SBD怪獸講堂 S2 ep 12.
努責?氣胸?青光眼/眼壓高?呼吸中止症?特殊疾病怎麼訓練?
https://youtu.be/hhPbKTpsL8Q
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重量訓練與疾病風險
https://www.facebook.com/275349773318895/posts/388928908627647
血管迷走神經性昏迷 - vasovagal syncope
https://www.facebook.com/275349773318895/posts/360202788166926
高血壓與阻力訓練
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主動脈剝離與重量訓練
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被妖魔化的重量訓練與Valsalva maneuver
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/r2W3TdlZM04 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點! 主持人:鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs....
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您的身邊有人突然頭暈暈倒的經驗嗎?
我印象最深是在以前念國中的時候,
升旗典禮,
校長在台上訓話20多分鐘,
結果看到班級的同學突然臉色蒼白然後倒下,
老師看到趕緊讓他在旁邊平躺,
約莫一兩分鐘,
他就恢復正常了,
這種可能因為迷走神經的刺激,
導致血壓降低昏倒,
我們稱之為迷走神經性昏厥。
迷走神經從腦部支配到全身的血管及五臟六腑,
當一些原因刺激它,
會導致血管擴張,
血液回流不順,
腦部缺氧,
因此會昏厥,
這種情況倒還好,
只要發現趕快平躺,
幾秒鐘之後,
患者會自己回復,
最麻煩的是,
這種昏厥跌倒之後,
剛好頭部撞到桌腳、地板、或者是旁邊的石頭,
反而導致腦部受傷。
當自己有快要昏厥的感覺,
不要逞強,
馬上坐下來,
甚至平躺,
補充水分,
這樣就好了。
不過突然性的昏厥還要考慮是否腦缺氧中風、腦部不正常的放電、脫水、心律不整等等的可能。
我曾經在幫一位患者換藥的時候,
病人臉色突然蒼白,
冒冷汗,
失去意識,
媽媽緊張的要命,
我趕快把病人平躺,
20秒鐘之後病人就恢復知覺,
這就是所謂的迷走神經性昏厥。
早安各位好朋友,
你有這種昏厥的經驗嗎?
要注意自己的血壓,
補充水分,
適度運動增加自律神經平衡,
就會降低發生的機會。
#迷走神經性昏厥
#姿勢性低血壓
剪報來源:人間福報
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