熟齡族必知！靠穿搭少5公斤，身材更完美
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人到中年身體代謝率下降，身材難免走樣，即使拚命運動身材還是不受控，小腹凸了，臀部或胸部變肉、大腿和腰粗了。厚片人該怎麼穿衣呢？
一、#避免上下比例一致
「厚片人不該只穿得寬鬆或完全包覆，而是要把相對瘦的地方表現出來，」上寬下窄的身材，可以透過衣物剪裁適度露出腿部線條，稀釋上半身的重量，或是自覺較肉的部位，可以適度寬鬆，「衣服往外抓約2.5～5公分即可。」
二、#依膚色挑色彩，穿出好氣色
「亮色、淺色衣物透過搭配，凸顯的會是一個人的氣色和活潑感。」
厚片人總覺得淺色顯胖或穿深色看起來比較沉穩、正經。多嘗試不同的顏色，例如外衣穿深色系，裡面的毛衣、T恤、襯衫可以選擇亮色系，可能是黃色、紅色等，「亮色、淺色衣物透過搭配，凸顯的會是一個人的氣色和活潑感。」
厚片人總覺得淺色顯胖或穿深色看起來比較沉穩、正經，但徐秋宜鼓勵多嘗試不同的顏色，例如外衣穿深色系，裡面的毛衣、T恤、襯衫可以選擇亮色系，可能是黃色、紅色等，「亮色、淺色衣物透過搭配，凸顯的會是一個人的氣色和活潑感。」
@文章出處 / 大人社團
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