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有運動.血氧濃度99
沒運動.血氧濃度96/97
康復後7個月了.只要不運動就會呼吸不順.再怎麼深呼吸都沒辦法把肺充滿的感覺太可怕.請好好防疫.不要鬆懈🌹
SpO2 at 99 on workout day, SpO2 at 96/97 on not workout day, the difference can be so big, also, it’s really hard to fill up my lungs no matter how many deep breaths I take on no workout day, even I’ve recovered from Covid19 over 7 months.
You don’t want to experience this. Do strict SOP please.
#遇見對的人天天都是情人節
這天郭先生一下班就趕緊來台北展示中心，要體驗486 菁英健康錶，他說因為是要送給老婆的禮物，要買當然就要買最好的。同事瞬間被放閃到眼睛一度睜不開！想一想也是，健康有多重要，透過486健康錶APP來管理心率、運動血氧、舒壓指數和睡眠品質...等數據，一支給自己一支給老婆，就能時時刻刻關心另一半的身體健康！
486 菁英健康錶 SP：https://pse.is/3mnuul
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哈囉！我來報平安 ❤️
隔離滿一週了！
除了一日三次回報健康狀況，每天規定自己一定要做的一件事就是運動三十分鐘以上。
相信現在大家都有聽過「快樂缺氧」。
簡單來說就是身體在不自覺的情況之下缺氧了。
而如果我們整天只是躺著滑手機，就不容易發現自己身體的變化。
所以防疫期間，原本就有在運動的你/妳，請繼續保持。如果沒有運動習慣的話，建議從一些低強度、相對溫和的運動開始，再循序漸進。
假如買得到血氧機（小小 一台夾手指那種），運動前後觀察一下自己的血氧。如果運動後血氧反而降低，就要注意囉！（我做完有氧運動血氧都會從96-97上升到98-99）
對了，如果你/妳跟我一樣現在是獨處的狀態，建議找一個伴一起視訊運動。這樣不但更安全，也能彼此激勵，更能堅持下去喔！
（不要跟我說加油，要請你跟我這樣做！）👍
realme 最近推出了 realme Watch 2 跟 realme Watch 2 Pro 這兩支超讚的手錶！在這個大家都需要血氧真的超棒的
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realme Watch 2 Pro ：https://goodskang.pse.is/3k3pgf
realme Watch 2：https://goodskang.pse.is/3gwlun
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00:00 重點搶先看
00:46 realme 他們家產品的特色
01:21 影片三大重點：開箱 watch 2 / 2 Pro、實測、心得分享
01:56 真的有點像 Apple Watch
02:14 但是跟 Apple Watch 黑色不鏽鋼一樣漂亮
02:57 我個人比較喜歡哪一支？
03:17 建議大家選大的
03:51 正中午戴口罩外出實測我快熱死...
04:12 通知爽爽看沒問題
05:01 大家都想測血氧
06:01 realme Watch 2 / 2 Pro 幾項大優點
06:42 兩支最大的差異
07:12 超強大的續航
07:40 基本生活防水沒問題
08:32 還有更多生活方便的功能
08:45 找手機示範
09:17 播放音樂示範
09:41 各種不同好看錶盤、錶面
10:05 realme Link 雙系統 iOS / Android 都完美支援
10:32 配對上超簡單
10:45 手錶色彩超好看、錶面亮度太陽下也很夠
11:08 想買智慧穿戴測血氧不用多考慮
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阿康 IG & FB
IG：https://instagram.com/goodskang
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想贊助阿康更多經費拍片可以這兩種方式
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2.) 加入頻道會員：https://www.youtube.com/channel/UCuQ7s6G50qzqgDbQB6qKDDw/join
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拍攝器材：Sony a6400 + SEL18135, iPhone 12 Pro Max / iPhone 11 Pro, 智雲Smooth 4, GoPro Max
收音設備：RODE Wireless Go, 鐵三角 audio-technica AT9934, RODE VideoMicro, iPhone 12 Pro Max / iPhone 11 Pro 和 GoPro Max 內建
剪輯軟體：Final Cut Pro X
背景音樂：Epidemicsound, https://www.epidemicsound.com/referral/weo8gd/
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影片企劃：阿康 Kang
影片攝影：阿康 Kang
後製剪輯：阿康 Kang
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素材與資料來源：
官網、Pexels (若有非我實拍）
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版權聲明：此影片若有採用任何素材，皆以幫助素材擁有者推廣為主，若有採用都會在影片敘述標注讓觀眾知道出處與來源，若版權擁有者對於附註或是其餘想法問題，還請讓我知道
Content / Right：All Material / Section / Pictures / in this video is 100% in order to help the source owners gain more exposure, all reference / credit is obviously attached in the description for viewers, any content that may be right-violated or unclear please feel free to let me know.
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小米手環 6 功能越來越齊全啦！
支援到 30 種運動模式 你會用到幾種呢？
熱愛戶外運動的朋友有福啦！
據傳蘋果要推出真三防 Apple Watch
你挑戰在蘇伊士運河上開長賜號了嗎？
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本集科技小電報由 #ROGPhone5Ultimate 前鏡頭拍攝
【製作團隊】
企劃：予琳
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攝影：予琳
剪輯：辣導
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監製：蜜柑、宇恩、Emma
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