📣 #你滋美得芝麻素+蝦紅素
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許多人在問,該怎麼吃呢?
☝🏻與你分享我的服用習慣🤓
建議每天補充一顆,我都是習慣晚餐後吃一顆,開始補充之後,發現很容易一夜好眠到天亮~ 天然材料,沒有副作用!沒有依賴性!
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🔸為何補充芝麻素可以改善睡眠品質❓
芝麻素是芝麻內僅1%成分,是芝麻中特有且珍貴的成分,有助於調整體質,日本研究發現芝麻素搭配有抗氧化效果的維生素E,有助提升睡眠品質,、重整體內好眠機能,每天持續一顆讓妳就好像重新開機一樣,讓您更睡得更沉,白天也更有活力精神。
🔸市面上芝麻素那麼多,你滋美得有什麼不一樣❓
✨你滋美得芝麻素✨每顆膠囊含有高達10.8毫克芝麻素,相當於2300顆芝麻!芝麻素含量抵過其他大牌三倍,業界最高CP值!一般市售廠牌約只有2~3.5mg/顆的含量,真的差很多!真材實料不怕比較喔~
🔸為何搭配蝦紅素❓有什麼好處❓
蝦紅素又稱藻紅素,蝦紅素濃度勝出北極蝦或磷蝦,成分跟價格自然都很珍貴,強效美妍力是維他命C6000倍,有超級維生素的封號,不僅能促進新陳代謝,更能幫助養顏美容,是守護青春基底必備保養素材!
☝🏻最後蒨蓉再次強調,
自從開始食用✨你滋美得芝麻素✨幫助我大大提升 #好眠力 每天一覺醒來精神飽滿、思緒清晰,整個人更有活力!這種感覺實在是太棒了!好東西分享真心推薦喔! #男女都適用
😴更快入睡小技巧💤
☘️睡前30分鐘不滑手機、不追劇!
✏️ 準備一本 To do list 放床頭,代辦事項寫下來,煩惱的事留到明天再說!
🧘♀️ 深呼吸能促進寧靜感,深呼吸數到四,閉氣數到四,吐氣數到六,重複數次直到全身完全放鬆~
💖喜樂的心乃是良藥,心存正念,正能量是能夠幫助更快入睡的催眠劑喔!
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