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辦公室開箱 I 簡潔與實用
原辦公室，使用了20年，好用但空間明顯不夠使用了
為了讓同事更舒適的工作
讓當事人有更妥善的空間充分討論，咬牙撐住....😅
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站立式接待...👩💻
中島可以讓員工、朋友或比較不用討論正事或案情的當事人坐，同時享用茶點及咖啡...☕️+🥯
影印機、咖啡機、冰箱、微波爐及烤箱等員工民生設備整齊不明顯外露，藏在工作區內...👍
20年的律所，非常多的卷宗，不喜歡雜亂，和設計師討論，盡其所能裝設卷宗及收納櫃，為能爭取節省裝修時間，卷宗及收納全部都用系統櫃製作...💯
不得不說設計師的眼光超級好的，系統櫃的面板，真的完全無法看出是系統櫃...🈵
設計師的說明，才知道現在流行長虹玻璃...😅
會議室可以讓當事人充份的討論...👩💼
疫情下，安排員工分流上班，配合著法院開庭的延緩，所內安靜了許多...📖
20年來，第一次讓自己靜了下來，緩慢了腳步
非常的不習慣
但也讓自己重新深省了過去及對未來的期許...🆙
臺灣加油，全民平安，回到以往的生活...㊗️
疫情過後，來所走走，喝杯咖啡吧...🙋
#陳明宗律師
#宗誠法律事務所
日本🇯🇵團購 : 5/24🇯🇵收單、7🈷️底寄出🙇♀️🙇♀️🙇♀️
商品：日本🇯🇵MU沐林 清檸抗菌 眼鏡萬用 擦拭布 一盒30片
價格：195
🔍下單範例：+1
🔥眼鏡、智能手機及任何3C都能乾淨溜溜🔥
✨輕鬆帶走指紋不留痕跡就是大加分啦✨
💯獨立包裝設計、攜帶相當方便
💯超大尺寸版型、使用更加順手
💯用途廣大多用、抗菌衛生潔淨
💯散發檸檬清香、減少刺鼻味道
💯殺菌酒精添加、放心優質產品
這款「眼鏡萬用擦拭布」真的很多用👏
在現今社會酒精是很重要的存在🤩
隨處都用酒精給他擦擦擦~安心安全
不管是眼鏡隨身物品或是周邊環境都適用
尤其經常攝影及使用高階3C的人
幾乎一定都會隨身攜帶清潔棉片💪
這麼方便又好用的產品你絕對不能錯過!!!
每次講完電話手機就留下討厭的污漬😱
孩子使用完平板總是油膩膩滿是手印😱
辦公室的事務機老是充滿厚厚的灰塵😱
到戶外用餐時桌面大多數黏膩有殘渣😱
外出時眼鏡髒了卻沒有洗碗精可清洗😱
公共電話的話筒不知道多少人使用過😱
公共廁所的馬桶幾乎都是髒亂的狀態😱
你是不是也經常受到以上情況的困擾😱
雖然已經養好攜帶酒精瓶的好習慣~
但加在衛生紙擦拭時一直出現紙屑好麻煩喔...
不僅浪費時間更不環保真的很煩人😭
來來來~這個產品的設計就是你最大的救星
眾多人許願多功能拋棄式的抗菌擦拭布👍
讓你輕鬆面對各種問題的來襲~快速解決更安心!!!
添加抗菌的清檸配方、味道舒適無腐蝕無殘害🍋
紙巾夠濕不會過乾、揮發性良好充分祛除表面灰塵及污漬
且不會對鍍膜及樹脂等發生相剋反應👌
小片獨立包裝、隨身攜帶或與人分享都OK
精緻外盒包裝、平時用來送禮也特別合適
絕對是讓你讚不絕口的貼心小夥伴!!!
📣適用產品📣
桌面/雜物/滑鼠/鍵盤/手錶/鬧鐘/電腦/電視/電話/玻璃/手機/平板/眼鏡/遙控器
/照相機/攝像機頭/投影機/影印機/掃描器/顯微鏡/其他光學儀器及3C產品等。
🔔貼心提醒🔔
❌此產品請用在外用物品上，請勿用在食器及食品。
❌本酒精為外用酒精，請勿使用於擦拭肌膚。
❌產品為單次拋棄式設計，請勿重複利用。
⭕️若擔心本產品可能侵蝕物品本體，請先在不顯眼處使用，無不良反應在使用較有保障。
✅✅規格：一盒30片
(商品顏色拍攝與實際會有些許誤差，請依實際商品為主)
尺寸：如圖示
(尺寸為手工測量，誤差尺寸±2cm為國際驗貨標準可接受範圍)
✅✅容量：約每片3.8g
✅✅產地：中國(台灣監製)
★注意!商品如有輕微污損、凹痕等情況，不影響使用範圍內皆不可退貨!
✈️📦物流運送有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。
#提升遠距工作效率的10個方法
今天騎單車回家的路上，很幸運地加入了這個 #10點財經維他命 的房間，聽到了非常多實用的遠距工作技巧，分享給大家。
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1.空間界限：在家裡面區分工作的房間，還有休息的房間。這樣就可以避免偷懶。如果你家房間有限，可以參考 #藍白拖 他家小孩維持整潔的折衷方法，在家裡面的地板用膠帶黏出一個空間範圍，進入這個空間，就要維持整潔/進入工作狀態［1］。
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2.時間界限：在家工作很容易變成時間小偷，一下子就混掉了一整天。可以設定早上/下午/晚上一定要完成的工作內容，也可以使用蕃茄鐘工作法，戰勝自己的惰性，增加效率。
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3.人際界限：遠距離工作最大的改變往往是會議的數目會因此而增加，在今天的房間當中許多講者都談到會議會變成平常的兩倍，甚至有可能一個星期會開到50個會議。一天忙下來，可能會不知不覺都在cover別人的會議，沒有機會好好做自己的作業。那該怎麼辦呢？你可以在Google calendar上面Booking 「自己的作業時間」，在那個時間裡面不可以有任何會議來打擾。講者還有貼心小提醒，日曆上面你可以寫「開會」兩個字，不要告訴別人你在開什麼會，也不要告訴別人這其實是你私下的作業時間。
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4.減少孤獨感：如果你是一個人居住，孤獨、渴望跟人講話的感覺會特別明顯，今天的討論中，有一個夥伴提出了一些方法模擬出「在辦公室」的感覺——有些白噪音的軟體，可以製造辦公室影印機、人和人講話的聲音，你會覺得自己比較像是在辦公室；另外，有些公司會在線上會議軟體當中，另外開一個房間叫做「茶水間」，沒事的人可以進去裡面尬聊XD，這樣就不會每一個房間都好像在講公事。但也有講者提到，國外做這件事情可能比較容易，我們還需要考慮到一些文化差異的部分（例如日本人和台灣人不一定習慣打開麥克風閒聊）。
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5.器材設備升級：有些講者談到，疫情升級的這幾天，賣場的筆記型電腦、視訊、甚至網路路由器等等設備業績整個大翻倍。在討論當中，陸續也談到有三個適合推薦大家的商品：桌上型螢幕（可以增加你多工工作的效率）、不斷電系統（讓你在遠端工作不小心停電的時候，還有一點點時間可以存檔）以及購買頻寬（若你家有小孩同時要上線上課，可能會有需要短期的增加頻寬的租貸方案）。
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由於我一邊騎車，實在無法記得哪一個是誰講的，但上面的項目如果有你覺得受用的，都應該歸功於講者，這都是他們講的內容；如果寫不好應該是我詮釋錯誤，請大家海涵～
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另外，睡眠也會影響工作效率。我今天騎車去上班的路上聽了 @mr.sleepwell ，裡面 #蔡宇哲 老師也談到疫情期間在家工作，如果要讓自己能夠睡得好，可以採取什麼方法，我一併整理在下面［2］：
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6.推自己出去曬太陽：你可以到家裡面的陽台附近，家中的頂樓，或者是打開窗簾曬太陽，這可以調節我們的睡眠節律。工作一陣子出去外面休息15分鐘曬個太陽，可能對於晚上的睡覺會有一些幫助。
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7. 睡午覺不要超過30分鐘：午睡盡量在下午三點以前，並且在30分鐘之內解決，否則你很可能晚上會睡不著，因為白天睡太多。
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8.不要在床上做事：根據睡眠衛生的概念，床上盡量做「和睡覺、做愛有關的事情」，所以如果你要在家工作， 要避免坐在床上用電腦，盡量讓你的身體適應「在床上就是要睡覺」這件事。
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9.睡覺前1小時避免使用螢幕：我知道這個超難的我也做不到，但畢竟藍光會影響睡眠啊！如果能做到的話，我相信大家睡眠品質也會有一些轉變。
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10.定期運動：雖然新垣結衣嫁給星野源了，但健身環還是先不要丟掉，因為白天運動30分鐘，可以讓你身體稍微累一點，增加了活動量，晚上也會比較好睡。
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上面5點也不是我的想法，是我整理自最近我聽了幾次 #睡眠先生的活力學 聽到的內容，每次聽完節目的分享，我都覺得非常受用，大家可以把這個Podcast追蹤起來！
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上面的10點當中，你覺得哪一點對你來說最有幫忙呢？還是你有沒有什麼「在家工作的小撇步」也歡迎在下面分享給大家喔！
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我自己的感覺是，在家工作需要高度的自律、也需要很多界限上面的調控，當你能夠守住在家工作的許多界線，你也可以在你的生命裡找回多一點點的控制感，而當你有了多一點點的控制感，焦慮就不會一直造訪、一直讓你心煩。
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#引用資料
[1] 點這裡看藍白拖的原文：https://reurl.cc/e9jeEW
[2]點這裡聽睡眠先生的活力學最新單集 https://reurl.cc/4y2A33
#在家工作 #睡眠 #失眠 #遠距工作 #工作效率 #番茄時鐘法 #辦公室 #疫情 #疫情下的生活
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