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武漢肺炎少出門，在家保養變女神❤️

我最近真的變得很宅，因為一方面不想在外面趴趴走聽到別人咳嗽都會抖兩下搞得自己神經兮兮的，加上一直戴口罩我的嬰兒肌臉龐真的過敏得厲害，所以下班沒事就手刀奔回家ㄊㄣˋ口造（好的笑話用不膩）～
多了很多時間在家，除了看看書寫寫東西、陪過動兒老斑玩和喝葡萄酒以外（對，我近來愛上一個人獨飲，實在很享受），剩下的時間就都拿來保養～所以說這段努力當防疫戰士的期間，我不小心變得越來越美了（？）

說到保養，除了面子，裡子也要顧！話說我小時候都只買化妝品不買保養品，想說化妝品抹在臉上都看得出來，保養品吃下去擦下去就不見了誰知道有什麼效果呢！直到長大後才知道自己兒時當真是愚女一枚，真正的美是要由內而外的，其實整個人氣色好了根本不需要上什麼妝就會閃閃動人～所以保養品比化妝品重要多了！

除了變白變亮變水嫩以外，私密處的保養也超級重要！因為台灣天氣潮濕的關係，加上台灣女孩紙愛穿緊身褲、水喝得太少、常憋尿等等生活習慣，有很多女生都會有下面悶悶有異味說不出口的困擾🤔～但大都會因為不敢啟齒所以就放著不管，直到出大事了才去看醫生，真的母湯！
想想看，一個女生漂漂亮亮的，結果褲子一脫就扣分，真的很歪腰！其實呢除了生病一定要求助醫生不要拖以外，平常自我保健也相當重要，我認真要跟女生們推廣一下蔓越莓的好處～像我都固定有在吃蔓越莓益生菌，相信我，有吃真的有差！

這次要分享的HH蔓越莓益菌青春膠囊，每錠有100億隻活菌，能有效改善細菌叢生態，幫我們的妹妹健康把關，而且採用的是腸釋型膠囊，翻譯成白話也就是說呢，在胃的時候不會被分解，到了小腸中膠囊結構才會鬆開，讓有效成分被釋放吸收， 這樣才能達到最佳吸收效果喔～另外，除了讓妹妹健健康康以外，HH蔓越莓益菌青春膠囊還有添加珍珠粉、膠原蛋白、西印度櫻桃等美容成分，讓我們可以越吃越美麗、皮膚水噹噹，從上到下、從裡到外都水水嫩嫩又香香的！誰受得了啦～～～

跟我一起當完美女神❤️
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#吃的保養品 #青春莓麗就靠她 #HH草本新淨界

前陣子看了一支影片，是美國某間大學的畢業演說，哪間學校跟誰講的我都忘了（我很誠實吧），但總之，他的內容是在講人生中一定要做的幾件事。其中有一點讓我印象很深刻，那就是：

「當一個老師。」

這並不是要我們立刻去考什麼教師執照，而是人生中如果能扮演教會別人某件事的角色，會是很幸福的一件事。（雖然小時候教我數學的金女士應該不這麼想）

我呢，誤打誤撞獲得了teacher這個綽號，這綽號的由來非常蠢，他其實是我想國罵又要含蓄的表達，某一天我開始在貼文裡使用「Your teacher is good」後，莫名其妙的我就變成teacher了。

這幾年我接了一些演講，講了一些講座，帶了幾場展覽導覽，與會者從小貓兩三隻到一百人，到快四百、五百人，我從僵直性講者症講成跳舞機過動兒，從電腦式背稿到隨口都是笑話，讓我真的理解到，有些事，真的是practice makes perfect，雖然還不到完美，但我真的很享受跟幾百個人講話，跟自己去學一件事，再教給幾百個人的感覺。

但當teacher最棒的，還是有這麼多同學願意聽聽我到底要說什麼，甚至是在講座、導覽後，看著我的眼睛，跟我說他/她收穫良多。

從為何Tiffany & Co.能獲得鑽石之王的美譽，到它們從哪兒來，到鑽石4C「淨度、顏色、車工、克拉」到第五大道來的匠房，到歌頌愛情的藍色房間，我終於有一個機會，能把我心中的珠寶世界，真真實實的帶給同學們；不再是自憐自戀，不再是自顧自唱高調，而是真實的把鑽石之於我的啟發與感動，面對面告訴這麼多人。

我低下頭，想想。

我是幸運、幸福的。

📸 @whereisadamtristan for @tiffanyandco #tiffanydiamonds

影片背後的故事很好笑

在搭丹麥前往德國的火車時，有一段水路，這時火車會開上渡輪。搭火車沒事做就是拍影片的好時機了，於是大媽拿起手機準備錄影。

說真的，其實根本就拍不到什麼東西，米蟲常說阿母上了火車就成了過動兒，一刻都靜不下來，窗外的鐵皮屋也要叫她看，從不睡覺休息的，但她上了火車只想安安靜靜的看書跟睡覺，所以老是說"阿母很吵"，但孩子啊，那是媽媽在保護小孩，好嗎! 總不能兩個人上了火車都在睡覺吧.....

回到影片中吧，就在我準備錄影時，我跟米蟲說:"火車要上Ferry搂"，米蟲只瞄了一眼窗外一邊虛應著阿母:"Ferry在哪"，根本沒認真看，就在這時我發現前面座位上的小帥哥第一時間比米蟲更熱烈反應，馬上把頭貼往窗邊努力看，於是乎有了觀眾的大媽繼續熱情演出，加碼起身往窗外拍。

米蟲很納悶根本沒看到所謂的Ferry阿，一直追問著阿母:"有嗎?哪裡?"，看阿母拍的很開心的樣子，才發現阿母其實是在拍那個可愛的小帥哥拉，小帥哥超配合大媽的，一下貼著窗戶看，一下回頭往後看。

這時米蟲壓低聲音小小聲說:"媽咪，妳很壞耶"

其實大媽沒有很壞拉，我只是找到同溫層而已!!!

米蟲說大媽應該去跟小帥哥認識一下的，她發現最適合大媽的旅伴應該是這個小帥哥，兩個都是好奇寶寶，路邊有人指個"你看"，就會忍不住上前湊熱鬧那種的! 兩個人剛好作伴可以衝第一...

還有重點是: 超級配合大媽的!

#米蟲總是說阿母的笑話都是冷笑話
#只有我自己會笑而已
#有人也是好奇寶寶嗎
#笑點低沒什麼不好啊
#沒事常笑笑才不會老
#重點是
#有人覺得好笑嗎...
#不好笑的話..
#看看小帥哥至少也算養眼拉!

一年一度的奧林PK
旺福 VS 宇宙人的合體
轟轟烈烈的在農曆年前結束了!!!!!
就因為是一年一度
所以更要把握良機!!!!!
趁著這個農曆已經是新的一年!!!!!!
奧林PK 之 奧K Rock加演場!!!!!
全年度指定的燃燒日!!!!!!
即將於大港開唱 再次轟動上演!!!!!!!!
全年度肌肉酸痛指數 吶喊指數 以及 冷笑話冷度
最達到顛峰的一場表演!!!! 應世界要求!!!!!
過了濁水溪以南之後
唯一一場加演!!!!!!!!!!!!!!!!!!
奧K ROCK in 大港開唱!!!!
演唱會 運動會紅藍對抗 !!!!!
HipHop街舞Battle 飛天法師
交錯的命運的吉他SOLO
深度心靈對話 淺度的無障礙近距離接觸!!!
雙鼓手 雙bass手 加上 八個主唱!!!!!!
小短褲讓你眼睛吃霜淇淋
懂吃大吃 大吃特吃 不吃不可 !!!!!!
旺福 + 宇宙人 + 南台灣的熱情 + 短褲低腰低胸 =
最過動兒的一場激烈演出!!!!!!!!!!!
高雄的朋友們!!!!!!!!!!!!!
奧K Rock為你來了!!!!!!!!!!!!!!!!!!
請務必提早預購!!!!!!
真的會買不到票!!!!
這是我們唯一不跟大家開玩笑的一句話!!!!
到了現場買不到票的心情真的很難笑!!!!!!!

P.S 1 全場強烈建議穿著懷念的學校運動福參與!!!!
P.S 2 請自備酸痛藥膏 醒腦萬金油 彩帶 加油棒
P.S 3 由於表演過激 全場禁止攝影
P.S 4 有鑑於上次有朋友於演出中因為過激身體不適
請大家要關心周圍參與演出的朋友的狀況
全場嚴禁昏倒!!!!!!!!!!!前一天要睡飽!!!!!!!

活動名稱 : 2010大港開唱 3/19大地舞台 旺福vs宇宙人 奧林PK之奧K Rock加演場!!!!!
演出時間 : 2010/03/19(五) 18:00入場 19:00開演
開賣時間 : 已經開賣
門票票價 : 預售500元　現場600元
ibon購票方法 :
1.選擇 "購票"
2.選擇"活動票券"
3.選擇"2010大港開唱音樂祭 大地舞台"
4.選擇"3/19 大地舞台 旺福+宇宙人 奧林PK "
5.選擇張數、確定列印、至櫃台付款、完成。