防疫減脂日 Day 52 / 100 Day
前幾天不是說我開始「低碳-無碳 碳循環」的飲控方式嗎？
才經歷一天無碳日，我就徹底感受到這方式不適合我
因為我不斷冒出「我想要偷吃東西」的念頭
但我對我自己太了解了
我一但偷吃些什麼 會帶著彌補的心態
不是吃超量 就是會吃超 NG 的食物進去XDDDD
＃後來趕快跟營養師討論怎麼調整我的飲控方向
＃還好營養師火速回覆讓我放寬一點了
所以我今天在 IG 有發很沮喪的文，剛好有網友私訊問我問題時，說
：「覺得每天看到妳發運動飲控動態，超級激勵我的。」
我就問那個網友：「可是我也會發沮喪負面文啊，你不會覺得我很負面嗎？」
她竟然說：「不～會～啊～」
同個問題，我問跟我一起健身的建友，她說
：「可是妳真的很努力啊」
接著補一刀「 也可能她是想怎麼有人比我負面，實在太激勵我了！」
XDDDDDDDDDDDDD
＃笑死 ＃跌倒記得站起來就好 ＃人生
/
下午陪著阿湯哥去工作。
（真的是兼保姆、搬家工人 與 拍照麻豆，一妻多功能的me）
以前拍照是我們的日常，但我這一個半月在家幾乎只畫過幾次妝吧，趁今天指使阿湯哥幫我跟湯包拍親子寫真😂😂😂
/
❤️ 飲控一樣在留言處、運動日更在 IG。
