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【🎬影迷注意】第18屆 #香港亞洲電影節 #HKAFF 將於10月27日至11月14日舉行。因疫情緣故，今屆以「解禁多元，破隔十八」為主題，節目將更多元創新，寓意打破隔膜，重投電影節的熾熱！HKAFF將以導演 #林愛華 的《#12日》及澳門導演 #陳雅莉 的新作《#馬達蓮娜》作開幕電影，並以導演 #黃浩然 的新作《#緣路山旮旯》為閉幕電影。

第18屆HKAFF搜羅超過七十套電影，多套國際影展得獎作品亞洲，更設特備節目，首設「香氣放映」，與Aesop合作為影院注入氣味，加強觀眾的觀影體驗，將氣味留在腦海中，建構出對某個電影場景、角色及氛圍的獨特記憶。

香港亞洲電影節門票於10月2日（六）下午2時起公開發售，影迷萬勿錯過。購票詳情請瀏覽 https://www.cinema.com.hk/tc/movie/special/12。

香港亞洲電影節 Hong Kong Asian Film Festival
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#明周文化 #我就是我 #HKAFF #HKAFF2021 #香港亞洲電影節2021

【做足護眼3件事。守護小朋友眼晴健康】

視光師話阿女只係少少遠視、少少散光。其實，💁🏻‍♂️我因為怕佢易有近視，一向我都嚴格做好以下幾點：-

🌈1- 用平扳電腦iPad iPhone 不可超過30分鐘；30分鐘後需要休息！

小朋友長時間玩手機平板及看電視，不僅視力下降這麼簡單，長久下去還會對我們造成眼球睫狀肌不斷收縮，影響調整水晶體的厚度，形成初期的近視又或稱為假性近視。

如看視物約30分鐘，就要閉上眼睛休息至少1-2分鐘或看一些遠方的視物。以防止眼球睫狀肌過度收縮。

💁🏻‍♂️中醫對假性近視甚有療效，因為睫狀肌無法自然放鬆，所以看遠物時會看不清楚。尤其對12歲以下的小孩比較容易出現。

🌈2-食物中補充豐富「花青素」

🍀舒緩假性近視，可食食療中添加含豐富「花青素」的食物。
👍🏻👍🏻紫淮山含極豐富花青素，有助清除視網膜在藍光下產生的自由基，減少氧化傷害。花青素有助視紫質的合成，改善夜間視力及保護眼睛血管的健康。

🍀簡單護眼食療「紫淮山水」
每日一杯，補充毎日需要花青素
材料：1小匙紫淮山粉、暖水150ml
做法：將所有材料攪拌即可

如3歲以上，加上天氣乾燥，可加入小量蜂蜜（建議用麥盧卡）

即沖紫淮山粉
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🌈3-🙌🏻護眼按摩

家長可以幫小孩按壓，大一點的孩子也可以學習後隨時隨地做，有助於放鬆眼睛四周的肌肉，達到改善視力的效果。

👀常用的穴位包括有瞳子髎、四白、睛明、攢竹、魚腰、絲空竹、太陽穴。當用眼過度或正在休息時，可將大拇指彎取輕輕按壓眼睛四周的各穴位。

家長可以跟住下面按摩幫小朋友按

https://youtu.be/vFZPZmOv9EE

📣家長注意：如發現小朋友沒有正眼看人、眼位不正、嚴重大小眼、眼睛經常紅腫，或者揉眼睛有許多分泌物，甚至發現黑眼珠的部位是白色的，都應該儘早帶孩子看眼科醫生。

#兒童假性近視 #更強循環 #全家都要做
#每天聞香包 #提升抗病力 #打好個底

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

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❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

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沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食

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#要預購iPhone13的粉絲~留言: 機型+容量+顏色
最新iPhone 13系列介紹~

1. A15仿生晶片效能升級
代代換新的iPhone處理器，今年帶來全新的A15仿生晶片，具備150億個電晶體，2個效能核心與4個節能核心，速度快了50%，據蘋果官方說法為目前最快的智慧手機晶片。新的16核心神經網路引擎，每秒帶來15.8兆次運算能力。

A15仿生晶片依據iPhone 13/13 mini，與iPhone 13 Pro/13 Pro Max有不同的GPU核心，分別為4核心（快了30%）與5核心（快了50%）。對專業工作者來說，Pro系列升級的圖形處理效能，更能應付攝錄編輯等多工需求，甚至是高規格的遊戲畫面也能順暢運作。

2. 螢幕更亮、瀏海面積縮減20%

iPhone 13/13 mini帶來更出色的超視網膜XDR螢幕，可達800尼特亮度，比前代升級28%，HDR峰值亮度可達1200尼特；iPhone 13 Pro/13 Pro Max則可達1000尼特亮度，比前代提升25%，以及HDR峰值亮度可達1200尼特。而隨著支援Face ID的原深感測鏡頭感測器整合重新設計，面積縮小了20%，讓原本的螢幕占比更高，在iPhone 13全系列都可感受到瀏海面積縮小的差異。

3. Pro系列支援ProMotion螢幕更新率

iPhone 13 Pro/13 Pro Max帶來與iPad Pro同等的ProMotion螢幕更新率，可以在使用者需要時自適應10～120Hz範圍，例如在遊戲、瀏覽畫面時快速刷動螢幕時提高，而在一般待機模式下調降，一方面可提供更優異的螢幕體驗，也可有效降低電量消耗。

4. 續航能力提升

iPhone 13全系列因主機板配置重新設計，均放進了更大的電池，加上A15仿生晶片的節能效果讓iPhone 13系列續航升級。iPhone 13 mini/13 Pro較前代續航多了1.5小時，iPhone 13/13 Pro Max較前代多了2.5小時。

iPhone 13 mini、iPhone 13、iPhone 13 Pro、iPhone 13 Pro Max分別可供影片連續播放17、19、22、28小時。由於更大的電池容量，iPhone 13 Pro Max快充到50%耗時略長為35分鐘，其餘則為30分鐘。

5. 新色系

iPhone 13/13 mini帶來新的色系選擇，原本的白色改為星光色，黑色改為午夜色，新增了粉色，以及與前代稍有差異的藍色，並維持原有的ProductRED紅色，共有五色可選。iPhone 13 Pro/13 Pro Max則維持石墨色、金色、銀色，原本的特殊色太平洋藍，改為天峰藍色特殊色。

6. 加大容量還更便宜

原本在iPhone 12/12 mini有64、128、256GB可選，現在直接翻倍到128、256、512GB，且價格還更便宜。iPhone 12 mini起售價為2萬3900元，12為2萬6900元，現在iPhone 13 mini為2萬2900元、iPhone 13為2萬5900元。

iPhone 12 Pro/12 Pro Max為128、256、512GB，起售價iPhone 12 Pro為3萬3900元，12 Pro Max為3萬7900元；到了iPhone 13 Pro/13 Pro Max新增了1TB選項，雖然售價最高的1TB iPhone 13 Pro Max來到5萬4400元創下新高，不過在起售價上，iPhone 13 Pro與13 Pro Max同樣便宜1000元，分別為3萬2900元與3萬6900元。

7. 鏡頭規格大升級

iPhone 13/13 mini在主廣角鏡頭配置了1.7微米像素的感家元件，能收集47%光線，更好地提高明亮效果減少噪點，並且配置了原本在iPhone 12 Pro Max獨有的Sensor Shift位移式光學影像穩定功能，讓錄影成像更加穩定。

而iPhone 13 Pro/13 Pro Max主鏡頭則具備1.9微米像素的感光元件，光圈升級到f/1.5，為iPhone史上最大的感光元件，較前代提升2.2倍的低光拍攝明亮效果，13 Pro上同樣具備Sensor Shift位移式光學影像穩定功能。

而在13 Pro系列上的超廣角鏡頭也有感升級，配置f/1.8大光圈，並且可支援2公釐的微距拍攝，另外在望遠鏡頭提升到77公釐等距，帶來3倍光學變焦效果，最遠可達15倍數位變焦。雙鏡頭的iPhone 13/13 mini則維持同光圈，並且不具備夜間人像模式功能。

8. 攝錄功能進化

在iPhone 13全系列帶來新的Cinematic Mode電影模式，可支援在錄影時，針對人物、寵物、物體等被攝主體在切換時自動調整對焦，帶來背景虛化的效果，並且可在拍攝當下或後製虛化程度。且電影模式支援杜比視界，隨著晶片升級，全線iPhone 13都支援4K 60fps錄製，以往iPhone 12/12 mini只有4K 30fps。

iPhone 13全系列在拍照模式上，也支援全新的 Photographic Styles 攝影風格，可以讓使用者調整高對比、高飽和、溫暖、冷冽等風格濾鏡，且可以自定義調整參數。另外，iPhone 13 Pro/13 Pro Max在秋天後會支援ProRES錄影格式，方便讓專業工作者輸出剪輯影片。

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1. 開箱零業配：
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2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

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00:00 第一次買音響要注意什麼？預算/音樂類型/空間/外型

02.10買音響要注意什麼？（一）預算決定一切！別以為你無上限

04.16不懂音響知識，如何設定預算？你只需設天花板，限縮範圍

05.19買音響要注意什麼？（二）音樂類型：找到最適搭配，更忠實表達音樂

06.37低預算的選擇較少…高預算選擇多，音樂類型要細分

08.31 ACG 也有分類的！例如：純女聲/遊戲配樂根本不一樣！

10.27買音響要注意什麼？（三）空間：喇叭只要放得下，就盡量買大

12.34大喇叭的優勢？小音量下力道也好，更耐聽

13.54注意：什麼時候不可以買大喇叭？放了喇叭會沒路走，就買小的！

15.56買音響要注意什麼？（四）外型：搭配居家裝潢風格，比較耐看

19.00溝通裝潢的技巧：拍照傳圖，以免想像有落差

#音響 #兩聲道 #擴大機

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00:00 本集分享：空氣清淨機 Dustie 真相評測
02:40 好康在這：寗可好物獨家加贈一年濾網
04:04 Dustie DAC700 特點：雙面進氣
05:56 好的空氣清淨機，要符合這兩點：馬達省電安靜？機殼接縫密合？
07:14 空氣清淨機不是長得一樣就真的一樣！組裝、封膠品管不一定相同
07:28 Dustie DAC700 全速運轉：CADR 728，仍相對安靜
08:08 Dustie DAC700 睡眠模式：超安靜，CADR 100 以上
08:55 為何喜歡這台機器？邊條密封性佳，內建結構嚴實
09:45 第一層：可水洗濾網，去除毛髮灰塵
09:59 第二層：顆粒活性碳+濾網
10:12 第三層：全封膠的 HEPA 13 濾網
10:50 空氣清淨機內部宛如新機？...密封性做得好，機內就乾淨
12:39 不可把活性碳放 HEPA 後面：吸入活性碳會傷肺，不健康！
14:00 厚實大片的 HEPA 13 濾網：0.3μm 可達 0 微塵排放
18:44 Dustie 還有特殊濾網：吸收甲醛專用，裝潢救星
21:54 CARD 是看空氣流量，濾網越好，越難做到高 CADR
23:34 平常使用低檔，高速檔則可應急
24:30 注意：無主動式抗菌，純用抗菌濾網

#Dustie #空氣清淨機 #過敏

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