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今年可真是忙碌呀！
除了診所的糖尿病衛教診次增加之外，額外多了外商的教育訓練講課，這麼忙碌之餘，對於居家個案的營養訪視的熱情還是難以割捨，因為個案回饋給你的肯定，以及你看到她狀況越來越好，就覺得又多幫助了一個人了，真好❤️
今天的個案是第二次訪視，患有帕金森氏症的她精神看起來比第一次來的時候好，體重也慢慢回升了一些些，幾乎沒有牙齒的她，許多需要咀嚼的食物她都沒辦法吃，還好她沒有三高問題，她常吃羹麵、蚵仔麵線、燴飯等，蔬果是她目前最缺乏的，因此，今天教她怎麼做 #咖哩燴飯，可以將胡蘿蔔、洋蔥、南瓜等切小塊，和咖哩塊一起燉煮至軟，飯煮軟些，淋上營養豐富的咖哩，也可以吃到蔬菜；再來教她 #香蕉芝麻牛奶 ，加了黑芝麻粉後，提高營養價值之外，熱量也提高許多👍。
教導居家個案飲食就像要腦力激盪，每個個案狀況都不同，完全要客製化，但若個案因你的建議而營養改善的話，就會非常有成就感了！告訴自己：繼續服務吧！❤️🤟
#今日服務到萬華區
#這裡有濃濃的歷史文化
#居家營養服務
今年可真是忙碌呀！
除了診所的糖尿病衛教診次增加之外，額外多了外商的教育訓練講課，這麼忙碌之餘，對於居家個案的營養訪視的熱情還是難以割捨，因為個案回饋給你的肯定，以及你看到她狀況越來越好，就覺得又多幫助了一個人了，真好❤️
今天的個案是第二次訪視，患有帕金森氏症的她精神看起來比第一次來的時候好，體重也慢慢回升了一些些，幾乎沒有牙齒的她，許多需要咀嚼的食物她都沒辦法吃，還好她沒有三高問題，她常吃羹麵、蚵仔麵線、燴飯等，蔬果是她目前最缺乏的，因此，今天教她怎麼做 #咖哩燴飯，可以將胡蘿蔔、洋蔥、南瓜等切小塊，和咖哩塊一起燉煮至軟，飯煮軟些，淋上營養豐富的咖哩，也可以吃到蔬菜；再來教她 #香蕉芝麻牛奶 ，加了黑芝麻粉後，提高營養價值之外，熱量也提高許多👍。
教導居家個案飲食就像要腦力激盪，每個個案狀況都不同，完全要客製化，但若個案因你的建議而營養改善的話，就會非常有成就感了！告訴自己：繼續服務吧！❤️🤟
#今日服務到萬華區
#這裡有濃濃的歷史文化
#居家營養服務
環島印象最深刻的地方之一是台南安平。這裡其實有點像我土耳其的家鄉。因為我家鄉也在海邊，不大、很舒服、人口也不多。而且安平很有歷史文化，所以我特別喜歡這裡。尤其安平老街還有濃濃的台灣人情味❤️
另外，我們待在安平時還發生有趣的一件事。那就是在民宿的第二天早上，老婆突然大聲的叫老公，我以為發生什麼！結果她說：今天是我們結婚六週年紀念日😄 我們一邊忙著顧孩子，一邊旅行就忘記了。最後我們去吃最在地的台南牛肉湯，就一起慶祝結婚紀念日❤️
離開安平的時候，我跟老婆都覺得下次可以再來這裡long stay，比如說暑假帶孩子一起到安平住一個月這類的。這樣對孩子來說，也會是非常獨特的經驗。我們目前還在規劃中，歡迎大家跟我分享你們的經驗，跟推薦安平long stay 的玩法❤️
#吳鳳家環島 #台南 #牛肉湯
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主題：無敵美景不能錯過！絕美景觀餐廳大特搜？！
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來賓：楊千霈、蔡逸帆
各國代表：馬丁、吳子龍、肯納、金炳秀、尼可、妲夏
享用美食也要配無敵美景！大家最推薦的景觀餐廳是這裡？！吳子龍推薦義大利300年歷史洞穴餐廳、宜蘭地中海風海景餐廳，驚人美景讓現場來賓直呼好想去？！尼可激推法國古堡餐廳、花蓮七星潭法式餐廳，濃濃法國風味美食超道地？！馬丁大讚信義區高空泡泡屋餐酒館，從白天到晚上都能拍美照打卡秀不停？！蔡逸帆最想念日本京都川床料理，潺潺小溪上享用美食透心涼？！金炳秀大推濟州島咖啡廳，巨星GD開店超美超人氣？！楊千霈大推巴黎觀賞都市景的餐廳，除了巴黎鐵塔以外還有絕佳環景超療癒？！到底台灣哪些景觀餐廳超級值得去？各國哪些美景餐廳今生必訪？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
#美景 #網美 #洞穴餐廳 #美食 #打卡 #拍照 #海景 #夜景 #濟州島 #古堡 #泡泡屋 #川床料理 #空中餐廳 #跟我一起 #宅在家
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第一次來奧地利就成為了我最喜歡歐洲國家的前三名！
風景漂亮又有濃濃的文化歷史建築。
多樣化的景點風景，不會讓你覺得無聊～
下次會想來去滑雪～雪山也超美的～
*一開始的頭髮是因為冬天風太大吹亂了，我沒留意到T^T
希望大家別介意。
【Vienna Pass&維也納交通卡】
https://www.viennapass.com/vienna-transport/
1. 世界上最美咖啡店之一【中央咖啡館 Cafe Central 】推薦度：7分
地址：Herrengasse 14, 1010 Wien, 奧地利
咖啡店因為我去了世上最美咖啡店前三的New York Cafe
所以比較之下這個變的沒那麼大吸引力，
但也必須說Cafe Central其實蠻美的，但早餐就很一般，
如果你們有去吃午餐晚餐記得告訴我好不好吃～
2.世界上最美圖書館-
【奧地利國家圖書館 Österreichische Nationalbibliothek】推薦度：9分
地址：Josefsplatz 1, 1015 Wien
世界上最美圖書館的頭銜並非浪得虛名！
這裡超級美?不來拍照打卡你真的會後悔❗️
3.【維也納國家歌劇院 Wiener Staatsoper】推薦度：10分滿分！
地址： Opernring 2, 1010 Wien, 奧地利
第一次坐在包廂看歌劇表演，
還是在音樂之都維也納，
這座新文藝復興建築風格，
歐洲知名的「維也納國家歌劇院」✨ .
以前是皇家宮廷的歌劇院，
所以建築內外都富麗堂皇，
表演廳宏偉壯觀，極具氣派，
連觀眾休息廳都如皇室宮廷般華麗。
說真的，不來你一定後悔！
這次只花了$32歐元(港幣$300）
就坐在包廂裡看演出，
真的超級值得！
美麗的環境，加上整個氣氛，
現在配樂怖置和芭蕾舞團讓人起雞皮疙瘩的精彩演出。
必定讓你留下難忘的回憶！
下次有機會我一定會再來！
?滿分的推薦！
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謝謝大家～
【越南峴港&會安VLOG EP1】會安古城網紅Cafe&必食法包
https://youtu.be/-234oCpCMhA
【越南峴港&會安VLOG EP2】美山聖地半日遊｜秋盆河遊船
https://youtu.be/5s51mwUguQ8
【越南峴港&會安VLOG EP3】Klook 越南烹飪課＋籃子船半日遊
https://youtu.be/lF2Ul5T6iW8
【越南峴港&會安VLOG EP4】安邦海灘高CP值住宿| 全新私人海灘Resort
https://youtu.be/mwhNCAQ6L9M
【越南峴港&會安VLOG EP5】峴港高CP值住宿｜Infinity Pool 無邊際泳池｜文青風網紅旅館
https://youtu.be/A8EEU3Okyo0
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