看39歲完整跳躍影片,點進我的IG andykyo32
https://www.instagram.com/andykyo32
快四十歲了,還能再進步嗎?
爆發力是一個隨年齡增長越多
下降越多的東西,這是我們普遍的認知
但是經過正確的檢測,找到對症下藥的方法
39歲一樣能再創高峰
A先生在找我之前已經自行訓練過相當長的一段時間
但是多年過去依然沒有成長
於是特地從中南部上來台北找我訓練
四周過去,不只有進步
還突破了自己的最佳記錄
我們繼續看下去
#跳躍力訓練 #跳高 #跳遠 #排球 #籃球 #一對一私人訓練 #跳躍力檢測 #遠距離跳躍力課表設計
Search