關於 過年要吃的零食 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#麻辣陳發財金精品牛豬肉乾開團囉
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團購時間：2021/1/18-1/25

大家開始準備過年要吃的零食了嗎？我已超前部署買了舊舅花生糖和娃娃酥，還訂了紅遍烘焙社團的宮雪花（本來想上課學做的，想想還是不要為難自己了），甜的都備好了，當然不能沒有鹹食囉！

我很愛吃肉乾，但不太喜歡偏甜的口味，主打麻辣口味的 #麻辣陳 自然引起了我的注意。麻辣陳的牛肉乾居然還是用 #美福食集 的牛肉做的，簡直不惜血本，難怪吃起來肉質比較軟嫩，口感就是不一樣🥰

豬肉乾也不走大眾的蜜汁口味，一樣是大人才愛的麻辣鮮香，麻辣陳的肉乾整個就是 #不分小孩，#大人專享，我就愛這種有個性的商品（其實就只是壞阿姨不想分小朋友吃吧）。而且包裝紅紅火火金光閃閃，超適合過年送禮喔！

最近努力學做年節料理和伴手禮，也努力當好媳婦清冰箱準備迎接農曆年大貨，搞得每個週末都像在過年，婆婆也樂開懷。這兩天吃了顏值滿分口感也好的 #金箔炙燒烏魚子，還有全家都稱讚超美味的 #芋頭米粉鍋，再加上清湯蘿蔔牛肉和紅酒燉牛肉，突然開始擔心婆家會不會過年期間只想吃生菜沙拉了😆😆😆

提醒一下 #易廚真8層健康不沾鍋 明天收單，會在家裡做蘿蔔糕、炒糖、做米香的朋友們，記得直上39公分的炒鍋，保證滿意！大家現在先買起來，二月初的時候我們再一起來做甜鹹年糕和米香吧！
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【過年】
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1. 賀年巧思
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長輩圈常會瘋狂互傳賀年簡訊，最近開始，祝賀的訊息開始此起彼落，圈內人我爸，也就是樹懶阿基，也是訊息圈的一員。
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阿基：大家每次都傳一樣的訊息，都是鼠年行大運、鼠來寶...這類的，我想回他們很有巧思的。
我：喔好。
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(阿基開始雙手扶著手機，超龜速點注音符號)
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大約一小時後，樹懶打字的阿基終於完成他絕妙的創意。
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「潘兄**恭賀年禧，祝您鼠年有著鼠不完的錢，鼠不盡的快樂，鼠不清的福報 ----- 阿基 敬祝。」
「陳兄**即頌歲禧，祝您鼠年鼠錢鼠不完，快樂鼠不完，福報鼠不清 ----- 阿基 敬祝。」
「**好久不見，鼠年到，祝你鼠鈔鼠到手軟，快樂鼠不盡，福報鼠不完 ----- 阿基。」看來阿基跟最後這個人比較熟。
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是說，這巧思到底在哪裡，根本也是在傳罐頭訊息好嗎？
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2. 【過年食品】
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以往過年我都會大爆吃，正餐一餐不漏以外，其餘時間零食一口接一口，最後胖一圈回職場被笑。
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今年過年，學到教訓的我決心痛改前非，但過年不吃零食實在是太過煎熬，於是我上iHerb買了各種健康許多的零食，像是照片裡的南瓜芝麻海苔和杏仁海苔 https://slooks.top/3pst ，熱量都比傳統零食低上許多。
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「厲害了，今年過年不會再胖三公斤了，哼哼。」一個星期前，看著一大箱到貨的iHerb低熱量零食們，我十分得意。
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今天一早，離過年還有五天，我已經把預計過年要吃的零食們吃完了。
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看來，零食還是別放太多在身邊好了，完全淪陷。
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喔對，許多人私訊問的iHerb購買方式可以看這邊
→ https://bitty.tw/iherb-tutorial/
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#馬失前蹄啊

沒錯！你沒看錯！我就是用著龜速還債
我希望明天能把最後一集新年VLOG還完XDD

然後有兩個很討厭我的網友
你們可以不要看也可以按下不喜歡
或是你想要嘴我現在還在發過年很誇張都可以
但是罵人婊x、垃x、人身攻擊只會拉低自己水準
每一支影片都要罵，罵完就馬上刪文，到底是有多閒？
不要再把時間浪費在我身上了，留點口德積點福

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今年留在德國過農曆新年，
還好買到了很多台灣的食物免去一點思鄉之苦，
而且居然還買到了年糕和古早味抽抽樂，
讓德國老公和婆婆也體驗到台灣的過年文化:)

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😿過年吃太多、被親友說變胖，年後決心立志減肥？先等等🖐🏻 ‼️ 在開始以前，先來聽聽我和澳洲營養師Crystal 聊聊關於減肥、食物、體重，熱門的問題、迷思以及正確觀念與心態！

00:00:00 精彩引言節錄
00:01:35 來賓自我介紹
00:02:10 營養師為何推廣anti-diet？
00:06:18 為何節食減肥、少吃多動沒用？
00:09:57 節食減肥新陳代謝變差，都不會餓還要吃東西嗎？
00:11:42 零食、澱粉類食物停不下來、很難戒掉跟控制怎麼辦？
00:15:55 為何我們會暴飲暴食？如何解決？
00:24:24 成功減肥減重的關鍵方法跟心態？
00:27:46 健康的飲食勢必需要遵守某些原則，如何無壓力地做到？
00:30:16 除了飲食跟運動，還有什麼因素會影響體重嗎？
00:32:57 對於體重應該要有的正確認知和心態？
00:39:12 如何面對『肥胖恐懼』？
00:45:14 總結如何照顧身心健康，建立適合自己的方式？
00:48:23 送給聽眾的一段話
00:50:08 總結時間

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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光高纖豆漿搭配蔬食，補充每日膳食纖維，膳食纖維可以幫助腸道蠕動，增加飽足感。到統一陽光粉絲團看看：https://www.facebook.com/unisunshinelife
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