#功在教育杏壇揚_千載青史杏壇芳
#感謝各界對宜蘭教育的熱心挹注
過去一年多來,共有1,318個民間團體及個人熱心善舉,捐資總額計達1億1,351萬4,421元挹注在學生援助及學校發展,創近年新高,在此向各位致上最高敬意。
感謝所有捐贈的單位與個人提供各項資源,讓宜蘭的學生都得以安心向學,學校得以推展教育事業而無後顧之憂;感謝縣內100所學校及家長會,因為您們的熱心串連,讓宜蘭的教育擁有豐實的土壤。
讓我們繼續心手相連,讓學校安心辦學,讓老師們安心教學,更讓孩子們安心求學,大家共創「宜蘭好教育」的願景。
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績優家長會的國中小學校:
【特優家長會】羅東國中、頭城國中、公正國小、羅東國小
【優等家長會】中華國中、東光國中、光復國小、竹林國小、黎明國小
【特優班級家長會】羅東國中(8年17班)簡淑女老師及邱素貞老師、北成國小(3年7班)廖政閣老師
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅張語噥,也在其Youtube影片中提到,🎧 數位平台 ➡️ https://www.soundscape.net/a/19397 張語噥 IG ➡️ https://www.instagram.com/sammymimi3/ 張語噥 FB ➡️ https://www.facebook.com/loveyunung/ 鼓鼓 IG ➡️ ...
邱素貞老師 在 叫我丁丁老濕 Facebook 的精選貼文
宜蘭縣羅東國中 邱素貞老師領軍的 #羅東國中舞蹈班 太強大了 獲得特優獎 🏆
妝: 丁丁老濕、Peggy
邱素貞老師 在 張語噥 Youtube 的最讚貼文
🎧 數位平台 ➡️ https://www.soundscape.net/a/19397
張語噥 IG ➡️ https://www.instagram.com/sammymimi3/
張語噥 FB ➡️ https://www.facebook.com/loveyunung/
鼓鼓 IG ➡️ https://instagram.com/gboyswag_official
鼓鼓 FB ➡️ https://www.facebook.com/gboyswag
#張語噥 #鼓鼓 #下單我的愛
在夏天的尾巴,抓住最後一點夏季的感覺
鳳梨冰茶,夏日的酸甜愛戀。
Sammy 張語噥 X 鼓鼓 呂思緯首度合作,一起挑戰融合 Jazz 與歌舞劇元素的復古 R&B 曲風,把等待的無奈和期待感用輕鬆的方式詮釋。
「下單 我的愛」結合疫情期間開啓的 #WFH #stayhome 模式
即便疫情減緩後許多人還是習慣了在家防疫
外送文化更是持續不減
運用這樣的文化,有趣的形容等候戀情那種滋味,像極了在等外送員送上美食的我們。
不知道大家在家有沒有遇見令人心花怒放的外送員
還是有什麼令人哭笑不得的經驗呢
如果愛情也能下單一件確認那該有多好呢
下單 我的愛
詞Lyricists:張語噥 Sammy Chang/呂思緯 Agoo Lu
曲 Composer:劉偉德 Victor Lau/呂思緯 Agoo Lu
製作人 Producer:劉偉德 Victor Lau
編曲人 Arranger :劉偉德 Victor Lau
配唱製作人 Vocal Producer:劉偉德 Victor Lau
錄音/混音 Engineer/Mixer : 劉偉德 Victor Lau @ Downtown Music
心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away
設下訊號定位
不錯過每一個機會
珍惜這份曖昧
一張一張 定單沈醉
捨得為你花費
訊息不敢收回
有一天終究會
閃電勾動地火瞬間
交會的雙眼
一樣的感覺再複習一遍
眼角甜蜜弧線
心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
嗨,我們是不是在哪見過
這麼優秀的開場,知道對你不管用
但找些話題可以讓你放鬆
出糗的事我來做,逗你開心
再變個魔術吸引你的注意
這杯鳳梨冰茶是你的愛
也代表我會守護著你
一輩子不分開
【工作人員名單 Staff Lists】
導演 蘇聖@我的檔期
製片 莎賓涂
製片助理 吳閃閃
製片助理 蕭海勤
攝影 體育老師@我的檔期
大助 林川哲
二助 劉得生 吳丞傑
燈光 楊景浩
燈光助理 藍功民 連翊翔 宋志威
美術 惡代老師
美術助理 弘輝
攝影器材 旋轉牧馬
燈光器材 貞寶企業
語噥經紀公司 Sammy‘s Management Company|上城娛樂股份有限公司
語噥團隊統籌 Sammy’s Team Supervisor |劉偉德 Victor Lau
語噥經紀人 & 宣傳統籌&行政統籌 Sammy’s Artist Manager & Publicity Planning & Administrative Support |柯斈霖 Mollie Ke
語噥宣傳執行 Sammy’s Publicity Execution |陳心瑀 Arielle Chen
語噥化妝師 Sammy’s Make Up |Sophia
語噥化妝助理 Sammy’s Makeup Assistant |豆豆
語噥髮型師 Sammy’s Hairstylist | Jolly
語噥造型師 Sammy’s Stylist |羊
語噥造型助理 Stylist Assistant|Ian Wang
鼓鼓經紀公司 GBOYSWAG‘s Management Company|用心音樂國際有限公司、相信音樂國際股份有限公司
鼓鼓化妝師 GBOYSWAG‘s Make Up| Amber Yen
鼓鼓髮型師 GBOYSWAG‘s Hairstylist|Lesley Wu @ ZOOM Hairstyling
小樂吳思賢經紀公司 Ben‘s Management Company| Between Us
小樂吳思賢化妝師 Ben‘s Make Up|Aga Chen(BACKSTAGE STUDIO)
小樂吳思賢髮型師Ben‘s Hairstylist| Pauline(FLUX)
立東經紀人 Leo‘s Artist Manager|邱意淳
立東化妝師 & 髮型師 Leo‘s Make Up & Hairstylist |楚宜
佑庭經紀人 Yoshi’s Artist Manager|Hanber
佑庭化妝師 Yoshi’s Make Up |Cyan
佑庭髮型師 Yoshi’s Hairstylist| Allan
小吳經紀公司 Beauty Wu’s Management Company|小吳娛樂有限公司
平面攝影師 Photographer:羅祺翔 Lography Tony
特別感謝 Special thanks :Coffee Tea Or
邱素貞老師 在 滅火器 Fire EX. Youtube 的最佳解答
高雄,我們回來了
海風揚起了旗幟,斑駁卻閃耀著光。
在熟悉的港邊,搭建一座舞台。
這天,我們把二十年來的故事,好好地唱一遍。
#只要想把音樂做好的那份執著還在
#只要你們還在 #這一切就會繼續下去
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⇁ 隨喜隨你付𝘿𝙊𝙉𝘼𝙏𝙀 區 ⇁
💲歐付寶 https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/9E05176FF278E9C40FB4D17E4B7AF5DF
*歐付寶最低付款金額為168元,因為過年來個吉祥數字
💲PAYPAL
https://www.paypal.com/paypalme/27525293?locale.x=zh_TW
*人在國外也可使用
【On Fire Day 2020-Fire NEXT 新篇章:滅火器20週年演唱會紀錄】
2/11 除夕夜|晚間22:00首播
播出時間:2/11 22:00 - 2/16 24:00 |限時播送
訂閱滅火器開啟小鈴鐺 ▶︎ https://pse.is/3cf2qf
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⇁ 演出歌單 ⇁
Intro
01 站在這裡
02 生活革命
03 少年家
04 欲走無路
05 憂愁戀歌
06 南國的風
07 基隆路
08 日子
09 天鳥
10 舊照片
11 黃昏公路
12 海島冒險王
13 台十一
14 我在哪裡
15 螺旋
16 Let’s go
17 Pass Away
18 十九
19 無名英雄
20 百年追求
21 雙城記
22 1945
23 島嶼天光
24 The light ft.後藤正文
25 十二月的你
26 晚安台灣
27 長途夜車
- 安可 -
28 同學會
29 人生
30 海上的人
31 石垣好朋友
32 繼續向前行
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【On Fire Day 2020-Fire NEXT 新篇章:滅火器20週年演唱會】
主辦單位 火氣音樂
指導單位 高雄市政府
協辦單位 台灣高鐵
子皿
Good Show Lab
購票協力 iNDIEVOX
ibon
合作單位 SUNMAI金色三麥
城市商旅
Red Bull
三隻猴子三重麥芽威士忌
南六企業股份有限公司
大都會計程車
媒體協力 KKBOX
誠品書店
吹音樂
StreetVoice
監製 滅火器 Fire EX.
Good Show Lab 劉柏君
演出 滅火器 Fire EX.
主唱吉他手 大正 Sam
吉他手合音 宇辰 ORio
貝士手合音 皮皮 Jc
鼓手 柯光 KG
音樂總監 柯智豪
管樂團統籌 吳智暉
哈管幫
Alto Sax/ Keyboard 吳智暉
Trumpet Nicole 許晨晞
Tenor Sax 歐育齊
Trombone Andy Francis
執行製作 鄭琬儒
Programmer 于世政
火氣音樂
執行長 楊家濬
營運長/統籌 戴偉軒
主辦會計 蔡育昕
藝人經理/後台經理 許碧鈺
宣傳企劃/網路宣傳 董芹妤
執行助理/行政執行 岑詩婷
導演組
導演 Good Show Lab 劉柏君
硬體統籌 Good Show Lab 聞理
視覺統籌 鹿米工作室 伍翔麟
舞監 吳博任
執行助理 顧晏華
音響組
外場音響設計 江啟銘
內場音響設計 邱建鈞
分軌錄音 陳瑩哲
無線電管理/音響助理 蔡晉杰
外場音響助理 黃勝偉
吉他技師 曹志偉
貝斯技師 馬英軒
鼓技師 洪榮廷
鼓組音色調整 余璨宇
燈光組
燈光設計 鹿米工作室 沈佳穎
燈光助理 鹿米工作室 陳岳世
視訊組
視覺統籌 王芳俊
視覺設計 王芳俊、蕭靖儒、周玟茹、李大冠、江光健
現場執行 王芳俊、李學昱、蕭靖儒
長途夜車素材攝影 湯詠茹
串場VCR剪輯 周佳穎
舞台設計 黃豐文、萬維茜
硬體執行 蔣宜成、許毓凌、鍾偉治、林佩樺、劉玲吟、林妗錞、林筑為
舞台設備工程 城鎮事業有限公司
視訊設備工程 成陽傳播事業有限公司
燈光設備工程 鼎悍專業燈光音響工程有限公司
音響設備工程 瑞揚專業音響有限公司
結構設備工程 星船音響工程有限公司
電力設備工程 鴻州企業有限公司
周邊設備工程 展億活動整合有限公司
寄物執行 黃勁嘉
手環兌換區 陳芝陵
執行助理 蕭永源
執行助理 張育珊
服務台諮詢 賴宥蓉
後台小幫手 吳苔瑋
官方周邊商品組
火氣商鋪專員 蔡佳蓉
簡佩萱、黃子瑋、陳艾伶、陳以琳、呂昀澤、陳柏學、盧宗澤、王郁晶
媒體宣傳統籌
子皿有限公司 伍孟軒、楊晏榕、黃涵穎
主視覺設計 黃顯勛
導播組
導播 盧姵文
副導播 林倖如
執行製片 古朝瀚
製片助理 蕭茜
轉播攝影師 李彥勳
轉播攝影師 邱彥銘
轉播攝影師 周奕
轉播攝影師 陳貞文
轉播攝影師 楊大慶
轉播攝影師 蘇芳榆
空拍攝影 四處遊玩
空拍協力 基奇
攝影工程 無限映像製作有限公司
動態記錄組
林士傑、順、湯詠茹
演唱會全紀錄影像製作
編導 盧姵文
剪輯 盧姵文、蘇芳榆
調光 萬芷瑋
後期音樂監製
混音師 賴世凱 NiceGuy
混音錄音室 硬搞錄音室 INGO Studio
錄音師 BENN CHEN (胖虎、這邊音樂那邊設計)
人聲處理 BENN CHEN (胖虎、這邊音樂那邊設計)
管樂後製協力 劉品賢
平面攝影組 叮咚(李建廷)、天天、李建霖
瀚動影像有限公司 蕭志豪、許東正、蘇婉萍
藝人造型
化妝師 顏維音
髮型師 孫沛緹
服裝師 董子瑄
人力規劃執行 瑪思活動
住宿協力 城市商旅
交通協力 林庚逸、蕭吉瑞、簡深安、孟志祥
煙火特效 星鎂光技術燃放團
特別感謝
交通部
高雄市市政府
高雄市文化局 高雄市觀光局
高雄市新聞局 高雄市交通局
高雄市消防局 高雄市警察局
高雄市警察局 鹽埕分局 高雄市警察局 鼓山分局
高雄市工務局 高雄市社會局
高雄市衛生局 高雄市港務局
內政部警政署高雄港務警察總隊
內政部消防署高雄港務消防隊
臺灣港務股份有限公司高雄港務分公司
高雄市立歷史博物館 提供演唱會現場《1945》影像授權使用
台灣土地開發有限公司
立法委員 許智傑
紙風車劇團
綠光劇團
超捷國際物流股份有限公司
曜捷運通股份有限公司
峻富物流股份有限公司
川晟機構
台灣高鐵
子皿有限公司
Good Show Lab
瑪思活動
iNDIEVOX
ibon
SUNMAI金色三麥
城市商旅
Red Bull
三隻猴子三重麥芽威士忌
南六企業股份有限公司
KKBOX
誠品書店
吹音樂
StreetVoice
自由時報
高雄流行音樂中心
順天堂影像工作室
發聲現場股份有限公司
小意思企業社
只要有人社群顧問
VS MEDIA_台灣金媒體有限公司
ENDLESS TATTOO 無盡紋身 小毛 (孫士恩)老師
太陽龍宮 Tom Yeh
太陽龍宮 Sic Lee
Demiadventure
艾迪思創意顧問股份有限公司 Joe 董
樂天桃猿棒球隊
Bad Boy Joe 群組
Jack老師
火球祭榮譽總顧問 江季剛
成大音響 宋老闆、陳大熊
杳桓有限公司 小鳥人
Martin Chao
廖文凱
卡比
感謝愛我們的人,我們愛的人;
感謝我們的家人及所有夥伴;
謝謝 20年來一路支持與協助的你。
#2020OnFireDay #這是屬於我們的日子
邱素貞老師 在 邱素貞瑜伽天地歷史館 - Facebook 的美食出口停車場
印度Yuvaa Yoga瑜伽大學課程及師資訓練計畫, 2016/2017年度開始報名與註冊了! 您是線上的瑜伽教師嗎? 您覺得自己的教育學歷低嗎? ... <看更多>
邱素貞老師 在 [心得] 邱素貞瑜珈心得- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
最近膝蓋受傷了,還蠻嚴重的,都不能瑜珈,就上來打打心得:)
當初會選擇邱素貞瑜珈是因為離工作的地方很近,下班走路五分鐘就到了,
可以趕走我的怠惰蟲,但即便如此,
我在去年三月買的短期72堂課還是被我一天打魚三天曬網,
直到去年12月赫然發現我的課即將在3月到期,
於是我只好看在錢的份上每天去上課,
但因為如此我真的愛上瑜珈了!
現在來說說邱素貞瑜珈中心的心得。
就體驗課程的部分,當初只體驗了輕瑜珈課程,其它並沒有太多的體驗選擇,
輕瑜珈是它所有課程中除了一堂新生課和一堂基礎課以外最適合初學者的,
所以確定報名上課之後,發現其他課程都很進階,
雖然有些老師發現初學者在班上會特別來關心一下或是作多一點的姿勢調整,
但整體而言,我覺得邱素貞瑜珈比較適合練習瑜珈一段時間之後的學員,
而且都知道每個動作要領及注意事項的的瑜珈愛好者。
就我這個初學者而言,我大多靠自己觀察、摸索、回家上網研究各種體位法,
才漸漸enjoy,但很不幸地,三星期前因為某個不熟悉的動作,
又加上老師真的沒有講解清楚腳要怎麼擺(大概是因為課堂其他同學都是做很久的阿嬤),
我的膝蓋受傷了,醫生說是半月型軟骨受傷,好險沒有破裂,不然就慘了。
但我必須說,我在這一個多月中,也有遇到一些好老師,而我真的很感謝她們,
例如梨鈴老師就很棒,她在講解動作時,會把該動作應該要特別用力的肌群說出來,
並且明確的指出如果沒有用力到那些肌群,身體容易受到甚麼傷害,
我想這對初學者來說是很重要的!
另外儷齡老師也很棒,會不斷地提醒初學者瑜珈最重要的是呼吸,
至於有沒有達到體位法則看個人舒適程度而定,
所以上她的課常會聽到:"停留在這邊好好的呼吸!"
其它像春華老師、育嫻老師也很不錯!
其它部份,邱素貞的好處是據點多,所以如果喜歡某個老師,
可以再去別的分館上該老師的課,而不用一直適應不同的老師,
但我很少做到這樣,因為交通會占據很多的時間,
其次就是輔具的部分,同事常問我上班幹嘛帶一大坨包包,
每次上課都要帶瑜珈磚和瑜珈巾,的確會讓通勤族覺得有小小的不便。
關於環境,我個人覺得打掃可以再勤一點,雖然沒有甚麼明顯的髒污,
但總是可以再換衣間看到一兩坨頭髮,教室地板上也有些頭髮,
可能我的心理因素吧,我總覺得練瑜珈常常要貼近地面,
所以我個人喜歡乾淨的地板。
有時候教室會悶,不知道是空調壞掉還是怎樣,
這點我蠻介意的,既然瑜珈強調呼吸,我希望我呼吸的空氣能少一點二氧化碳。
現在我還剩下30堂課左右,希望膝蓋能快快好起來,做完這30堂課,
我希望能找到適合初學者的瑜珈教室,好好地從頭對瑜珈有系統性的認識及練習,
因為我真心地喜歡這個運動,希望它能陪伴我一生:)
以上個人分享,謝謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.12.210
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