【物理治療師/醫療人員,要學「運動訓練」?】
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「治療師很擅長教運動,但這個運動是指治療還是訓練?」
「復健課表常常開3組10下,為什麼不能是3組5下、5組5下?」
「療程結束後,真的就能回到運動場上嗎?」
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身為物理治療師,曾經認為我們是「Exercise 運動」的專家,但其實運動的範疇極大,從基礎的動作控制、穩定性、活動度,到基本的動作型態如蹲、推、拉等,再來是體適能的肌力、肌耐力、爆發力等,最後是運動員需要的專項技術。
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「運動治療」我認為是適用在「目前有疾病、病理、失能」的族群或患者,而「運動訓練」指的是讓相對健康的人,繼續提升身體能力的方式。在養成教育中,運動治療是我們的強項,但運動訓練的領域是我們較不熟悉的。
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隨著運動產業的興盛、人口老化、慢性病/文明病的增加,會越來越多人需要的是介於「運動治療及運動訓練」之間的灰色地帶。由於治療師本身具有解剖、生理、肌動、生物力學、骨科、病理學等基礎知識,要繼續學習運動訓練的知識相對容易。
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本次的活動,是想跟治療師及醫療人員分享:
*對於未來發展,為什麼要學「運動訓練」?
*因為「訓練、運動」而求診的患者為什麼佔多數?
*運動治療與運動訓練之間的斷層
*醫師、治療師、教練之間的責任與分工
*學習運動訓練的方式及管道
*斜槓肌力與體能訓練師的心得
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分享者:陳曉謙 PT, MS, CSCS
-國立台灣大學物理治療學系 學士/碩士
-美國肌力與體能協會 肌力與體能訓練師 (NSCA-CSCS)
-曾任楊俊瀚選手個人物理治療師
-曾任盧彥勳國際網球俱樂部 物理治療師/肌力與體能訓練師
-曾任中華台北田徑隊物理治療師
-兩屆世大運中華台北代表團物理治療師
-多位職業運動員/國際賽事的隨隊物理治療師
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過66萬的網紅buycartv,也在其Youtube影片中提到,睽違了兩年,台灣終於能夠再次舉辦FIA認證的賽車比賽!麗寶國際賽車場為了讓更多民眾感受到賽車運動的魅力,特地以嘉年華的形式舉辦開幕活動,不僅有房車賽,也籌劃了卡丁耐久賽、越野挑戰賽、賽車運動產業發展論壇與「聰明媽咪兒童超跑」趣味競賽,讓佔地53公頃的賽車園區內,每一個場域都發揮不同的獨特魅力;也因為...
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最新一集百靈果News:https://youtu.be/fip3GCvRI3o
🔥分享跟 #陳文茜 錄影的心得
🔥#拜登 草擬新禁令:未來 #外國人 要先接種COVID-19疫苗才能入境 #美國
🔥#比爾蓋茲 表示「自己過去和性犯罪者 #JeffreyEpstein 見面,是一個巨大的錯誤」
【新聞一】
拜登政府正在草擬一項 #旅行限制令,要求所有 #外國旅客 要先打完2劑COVID-19疫苗才能入境美國。白宮官員表示,現在COVID-19確診數不斷增加、加上 #Delta 變異病毒株具高傳染性,讓白宮還沒辦法解除所有限制令。
目前美國禁止「過去 #14天內 曾去英國、歐盟申根區、愛爾蘭、中國、印度、南非、伊朗、巴西」的外國人入境,此禁令不適用於美國公民、永久居民還有他們的家屬。
【新聞二】
Microsoft共同創辦人Bill Gates日前在接受 CNN 採訪時表示「自己過去和 Jeffrey Epstein 見面是一個巨大的錯誤」,也後悔和他吃過好幾次晚餐。兩人在2011至2013年曾多次會面,Gates還曾被爆在Epstein的公寓逗留到深夜才回家。不過Gates說,自己是為了籌措 #慈善款項 才和 Epstein 碰面,但後來因為拿到錢的機率偏低就停止見面了。
Jeffrey Epstein生前和很多大咖是好麻吉,包括美國前總統Donald J. Trump和President Bill Clinton、英國安德魯王子(女王伊莉莎白二世的二兒子) 。他在自己的公寓和私人島嶼(被稱作Orgy Island)性侵了超過40名 #未成年少女,年紀最小只有14歲。此外還將這些人當成「性奴」,逼迫她們和多位政商名流發生關係。
Epstein後來被以 #性販運未成年人 和 #共謀性販運未成年 兩項罪名起訴,但2019年8月被發現死於獄中,當時他正在等候自己的性交易案審判結果。Netflix有將他的故事翻拍成紀錄片《傑佛瑞艾普斯坦:上流濁水》(Jeffrey Epstein: Filthy Rich),裡面訪問了那些曾遭Epstein侵害、勇於揭發他惡行的被害者。
【其他討論】
Ken和凱莉上《#茜問》、中共官媒《海峽之聲》幫 小S 徐熙娣 護航、蛇編在交友軟體滑到 #舒眠師、我們要學學運動員的心理素質
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這週奧運落幕,大家胃痛心臟痛的日子結束了😂
我們陸續會邀請選手和運動產業相關人士來KK Show聊天,大家可以期待一下~
#我是蛇編
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#公告 為台灣桌球女團加油!今晚「有話好說」公視主頻暫停播出
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台灣隊昨在 #奧運 桌球女子團體賽中擊敗 #美國,晉級八強,今晚將對上 #日本 爭四強,公視主頻(13頻道)也將轉播賽事,有話好說暫停播出一次,改由 YouTube 頻道網路直播。
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在今晚的網路直播中,我們也邀請球評 #石明謹、台灣運動產業協會理事長 #徐正賢、前游泳國手 #唐聖捷,和大家一起談談台灣選手這次在東奧的戰果,也再從選手養成、體育產業與制度的角度,討論台灣近年的轉變和問題。
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同時,「嘉翎」回來了!年僅 19 歲、獲得跆拳道 #銅牌 的 #羅嘉翎,今晚也將透過連線,和大家分享訓練心路歷程與奪牌心得!
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惟因東奧賽事畫面版權問題,今晚節目僅由有話好說 YouTube 頻道直播,Facebook 亦暫停直播,不便之處敬請見諒!也請大家一起為台灣桌球女團集氣,如果比賽看到心臟受不了,有話的頻道還是會為大家努力帶來精采討論喔~
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本次嘉偉哥也參與了麗寶盃超級房車賽,久違的小獅王Peugeot 308 Racing Cup終於可以出征上場!對於第一次跑麗寶賽道的嘉偉哥來說著實是一大挑戰。不論是車輛的設定、賽道熟悉、甚至是體力,種種難關都考驗著整個車隊。對於麗寶與AAI首次聯合舉辦正式賽車比賽,各隊車手們有什麼參賽心得以及建議呢?
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音樂來源:
N3WPORT - Power (feat. braev)
Arlow & Shiah Maisel - 21
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