關於 還有明天 15 集 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

從小因為氣喘，太激烈的運動，學校園遊會體育課幾乎直接跳過，在板凳上充當啦啦隊。真正開始運動還是因為來到氣候乾燥且偏涼的英國以後，從健身房的課程開始，當然最重要的還是因為桑拿的設備實在太舒適了！喜歡那種沒吃運動完，桑拿後，從健身房走出來如沐春風的感覺。

因為疫情沒辦法去健身，才開始從戶外的快走慢跑開始，發現所在地大街小巷透過慢跑時候看到不一樣的風景，沒想到從小討厭跑步的我，有一天也能夠照著課表從1公里跑到15公里，都在這一年發生，如果一個從小討厭運動的氣喘兒可以，多數的人一定也都可以！運動後的快樂荷爾蒙多巴胺，真的會讓人上癮啊！

這一次的半馬活動，緊張歸緊張，剛才把主辦單位發來的郵件仔細看過，注意事項還有明天的集合地點，這才發現預計九點半開跑的行程，為了要寄放東西也得提前到達，加上集合地比想像中的還要遠一點，得提早騎腳踏車出發。

一早起來的咖啡也不能少，以為可以睡到自然醒，這才發現得明天得六點半醒😅
睡前來跟大家拜碼頭，謝謝各位高手昨天給我的建議跟鼓勵！實在太溫馨了！

前輩的重點提示，比快走快一點，不要停下來不然不容易熱機，盡力就好，走也可以走完，這些無期待的鼓勵?! 讓我更可以放輕鬆享受，能夠在疫情趨緩的時刻，倫敦夏天結束前，（夏天？平均溫度是20度到17度）在平常車水馬龍的倫敦馬路上暢行無阻的慢跑，真的是非常的幸運！

在此之前我的心裡還出現了無數小劇場，各種可能會發生的場景，譬如說突然收到英國追蹤App通知有接觸到患者，必須要居家隔離等狀況，突然發現有感冒症狀無法參加等等。
終於在剛剛，準備好明天該帶的隨身物品，和穿著的衣物。

天氣預報明天上午跑步時段，有50%的降雨機率，看了主辦單位前幾年拍攝的影片跟相片，倫敦街頭圍觀的人，還有參加活動的人群，會是疫情以來接觸過最多的人選了，希望一切順利可以保持安全距離！口罩也會隨身攜帶，有必要穿越人群的時候會帶著的。

明天會帶著手機，活動片段會放在IG限動裡，期待明天的倫敦風景！
https://www.instagram.com/emilytanuk/

請繼續幫我集氣，等一下一起在倫敦慢跑🥰🥰

【預告】今天下午1:00有直播哦~~

文字書也能拿來直播說故事嗎？「入門橋樑書」就可以！

今天我們要來直播的這本書是【公主出任務1】，是我們明天團購的其中一本橋樑書，內容可愛有趣，有冒險、有衝突、還有點無厘頭和搞笑，重點是它的圖文比趨近於繪本，文字和頁數雖然比繪本多了不少，但由於插畫量真的很大，故事情節又流暢，全本注音但老實說也沒有什麼太難的國字，小妹大概15分鐘就可以嗑掉一本！(但是她已經三年級了啦…）非常適合拿來作繪本過渡文字書的第一本入門橋樑！

#公主出任務
#直播也有贈書哦我們下午見

還有~~~明天的團購書單我趕出來了！詳細介紹和購買連結明天早上九點我會正式公佈，現在先把書目列出來給大家瞧瞧，順便附上連結，就能隨手做進一步的查詢囉！

【步步】
*佐野洋子精選作品全集 8冊 無注音
https://pse.is/3jds65

*麗莎和卡斯柏：Hello Kitty在巴黎！ 無注音
https://pse.is/3hbnhr
*麗莎和卡斯柏：當你一輩子的好朋友套書 無注音
https://pse.is/3j4ylf

*騎著恐龍去圖書館 / 騎著恐龍去上學 無注音
https://pse.is/3gshtk
https://pse.is/3ft3xt

*喀噠喀達喀噠（新版)【附台文別冊及台語朗讀QRcode】 有注音
https://pse.is/3gjbsm

*小手大經典橋樑書 日本篇/世界篇 有注音
https://pse.is/3k5crw
https://pse.is/3js88w

【小熊】
*幽靈貓福子1：丸子町的守護神 有注音
https://pse.is/3kb4t4

*第一次王國1： 走音國王的演唱會 （立本倫子的數學唱遊橋梁書）有注音
https://pse.is/3j43kh

*第一次王國2： 超多草莓的盛宴 （立本倫子的數學唱遊橋梁書）
https://pse.is/3gw99d

*新井洋行360度環繞閱讀互動遊戲繪本：公車/火車 有注音
https://pse.is/38uzcu
https://pse.is/3ftf8v

*日本腦科學權威久保田競專為幼兒設計有效鍛鍊大腦-摺紙/貼紙/迷宮遊戲 沒注音
https://pse.is/3jvf9d

*一隻貓咪上太空，在哪裡？：從遊戲中訓練孩子數數、識物、辨色、專注等視知覺超能力 無注音
https://pse.is/3kcx66

*鼻呼吸健康操：改善睡眠問題、免疫力、齒列發育和上顎突出 有注音
https://pse.is/3j6whn

*我不怕，我有守護熊
https://pse.is/3k57s3

*跟著歷史名人去遊歷：結巴貴公子韓非說故事/長不高大人晏嬰秀機智
https://pse.is/3k3fe7
https://pse.is/3k4vaa

*向星星祈願
https://pse.is/3fesbw

【字畝】
*微光小鎮，圍牆不見了 有注音
https://pse.is/3kjvc5

*不簡單女孩繪本套書(共五冊) 有注音
https://pse.is/3jqv5h

*我不怕，我有守護熊 有注音
https://pse.is/3kdk6k

*莫瑞鼠與偷畫賊：小老鼠營救戴珍珠耳環的少女 有注音
https://pse.is/3jxfhs
*莫瑞鼠與林布蘭：小老鼠撞見大畫家
https://pse.is/3kemv3

*超馬童話大冒險(共八冊) 有注音 可單買
https://pse.is/3g66kb

*《公主出任務 》套書組 5冊 有注音
https://pse.is/38hpyp

說得非常好👍民主/共產？
#至少現在我看到的台灣式民主是爛透了
分享：#陳真
2020.12.26
萬般皆可忍，惟俗難耐。
這是我對台灣所謂「民主化」以來，也就是蔣家政權結束後一個最重要的感受：猥瑣，齷齪，貪婪，下流，庸俗化，小丑化，低能化；島內政治不再具有一絲嚴肅性，純粹就只是一群詐騙人渣、網紅、小丑與文人走狗撈錢奪權的娛樂競技場。
李敖常感嘆：「我因台灣而小」，這話很有道理；特別是在蔣家之後，更是如此。
過去我們打蔣家，也被蔣家打，朝不保夕，你根本不知道自己是否還有明天。
但是，一是一，二是二，一個字有一個字的重量；打與被打的雙方，都有著一定的重量與嚴肅性。
但是，所謂「民主化」之後，蟑螂、蛆蛆全來了，講話就跟放屁沒兩樣，語言完全失去它應有的基本意義。
你每天罵蛆蛆，打蟑螂，或是被蟑螂、蛆蛆群起攻擊，不管輸贏都很窩囊。
而且，隨便一隻蛆，只要鍵盤在手，隨時都能折磨你，羞辱你，抹黑你。
人與蟲鬥，這樣一種害蟲橫行的世界，你能不因之而「小」嗎？
三十多年前，解嚴之後，我寫過一些類似的系列文字，叫做《罵政客是可恥的》，簡單說就是我們居然墮落到必須罵蛆蛆，必須和一群蟑螂打架，必須討論一些毫無出息的猥瑣人渣擔任所謂總統或什麼院長部長市長之所作所為。
吾友柏楊先生曾引用一段元曲 (？)：「道是劉三，說什麼漢高祖」，大約就是這個意思：啊不就是那個沒出息的劉三嗎？
偷雞摸狗的小癟三，小混混，說什麼漢高祖呢！
而我們居然墮落到必須和這樣一些毫無議論價值的小癟三共處海角一隅，罵也不是，不罵也不是；每天打開媒體，如雷貫耳全是他們的聲音，真的是很痛苦，很窩囊。
再怎麼恐怖的政治高壓都能忍，惟俗難耐。
每天就是什麼「館長」什麼網紅，什麼男神女神3Q哥，什麼屎袋力量雞雞黨，什麼蔡英文、謝長廷等等黨國餘孽，沐猴而冠，招搖撞騙；政治低能化、小丑化、犯罪化到一個極點；連學位也能造假，
一騙三十幾年，毫無一絲羞赧，而人民居然無所謂，甚至熱烈擁戴。
請問所謂「民主化」以來，哪一個政治人物懷抱一絲善念與利他精神？
幾乎是零，一個也沒有，至少我實在想不出來；全是拼命搞錢奪權卡位搶資源，而仇中反華就是美國主子賦予他們的任務；只要聽話，只要仇中，只要搞台獨，包你享受不盡的榮華。
過去是國庫通黨庫，現在是國庫直接通內褲，把國庫當成自己家裏的金庫，吃喝玩樂總是記得打統編，報公帳，連一點小錢也要撈；並且進一步發展成一套羅素所說的「美式世襲制」，權位始終牢牢掌握在特定家族或幫派集團手中，大家輪流貪，我先撈幾年，然後換你撈；老子貪完，換兒子，兒子吃完換孫子。
世襲現象與分贓酬庸，藍很嚴重，綠則迎頭趕上，青出於藍，卑劣骯髒程度，百倍於往昔。
蔣家年代，基本理性與是非善惡依舊還保有某種內在力量；在這個窩囊猥瑣的低能輕薄年代，誰越無恥就越佔上風，道德泯滅，理性根本不值一個錢，更不用說什麼事實與價值了，誰鳥你？
毒豬進口的事就是政治低能化輕薄化之一例，你看窩不窩囊，我們居然被迫得像幼兒園小朋友那樣，回應各種低能蠢話，沒有一句話是有點營養的，蠢到難以想像，什麼「量大就是毒，量小就不是，水喝多也是毒」；什麼「美國人吃多少年萊牛萊豬，也沒怎樣啊」；他媽的是要當場七孔流血口吐白沫才叫做「有怎樣嗎」？
還有什麼「這個跟那個無關，那個跟那那個也無關，統統都無關」，真的很想撞牆，有夠低能。
這樣一些腦殘叫做學者專家？
他媽的活見鬼了，而我們居然得去回應這樣一些低能蠢話，活在這島上究竟還需不需要大腦？
這不是真的在討論，天底下沒有低能到這種程度的專業人士，這只是存心鬼扯蛋，為劉三政權護航。
自從所謂「民主化」以來，幾乎一切公共事務全是這樣幹的：鬼扯蛋，瞎掰，歪曲，渲染，抹黑，毀滅人格，眛著良知的御用學者與文人走狗到處都是，主流媒體更是每天造謠，洗腦，栽贓，網軍帶風向。
有沒有哪一件事不是這樣幹的？沒有！
有沒有哪一件事之議論過程是有一點點基本內涵的？沒有！
誰認真誰就輸了，鬼扯瞎掰造謠抹黑則永遠是贏家。
就算講輸也是贏，只要權力在手，完全可以為所欲為；只要我喜歡，有什麼不可以？
只要我有錢撈有官做，有什麼事是我做不出來的？
然後大家說這就是偉大的民主。
在這島上，「事實」變成毫無意義的東西，正直善良根本一文不值；沒有人在跟你講什麼事實與價值，反倒是以造謠抹黑為榮。
好好一個人，例如韓國瑜，聰明勤奮善良，卻被抹黑成低能人渣，而那些人渣到爆的貪婪惡棍與歹徒，卻反而萬民擁戴，彷彿英雄，儼然明星。
根本沒有什麼事情是媒體與網軍辦不到的。
任憑你是人格者，只要派出網軍，出動媒體，馬上就能把你打成臭不可聞的過街老鼠。
所謂「民主化」的這二、三十年來，請你告訴我，有哪一天不是這麼一回事？
這樣的政治讓你感到很榮耀？
全世界都好羨慕？
你看那個什麼農運健將叫陳什麼仲的，過去說「打死也應該擋下毒牛」。
現在當官了，比毒牛危害一百倍的毒豬來了，他卻居然說這是喜事一樁，可喜可賀，是台灣豬農邁向國際的大勝利，還嗆聲說萊豬進口「哪一點是負面」？
我常說，在台灣，參加所謂公共討論就是一種「自我作賤」，很窩囊，為什麼呢？
因為不對等：知識不對等，誠意不對等，品性不對等，經驗不對等，目的不對等，心態不對等，感情不對等，態度不對等，一切都不對等，就好像人跟蟑螂跟蛆不對等一樣；誰認真，誰就是在自取其辱。
西方人，或是被西方人洗腦的台灣人，動不動就滿口民主，很多腦殘還真以為大陸十幾億人口，天天羨慕著我們每幾年就可以搞一次選舉。
對此我真的很無言。
這讓我常想起狗兒的一些行為。
狗在吃東西時，除非你跟牠很熟，要不然還是不要隨便打擾牠比較好。
為什麼呢？
因為牠會以為你想搶牠的食物，搶牠心愛的骨頭。其實正常人絕無此一企圖，但是狗不相信，牠以為你羨慕牠的美食，以為你對牠的食物流口水。
人類近代史上最大的一個騙局就是所謂「民主」。
我問你，你想去某個學校念書或某個機構上班，你在乎的是什麼？一定是很實在的一些東西不是嗎？
比方說學校的學術水平、教育環境與科系內涵，或是公司的福利與待遇及工作環境等等等，我不相信有人會在乎該校校長或該公司董事長是否是全部師生或全體員工一人一票選出來，我不相信會有一個正常的公司或學校會把這樣一種所謂「民主」當成一種至高無上的價值。
就連單一學校或機構尚且不可能背棄基本的理性運作與專業，何況是統籌管理一切公共事務的政府；偌大權柄，怎麼可能交到一些低能網紅或貪婪人渣的手上？
或者是像美國那樣，所謂選舉，基本上就是選左手或選右手，選來選去永遠都選出同一批人，選出彼此根本沒有任何差異的財團與特工，任由他們愛怎麼幹就怎麼幹，然後你說這就是你所引以為榮的民主？
這不是腦殘，什麼是腦殘？
台灣七成以上的人反對毒豬，這不就是民意嗎？
但它有任何意義與作用嗎？
人渣黨愛怎麼幹就怎麼幹。
只要掌控好媒體與教育，權力就會牢牢掌握在手上。
哪天就算換國民黨執政，小事方面也許會比較好一些，但是大方向有何不同？
還不是都一樣。
國民黨哪天又上台，說不定也是馬上翻臉說萊豬無毒，萊豬很棒，進口萊豬是偉大成就，你又能如何？
反倒是對岸共產黨，才是真正依照人民的意志與需要在做事，至少心態上目標上努力想要把國家搞好，給大家過上好生活。
這才是真正意義上的民主，以實質民意為依歸。
台灣則是只要一掌權就拼命撈錢卡位搶資源，每天滿腦子就是想著下次的選舉，想著如何騙選票；能夠貪越久越好，而從來都不是努力想要讓大家過上好日子。
我能理解為什麼蔣家如此獨裁，卻依舊能夠擄獲民心。
特別是蔣經國，至今受人懷念，因為他不貪不取，勤於任事，真心想要造福台灣，讓大多數人安居樂業。
然而，所謂民主化之後，絕大部份政治人物卻只是想撈錢奪權而已，毫無一絲善念，而且行事猥瑣低能齷齪下流，講話就跟放屁根本沒有兩樣。
台灣政治，撈錢奪權才是唯一的真實目的。
但我們應該搞清楚，蟑螂蛆蛆不該是跟我們對等的鬥爭對象，豢養這些腐蝕社會的害蟲背後的主子--美國，才是我們的對手，我們的敵人。
惟有「去殖民」，台灣才有明天，才有可能走出下一步，否則，我們永遠只會在一種低能反智的抹黑瞎掰議論中，日復一日地不斷重演一模一樣的低能醜陋政治戲碼。
腦殘遊戲就這樣玩了二、三十年，真的夠了。

陳真：本名陳興正，台灣台南市人，知名精神科醫師、民進黨創始黨員

疫情指揮中心今（25）日公布國內最新疫情，本土確診及死亡案例，都是+0。但有5例境外移入個案，其中兩例，在今年七月接種過一劑AZ疫苗。而日本再贈與台灣50萬劑AZ疫苗，今日下午抵台。還有明天斯洛伐克的16萬劑，規劃優先給第二劑施打。目前國內疫苗涵蓋率51.49%。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546424

-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw

#公視新聞 #即時新聞