高麗菜一顆35元!每到颱風天才1/4顆就賣100多!差真多~~ 市場買了一大顆,回家困擾吃不完?把它做成 #高麗菜乾 吧!自己烘的高麗菜乾不怕擺放室外有砂石污染,衛生又方便!
前天買的2條五花肉醃好了,一起入果乾機烘成《#五香臘肉》~~ 晚上就來盤《辣炒高麗菜乾》+《櫻花蒜臘肉炒飯》超對味的~~ 以下分享作法給各位喔!
📌AROMA全不鏽鋼乾果機-十層/六層/四層 (第4團.附彩色食譜)
https://www.liqform.com/v/rp5vse21
============
《五香臘肉》
五花肉2條
<醬料>
五香粉1小匙
肉桂粉1小匙
花椒粉1.5小匙
白胡椒粉2小匙
海鹽2大匙
高梁酒或米酒 4大匙
作法:
1. 拿一個塑膠袋把所有醬料混合均勻,五花肉放進去均勻浸泡1-2天(冷藏)
2. 乾果機70度烘7小時就OK囉!
👉 烘10小時電費15元台幣!這下可以放心烘好烘滿了吧🤣
👉 用氣炸鍋或烤箱也可以烘烤,轉最低溫烘2個小時,中途打開來看一下!
============
《櫻花蒜臘肉炒飯》
白飯3碗
蛋1顆
蒜苗2根
自製臘肉1條
櫻花蝦1把
黑胡椒粉丶海鹽
作法:
1. 煮好放涼的白飯三碗,打一顆蛋進去拌均勻
2. 下油鍋切好的臘肉及白蒜苗下鍋炒香,加入櫻花蝦及蛋飯,大火炒均勻
3. 下調味料再炒一下就可以上桌囉
============
《高麗菜乾》
1. 高麗菜切小片(如圖),粗梗切片狀
2. 每葉抹薄鹽
3. 用重物壓4小時(可拿大鍋裡面裝滿水去壓),讓它出水,水倒掉
4. 一葉葉入果乾機去烘,50度烘3小時,不用烘到脆
5. 最後轉 #UV紫外線功能 (十層跟六層有此功能) 烘1小時即可
高麗菜乾的料理:
1. 將高麗菜乾川燙後,加蒜及辣椒用麻油拌炒即可,由於當初有略用鹽巴醃製一下,所以料理時要注意鹹度調整。如圖:辣炒高麗菜乾!
2. 將高麗菜乾洗淨後,加入經熬煮好的排骨湯中,再略滾一下即可食用(高麗菜乾勿煮太久以免失去脆脆的口感),最後再加些胡椒粉,好喝!
==== 近期團購列表 ====
📌AROMA全不鏽鋼乾果機-十層/六層/四層 (第4團.附彩色食譜)
https://www.liqform.com/v/rp5vse21
📌 鍋寶超值十件組分離式電鍋 (第2團.送304大外鍋):
玫瑰金 https://tinyurl.com/ydr9f4hv
茶花粉 https://tinyurl.com/yhbhcwqy
萊姆黃 https://tinyurl.com/yhw7snqf
📌 香草莢第7團(買2送玻璃長管)
https://reurl.cc/kVM3vr
#果乾機 #高麗菜乾 #臘肉
「近期團購列表」的推薦目錄:
- 關於近期團購列表 在 Cinya的私房烘焙課 Facebook 的精選貼文
- 關於近期團購列表 在 Cinya的私房烘焙課 Facebook 的最佳解答
- 關於近期團購列表 在 Cinya的私房烘焙課 Facebook 的最佳貼文
- 關於近期團購列表 在 #近期團購列表Videos on Facebook Watch 的評價
- 關於近期團購列表 在 開團重點一次告訴你(內含''2022品牌團購checklist 懶人包''!) 的評價
- 關於近期團購列表 在 團購零食排行榜2021-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月 的評價
- 關於近期團購列表 在 團購零食排行榜2021-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月 的評價
- 關於近期團購列表 在 Suzzi旅行組團購中 #愛用品#旅行必備 - YouTube 的評價
- 關於近期團購列表 在 短期投資獲利,體現出現代人急著想「獲得」的欲望 - Mobile01 的評價
近期團購列表 在 Cinya的私房烘焙課 Facebook 的最佳解答
#蒜香南瓜濃湯(#增強免疫力) 食譜分享
家裡南瓜太多了,天氣又冷,早餐來個熱濃湯應該很不錯!
最近疫情又開始緊繃,增強家人的免疫力很重要喔~~
看過來,來個『蒜香南瓜濃湯』,對於抗菌防病毒很有效果的~~
▶️『大蒜』含有豐富的含硫胺基酸和大蒜素,可以抑制腸胃道的的壞菌、預防心血管疾病、抑制病毒及抗菌消炎等作用。大蒜只有在生食的時候才能發揮最大的效益,因為加熱、烹煮過後,大蒜中的大蒜素會被分散開來,使得食用功效大為減弱。
▶️『洋蔥』對人體是一種很強消滅細菌的食物,具有降血壓和血脂,防癌抗癌,殺菌等作用!
▶️『南瓜』是低熱量高纖食物,能助減肥可抑制飢餓感!且具有潤肺益氣、化痰排濃、治便祕、利尿、美容等作用~~
原來把南瓜+大蒜+洋蔥可以做成『蒜香南瓜濃湯』,對身體這麼有幫助!重點是~~超.好.吃!!Cinya分享超簡單作法給各位喔~~做好現喝非常讚!可以一杯杯放冷藏,早上起來微波或蒸一杯熱熱現喝,又香又濃又好喝,重點增加免疫力喔!
❤『蒜香南瓜濃湯』
南瓜1/2顆 (切薄片)
洋蔥2顆 (切小塊)
大蒜6瓣 (磨成泥)
動物性鮮奶油或牛奶 1杯
調味料:鹽、黑胡椒
1. 南瓜切薄片蒸熟:電子壓力鍋裡面放蒸架,加入一杯水,按煮豆模式15分鐘自動完成!也可以入電鍋,外鍋2.5杯水大約蒸40-50分鐘
2. 奶油+洋蔥塊 下鍋煎至焦色,加入一半蒜泥炒一下
3. 熟南瓜+炒熟洋蔥+牛奶+另一半蒜泥 全部入果汁機打勻,加調味料即可
※ 喝不完可以一杯杯封好冷藏,早上起來微波或蒸一杯熱熱現喝,又香又濃又好喝,重點增加免疫力喔!
❤ #近期團購列表
👉 點我搶購:https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3574148702674238
➡️ 李錦記蠔皇極品鮑魚即食罐
➡️ 超實用廚房好物大集合!! Joseph Joseph英國設計餐廚系列
➡️ LazySusan氣炸烤箱- 團購價5280大全配 (含轉烤籠+全雞叉+串烤架叉)
➡️ 微電腦壓力鍋 佛心價1990!12人份超大容量!(1/19~2/5)
➡️ 鍋寶萬用316分離式電鍋 十件組只要1990!(1/19~2/5)
#南瓜濃湯
#免疫力
近期團購列表 在 Cinya的私房烘焙課 Facebook 的最佳貼文
假日愉快~~ 這款該叫什麼呢?3Q麵包餅?哈 名子取得有點弱
跟3Q餅很像,外皮是酥脆有層次的油皮油酥,但裡面多了柔軟的麵包體,內餡包了自己做的麻糬以及芋泥,還有肉鬆跟紅豆泥!吃起來皮脆內Q軟,做出來好大一顆呀,早餐一人一顆絕對夠!
有做過3Q餅的一定知道,內餡食材都要自己做,會花很多時間
今天特地挑戰這款,花了很多時間...裡面的麻糬自己做,芋頭泥也是自己做,還用老麵法,從早上忙到下午,才做出10顆+一條吐司😅 一定要推一下,用微電腦壓力鍋去蒸芋泥,只要倒入攪拌機攪一下,芋泥好Q細~~
油皮油酥在這麼冷的天氣做也是困擾,油酥硬得很石頭一樣,開暖器緩不濟急呀!靈機一動,用個鐵盆裡面加熱水上面放鐵盤,油皮油酥就能放上面,變得柔軟桿得動了呀!太佩服自己這麼聰明🤣 但是,像大批製作接單生產的,我看就真的要事先開暖氣才能大批製做了!
你也想挑戰看看嗎?
有買三色3Q餅線上課程的,我將食譜及作法更新在裡面,記得進去看喔!
https://cinya168.cashier.ecpay.com.tw/product/000000000061881
==== 近期團購列表 ====
❤️ #LazySusan氣炸烤箱- 團購價5280大全配 (1/21-1/29)
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3652240858198355
(含轉烤籠+全雞叉+串烤架叉)
❤️ #微電腦壓力鍋 佛心價1990!12人份超大容量!(1/19~2/5)
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3641819375907170
❤️ #鍋寶萬用316分離式電鍋 十件組只要1990!(1/19~2/5)
玫瑰金/茶花粉/萊姆黃
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3614998415255933
====年終特專方案期限:1/25~2/5 ====
❤ D. 『鍋寶 微電腦壓力鍋+不鏽鋼蒸煮鍋-22cm』年終特惠價2490 (1/25會公佈特惠連結)
❤ E. 『鍋寶萬用316分離式電鍋+大理石不沾鴛鴦鍋30cm』年終特惠價2490 (1/25會公佈特惠連結)
近期團購列表 在 開團重點一次告訴你(內含''2022品牌團購checklist 懶人包''!) 的美食出口停車場
近期 越來越多網紅在社群上開團購,不論是母嬰用品、保養品、鍋具、家電等,幾乎應有盡有。身為品牌主或數位行銷人員,該怎麼善用這波趨勢?什麼產品適合團購? ... <看更多>
近期團購列表 在 團購零食排行榜2021-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月 的美食出口停車場
團購 美食在Rakuten樂天市場中符合的團購美食優惠商品列表,歡迎來到Rakuten樂天 ... 近期因為新冠肺炎疫情升溫,面臨這種容易感到焦慮的時刻,最需要透過「吃美食」來 ... ... <看更多>
近期團購列表 在 #近期團購列表Videos on Facebook Watch 的美食出口停車場
近期團購列表 | ० जना मानिसहरूले यसबारे पोस्ट गरिरहेका छन् | Watch popular videos about #近期團購列表on Facebook Watch. ... <看更多>