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連續幾天盛裝出席，非常開心擔任 China Airlines 中華航空 & The Bicester Village Shopping Collection「比斯特購物村系列」客戶企業晚宴的主持人！
我自己就是 #中華航空 跟 #比斯特購物村系列 的超級大粉絲，目前華航直飛歐洲的五大航線，倫敦、阿姆斯特丹、羅馬、法蘭克福我真的都親自搭過了，就只差維也納！而歐洲9家比斯特購物村系列，目前我也只差馬德里的還沒去過！好可惜昨晚沒有抽到華航歐洲機票大獎啊～～～～
#希望今年搭中華航空前進維也納 ✈️
#希望今年去西班牙馬德里LasRozas購物村 🇪🇸
#這是許願文沒錯 💪🏼
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天，就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎？你有辦法準確描述自己的感覺嗎？「精準描述」情緒的能力，為什麼能降低自己與他人的心理距離？今天的相談所，就來傳授如何降低孤獨感，創造優質連結關係的秘密。
●關係相談所給你的悄悄話
「如果不知道自己要什麼，在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」
「對自己的理解，若能來自於體察自己的細緻需求，而不是侷限在原始情緒中，將有助於做到更深層的自我覺察。」
●本集重點
1. 各位好捧油，前兩週的三分鐘作業，都有乖乖完成嗎？
不過好消息是：無論有做沒做，兩位主持人都可以是你的依靠！
2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感，老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍，他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻，就是揪出別人錯誤」的親友嗎？
究竟是是什麼原因，造成我們形體上可以很接近，心理距離卻是如此遙遠？
3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感？從今天起，就從家庭的日常溝通起步：你習慣放出正確的呼求與訊號，也正確解讀對方的訊息嗎？
每天鬆一點！3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習
大人如何幫助幼齡孩子，發展自我情緒覺察的能力？
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛，尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」？
＃學習端出一盤，幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧！
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節目許願池，歡迎一起來許願：https://reurl.cc/GdK7ov
# 前兩週有乖乖寫作業嗎？
＃歡迎回饋你的家庭心關係心得回饋！
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錯位時空-艾辰(雅棋Anna)
有些咬字沒咬好請見諒🥺
有粉絲希望我生日當天錄這首Cover當生日禮物
禮物來嘍～祝你生日快樂❤️
作詞：周仁
作曲：張博文
編曲：陳林
填不滿半排觀眾的電影
直到散場時突然亮起燈
字幕定格在某某出品和發行
我目送 他們行色匆匆
像個自不量力的復讀生
完不成金榜題名的使命
命不是猜剪刀石頭布的決定
那麼任性
我吹過你吹過的晚風
那我們算不算 相擁
可如夢初醒般的兩手空空
心也空
我吹過你吹過的晚風
是否看過同樣 風景
像擾亂時差留在錯位時空
終是空 是空
數不完見證許願的繁星
沒靈驗誰來安慰壞心情
十字路口閃爍不停的信號燈
有個人 顯然心事重重
三個字 只能說給自己聽
仰著頭不要讓眼淚失控
哪裡有可以峰迴路轉的宿命
我不想聽
我吹過你吹過的晚風
那我們算不算 相擁
可如夢初醒般的兩手空空
心也空
我吹過你吹過的晚風
是否看過同樣 風景
像擾亂時差留在錯位時空
終是空 是空
我吹過你吹過的晚風
空氣裡彌漫著 心痛
可我們 最後 在這錯位時空
終成空
我吹過你吹過的晚風
空氣裡彌漫著 心痛
可我們 最後 在這錯位時空
終成空 成空
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#錯位時空#雅棋#Anna#Cover
雲上夢境 Chinese Rap Version by PP
曲Cloudsparty & Musicbyarwy - Out Of My Mind 中文改編
Lyrics
躺在雲上，如夢境般，奔跑的雙腿歇息到夜晚
和煦的光，環繞著雲，柔軟的彩霞撫慰著夕陽
我拿著妳喜歡的甜甜圈 妳手指在我胸口上畫圈
走過來不用勇氣只要帶點炫 閉上眼雙手合十就能許願
最美的風景不是遊樂園 只要有妳在處處都是新樂園
漫步雨中距離不遙遠 淋濕的我們交織著節奏鮮豔
在我心裡縈繞著片段好幾回 一樣的景色現在物事人非
不從上往下看 從下往上看 為何大海永遠如天空般蔚藍
這裡我曾經來過 我愛過 痛過 恨過 一起走過 知道那輪廓
從今以後 不要輕易再把妳的淚水留到背影錯過
躺在雲上，如夢境般，奔跑的雙腿歇息到夜晚
和煦的光，環繞著雲，柔軟的彩霞撫慰著夕陽
愛神邱比特沒我心思細膩 就算釋放他所有的魔力
融化妳的心還是我的權利 空氣中瀰漫著浪漫的福利
連阿根廷都感動到哭泣 陪伴妳我一輩子不離不棄
我用呼吸幫妳做衣裳 就像鑽石般欣賞
時常把它放在心上 巴黎香榭大道上
回憶令人難忘 機遇令人嚮往
我親吻著妳的願望 喚醒妳失落的渴望
期待開啟的遺忘 感覺會墜入情網
俯瞰世界只和妳相見 溫存在指尖短暫的空間
上帝給的聖物妳就是禮物 溫暖讓我領悟
想找到十指交扣的國度 建立屬於我們的溫度
妳就是家 Hey Baby I am Home. Yup
[自己做詞，翻用請告知］
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