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#藍白拖經典 #奶茶色質感
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#我們讓露營變得更輕鬆便利了
【彈力帶這樣用：打造好看的三角肌】
打造好看的三角肌，就像隱形的墊肩
成為天然衣架子只需要一條彈力帶
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台灣迪卡儂 場地提供
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東京奧運即將閉幕，
黑媽還想繼續幫選手吶喊加油啊！
大家是不是和我一樣意猶未盡？
是不是也想運動熱血一下？
那麼不要猶豫，快和黑媽一起挑戰，
連續五天的▸迪卡儂線上盃小奧運◂吧！
從8/9起一連五個晚上的9點，
我們一起線上做運動。
每天主題都不一樣，
黑媽會手把手和你一起動。
👉星期一主題：居家翹美臀。（使用翹臀彈力圈）
👉星期二主題：告別虎背熊腰。（使用4合1伏地挺身握把）
👉星期三主題：夏天露這裡最性感。（使用螺紋啞鈴組）
👉星期四主題：腿沒力，我要怎麼逛街趴趴走。（使用負重綁腿沙袋1kg）
👉星期五主題：手臂有線條，拍照什麼姿勢都顯瘦。（使用負重綁腿沙袋1kg）
除了運動，每天直播結束前，
還會抽出一位和我一起運動的幸運兒，
📍直播時記得在影片下方留言「今晚我和黑媽一起運動了」，📍並且附上運動照片，
就有機會獲得迪卡儂提供的環保材質瑜珈墊，
只要你天天都上線運動，天天都有機會抽中。
看到這裡是不是覺得好棒！還有喔～
只要是連續三天、四天、五天都上線運動的朋友，
還有機會再抽黑媽喜歡的迪卡儂運動健身小物，
星期三加抽獎項▸翹臀彈力圈◂
星期四加抽獎項▸4合1伏地挺身握把◂
星期五加抽獎項▸附阻力繩多功能波速球◂
動愈多抽愈多，可以重覆得獎呦😀
趕快找親朋好友一起來，
▸迪卡儂線上盃小奧運◂等你來參加！
直播抽獎活動備註：直播公開抽獎唱名時中獎者需在線上，並即時私訊提供和黑媽一起線上運動的截圖證明；例：抽中加抽獎項翹臀彈力圈的朋友，需提供周一到周三和黑媽線上運動的同步照片。
迪卡儂 Decathlon 也是我很常去的戶外通路，也買了許多的衣服，露營裝備，買跟用了這麼多年，對於迪卡儂把戶外用品門檻降低感到很欣慰，不過有些商品卻因為過低的價格，導致很難使用，壽命短，或者馬上會升級換掉，甚至是地雷商品，這次就來分享迪卡儂的地雷商品，跟我推薦的商品。
留言抽獎：只要留言並且分享的朋友就可以抽營火部落訂製防火毯，雙平台各抽出一名。
剪輯設備：
MSI GS66 (i9, 64G,4TB,2080S)
目前營火部落有成立的帳號：
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除此之外都是盜版、竊取、仿冒，請留意以免受騙上當
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Wilder Land 2021
活動資訊請洽：https://www.facebook.com/wilder.taiwan/
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#苗栗南庄露營
#WILDERLAND2021
#山文化野遊盛典
合作請洽 yinyeitv@gmail.com
#嘉明湖 一直是我很想去的地方
今年終於有機會，和幾個好友組成一團出發了！
這次安排四天三夜，從戒茂斯上山
也給了自己一個挑戰 — 四天手機都開飛航，不使用網路
來看看離線初走day1發生什麼事吧！
［裝備清單］
全身衣物：lululemon http://bit.ly/lululemonxivychao
毛帽：iselect
漁夫帽：Zara
登山包：裝備租客
登山鞋：Lowa
登山杖、頭燈、雨衣、碗筷：迪卡儂
露營燈：barebones
獨立筒充氣睡墊：sea to summit
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迪卡儂地墊 在 [問題] 迪卡儂健身地墊適合home gym嗎- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
各位巨巨好
小弟正在用最小預算搭建home gym中
迪卡農有一款地墊號稱可承受230kg
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c115078.html
請問有人用過嗎
我是打算拿來鋪在我的深蹲架和健身椅下面(目前僅有放巧拼)
因為地板是磁磚很怕爆裂
摔是不會直接用力摔
頂多放的時候稍微大力點
請各位前輩分享使用心得感恩
一般版上推的因為比較貴一點
優先考慮迪卡農的
我打算買兩片
謝謝大家
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遺失女友 ψ ｘ
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▏結束 ▏ ▏取消 ▏ juscogens和其他
▔▔▔▔ ▔▔▔▔ 105425位鄉民都說讚
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