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【keep reading ! Let’s 讀 it.】——— 書單推薦接力活動

不知道有沒有人和我一樣，�把買書當成興趣
選書當作在選購喜歡的商品
在把看書的過程當作在挖寶😆😆

我就是這樣，越來越上癮
在家防疫的日子，
無聊的朋友也可以試試呀！

我要推薦的書單是

《只是平常心》世茂出版
身為運動員該如何調適每場比賽的輸贏，面對現代社會那麼大的生活壓力都該怎麼用平常心去面對。我想大部分的時候我們都很難做到，平常心這三個字實在太難做到完美。但怎麼能馬上調整到最佳的心態去面對就非常重要了。如果能在盡自己的力量做好份內的事，再加上隨時能調整到最佳狀態，相信不管遇到任何事情都能用心好好的去面對。

《好好生活慢慢相遇》三采文化
我認為在每一個年紀都會有一段時間特別迷茫，以前常常覺得大多的事情和自己過不去，畢竟，人生不如意事十之八九😆
但漸漸發現，每一件和自己過不去的事情，都能在不久之後起了不同的化學反應。就像白米飯會越嚼越香的感覺😆😆有些事也越來越有意思
所以我想了解自己，接受喜歡每一個階段的自己是非常重要的事！

《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》境好出版
我很喜歡這本書，因為我也這麼相信著😍 （書名完全吸引我）
很多時候很多事情我們都想做到完美，但當自己經歷了那一段不自信和要求完美的時期之後，才發現，可以從自己喜歡做的事中找到快樂和自信。人家不是說，有自信的女人最美😆不管怎麼樣，能為一件事情專注且熱愛，真的是一件很棒的事情👍

文化部為響應世界閱讀日推廣閱讀的精神，推出「走讀臺灣」系列活動，串聯文本與臺灣在地連結，使民眾可以在城市、鄉野、山林及海岸找到閱讀的樂趣，也歡迎大家一起走入文本，讀出臺灣。
在此我也邀請好朋友們與 Aurea Kuo 李洋/Lee Yang一起來種下閱讀的種子，靜待在更多人的心中，緩緩生根萌芽。

#閱讀的種子 #走讀台灣 #KeepReading #Lets讀it I運動 文化部 白馭珀 PAI Yu-Po

【keep reading ! Let’s 讀 it.】——— 書單推薦接力活動

從小就被媽媽規定覺得無聊就去看書（家裡沒什麼玩具、小時候電視也沒裝第四台）還說看完要講心得（？？？）
既然要從無聊的書堆裡自得其樂、勢必要挑本書名看起來有趣一點的吧！
從滿滿的書櫃裡一眼就看到這本「我不是教你詐」，透過劉墉老師的文筆用淺而易懂的生活小故事把人生的哲學、價值觀⋯等等傳達給大家
連當時不到十歲的我都覺得有趣，就這樣一頭栽進閱讀的世界！
很慶幸”自願”讀的第一本書就是劉墉老師的作品，至今仍覺得老師的文筆是神作🙇🏻‍♀️

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而我要推薦的書單是

🌟《我心我行》時報文化出版
許芳宜老師一直以來都是我十分欣賞的舞者，可能與運動員經歷很相似，當她將自己人生的心路歷程透過文字表達的淋漓盡致時，相信有走過這般荊棘路程的人更能深刻體會那種糾結，看著書都能感受到作者內心的掙扎與拉扯、內心的悸動到現在還是無法忘懷。
對我來說
這種不放棄探索出更好的自己的這種精神，更是鼓舞自己繼續向前的動力

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🌟《我想跟你好好說話》早安財經文化

我相信人之所以有喜怒哀樂的情緒都是身而為人一種對事情豐富的感受能力，遇到狀況有情緒都是天性，但更重要的是了解那些藏在情緒背後真正想傳達的是什麼，透過不斷理解自己、理解他人感受，學習如何換位思考、好好完成「溝通」這件事！
當時認識看到作者只想到是知名藝人的婆婆😂一了解才發現人家可是心靈教育專門（失敬🙇🏻‍♀️）

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🌟《讓傷痕說話》遠流出版
是一位精神科醫師面對各種不同家庭背景的個案時的棘手狀況，更多了一層難處理的狀況是、他面對到的個案都是同志們，在台灣風氣還沒有完整接納彩虹族群時，如何幫助較為封閉的族群與個案有所進展，不只在長輩群體間要能理解所謂的LBGQT🌈、較為年輕的個案本身也需要有正確的觀念保護自己。
兩邊之間的溝通、有時也看的我這個讀者跟著心驚膽顫（根本就能拍成電視劇了😨）

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🌟《金牌法則》天下文化
這是在我2016年手肘開刀後所接觸到的一本書，透過菲爾普斯的教練來了解這樣傳奇性的選手、有什麼樣的人格特質跟他們團隊是用什麼方法訓練才造就他有如此卓越的表現，更激勵自己從中學習、效仿，重新奠定自己選手方向及規劃。
（看能不能學到1/10也好😆 感覺也有一面奧運金牌😌）

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文化部為響應世界閱讀日推廣閱讀的精神，推出「走讀臺灣」系列活動，串聯文本與臺灣在地連結，使民眾可以在城市、鄉野、山林及海岸找到閱讀的樂趣，也歡迎大家一起走入文本，讀出臺灣。
在此我也邀請好朋友們與 Hero Tai 祖雄、許雅晴/Hsu Ya Ching、張瓈文 Chang Li Wen 一起來種下閱讀的種子，靜待在更多人的心中，緩緩生根萌芽。

#閱讀的種子 #走讀台灣 #KeepReading #Lets讀it I運動 文化部

全國第41屆華宗盃排球賽14日學甲開打
台灣時報2020-11-12電子報
http://www.taiwantimes.com.tw/ncon.php?num=138302page=ncon.php
全國第41屆華宗盃排球賽14日學甲開打
李榮茂／臺南報導
全國第四十一屆華宗盃排球錦標賽，將於十四日起一連四天在學甲開打，將有來自全國各縣市三八六隊，六千三百六十五名選手分十七組角逐錦標，台南市長黃偉哲十二日主持賽前記者會表示，歷史悠久的華宗盃排球賽與和家盃、永信盃、媽祖盃等賽事並列全國四大排球盃賽，為具指標性的排球賽事，今年參賽球隊比去年多六十一隊，選手增加近千人，隊數與人數為四十一年來之最，各隊為爭取最高榮譽，勢必精銳盡出，比賽期間歡迎民眾到各球場觀賽，為參賽選手加油打氣。
全國第四十一屆華宗盃排球賽賽前記者會在宅港國小-擲筊婆姐慶平安民俗藝術表演暖場，由市長黃偉哲主持，中華民國排球協會秘書長章金榮、教育局長鄭新輝、新聞及國際關係處處長蘇恩恩、體育處長林義順、市議員謝財旺、陳昆和、方一峰與蔡蘇秋金、學甲警分局長翁誌宏、頑皮世界動物園副總經理李英俊、學甲國小校長陳敏男、宅港國小曾千純、漚汪國小校長許德文、台南市體育志工委員會戴己川、許木林、陳登祿、李清泉等多位幹等等都到場參與。
黃偉哲市長表示，華宗盃排賽是為紀念陳故省議員華宗守正不阿的辦事精神及對地方的貢獻，已成為學甲區重要特色活動之一，參加球隊逐年增加，已列為全國四大排球盃賽，具指標性的排球賽事。
中華排協秘書長章金榮表示，華宗盃排賽歷史悠久，具有指性的排球賽事，年年參賽球隊激增，規模盛大，今年經學甲區公所、市府各局處及中華排協共同用心規劃之下，希望給全國各地的排球選手更好的賽事經驗。
台南市教育局體育處長林義順指出，華宗盃排球賽將於十四日起一連四天分國小男女童等十七組在學甲國中、學甲區綜合體育館、東陽國小、學甲國小、曾文農工、真理大學臺南校區等六個場地開打。今年也與文化局合作，與藝術進區系列活動結合，安排極致體能舞蹈團表演及星光音樂會等演出，並提供參賽選手與家屬觀光旅宿參觀優惠，更在「臺南i運動-運動i臺灣」粉專辦理抽獎活動，鼓勵全國民眾踴躍參與。今年首次與達樂友貿易實業有限公司(DLIVE)合作推廣華宗盃賽事，加碼頒贈十七組各組前三名隊伍貼心小禮，感謝達樂友貿易實業有限公司(DLIVE)的熱情相挺，也歡迎各界共襄盛舉。會後黃偉哲市長偕同來賓與學甲國中排球隊展開操演為球賽熱身，市長黃偉哲並與來賓以及學甲國中球員、宅港國小擲筊婆姐慶平安團員、頑皮世界藪貓、區公所蜀葵花仙子等合影。
學甲區公所民政與人文課長吳進來表示，今年仍延續歷年提供選手村、淋浴設備，但球員四天酌收七十元清潔費，包括區公所藝文展示館、華宗公園康樂台、慈福、豐和社區活動中心、學甲國中、學甲國小、東陽國小、天仁工商、學甲幼兒園、名人幼兒園、法源寺與清濟宮等十二處作為選手村，將容納一千五百多人，也希望讓來參與華宗盃排球賽的隊伍在激烈的競賽之餘，也能撥空走訪臺南古蹟景點。
109.11.12

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