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momo我從小到大都是個睡眠品質很差的人😥，不管當天再忙再累到了晚上時就是很難入眠，長時間下來就變成白天工作時很容易精神不集中，也常常會忘東忘西的😕，所以一直以來我都不斷的在尋找能幫助我入眠的保健食品，今天要跟大家分享的「愛康達芝麻素」就是一款我近期吃到很不錯的幫助睡眠產品，這麼棒的東西當然要好好分享給大家囉‼️(轉圈+灑花)
👉官網：https://www.akandabio.com/
目前愛康達高單位芝麻素有提供10天體驗包的活動
有睡眠品質困擾的人可以體驗看看喔~
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《什麼事會讓你感到發自內心的快樂？》
一直對於可以幫助別人又有意義的事會讓我覺得很快樂
所以在網路上分享運動其實讓我覺得很快樂耶
因為可以幫助很多的人變得更好🤗
因為疫情開啟了我人生第一次的線上運動課
一個突發奇想想邀約也愛運動的 Rima 瑞瑪席丹 一起辦運動課應該很好玩吧
也因為Rima願意提議不如舉辦公益課程吧❤️
又一個突發奇想如果能邀約到營養師會很有意義吧
因為我知道很多人有很多營養方面的困擾和迷思
也感謝 營養師 Ricky 一口就答應也一起舉辦公益課程
從7月我就一直在想這些收益要捐到哪裡啊？
當然可以簡單找一個公益團體把錢捐一捐
但我不想要就這麼簡單的把大家的一片心意就這樣結束啊…
怎麼利用這筆不多不少的錢做更有意義的事把愛散佈出去？
想一想台北市資源還算充足
關於疫情也非常多人已經在捐助幫忙
疫情後來也漸漸趨緩
於是我想到我從小在花蓮長大
花蓮好山好水但有些資源還是不比都市
當然我也希望能有力量可以回饋我的家鄉🏠
於是問我媽媽知不知道花蓮有什麼弱勢兒童團體可以協助呢？
也感謝我媽媽 #花蓮青溪婦女會 的姐妹們
在幫忙詢問過程中想出可以用這筆經費購買 #黎明教養院 的鳳梨酥再贈送給比較弱勢的孩子們
花蓮黎明教養院 專門照顧協助被遺棄或受到忽視的身心障礙兒童
因為疫情訂單受到影響銳減8成
他們的工作和收入都受到影響
而且8月份時因為網站被駭客所盜所以信用卡捐款帳號被鎖
捐款收益也受到影響😢
我今天到了現場其實親眼所見了解更覺得好感動耶
黎明教養院的主任讓人感覺好有愛好有耐心和理念
裡面喜憨兒們做的鳳梨酥和芋頭酥也太美了吧😍
我覺得他們好厲害又好努力好認真👍👏
我絕對做不出這麼棒的東西的
也很感謝花蓮超有愛心的6個婦女團體響應支持這次活動🥺🥺🙏
一個團體捐助5000
所以再加上之前公益運動會所得一共居然募得6萬元好感謝！
讓這個小小公益運動會的種子能再發揚光大
今天特別回花蓮謝謝這些有愛心的姐姐阿姨們
也到 吉安國小 參加贈送鳳梨酥芋頭酥給較弱勢小孩的活動
我覺得今天吉安國小校長講的話很棒耶👍收到啟發
校長說其實現在的小孩也不太會有連一個月餅也吃不起的問題了
但比起告訴他們學校送他們一盒中秋月餅
校長更希望讓他們知道是誰送的
把這份善心和好意的種子埋在孩子心中🌱
將來有一天孩子長大了有能力了也會想再回饋給有需要幫助的人
這叫做「典範教育」我也是第一次學習到
今天真的充滿感謝以及感動🙏🙏
謝謝每一個和我一起運動也同樣支持了這個公益運動會的你們
未來希望透過運動能再把更多大家的愛心也能再更散播給更多需要幫助的人❤️
#不止一起做運動也一起做更有意義的事🤗
#抽獎文#文末抽獎
有一天嘴唇突然腫起來
還嚴重脫皮、刺癢
不管擦多少保濕、保養品都沒用
嘴巴周圍長出了一堆粉刺跟痘痘
後來才得知問題是出在每天使用的「牙膏」上😳
原來牙膏也會造成口角炎跟痘痘？
因為牙膏裡面含有氟
氟會造成痘痘、敏感者皮膚也會容易發炎🥺
這時才驚覺原來牙膏選擇也是非常重要的
遇到這款馬告精油系列牙膏後我就回不去了
#馬告精油牙膏系列
是一款天然水果萃取不含氟的牙膏
就連小朋友也能安心使用唷🤗
獨特蛋白分解因子口氣清新24hr
它吸引我的地方不僅口味特別
使用起來溫和不刺激非常舒服
連它的設計也很得我心
按壓式的液態牙膏真的太貼心了🙌🏻🙌🏻
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這麼棒的東西一定要與大家分享🤗
🎁抽3位幸運兒❤️
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#好物分享
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實況日期:2020/07/24
本影片由粉絲 U黑 製作
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#podcast #專案管理
為什麼人人都應具備專案管理思維？
為了達成目標，我們會制定計畫來實現它。而目標與計畫就能形成一個專案。
因此專案管理可以說是，專門研究如何達成目標的學問。
只要你的人生有任何目標、想要達成的願望，它肯定對你有幫助。
這麼棒的東西，還不趕快來認識認識！
● 舊音檔重置 00:09
● 什麼是專案 02:45
● 專案的管理問題 08:03
● 如何將專案管理運用在生活中 22:11
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#01 2019年的全家福袋一次給他開10包！到底會開到什麼！
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