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孕婦能夠吃煙燻肉嗎？

來函照登

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蘇醫生您好，可以請問孕婦能夠吃煙燻類的肉嗎？像煙燻鴨肉？
原本要偷吃 但婆婆說煙燻肉跟香腸一樣有亞硝酸鹽不好⋯被阻止
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這樣的跳躍式思考很多人都會有每天也有很多人會這樣問
我可以吃xxx嗎因為有人說不好
我不小心吃到了xxx怎麼辦很多人說不好（你都吃了想怎麼辦？）

基本上這是被過度簡化的一種認知邏輯
不過
我覺得還是要用科學的角度來看待啦

亞硝酸鹽不好
但吃多不好不等於完全不能吃
不小心吃到了或偷吃也不等於吃了會死
你是不是孕婦跟這件事情一點關係也沒有
危險的機率都一樣

生活小知識👇👇👇

https://www.greencross.org.tw/food&disease/nitrosamines.htm

日常生活中，亞硝酸鹽常用來作肉類食物防腐及預防肉毒桿菌生長的防腐劑，常見的有香腸、臘肉、培根、火腿、熱狗等。少數蔬菜如紅蘿蔔及波菜，則含有少量亞硝酸鹽成份。

照這種邏輯
恭喜你
你不能吃的東西可多著呢

這跟你吸路上的廢氣有87分像
路上的廢氣有毒
但不一樣的地方是在
走在路上廢氣你不得不吸
但你可以選擇不吃香腸
這是你的自由
但搞到變成要不要偷吃的問題這真的就很無聊了

重點是
你認為懷孕米酒可以喝但是香腸燻肉不能吃？
是在哈嘍。

容易嗎？
人生

就醬

延伸閱讀
新同學參考一下👇👇👇

有關裝潢、噪音、甲醛、胎神…..的問題
https://drsu.blog/2019/02/20/super190220/#more-2671

烤肉的煙是否會對胎兒造成影響？
https://drsu.blog/2020/10/05/super201005-3/#more-5799

他X的關於酒是要我說幾次
不加你是會死膩？
干
之前我寫的哪個字你看不懂
複習一下啦👇👇👇

月子餐要不要加酒？
https://drsu.blog/2020/11/09/super201109/

懷孕可以吃薑母鴨嗎？
https://drsu.blog/2020/11/02/super201102-2/

酒精和懷孕
https://drsu.blog/2019/10/08/super191008/#more-3730

酒釀湯圓與米酒水
https://drsu.blog/2019/08/24/super190824/#more-3478

今天來談談酒精吧
https://drsu.blog/2017/07/27/super-170727/

中醫、民俗與科學
https://drsu.blog/2017/07/28/super-170728/

再來談談孕期酒精攝取吧
https://drsu.blog/2017/10/06/super-171006-2/

再來複習一下有關米酒水的功課吧
https://drsu.blog/2018/04/14/super180414/

今天再來聊聊酒精與塑化劑
https://drsu.blog/2019/01/23/super190123/

對了
抽菸或二手菸長期暴露對寶寶真的不好
你真的可以不要抽菸
新同學複習一下👇👇👇

關於菸害
https://drsu.blog/2019/07/05/super190705/

關於孩童二手菸跟三手菸的暴露
https://drsu.blog/2019/07/02/super190702/

關於抽煙與懷孕
https://drsu.blog/2019/07/02/super190630/

再來聊聊菸害
https://drsu.blog/2020/05/22/super200522/

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

不然
置頂文也有👇👇👇👇

https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇

https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

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我已經三天沒穿內褲了。
看著衣櫃不自覺地皺眉，打開內衣褲層都是拍照用跟將來拍照用的，因為腦子閃過「我想穿舒適的棉內褲」的念頭，面對衣櫃沉思許久，為什麼要對自己那麼苛刻？六年來都是穿拍照用的內褲，月經來雖然不好黏衛生棉但也是將就著穿。
一直以來我的視線始終在比我更好更強的人身上，觀察、識讀、理解、分析，依自己的邏輯重新組合，以自己的方式演繹，得到以前所沒有的東西，修築能保護自己的堡壘。

19歲的第一個月跟前男友吵架分手，對方用之前一起環島喝醉用酒瓶插我陰道的影片威脅不准分開，而且馬上就要來我的學校找我，不知道該求助誰，當時沒機車的我自己一個走下山去派出所報警，我以為那是個安全可以解脫的終點，但晚上他剛出車站就被警察帶走，他打給他家裡，他媽媽又打電話到我家罵人，報警的事被家裡知道後，爸媽的第一句問「你知道這樣要打官司嗎？」、「為什麼要拍私密影片？」父母兩人給我的答案是他們沒有多餘的時間跟金錢訴訟要我跟對方和解，還因為對方媽媽電話中嘲諷我們家就是想要錢，為了家裡的自尊心，甚至沒有任何一點賠償要求，被迫簽下和解書，偵查庭上也只能說著「我們已經和解，也不想纏訟」的違心之論，最後雙方都沈默地各自回家，始終連一句對不起都沒有，緩刑兩年根本沒痛癢，我對愛情、家庭、社會風氣和制度失望且憤恨不已，毫無互信、保護的功用，我開始改變我的認知，在尋求正途藉法律幫助時，務必要有可以隨時挪騰的時間跟金錢，重中之重，不然光有勇氣去報警，正義也不會站在你身旁。

「務必有可以隨時挪騰的時間跟金錢」變成我當時修築堡壘的宗旨。

一開始自費車錢找互惠攝影累積作品，到第一次接到收費團拍的900元薪水（團主一人收800，十人滿團），到終於稍微摸清行情，也花了兩年時間。
終於存款有了十萬，我很興奮因為從來沒有擁有過那麼大筆的錢，打開網拍去找到一直很想要換的漂亮長夾，因為這樣就能把鈔票平整地放好，畢竟錢是那麼珍貴的東西。

「十萬不過請三流律師開兩次庭就沒了」這個突如其來的念頭澆熄我，關掉網頁，點菸，喝完下午買的已經放十個小時的手搖杯、吃藥、等待睡著的時刻來臨。

想著有尼古丁、含糖飲料、可以入睡的藥，夠活了。

第一次貼文超過一千個愛心時，我興奮不已，那代表著收入可以越來越穩定，最緊繃的一天我排了早上桃園團拍、下午彰化外拍、晚上臺北團拍，到最後一小時，我沒有近視但已經沒辦法對焦在鏡頭，閃光燈還是如往常一樣一直閃，光重複地拍打著我的身體跟瞳孔。回去的火車上覺得身體異常冷，隔天好幾年沒感冒的我感冒了，一拖就三個禮拜才好。

但團拍案子也是曇花一現，因為我話少、拍照時沒有笑容，有些人就只當是又多蒐集了一個妹就沒後續了，有些願意欣賞我的攝影之後每隔一段時間就會找我私拍，我很感謝他們願意賞識我。
到熱門的攝影棚工作很容易遇到其他模特，想融入她們融入臺北，於是我買了二手皮夾、二手包包、二手iPhone 6s，企圖混入網美圈，但後來才發現很多人其實根本沒缺錢，這裏不是屬於我的同溫層。

很幸運地有香港、新加坡的攝影看見我，邀約我去拍攝包機加酒，出國拍照變成工作以來最美好的回憶，半年後武漢肺炎爆發，這些機會又沒了，台灣也受影響約拍風氣也不那麼盛行了，我也開始將心力放
在電子寫真平臺上，衝比賽期間每次都隔幾分鐘就刷一次排名，被名次沖昏頭，放福利喊送禮，但實際上分潤下來一台跑車3200我大概只能分到2000，這次沒排名無所謂因為我不想我自產的東西還要被抽成，所以這次還是會有兌換影片的活動，只是變成需要你們來私訊想要的東西跟報價。

這邊是修築堡壘的第二目標，雙面刃，就算有人懷有惡意，我還是能有所收穫。
「你害怕被外流，竟然還選擇當脫星？」
對，19歲的我害怕外流，但現在我正在爬往慾望的頂端，我要在頂端俯瞰著下面的吉娃娃，如果有壞狗狗外流，我有隨時可以挪騰的時間跟金錢打官司索賠，流出的話我的受眾只會多不會少，就是要連出事的時候都可以優雅地坐收賠償金跟名氣。

看著堡壘越來越堅固才隨者有了一點點安全感，我可以跟我的回憶一起待在這裏，喝含糖飲料、抽菸、吃比去年多一倍的藥、等待睡著的時刻來臨。

奮力修築堡壘的期間我一直忘記自己其他所需的，直到現在還在用過期眼影盤跟修容盤，沒有任何一件舒適的棉內褲，將就將就竟也好多年。

現在我已經喝完紅茶，抽完菸，吃比去年又多一倍的藥，就等待著睡著時刻來臨，希望明天別再因為有可能再遇到瘋狗要打官司但沒錢就放棄了買好穿內褲的動力。

雖然是脫星，但沒工作時我希望能有親膚的不性感內褲跟舒爽的屁屁，

[追病毒週記］11月16日週一
🇬🇧LD1.0第238天/英格蘭🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿LD2.0第11天


Lockdown2.0第11天，首相府開了四次電視記者會📺。上週是商業部長主持，但是記者追問他首相府內的人事風波 ＃劃錯重點 。


這個風波燒了幾天，結局是強森的大幕僚康明斯走人。他和他派系的助理們與強森未婚妻凱莉不合，私底下叫她「瘋瘋公主」Princess Nut Nut，在Whatsapp 上的代號就是👸🥜🥜。�

康明斯是主導脫歐戰役的主將，作風非常強勢，英國疫情剛開始時傳說他主張要保經濟不要LD，已惹一群人生氣。


他隨著強森染疫後，開車到四百哩外的父母家休養（他說去那邊可有親戚幫忙照應），以及附近旅遊（他說是測試視力是否恢復），大眾覺得他違反LD規定，但康明斯拒絕道歉也不辭職，那時強森堅持罩他，叫記者們不要再討論這件事了。


這次康明斯卻提早領便當出局，算是踩到底線吧。�

瘋瘋公主的媒體形象也不算特別好，但是陰錯陽差趕走康明斯，這樣不知道留歐派民眾會不會給她加分。

�其實完整故事是這樣的，凱莉反對首相府晉升Lee Cain為新的幕僚長（Chief of staff），這人玻璃心就請辭了，傲驕的康明斯不依，想幫同盟好友討公道，找強森理論。閉門會議中強森把內心不爽的事情拿出來吵，包括瘋瘋公主綽號。康明斯大概也頂撞強森，惹火上司，馬上領便當。＃強森的底線


再補八卦一件，根據強森新傳記《賭徒》指出，很多年前當強森還是個記者時，與康明斯現在的太太是同事，那時兩人曾有過一段心動時刻💘。＃樓歪了


回到這週一的記者會，衛生部長主持：
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💊 Moderna 疫苗 - 這次搭上Moderna藥廠宣布疫苗95%成功的新聞，衛生部長宣布這家的疫苗買了5百萬劑。

英國總共跟七家了藥廠下訂單，共買了三億五千五百萬劑疫苗。＃像買股票一樣不能全押同一支個股


💊 Long COVID -全英格蘭將設立43個新冠後遺症門診，由家醫或醫療單位轉介。

估計全英國有6萬人承受著新冠病毒發作後的後遺症，例如嚴重疲勞、呼吸困難、肌肉疼痛、神經問題、腦部病變等，在急性發作過了12週之後，這些症狀仍未消除。這種long COVID 病人分布在各個年齡層，更常出現在50歲以下。


💊過去一週的新增感染者比前一週增加0.06%，但目前還說不準LK2.0的成效，大家能不能好好過聖誕節要等下週的數字才知道。

公衛部主任說嚴重疫區東北、西北可以看出新增人數有降下、二級疫區表現有好有壞、輕疫區看不出LD的成效。


💊利物浦市民進行快篩檢驗已經篩了10萬人，發現約700例無症狀感染者。

快篩也計劃在大學放假回家前對大學生進行檢驗，驗過才能回家過節 #驗不過自己在宿舍吃火雞

…….

記者會外的一些疫情相關新聞：

📌教育部長宣布2021年（英格蘭）中學畢業會考延期，感覺出教育部長不取消會考的決心，但蘇格蘭和威爾斯首長陸續宣布2021年境內的中學會考取消。

2020年全英高中會考因為LD1.0取消，以老師評分 #加上教育部神邏輯的加權計分 取代，大學分發變成一場混亂。＃2021入學現在已經開始亂了


📌入境隔離清單新增希臘本島（但有五個離島仍是免隔離）

以下國家則進入免隔離清單：中東的巴林Bahrain、柬埔寨、智利、冰島、卡達、位在加勒比海的土克凱可群島 ＃你們應該也不想來英國


📌影星休葛蘭透露他在二月時有類似感染新冠病毒的症狀，包括失去嗅覺（那時英國還不清楚COVID的症狀），但是上個月檢驗竟然還驗得出抗體。＃有long_COVID也有long_antibody
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📌強森上週和一群議員在首相府進行早餐會議，後來其中一位議員驗出病毒，因此強森與另外六位議員、兩位幕僚都進行居家隔離。
#小強在家工作
＃聚餐是想測試抗體還在嗎？
……….

｜疫區日常｜

這一次的LD大家都覺得生活比上次便利：取消了絕對不要出門的高風險族群，超市的網購需求稍微降低；

列為民生必需品而開放營業的商店比上次多，可以去逛的地方增加（喂！）；

無法在家工作的行業也是可以出門工作，因此大部分的業務仍可以進行；

出門運動和散心要盡量維持在當地活動，但是不禁止搭大眾交通前往，感覺比較輕鬆，而且草地曬太陽、山野健行這些日常活動不再算違反規定；

學校沒有停課，需要出門工作的爸媽們可以專心工作 ＃我聽到地方媽媽們的歡呼。�

上一次LD剛開始時苗圃和園藝用品店也得關閉，沒做網購生意的苗圃一個月後只能扔掉過了花期的盆栽。LD讓人待在家時間太多，很多人開始整理院子種起花來，苗圃園藝店和DIY工具店列為民生必需品店在英國是一定要的。
＃這次寵物用品店也有開
＃在義大利則是理髮店


不過LD2.0開始前只知道園藝店會維持營業，其他細節不是那麼清楚，所以有些事要先安排好。上次說了去看獸醫，隔一天也就是LD前一天，我家的洗衣機有點接觸不良，如果洗衣機在LD期間壞了能找人來修嗎？理論上可以，但不知道有沒有師傅願意來。


我家超愛洗衣服洗被子洗鞋子的英國人，覺得沒有洗衣機這件事很嚴重，立馬上網找備案，找到一台半年新二手洗衣機只要£10，£10？ £10！他立刻決定要去搬回那一台洗衣機，不然，LD開始後不能進入別人家裏啊。�＃超前部署？

�從倫敦二區出發，原本45分鐘的快速道路車程，在下午的尖峰時間估狗預計要一小時，路上施工又下雨，結果花了超過一個半小時才到，幸好回城順利多了。這麼便宜的洗衣機是在大倫敦外圍買的，果然是倫敦物價比較高啊（誤）。