✨生活達人梨梨亞好物推薦✨大雨大特價🉐負離子&清淨&除濕&乾衣超強除濕機❗️天天下大雨不能曬衣服除外大家是不是隨時都感覺濕濕的,家中空氣也很難吸⁉️我去查日本的報告,人類在室內能夠舒舒服服的生活的濕氣是40%~60%。
睡覺時的濕氣度是45-55%。
對美顏是整年下來保持50%的濕氣是最好的。
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那麼,如果家中濕氣超過60%,我們生活中會出現,發霉,蟎蟲,,蟎蟲出現會導致氣喘,過敏性鼻炎等整個人不舒服的現象。濕氣太高會睡不好,一直翻身,也會做惡夢😈
我今天介紹的就是SANSUI山水的【智慧清淨除濕機】。傳統用按的+可以連Wi-Fi,語音聲控📱
我從去年冬天就想要新的除濕機。看了看了就過冬了。這次很巧可以跟山水合作,台北雨天越來越多,濕氣越來越重,看到乾衣功能很強的樣子,我就先在家用一個月。
首先我講除濕功能。我們大家都知道除濕機是什麼。就是把空中的水分除掉,放乾的空氣出來。
這台是標榜30坪以上的大空間也沒有問題,我家沒那麼大,不過我衣服非常多,窗簾布簾隔間攝影使用,用木櫃木桌,就是很多會吸水發霉的東西,覺得很適合我😄
果然效果很好👍我到家,感覺我變成蒸籠裡的小籠包🥟😮💨打開除濕機顯示86%,,,😱
我就去沖澡🚿回來,除濕機已經顯示67%👏
後來維持49%,冷氣開25度簡直就是天堂👼
外面是下大雨🌧️卻家中棉被床單都乾爽🐫
家中有小寶寶&年長者的大家,介於這次注意一下家中濕氣問題⚠️他們的脾氣不好,可能是濕氣造成的❗️
接下來講乾衣功能👔這乾衣功能是住在台灣是整年必備的❗️下雨天☔️還是要洗衣服,曬在外面,絕對不會乾😓用這台乾衣功能直接曬在家中或曬浴室用專用軟管連續排水,讓你快速收到乾爽的衣服👚有小朋友隔天也要穿同一件衣服,有了這台家中很多問題都解決了😄
還有負離子功能,兒童鎖功能,連結裡面有更多說明!趕快來看一下喔!
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#山水 #除濕機 #除濕機推薦 #sansui #健康生活 #兒童 #負離子 #乾衣 #洗衣 #睡眠 #睡眠改善 #舒壓
#日本女孩 #台湾生活 #湿度 #快適な暮らし
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7,800的網紅路菲船長Luffy,也在其Youtube影片中提到,#Eco-IN生態友善防曬乳 #海洋友善 #生態友善 #妝前保養 路菲的一起變逆幼幼班開課囉~我會不定時燈心一些彩妝基礎影片跟回復大家在化妝時的難題,如果你想知道哪類化妝相關影片歡迎留言給我! 這次主要跟大家分享我夏天簡單的妝前保養步驟,只要簡單十分鐘就能擁有超服貼底妝~ *此影片與PURIFY蓓...
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連 排 軟管 在 彭博商業周刊 / 中文版 Facebook 的最佳解答
【禁藥風波】馬場藥王與賽馬俱樂部的較量
納瓦羅(Jorge Navarro)當初來到蒙茅斯賽馬場的時候,還沒有進入美國收入最高的100名馴馬師行列,但他的排名不斷上升。2016年,他打破了該賽馬場自1975年以來的賽季獲勝記錄,並且有三匹馬參加了育馬者杯(Breeders’ Cup,相當於賽馬項目的世錦賽),那一年該比賽的舉辦地點是加州阿卡迪亞的聖阿妮塔賽馬場(Santa Anita Racetrack)。他在2016年的收入是410萬美元,全國排名第29位。這個速度快到難免讓人起疑,他是否給賽馬服用了什麽。
在蒙茅斯賽馬場,納瓦羅的馬房緊挨著另一位馴馬師瑟維斯(Jason Servis)的馬房,他的勝績也多到可疑。瑟維斯在2012年躋身前100名馴馬師,以240萬美元的收入在美國排名第73位。「他的訓練方式很怪,」那名跟瑟維斯和納瓦羅一起比賽的馴馬師說。「瑟維斯的馬甚至從來不鍛煉,然後一露面就跑得比風還快。大家都在想,你是怎麼做到的。」
2019年1月26日,納瓦羅用一匹名叫「阿茲特克感官」(Aztec Sense)的5歲馬贏得了他的第1000次比賽。這也是該馬連續第八次獲勝。但在比賽後,一位獸醫告訴他,這匹馬的左前腳踝出現了問題。「冠軍得之不易,」當被問及他剛取得的重大勝利時,納瓦羅這樣告訴《保利克報告》。「永遠要以賽馬的健康為重。」
這話說得很得體;納瓦羅不再開玩笑叫自己「馬場藥王」。現在,他是一名頂尖的馴馬師,保持謙遜和抱愧的心態非常重要。但在當時,聯邦調查局特工已經開始監聽他和瑟維斯的電話,以及一群相關的獸醫和助理馴馬師,當局認為這些人可能是同謀。
根據紐約南區美國聯邦檢察官辦公室後來提交的法庭文件,納瓦羅和瑟維斯此時已經是興奮劑陰謀集團的兩大頭目了,他們給彼此望風並分享商業機密。在一條截獲的短信中,瑟維斯提醒納瓦羅,灣流賽馬場的一名賽事官員正在尋找禁藥的證據。那天晚些時候,納瓦羅給他的一個助手打電話,說他們差點被抓到:「他差點發現我在給今天上場的每匹馬打水打氣。」打水打氣是指一種被稱為灌奶昔的做法,指的是把軟管或者管子強行插入賽馬的喉嚨,使其攝入合法的,有時非法的混合物,用來消除疲勞。——Jesse Hyde;譯 杜然
(本文節選自《彭博商業周刊∕中文版》第225期,如欲查閱全文,歡迎訂閱)
★★訂閱聯絡方法
電郵:bbwhk_cir@modernmedia.com.hk
#賽馬 #作弊 #興奮劑 #禁藥 #JorgeNavarro #JasonServis
連 排 軟管 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的精選貼文
#今晚結團‼️
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日益嚴重的空污問題,加上流感及疫情影響
空氣清淨機已是為家庭必備的家電
尤其是有小孩、寵物的家庭
至少一定要有一台有HEPA 13級濾網的空氣清淨機
HEPA 13級濾網►能濾除奈米級H1N1病毒(A型流感病毒) 和細菌!
伊萊克斯PURE A9 質感美型,一眼就擊中我的心
(與其都要花錢為什麼不買外型美的?)
上一團伊萊克斯高效能抗菌空氣清淨機PURE A9
大家收到後都很喜歡.北歐風外型質感好
PURE A9不只美型,功能也很強大
獨家立體氣旋科技全方位進風.多達5層的過濾系統
360度 HEPA 13級抗菌濾網,能達到99.99%以上的抗菌能力
還可透過Wi-Fi、App遠端智慧監控
媽媽們很在意的音量也只有16.5低分貝,真正超靜音!
還有一個很重要的,PURE A9 #可以除甲醛!!
2020消保處公布市售10個品牌的空氣清淨機淨化效能抽驗,伊萊克斯PURE A9 #所有評比都是冠軍!
這次開團PURE A9只有大坪數的PA91-60
【#空氣品質監測系統】
PureSense感應系統搭載了高敏度感測器,
能精準且即時的監測住家空氣,
有時候連我自己都還沒發現房間的空氣品質有變化,
PURE A9就已經透過四段式藍、綠、橘、紅色來讓我知道空氣狀態不對了,
並且搶先一步自動調整過濾效能。
【#3D立體的潔淨效果】
五角設計的機體,產生立體的螺旋氣流,
620CADR的超高換氣率,可以平穩深入家裡的每個角落。
因為是圓筒狀的濾網設計,從任何方向都能有效吸入淨化,
能一次性的對整體居家空間有效潔淨。
【#夜間睡眠模式】
當PURE A9感應到房間的燈都關了,
就會自動關閉螢幕,進入夜間睡眠模式,
加上比安靜的圖書館、耳語聲還更小的16超低分貝,
就算晚上在臥室休息,
也不會被打擾到,更不會產生噪音壓力。
【#智能濾網設計】
濾網使用時間可達9000小時,
會自動偵測濾網的壽命,
幫你顯示在app上,
忙碌的爸媽也不怕忘記更換濾網的時間,
而影響清淨功能。
有了人體工學把手可以更輕鬆的更換濾網。
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業界首創UV光殺菌五重過濾系統,先將病菌過濾在HEPA13級濾網上,抗菌層使病菌失去活性,再用UV光殺死!
各項除菌抗病毒數據能與PureA9並駕齊
為伊萊克斯高C/P值中階抗菌機種
前250名下單Flow A4,再贈「711禮卷$500元」
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贈品不累計,購賣完成後須於8/31前上網註冊產品
滿額贈品於10月中依序寄出,若有延遲請耐心等待
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🟪伊萊克斯完美管家二合一無線HEPA吸塵器 同步開團
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上團三天熱銷800台的 #伊萊克斯吸塵器,因為有很多粉絲沒有買到,這次廠商提早到貨特別跟他們拜託維持上團一樣優惠!
因為其實全球晶片大缺貨,這次進貨的價格已經上漲許多。
市面上這種擁有大全配吸頭的吸塵器都要破萬以上,這台CP值真的超高,買到賺到
超殺破盤價加上四個全配吸頭,價格不到5000元!
📀可水洗的HEPA等級濾網,過濾效果更進化
📀渦輪鋰電科技,提升吸力、續航力更持久
📀瞬效集塵科技,大贏他牌吸塵器的98%集塵率
📀獨家毛髮截斷科技,地板頭髮也能輕鬆清
📀180度靈活吸頭,家裡各處死角都無所遁形
📀500g輕量化的無線設計,女生也好吸好拿
📀LED前頭燈設計,方便吸桌下、床下、門後
📀可站立式設計,打掃好便利,更不佔空間
新一代的完美管家是強力渦輪馬達搭配雙電動吸頭,
所以 #電池容量比前一代提升10%,
電池的續航力更持久!
充飽電的中段吸力可以連續吸42分鐘,對於清掃整個家裡我覺得非常足夠。
加上獨家的地板電動吸頭,集塵量高達98%!
磁磚地板、木質地板、石材地板、地毯都能快速清潔。
可以直接水洗的 #HEPA等級的內外雙層濾網
對PM2.5有99.99%的過濾效果、能對抗塵螨等過敏原,
還是幾乎無微塵排放!
對0.3微米粒徑微塵過濾效果達92.7%,
是市面上其他牌吸塵器的3.8倍!
媽媽們最怕吸塵器太重、操作不順手,
但完美管家二合一無線HEPA吸塵器吸塵器重量 #才500g,還是最便利的無線設計
嬌小女生自己使用也非常OK,
不用受限插座位置、家具多,走到哪直接吸到哪,
搭配完美管家的180°靈活吸頭,真的很好用。
吸完就隨手一放,不用靠牆就可以站立,
完全不佔家裡的空間。
還有我自己超級滿意的 #毛髮截斷功能👍
只要開機之後,輕踩踏板5-10秒,
毛髮就會直接被截斷、吸入進去!
臥室地板的滿地長髮終於不用再彎腰慢慢撿,
也不必擔心卡在吸頭上,一段時間就要清理
這個超優秀設計,對於家裡有長髮的女生真的特別有感。
這次開團還附了4種實用度超高的吸頭,
功能性大升級,完全不放過家裡死角,
把家具縫隙、沙發床墊縫隙、臥室地毯,都吸的乾乾淨淨。
個人覺得沙發吸頭、扁平長狹縫吸頭的使用度非常高!
✔迷你床墊吸頭-
吸頭搭載了靜電絨毛,不只灰塵、塵螨,連床墊上的細小毛髮都能吸掉,中央進氣孔設計讓整支刷頭的吸力是很平均好推的。
✔沙發/布質吸頭-
客廳沙發是小朋友最常待的地方,也是我加強清潔的區域,用這個布質吸頭可以輕鬆吸掉沙發、地毯上的毛髮灰塵,搭載靜電絨毛,所以連小朋友的絨毛玩偶也可以吸喔。
✔彈性軟管-
針對特別難伸進去的死角,像是抽屜底、汽車座椅下面,都可以用軟管伸進去吸乾淨。
✔扁平長狹縫-
可以延伸到27公分,要吸窗框邊角、臥室門縫、墊子縫隙都非常好用!
這次開團同步還有伊萊克斯攪拌棒優惠價格加購!不僅可以用來打蛋、切碎、攪拌、打果汁,當然也可以用來做副食品絞碎,一機多用!
疫情在家煮飯次數大增!有需要的朋友千萬別錯過。
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🉐ZB3301/3302AK常見問答集
1. 濾網
1)HEPA濾網可以水洗,勿用洗潔劑,清水沖洗即可。洗後請充分陰乾即可重複使用。若沒有乾燥就裝回去用,會有臭味。
2)建議濾網一年更換一個。
3)濾網型號EF150,建議售價$990。內容物為HEPA內濾網二入組。共有2個濾網,一個濾網可用一年,$990可用兩年!
2. 電池部分
1)充電四小時即可充飽。
2)充飽電中段吸力約42分鐘強段吸力約16分鐘。
3)正常使用狀況下,電池壽命約1.5-2年。
4)建議勿將吸塵器用到完全沒電才去充電,這樣容易減損電池壽命。
5)換新電池報價$2900。可致電伊萊克斯客服約定收取機器回原廠維修工程師協助換新。
3. 吸頭部分
1)箱內配備的四大吸頭,
A. 彈性軟管$2000
B. 沙發/布質吸頭$1500
C. 扁平長狹縫吸頭$1800
D. 零纏結迷你床墊吸頭$1500
2)另附充電座與二合一隙縫小吸頭,二合一吸頭收納於充電座內。
4. 保固部分
伊萊克斯吸塵器商品一律兩年保固,保固期間內享免費到府收送機器維修服務。無須請假自己帶著機器跑維修站。伊萊克斯免付費客服專線:0800-888-259
5. 電壓部分
伊萊克斯充電式吸塵器為國際電壓,全世界都可以適用。需自備轉接頭就是了。
連 排 軟管 在 路菲船長Luffy Youtube 的最佳貼文
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Where is Luffy❓
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連 排 軟管 在 葳葳愛旅遊WEIWEI Love travel Youtube 的精選貼文
終於迎來疫情爆發後的降級微解封,但疫情是否真的能夠持續控制下去,我們不得而知,但也因為在家悶了很久,相信大家也都悶壞了想出門!卻又害怕人擠人造成不必要的群聚,所以我們選擇來露營,而且是在非假日的時候,這次就要趁著來露營的時間,跟大家分享一下,我們新購入的裝備『駐車冷氣』,為何會拖這麼久才購入呢?原因是因為我們之前常常是夏天在高海拔,冬天則都是在低海拔營地,所以也都用不太到,但最近開始想夏天要去海邊戲水,才有了購買駐冷的需求,看了很多總覺得不是那麼適合,一直到這台駐冷的出現,我們才下定決心購買啦!以下是這台冷氣的相關資訊,有喜歡的朋友們可以參考看看喔!
coizumi La Cool冷氣機---
室內機(mm):W400 x H390 x D185 重量 6 kg
室外機(mm):W430 x H390 x D185 重量 12.8 kg
聚氨酯連接軟管(mm):L1,500 x W50 x D10 * 不可分離
室外機防水等級:IPX4
額定電壓:AC100V 50/60Hz
一般功耗:540W
最大功耗:900W (2,200BTU)
冷媒:R134a(220g)
運行時運行聲音:58-64dB
顏色:白色
配件:遙控器、室內機排水軟管、室外機固定螺絲(2 個)、支架固定螺絲(公、母)各 2 個)、 L形支架(2個)、U形支架(2個)、電池(2個)
(請根據用途使用L形和U形支架)
補充說明:室內機背後跟家用冷氣一樣有濾網,可以定期拆下清除灰塵!
冷氣廠商:台中道成汽車 張營長
TEL:04-25670575
拍攝器材:
相機-SONY a6400、Insta360、GOPRO6、IPhone11
鏡頭-SONY 16-50mm
麥克風-RODE VMICRO全向性機頂麥克風
穩定器:DJI RONIN-SC
空拍機:DJI Mini2
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MUSIC:
Song: Kami - Us
Music Released by FreeMusicWave.
Link: https://youtu.be/XrQYdEe4la0
Free Download/Stream: https://fanlink.to/fV3P
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#駐車冷氣 #LaCool #開箱
降級後的首次露營|新玩具駐車冷氣開箱【葳葳愛旅遊】
連 排 軟管 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮
#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲 #2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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請用片右下角調4K睇片。
資深投資者鄧成波家族公布,鄧成波於2021年5月14日中午,在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世,享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。
鄧成波的家人今日發聲明,指鄧一直奉行「高瞻遠矚,刻苦勤儉,審時度勢,隨機應變」的處世及營商哲學,重情義、講信用,深受敬重。家人將秉承其遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。
聲明又提到,感謝各界友好的懇切關心及慰問,以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情,家人將適時公布。
鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業,因此獲得「舖王」之稱。
根據他家族旗下的陞域集團官網資料,該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合,集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務,以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台,旗下營運超過40個品牌。
不過喺疫情重創香港經濟之際,鄧氏頻頻沽貨套現,去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現,當中不乏以低市價沽出。
他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業,意向價約25億港元,整個項目共涉及18個地段,總地盤面積約兩萬方呎,買家可選擇購買全部或部分物業。
他膝下育有5名兒子,由於近年退居幕後,業務多由孻仔耀昇打理,現為陞域集團行政總裁,亦被外間視為接班人。據悉,鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務,三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力,四子耀邦近年逐漸參與家族事業。
不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇
香港地少人多,亦都擁有龐大旅客團,擁有傳統消費習慣的本地人,締造了一個零售業發達的大都會。
過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金,商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此,又誕生出一批職業工商鋪炒家。
香港有很多位「鋪王」,鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年,持有遍佈港九新界200多項工商舖物業,人稱「波叔」。
2016年以來,香港投資物業市場興旺,鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨,重組資產。
2018,就有港媒作了一筆統計,表示波叔的目光已抵及新界東部西貢,短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。
其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢,作價2.5億港元;2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈,以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面,有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。
另一方面,2018 5月24日,鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業,成功中心,以及菁雋住宅項目共三個物業,再籌得26億港元銀碼。
更早之前,在2017年9月份,波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際,估計一次轉手賬面賺約20億港元。
生財之道
「我叫啲鋪作靚女,每日都想睇,買唔買都睇。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
身體狀況雖然轉差,Jeff仍然保持正面心態,他指去年病發初時好積極學氣功,每晚9點入睡,清晨5點前起身吸取陽氣,令身體變得更健康。談到年初時咳到見血,情緒會否變得困擾?他堅定說:「我都盡量令自己舒服,我成日都覺得其實係控制唔到,可能轉頭擴散呢度,又擴散去嗰度,無嘢控制得到,學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免,當佢(痛楚)攻擊你,當佢(痛楚)嚟時候,盡量去學習點樣放鬆,有信仰就祈多啲禱,盡量令到自己心情平和放鬆,就已經係好止痛方法之一。」
咳到瞓唔到,但係睡眠係好重要,而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」
患難見真情,好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手,馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚,在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。
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之前跟女友同住梅窩,平靜生活有利好好休養,但自從身體變差,Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住,好讓一家人多點相處時間,Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親,他說:「當然一家人感情更加好,但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔,因為本身要照顧一個長期病患者,多一個癌症病患者,係一件唔容易嘅事。」
受訪前,Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚,他說:「感覺係舒服好多,但每日按摩,講緊每次要按40分鐘,咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢?確實有難度,唔係願唔願意,係環境許唔許可,又要照顧你三餐,因為我隻手郁唔到,我煮唔到嘢食,洗碗都做唔到,想幫都幫唔到。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
肺癌是本港癌症的頭號殺手,每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌,佔所有因癌症死亡的人27.1%,高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年,本港每年死於肺癌的人數,雖間中有輕微下跌,但大致呈上升趨勢,從每年約2,000人,增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率,因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示,患者若能在肺癌第一期時發現,並及早接受治療,未來5年的存活率可達50%,但若在肺癌發展至第三期時才發現,未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言,肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算,2017年男性患肺癌的死亡率為76.5,女性死亡率則為32.4,相差超過一倍。若以年齡劃分,男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升,當中男性的增幅比女性更高,85歲以後,男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀
肺癌早期通常沒有明顯病徵,但隨著病情惡化,周遭的組織會受到破壞,產生各種病徵,包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦,雖然並非出現在呼吸系統,卻都是肺癌的症狀。
然而,癌細胞有機會在體內擴散,屆時患者除了上述病徵外,還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛,或者頸、面及手部腫脹;嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此,一旦發現身體有上述病徵,應盡早求醫,診斷是否患有肺癌。
尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險,主要取決於以下因素:
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一,吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中,約10%都會患上肺癌;而男性肺癌患者當中,則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外,二手煙也是肺癌的元兇之一,長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險,比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料,如石棉、鎳、鈾等,或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕,都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物,以及經常進食經燒烤或醃製的食物,都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一,患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因,預防肺癌的方法有很多,例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好,而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙;同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙,或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方,避免吸食二手煙。至於有害物質方面,員工在工作場所應該遵守安全指引,例如配戴具保護功能的口罩,亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外,如果從飲食習慣著手,可多吃大量蔬果,但避免服用過多維他命丸,以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌,肺癌病情有機會進一步惡化,釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大,可能會堵塞氣管,同時導致大量液體堆積在肺部周圍,令患者在吸氣時,肺部難以全面伸展,呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位,令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位,則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵,應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查:
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片,觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰,檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉,檢查支氣管內黏膜的情況,有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉,亦可服用鎮靜劑,方便軟管進入體內,過程約數分鐘。
除上述檢查外,醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗:
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉,於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口,伸入內窺鏡,觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹,就會從另一個小口伸入手術刀,將其切除。手術需時約一小時,患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕,然後利用電腦掃描,為體內組織拍攝不同角度的X光片,構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管,通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像,從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣,如有需要,醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後,會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類:
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%,大多由吸煙引起,增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁,一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大,形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁,多由接觸石棉引致,但病例罕見。
在進行檢驗後,醫生會為患者的病情分期,大致可分為四期:
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