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常常被問奶量到底夠不夠~
喝很多湯湯水水、媽媽茶怎麼都沒有效果😤
還好最近試了BHK's 孕媽咪倍乳膠囊💊
👉🏻https://bhks.cc/Q098BE1.html
雖然奶量不是一下變超大量
但是有慢慢上升，我就非常開心了🥳
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之前剛生產完後～
天天擠奶但每次總是很難破30ml大關
先生還常常說「這麼一點點還要擠嗎😅」
媽媽我都心慌慌了😔
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還好現在有BHK's孕媽咪倍乳膠囊哺乳🤱🏻
陪我度過難關～～
採用中西草本複方
裡面有葫蘆巴籽跟王不留行 #促進奶量增加🍼
還有辣木葉跟B12 #增加母乳營養 #調理體質
專為產後媽咪量身調配，讓奶量倍增母愛延續💓
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懷孕時～我也都有吃她們家的DHA藻油&亮裸膠囊💊
#補充營養 #維持好氣色
一系列的孕媽咪產品可以到她們官網逛逛喔～
推薦給同是辛苦媽咪的妳們👇🏻
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#BHKs #孕媽咪 #哺乳
#增加奶量 #倍乳 #追乳
#新手媽媽 #媽咪日記
#生完的第一考驗就是餵母奶
#分享我是如何奶量多多
#小奶原來也能變乳牛媽媽
最近大家看到我的即時動態分享我的擠乳人生
天天都有人私訊我我到底吃了什麼
怎麼能第一個禮拜就奶量多多😊😊
趕快跟大家分享👉 bhks.cc/QSP08BA1.html
來來來～讓我一次來跟大家解惑～
✨Amy追奶小幫手：
我從懷孕34週就開始吃「BHK’s的卵磷脂」
（先讓乳腺保養做好準備）
產後的第一週👇
🎈我每天都吃4顆「卵磷脂」保持乳腺的暢通
然後再搭配按摩！
🎈午餐後會再吃2顆「BHK’s倍乳膠囊」
我的奶量第一個禮拜就衝到180呦～🙈
連護士都額樂說：我的小奶很爭氣🤣
這個劑量我差不多吃10天左右🙌
奶量開始固定後，就能將卵磷脂調回1天2顆嘍。
⭕️如果發現有塞奶狀況：
趕快再吃回一天4顆是沒問題的喔👌🏼
⭕️想要奶量保持多多：
媽咪一定要勤勞擠奶！建議再搭配👉倍乳
4個小時擠一次、多休息睡覺、多喝湯湯水水！
🔸卵磷脂的部分~我最滿意的地方就是：
「很小顆」👍「很好吞」 👍
不用擔心碰水會黏黏的，非常估溜呦～～
🔸倍乳方面的主要成份：
「葫蘆巴籽 、王不留行、辣木葉 、維生素B12」
都是非常天然的配方，有淡淡的中藥味～
因為是膠囊~所以沒有苦的問題！
完全適合我這種不吃苦的媽咪啊🤣
真心覺得BHK's推出這兩項產品真的太貼心了💯
讓孕後期原本很擔心「塞奶與缺奶」問題的我
都平安度過了～🤣🤣
推薦給即將或正在要面臨哺乳時期的媽咪喔！
傳送門👉 https://bhks.cc/QSP08BA1.html
#糖鼎 #黑糖磚 秋冬補貨 #團購ing
♦團購連結：https://reurl.cc/xD6xeZ
(任選四包888，滿千1200免運，滿1500送迪士尼陶杯)
流浪在異鄉的人都有鄉愁食物，「台灣黑糖」絕對算是我的「鄉愁食材」，每次回台灣我都會隨手(便)買個幾包帶回英國泡珍珠，做珍奶。台灣黑糖的特殊香甜，再怎麼類似的糖類，那滋味誰也比擬不上。
大家有聽過「#黑糖是糖界模範生」的說法嗎？
除了有特殊風味外，還飽含豐富的鐵、鈣、鎂...礦物質。
愛嚐甜頭，更要慎選糖品！
糖鼎黑糖磚(還有冰糖磚)系列，使用在地材料、純手工、不加防腐劑、無香精、無農藥，通過各大產品檢驗，可以喝的很安心。
這次開團是 #新包裝、#減糖，#更容易泡開，
共有八種口味: (原價250/包，任選四包888，滿1200免運)
原味、冰糖菊花、冰糖牛蒡、黑糖烏龍、桂圓木耳、桂圓紅棗、玫瑰四物、四合一薑母。糖磚都能直接泡成冷、熱飲，每顆糖磚皆是獨立包裝，保存、攜帶更簡易。
熱飲我最喜歡「四合一薑母」，除了老薑，還有紅棗、枸杞跟桂圓調味，所以稱為四合一，口感上較不辣。不過，我個人覺得已經算是有辣度了。
冰飲則是最愛「冰糖菊花」，我一向喜愛菊花茶，做成冰糖磚，把花香砌進磚裡。
另外，「原味黑糖」是基本款，方便變化成各式料理與甜品，以及「桂圓紅棗」裡頭是真的大片桂圓果肉喔！
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接下來跟大家分享我最喜歡的食用方法：
★#紅茶
快速飲一杯紅茶，不只是下午茶王國-英國人的特好，更是全球媽媽的小確信。以往喝茶，我是不太加糖的，總覺得加了糖的茶，喝了嘴裡會泛酸。
但其實我。超。嗜。甜。啊！
有了糖鼎黑糖磚，我嘗試在紅茶裡加了「原味黑糖」(一杯馬克杯份量的紅茶+⅛塊糖磚)，整個茶味變得更突出提升，就像小時候喝過的#古早味紅茶。
★#冰糖菊花果凍
這次試喝/嚐的四種糖磚中，我對於「冰糖菊花糖磚」的風味最著迷。泡開的冰糖菊花茶，可以看見菊花花瓣，伴隨濃濃的菊花香氣。
每次開食品團，我都會希望能加以應用，變化出簡單的甜點。這次嘗試了冰糖菊花果凍，放進冰箱凝固一夜，隔天冰箱整個充滿香氣。
★#義式濃縮咖啡
人生真的好需要咖啡因啊！(到底有多想睡又不能睡？)
喝濃縮咖啡，是我「上輩子」爽爽吃遍米其林餐廳，養成的嗜好。飽餐一頓後，想來杯咖啡，但胃袋殘存的空間有限，#加糖的濃縮咖啡 是最佳選擇。
「這輩子」育兒為要，米其林餐廳是什麼(？)，不過我依然維持在家喝義式濃縮咖啡的習慣。nespresso一顆膠囊，搭配⅛顆的糖磚，「原味黑糖」試用於各個咖啡品種，能增添溫潤的焦糖香甜，或是「冰糖菊花」讓厚重的咖啡飄著清雅花香。
★#珍珠
珍珠、粉圓，絕對是離家在外的鄉愁食物第一名！煮一鍋珍珠，瀝乾，連同一顆黑糖磚放進碗裡吸收糖份，接下來加奶茶就是各種口味的黑糖珍珠，我熱愛珍珠，有時奶茶都免了，直接舀著吃。
★#黑糖櫻桃果醬
去籽櫻桃直接整顆不切下去煮，果實：糖比例是2：1，其中糖的部分採用砂糖與黑糖各半，熬煮到濃稠。意外發現，加了黑糖熬的原粒櫻桃，居然有點「蜜餞感」，非常特別。
★#黑糖奶酪
一天製作黑糖珍珠時，忽然靈機一動「加幾片吉利丁，做成奶酪。」，過幾天再和大家分享食譜與超簡易做法。採用非精緻糖，富含礦物質的黑糖製成的奶酪，讓孩子吃也更安心。
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