Search
市面上咁多減肥方法，選邊個好？
不要聽誰誰講XX方法最有效，重點是哪個方法是令你可以堅持下去的？
才是最有效的方法☝🏻
💌Tag你想鼓勵減肥的朋友一起看❤️
-
🌈減脂增肌·塑身·改善皮膚&健康⤵️
📝貼身售後服務·獨家飲食教學
😋飽住瘦·無需運動·不節食不挨餓
🍎營養排毒·健康有效 ·不反彈
🦋減脂肪水腫·收吋數·幫你瘦1碼👙
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📩歡迎私訊𝗶𝗻𝗯𝗼𝘅/ 📲𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝟲𝟴𝟰𝟲𝟴𝟰𝟲𝟲 查詢& 預約
🌐計劃價錢+內容+ 學員效果： 𝘄𝘄𝘄.𝗳𝗶𝘁𝟭𝘄𝗼𝗿𝗹𝗱.𝗰𝗼𝗺
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏠營養Cafe設於觀塘
🚀歡迎加入小本創業•健康教練團隊💓
教你6個月副業五位數收入 同朝九晚五講byebye🌈👋🏻
𝗪𝗦 𝟲𝟴𝟰𝟲𝟴𝟰𝟲𝟲📲😆
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
.
.
.
.
.
#減肥方法
#減肥餐單
#減肥運動
#斷食
#168斷食
#飲食記錄
#飲食日記
#飲食失調
#減肥餐
#減肥代餐
#keepfitwithberyl
@ Hong Kong
#名牌Tote Bag 咁多款，個個 #返工look 都實用又好睇 ，揀邊個好？🤔
===============
【LetzShop.hk 優惠多重賞】免運+最多減$50>>> https://bit.ly/3q6dVWO
#CosmoHK #CosmoFashion #名牌手袋 #Totebag #返工袋
#193 #193老婆 #花姐 #梁祖堯 #調教你MIRROR #MIRROR紅館 #mirror跨年騷 #姜濤 #ANewStage #chillclub招募 #6月5日 #防網騙 #行騙模式 #大踢爆 #精明防騙 #林家謙 #Serrini #姜濤 #65麥花臣 #CHILLCLUB招募 #193粉絲
#粉絲豪花10萬 #落廣告谷新歌
#花姐 #梁祖堯調教你MIRROR #姜濤 #柳應廷阿Jer #MIRROR #林二汶 #直播 #爆料 #AnsonLo #AnsonKong #王智德Alton #盧瀚霆 #全民造星 #是日娛樂八卦新聞
#娛樂八卦 #SmartTravel #Edan呂爵安 #調教你MIRROR #肥仔分手 #七仙羽 #娛樂八卦 #SmartTravel #梁祖堯 #MIRROR #姜濤 #呂爵安 #MIRROR #連登 #LIHKG #熱門 #肥仔ERROR #梁業肥仔 #多圖 #是日娛樂八卦新聞
#呂爵安出軌 #Edan出軌
https://youtu.be/yPskI_hH0W8
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
https://youtube.com/playlist?list=PLhKZNoNE4iEf-Rsl1fa8Um8aY2Yl86Q95
大家可以透過Payme, 支持下我, 打賞打賞鼓勵鼓勵:
https://payme.hsbc/smarttravel
?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
193（郭嘉駿）最近推出新歌《睡到三點》，在YouTube上載10日點擊已有約97萬，有望衝破100萬。193一班fans「老婆」為幫偶像造勢，由今日起到6月中，推出三個應援活動，包括在九龍及新界的20個巴士站燈箱落廣告；又於銅鑼灣、旺角和尖沙嘴的大電視，每小時播放8次的宣傳廣告；最後會在6月5日（星期六）下午1點至3點，於銅鑼灣Sogo對出安排雪糕車派雪糕，盡求港九新界都見到193的蹤影。
對於「老婆」的貼心表現，193今日以短訊回覆《蘋果》表示好開心，他說：「其實都幾多宣傳，有巴士站廣告、大電視播MV，仲有雪糕車宣傳，都多謝佢哋，嘥呢個錢嚟幫我宣傳新歌，希望攞多啲好嘅成績，暫時差唔多100萬點擊，希望點擊更加多啦！有好成績公司先會畀多啲資源我去再做歌，同埋加埋Fans今次幫我嘅宣傳，希望首歌可以上到榜啦，例如chill club、叱咤、港台、新城之類，希望可以上到榜啦。希望今次宣傳係有效，唔好嘥咗fans嘅錢，多謝佢哋為我畀呢個錢，以我理解佢哋每人都唔係畀好多嘅，應該都多人夾，每人夾幾嚿水至一千蚊咁，其實我都係估㗎咋，我都唔知。」
唔會同姜濤比較
193的氣勢直逼MIRROR人氣王姜濤，IG followers有36萬，比姜濤高出約7萬，真正如193所願，做了ERROR旳姜濤。而姜濤早前生日，他的fans豪花逾50萬炮製八大驚喜，問193會否希望超越姜濤？他說：「希望我累積更多fans嘅時候，下一首新歌有更大嘅宣傳，好似姜濤咁啦，但絕對唔係同姜濤比較，我啲fans都同我一樣，大家都同一間公司，邊個好大家都開心，大家都想大家好。咁當然我現在啲宣傳點都唔及姜濤，佢啲fans宣傳真係鋪天蓋地，誇張過我100倍，又電車，成個銅鑼灣都見到佢，但我都好感謝我嘅fans落廣告，其實落一個我都好開心㗎嘞。印象中我對上一次fans幫我落廣告，係剛出道兩、三個月嘅一個生日廣告版，多謝我班fans，有啲真係由《全民造星》出道已經跟我同支持我，同埋多謝新一班留意我嘅觀眾，新舊fans群要相處得融洽啲。」不過，193避免造成混亂，所以不會落區會合fans，只會遠望打卡。
人氣勢不可擋，193透露最近每日都好忙，睡眠嚴重不足，但仍然好開心，他續說：「我最近忙緊客串套戲、ViuTV節目，同埋唔少廣告啦，仲有時裝雜誌嘅宣傳，個期full 晒。記得年幾前真係有兩、三星期冇工開，現在就算攰都攰得開心，因為賺錢，好感恩，終於可以做到唔放假嘅藝人。」
193粉絲想偶像「威威豬」
《蘋果》今日亦聯絡193的fan club admin KY，透露今次宣傳費花大約十餘萬，由約300位fans集資而成，她說：「主要係想193多啲人認識，雖然而家都好多咗人識，但佢威威豬，我哋就開心㗎喇！」問到最喜歡193邊方面？她說：「高大靚仔、講嘢夠真、轉數夠快，佢仲係真心好錫fans。」
◢ 兩大對決之家居DIY大賽邊個好打啲？ ◤ 有技術都要有好伙伴，DIY有對高質嘅手套，無論係鑽嘢、鬥木定係搬運都更勝一籌～
Showa 381手套 貼手之餘又唔焗汗，夏天必備～如果需要做啲高危險工作例如切割等，就可以Upgrade揀386手套啦！除咗防割之餘，仲有爽快冰感～～一洗防割手套又厚又焗嘅形象！
另外，兩款手套仲有專利壓紋，手感好而且抓力高過一般手套，用電鑽或者搬重嘢就唔驚跣手啦！
你都想買番對咁正嘅手套番屋企？快啲去裝修MALL捉實呢個機會啦：
Showa 381手套： https://bit.ly/3dZQpGM
Showa 386手套： https://bit.ly/3u2EQnN
鍾意條片記得Like & Share，仲有訂閱頻道啦！
#SHOWA手套 #日本手套 #工業手套 #職安真漢子 #安全第一
#香港一站式網上裝修平台 #裝修 #裝修佬
=========================
? 裝修佬 - 香港一站式網上裝修平台 ?
?【裝修爛尾要搵幫手】https://bit.ly/3tzu5sU
?【裝修測試】https://bit.ly/3eeuoB6
?【Mall優惠】http://bit.ly/34qchEl
◢ 翻新電線做法點揀好 ? ◤
方法1️⃣：舊電喉穿新電線
方法2️⃣：新造暗喉（走牆身或天花）
*更正：0:45-0:49 圖片所示為水喉而非燈喉，疏忽之處，敬請原諒！
有咩唔同？邊個好啲？聽吓裝修顧問點講啦！
記得Like & Share，仲有訂閱頻道啊～
=======================
? 裝修佬 - 香港一站式網上裝修平台?
?【專欄文章】http://bit.ly/2LyQXno
?【Mall優惠】http://bit.ly/34qchEl
?【裝修測試】https://bit.ly/3eeuoB6
? 【裝修爛尾要搵幫手】https://bit.ly/3tzu5sU
=========================
#香港一站式網上裝修平台 #幫你揀選最適合你嘅裝修佬 #裝修 #裝修佬 #裝修案例
Share your videos with friends, family, and the world. ... <看更多>
83 comments. View 34 previous comments. Lok Chan. 我覺得呢排反鏡撚勁D。係咪見到銅鑼灣咁多人，反鏡不成，唔開心。 2d. Idy Chan. 唔多謝姜濤多謝邊個？ ... <看更多>
邊個好 在 [問野] 好厲害的說法- 看板HKMCantonese - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
眾說皆知好厲害廣東話是 侯賽雷!
我想問一下廣東話中的猴賽雷=好勁=巴必=大晒嗎?
我自己是覺得後兩者偏向負面時的用法 不知道對不對
現在香港年輕人會怎麼說呢? 還是說侯賽雷嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.88.47
... <看更多>