#喝紅酒防心臟病?#心房顫動患者不宜!
心房顫動是造成猝死的主因之一!
先講本篇文章的結論:
要避免心房顫動的發生,
↗除了要積極控制血壓、血糖及體重之外,
↗也要盡量少喝酒、少喝咖啡、不要抽菸,
↗同時規律但不過度的運動,
這樣才能吃得健康、動出活力、避免疾病。
#心房顫動 最常見的成因可以分為內在及外在兩類。
※內在的成因
#主要跟老人家常見的慢性疾病有關,例如高血壓、糖尿病、冠心症、瓣膜疾病、心臟衰竭等,而高血壓及糖尿病幾乎是造成冠心症、瓣膜疾病及心臟衰竭的主要原因。
※外在原因
包含喝酒、喝咖啡、抽菸、熬夜過勞、使用興奮劑藥物等。
#近來的醫學研究已經漸漸證實酒精與心房顫動的關聯性,而且 #喝得愈多得到心房顫動的機率愈高。
同時,
#若原本控制良好的病人_可能因為喝了酒導致心房顫動復發,
#所以有心房顫動病史的人_是要絕對戒酒的_包含紅或白葡萄酒。
坊間傳聞喝紅酒可以預防心臟病,指的是冠心症,喝酒還是會造成心律不整(包含心房顫動)或心臟衰竭,所以還是要少喝為妙。
黑咖啡,是不錯的,但不要加糖與奶精!
還有,
許多人拿咖啡來提神,反而導致過勞、失眠及心律不整,未蒙其利先受其害。
當心 #運動過度也會引發心律不整
喝紅酒防心臟病?心房顫動患者不宜
2017-12-17 11:24聯合報 文/謝敏雄 萬芳醫院心臟內科醫師
https://health.udn.com/health/story/5977/2879131
運動過度也會引發心律不整 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最讚貼文
#喝紅酒防心臟病?#心房顫動患者不宜!
心房顫動是造成猝死的主因之一!
先講本篇文章的結論:
要避免心房顫動的發生,
↗除了要積極控制血壓、血糖及體重之外,
↗也要盡量少喝酒、少喝咖啡、不要抽菸,
↗同時規律但不過度的運動,
這樣才能吃得健康、動出活力、避免疾病。
#心房顫動 最常見的成因可以分為內在及外在兩類。
※內在的成因
#主要跟老人家常見的慢性疾病有關,例如高血壓、糖尿病、冠心症、瓣膜疾病、心臟衰竭等,而高血壓及糖尿病幾乎是造成冠心症、瓣膜疾病及心臟衰竭的主要原因。
※外在原因
包含喝酒、喝咖啡、抽菸、熬夜過勞、使用興奮劑藥物等。
#近來的醫學研究已經漸漸證實酒精與心房顫動的關聯性,而且 #喝得愈多得到心房顫動的機率愈高。
同時,
#若原本控制良好的病人_可能因為喝了酒導致心房顫動復發,
#所以有心房顫動病史的人_是要絕對戒酒的_包含紅或白葡萄酒。
坊間傳聞喝紅酒可以預防心臟病,指的是冠心症,喝酒還是會造成心律不整(包含心房顫動)或心臟衰竭,所以還是要少喝為妙。
黑咖啡,是不錯的,但不要加糖與奶精!
還有,
許多人拿咖啡來提神,反而導致過勞、失眠及心律不整,未蒙其利先受其害。
當心 #運動過度也會引發心律不整
喝紅酒防心臟病?心房顫動患者不宜
2017-12-17 11:24聯合報 文/謝敏雄 萬芳醫院心臟內科醫師
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