關於 道法宗師漫畫 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

有沒有一部電影，對各位來說影響重大？

昨天，我確定在今年任教的學校成立武術社團。(當然不是我去教，我沒那本事，而是由我牽線，找到專業人士在學校成立武術性社團。)

時間如果倒退到6年前，我打死也不會相信自己會跟武術扯上關係。雖然我大學體育課有學過跆拳道，而且上課過程相當愉快，但那也只是因為我搶不到最理想的體育課程，我基本還是個不太愛動的肥宅，所以修完課程，我就與武術沒多大牽扯。

忘了是什麼時候，我看了王家衛導演的「一代宗師」。我之前其實跟大家提過，我最一開始看一代宗師是相當不喜歡的，因為墨鏡王很多電影把情節搞得相當破碎(當然也會有人說是意境，但我真心覺得一代宗師有些部分，王家衛是玩脫了，最終掌握不回來而在敘事上造成有很多破碎的超突兀橋段)。
本來一代宗師極有可能在我看完後，就被打入一輩子不再看的冷宮之中，直到我看到了一個橋段(也就是底下的連結)......張震飾演的八極拳高手─一線天，帥！超帥！

我覺得某個中二開關被開啟了，有一段時間我跟人分享我對八極拳的興趣，結果沒想到的是，在一些因緣際會下，我開始跟習練武術的人士接觸交流，讓我算是輕微進入到武術的世界。
而讓將我徹底推坑的另一個契機，則是我後來看了一部有年代的漫畫：《拳兒》。看到一半，我心中的感覺是：帥！好帥！八極拳超帥！
我有說過自己的中二開關被開啟嗎？接下來讓一些人傻眼的，是我後來在某個暑假跑去學八極拳了(當然我也一再跟大家強調，因為時間因素，我就學了兩個月，是初學者中的初學者)，要說這其中的心態，就跟某些動漫愛好者因為喜歡某部作品而跑去日本朝聖，我覺得是一樣一樣的。

雖然接觸武術時間不多，且不說實戰能力的事(拜託不要再跟我說「能打MMA嗎？」「傳武戰鬥力都是渣！」這一類的話，有些東西我解釋過了，真的很不想重複重複再重複地說，而有些東西則不是我這個初學者夠格發言的，但最起碼，我實際體驗過，而且我不是只體驗了中國武術，而是有極淺的接觸空手道、柔道、拳擊。我這麼說吧：「那些跑過來提出質疑的人，你們又付出多少精力去蒐集並驗證資料？」)，我所接觸到的武術讓我意識到不少健身的方法及心態，所以前陣子在家辦公時期，我還利用武術做了一些身體鍛鍊，以鍛鍊身心的部分來說，我簡直比以前的肥宅時期提升了好幾檔次的運動能力。
然後接觸武術的過程中，也是擴展了朋友圈。以至於，如今當學校希望我開辦社團，最終我促成了武術社團的成立。(在學校成立中國古拳法的部門，厲害吧？以後學生有狀況，就叫他們給我去練無敵風火輪，來！先從這段樓梯給我滾下去。)

其實一代宗師影響我的，不只是對武術的興趣以及其後的經歷。這一兩年我常常說一句話：
「憑一口氣點一盞燈，念念不忘必有回響，有燈就有人，」
對我這個每年都要拼命找工作的人來說，我不少時間都會感到很厭世，並會想說這個看不到突破口的教職工作到底意義在哪？
一代宗師的電影台詞以及情節，讓我回想起我最初對教師價值的一個期待：傳承以及啟發學生。
我並不能指望所做的一定會成功，就算成功那也不會是永久，但我可以把握眼前的機會做我所能做的，能啟發最好、能成功很棒，即便沒有，先求對得起自己的職責，於此同時留下一些機會或念想，然後期待未來的可能性。

話說到此處，也就到頭了(其實我還是比較喜歡胡八瞎的說話方式，這麼文藝感性的，偶一為之就好，多了那就矯情了，況且話不用說太多，做才是重點)。

最後問各位開頭的問題：你們也有對自己意義重大或事影響頗大的電影作品嗎？
歡迎底下留言和我分享，讓我能夠增加未來的電影片單喔。

https://www.youtube.com/watch?v=FCOSgiKGTvg

尚氣與十環傳奇

先說結果，我很喜歡這部電影。

「太極」是《尚氣與十環傳奇》多次出現的武術，此消彼長，道法自然，萬物歸一，十環是奪人性命的武器，也能是救人的聖物，正反兩極在《尚氣》裡一再持續輪轉，更透過清明節的概念，講述華人的生死觀，凱蒂的媽媽說「放下是美國人的觀念」，意指為華人重於慎終追遠，生與死之間的界線，無論多強，都無法跨越。

漫威電影踏入第13年，早從《鋼鐵人》便揭幕的「十環幫」，即便是漫畫裡「鋼鐵人」東尼史塔克的勁敵，但一直未曾詳述，直至《鋼鐵人3》也刻意製造假身分繼承之，這個神祕的組織背後到底是什麼？來自東方的奇幻想像，如何投射在大銀幕上？這樣一部幾乎全華人的故事，又要如何展現中國思想文化？很多武俠片講述的是「俠」，而《尚氣》講的卻刻意是普通人。

很多的漫威電影講述「愛」，但沒有一部像是《尚氣》一樣，講述「愛」的負面，已經無關理智，逼人違反趨利避害的本性，甘願走進毀滅的世界，無論中邪。

抬起或放下，豈是只有英雄一人的身分認同？更是對於人生執念的灑脫，《尚氣》深刻描繪華裔移民的窘境，究竟何以為家？那個理想中的中國在哪裡？雖然如此，又有對於一家團圓的執著，各自坐在圓桌上吃頓飯，珍愛彼此，一如初視。

話說回來，就因為電影講述的是仇恨與化解，「尚氣」(劉思慕 飾演)身為男主角，情感弧線顯得不足，對於童年躲避一旁坐視母親死去，14歲第一次殺人，再加上決心拋棄一切，跑到美國逃避現實，又在最終下定決心迎接宿命與父親對戰，細節並不詳盡，反倒顯得突兀，英雄如何成為英雄？一個念想之間就能改變，但我們卻希望能有更多。

即便東方色彩在美術、服裝、建築以及武術上風格濃厚，但是《尚氣與十環傳奇》套用的是一個希臘悲劇的架構，撐起整個家庭的溫柔母親，卻因為她的死去，導致全家分崩離析，這活化了「文武」(梁朝偉 飾演)的角色肌理，即便我們並不知「文武」在過去千年之間如何顛覆世界政權，但我們清楚他在放下一切之後，遇上此生摯愛，甘心成為平凡，又在妻子遭仇家殺害後再度成為獨裁暴君，一步步走向毀滅，不顧這世界的毀滅。

梁朝偉就這樣成為整部電影的真正主角，他的對白甚至刻意被減少，全靠眼神呈現，當他親眼看見妻子過世時，從一開始的錯愕、不捨到憤怒，短短幾秒之間的轉換，補足了這個角色所有的內心戲，他讓我們看見一個父親的權傾一世、崩毀失落到情緒化，我們望著這樣的父親，赫然驚覺，在亂世中，小情小愛是種奢侈。

這是父親的悲傷與哀切，是梁朝偉的表演讓我們相信暴君也有人性，是的他曾經愛過，他也曾經恨過，失去所有情感之後的人，願意用一切換取情感。

這是我一直覺得《尚氣與十環傳奇》迷人的主因，不僅是在於導演德斯汀克雷頓捕捉到的華夏民族神韻，其實是在於一些未曾言說的話語，像是大戰來臨時，老人對美國少女說「活著回來」；像是父親帶著兒女回家，沒說一句愛只說「我的家人回來了」；再加上那句「心中若沒有靶，都是無的放矢」。一個家族的愛來自於傷害，傷害卻又帶來愛，而在其外，襯托的是《臥虎藏龍》的竹林風景，《一代宗師》的以武會友，倒像是成為好萊塢對於華人電影的縮影，簡單乾脆，在你進入華人內斂思想之餘，也有許多娛樂效果可以飽嘗。

世間紛擾，不過企求鴛夢重溫，比較起其他漫威電影越拍越大，《尚氣》卻能將所有的大世代，都融進這家人的悲歡離合，用靈堂前的一炷香祭祀母親，父親則以肉身與十環奉獻出所有，一代梟雄命決於此，但幸好他曾這麼決絕的愛過，最後一刻也捍衛自己的愛，華人的生死觀不只是慎終追遠，更是延續，生生不息。

江山更迭，繁花落盡，但流著與你相同血脈的人，會將你的名字繼續流傳下去，這是家族，這也是愛，一切應作如是觀。

推薦《尚氣與十環傳奇》

Marvel
Shang-Chi
#shangchi
#尚氣與十環傳奇

李書文是八極拳能夠在近代揚名的重要人物。

一方面他教出來兩個徒弟：霍殿閣、劉雲樵，分別成為末代皇帝溥儀以及中華民國的侍衛隊教官，為他們的授業恩師掙得赫赫威名。另一方面，李書文自己的格鬥事蹟也非常有名，且不說一些被過度神話的部分(傳武界有不少人超喜歡吹捧或製造神話虛構故事，奉勸大家別因此過度的著迷或是唾棄)，李書文當時所處的時代環境，其實要跟不少武術同行競爭搶飯碗，所以李書文常跟武術同行起衝突並留下諸多勝績，因此從能夠搶到飯碗這一點來看，李書文在當時的實戰能力是無庸置疑的強。
(但別跟我扯李書文能不能打贏MMA這件事，我就這麼問：白起能不能率領戰國時代的秦國精銳打贏現在的國軍？不同時代就有不同狀況，請大家要先了解這個前提再發問呀。)

描寫八極拳的經典漫畫《拳兒》，有一段關於李書文的情節。
就是李書文練功時，會大力踏向地面，漫畫管這個方式為「震腳」。而李書文震腳的威力，竟然可以把地磚或是水泥地板踏出裂痕或是坑洞，就好像用鎚子砸出來一般......

__________________________________

「所以震腳真的可以把地磚踏破嗎？」我這樣問一位八極拳拳師。

為了避免之後敘述可能讓人覺得混亂，這裡要先多嘴幾句。
我說過自己因為「一代宗師」的一線天所以入坑八極拳，而我了解八極拳的管道有兩種，一是真的找道館拜師學藝(不過因為我平常很忙，所以我就趁暑假空檔學了兩個月，因此我是以一個初學者的角度發言，有任何人覺得我講的很粗淺......正常呀，我就初學者嘛，所以歡迎高手留言補充、指正、打臉)；另一個方式則是找練過八極拳的拳師討教，然後因為有位八極拳師離我家住得很近，所以我有空檔的時間比較多去糾纏他。
因此之後我說「師傅」，那就是我在道館中的見聞；只要不是師傅，那就是我跟八極拳學習者的抬槓。

「我看網路上很多人打八極拳，在落腳時會發出崩崩聲，這種震腳有什麼功用嗎？」
八極拳師看著我說：
「那不叫震腳，正確名稱應該是『跺步』，而且很多人都沒搞懂這個動作的意義，結果把身體給練壞了。」

什麼是跺步？
按我師傅的說法，跺步的功用是「重心轉換」，比如我要往前打出一記直拳(此招在八極拳叫：馬步衝捶，號稱是八極拳招式的起點之一，也是我在兩個月學習期間練習第二多的招式)，我首先要往前踏一步，之後直拳隨著下一步一起發出，這時我踏出的第一步就承擔全身動能往前的轉換，而這一步就是「跺步」。

我換個概念解釋，就好像棒球投手投球時踩出的那一步，同樣是為了把力量往前帶，這就是跺步的功用。
對於棒球選手來說，如果踏出的步伐不穩或不順，那就算臂力再強，也無法將球投快投準。同樣的觀念也出現在八極拳，所以跺步是入門必學步法，我師傅更說：「要練到一隻腳擁有兩隻腳的力量，這樣才能夠單腳承擔全身的重量。」

「那我請問：你踏步時，是要將力量往前帶？還是往下帶？」
八極拳師這樣問我。
「往前呀。」
「那你的重點應該就是重心轉換，而不是關注你踏的多大聲！」
八極拳師繼續說：
「如果你猛力往下踏，反而阻礙你全身力量的帶動及延展，那有意義嗎？而且你猛力踏，其實會有反作用力，這會回饋到腳踝及膝蓋，有多少人不明究理的猛踏，結果拳沒打好，反而把自己的膝蓋給搞壞了！」

話說，八極拳搞壞膝蓋也是挺有名的。多有名呢？有名到我那根本不懂武術的ㄕ姐都聽過。
那是有一次ㄕ姐去找人整骨，也不知她為何跟護理師聊起我在學八極拳，結果護理師立刻說：「叫你弟小心點，聽說很多練八極的，膝蓋都搞壞了。」

事實上，我在道館練習時曾發生過以下狀況。
那時我正在練馬步衝捶，而旁邊有兩位師兄在練各自的東西，後來我嘗試加上跺步並練習發勁。結果我才打出兩拳，其中一位平常話很少的師兄(有多少？那時我去道館有一個月了，然後他話只跟我講不到五句)，突然立刻跟我說：「你跺步練錯了！立刻不要打，重新找師傅調整動作，不然你會受傷。」
而師傅教我練習跺步及熊步時，他有示範一種練法，就是抬起一隻腳後，全力往地上踏！(是猛到像砸東西一樣，地板都會震動的那種全力。)但同時要做到重心轉換。師傅讓我回家練(因為道館底下有其他住戶，真的這樣練，會有人跑上來抗議)，但隨即說：「你練的時候只要覺得有任何一點的不舒服，立刻不要再練，等你下次來道館，立刻找我調動作。」
由此可見......「跺步練不好，膝蓋準備爆」。練拳首先要注意的，真的是自己身體健康，不然練壞身體那真是痛苦餘生呀。

「你看劉雲樵打八極的影片。」
八極拳師直接播放YT影片，然後繼續跟我說：
「他有很用力踏地板嗎？沒有嘛。所以重點是重心轉換，而不是在意音量。」

「那為何李書文會搞到踏破地板呢？」
面對我的疑問，八極拳師回答：
「那是為了顯本事。」

_____________________________________

前面提到，李書文的時代必須跟一堆武術同行競爭工作。職缺就那麼幾個，那要如何顯示自己有實力呢？
打爆競爭者是最直接的方式，這也是為何李書文會留下很多格鬥事蹟，甚至出現「不二打」的名號(也就是李書文一招就直接摧毀對方)。問題是：不是每一次都能用競技的方式來證明呀。
試想，找到工作很重要，但犯不著拿命或拿肉體去拚吧？萬一和人格鬥輸了，既沒了工作、還傷了身體、更損了名聲，若無必勝把握或是萬不得已，傻子才和人PK哩。
(大家可以從最近爆紅的馬保國大濕去推想，他沒打擂台之前，錄一大堆閃電鞭、破裸絞等視頻，那時也是被人奉為宗師。結果真跟人打擂台，只用30多秒，就證明自己只會耗子為汁跟不講武德，前一陣子更有徒弟直接怒嗆他「你不是我師傅，我也從來不是你徒弟」。所以一堆所謂「傳武大濕」學乖了，就只專注在打的一嘴好拳或是拿徒弟來顯本事，畢竟已經有血淋淋的例子廣為人知了)。
以招人的老闆來看，叫應徵者互毆，且不說會不會嚇跑人，真互毆完，輸的不給些湯藥費嗎？贏的萬一是慘勝，結果從此有傷在身，你要怎麼補償人家？這樣的贏家又能教出什麼樣的品質？

因此，另一種顯本事的方式，就是打一套功夫出來。可問題又出現了......外行人怎麼看懂真功夫？
這時候，一些「炫技」就很重要了。舉個例，今天我想學爵士鼓，結果來應聘的兩位鼓手都打同一首曲子，一個輕鬆寫意的演奏，另一個在演奏時不時轉鼓棒、拋接鼓棒、偶爾趁空檔兩手互換鼓棒，請問大家覺得哪一個給人的「感覺」比較厲害？

回到李書文身上，當老闆要求應徵者打一套拳，除了打好自己的功夫，為了有更強大的威攝效果，李書文索性把人家地磚給踏破。那對於老闆來說，我雖然不知道你的拳實戰威力如何，但最起碼這力氣及勁道是我能夠感受的，那就決定是你了！

這樣的推論，大家能夠理解或接受嗎？

___________________________________

說了這麼多，其實我真正想說的，是我前面已經提過的：練拳首先要注意的，真的是自己身體健康。
也就是要先有「保護自己」的概念，真的不要硬練或亂練，結果把身體搞壞，那是很得不償失地。
那又要如何避免自己練錯呢？其中一個概念就是：搞懂你的目的。正如跺步是要重心轉換，所以關鍵是流暢轉換。那練的方式，就是先放慢動作以及放輕鬆，先把動作路徑做對，之後逐漸加快速度以及力道，這當中不能急，只要覺得自己轉換不順，就立刻退回到放鬆的狀態重練及揣摩。
另外，武術其實跟諸多運動一樣，是一種對身體的使用及控制，講白一點，就是武術應該是要符合人體工學的。所以聽起來完全跟身體機能反常的說法，那就先避而遠之吧(比如刀槍不入、隔山打牛之類的)，如此既少走冤枉路，同時也是在真正了解及解構武術呀。