【瑜珈說。YogaTalks】
放手，是學習溫柔與慈悲的允許。
The lesson of letting go, is to learn profoundly allowance with tender and compassion.
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「要了解，我的人生和你過的一定不會相同。那些你經歷的人生經驗，我感謝你無私的分享，也肯請你學會尊重我們的不同。」
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「放手的課題，是在學習深刻的允許。」
執念，是以為可以掌控一切。但那就像是在沙灘碉堡中拿著權杖頭戴塑膠皇冠的孩子王，天真的以為碉堡是人生的一切。
那些我們緊抓不放的，是控制的慾望；控制的背後，是恐懼。對未知的恐懼以及無法掌握的挫敗感。
另外一種的無法放手，是對自我的懷疑和不認同。我們都希望給親密愛人、子女、好朋友那些我們認為最好的，無意間我們幫對方做了好多的決定和設定好了一個無法更變的自動導航機。嘴上說送你一份禮物，雙手交出的是一份發自內心的關愛，內容卻強迫著對方以我所認為的「好」為旅程，開始這趟旅程。
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「親愛的，你太多管閒事了！」
要把一隻牛牽到北京還希望牠是牛，前提是，「牠必須是一隻牛啊！」
你要學的不是放手，是學著知道對方可能就不是你要的那個人、那個樣子、那樣的人生。
作為一個摯友、父母、伴侶，我們是要學習陪伴彼此成為想要成為的人、成為的樣子。才會真正愛上彼此的每個樣子，而不是看到一件事不合你意你表現出憤怒。永遠覺得無法做自己，永遠覺得不快樂；到頭來，你最不願放下的是你自己。
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永遠覺得無法做自己，永遠覺得不快樂；到頭來，你最不願放下的是你自己。 #瑜珈說#YogaTalks #那些瑜珈教我的人生哲學| Facebook ... ... <看更多>