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2021年必吃西餐來啦‼️ MyChef好久不見的西餐終於要出現了，大咖級的老師Chef邱即將登場咯🥂🥂
10/26（二）邱兆毅老師
1烤開心果羊排
2白蘭地火焰蝦
3蘑菇卡布奇諾湯
4胡桃派
課程時間：10點～結束
課程費用：2200
✅西餐具有用料精细，菜肴香醇、营养搭配合理、烹制工艺简单独特等优点，倍受到人們的喜爱，尤其是年輕人～～
🥢吃西餐也是很講究禮儀的，什麼樣的菜用什麼樣的餐具(餐具)，什麼樣的酒配什麼樣的杯子🍸，吃西餐讓我們看到了自己的優雅，浪漫，不知道老師會不會教我們西餐的禮儀呢😜😜
邱老師是第一任君悅飯店西餐 法國料理寶艾廳主廚
✅2021年7/15日捐贈100個餐盒給新北市亞東醫院致新冠病毒辛苦的醫護人員，這一份愛心就讓燕秋為之讚歎
總之這次課程對您的主觀與感觀的認知一定大有幫助，請同學趕快+1哦
今天在學校完成BNT第一劑施打完畢～💉
打的時候真的沒什麼感覺～😅
只是手臂有點微微酸酸的而已，都還沒有任何狀況❗️👌👌
接下來幾天希望輕輕鬆鬆沒副作用🙏
#謝謝辛苦的醫護人員
#打BNT休疫苗假
高市啟動新冠肺炎疫苗179所國高中校園集中接種作業 力拼全市接種覆蓋率大躍升
高雄市新冠肺炎疫苗校園集中接種作業今日登場，經統計全市國、高中179間學校，有意願接種者比例達94%，衛生局(所)媒合56家合約接種院所，將於9月23日至10月8日期間，由醫護團隊入校為全市國高中職學生完成第1劑接種。
一早我在衛生局林盟喬副局長及教育局陳珮汝副局長陪同下，前往三信家商視察學生接種情形，入校即看到川堂設置學生等待區，播放輕音樂減輕孩子的壓力，並由教官仔細說明接種注意事項，接種站設置在學校一樓貫通3間教室的室內大場地，既寬敞且舒適，並由阮綜合醫院陳鴻曜院長率領該院醫療團隊，為孩子們進行接種，陳院長本身是市府防疫團隊的專家群之一，憑藉專業與熱情，站在第一線提供服務；我依循著規劃動線，自學生排隊的等待區起，到醫師評估區、接種區至休息觀察區等，觀察流程運作是否順暢，也向師生、醫護人員致意，提醒排隊等候的學生們要注意保持適當距離，並留意接種後自身狀況，接種後多喝水，避免劇烈運動，如有產生身體不適的狀況，得立即回報師長，確保接種後的健康與安全。
三信家商林岑校長告訴我，該校同意接種學生人數達1,791人，接種率將近九成，我鼓勵學校可以再努力提升學生接種，今日無法完成接種的孩子，後續可安排就近的合約院所完成補接種，大幅提升校園疫苗覆蓋率，讓孩子就學更為安心。
為讓殘餘的疫苗能夠充分使用，陳其邁市長昨宣布校園殘劑使用原則，以同學為優先，校園內若有滿18歲以上教職員工、志工、課後社團及學習扶助老師接種第1劑者，為第一優先順序；協助校園集中接種，滿18歲以上工作人員，接種第1劑者，排列順序二，符合資格者依順序向學校登記。
全球仍受COVID-19疫情陰霾籠罩，雖然國內疫情稍有緩解，但傳染力極強的Dleta變異株仍蠢蠢欲動，接種疫苗是對抗病毒最有效的利器，感謝辛苦的醫護人員，是你們的汗水與付出，換來全民接種涵蓋率的逐步提升，築起堅實的防護網，截至9月22日，高雄累計接種計有1,531,908劑、人口涵蓋率為49.09%、劑次人口比為55.56%，這是得來不易的成果，然而距離我們的目標，尚有一段距離，我們會加快步伐，持續與世紀病毒作戰，也仰賴市民朋友的合作，共同齊心防疫。
#防疫4招：勤洗手、戴口罩、保持社交距離；接種疫苗
#未於校園接種者，請洽衛生單位補接種
#BNT接種2劑，間隔至少28天
#與流感疫苗及其他疫苗間隔至少7天
@雄健康-高雄市政府衛生局
@高雄市政府教育局
小英總統已經完成國產 #高端疫苗 的接種，一起來看看打疫苗的過程吧！
接種的時候不會痛，一下子就結束了。總統接種後，一整天的工作行程，完全沒有受到影響。歡迎大家也留言分享接種疫苗的心得吧！
另外也要提醒，在8/16 14:00到8/21 12:00 之間，「新登記」或「加選意願登記」為高端疫苗的朋友，從今天到明天（8/24）18:00為止，都可以進行預約接種！請符合資格的朋友，把握時間預約，儘早完成接種。
再次謝謝台大醫院醫護團隊，也謝謝所有醫護人員的辛苦付出。請大家持續注意疫苗接種資訊，一起來提升全民的防護力！
➡️疫苗施打意願登記與預約系統：https://1922.gov.tw/
#團結防疫守台灣
#蔡健雅 #Bluebirds #陳珊妮
向自由不羈的許諾 化作追尋萬善的青鳥 振翅於顛倒之上
〈Bluebirds〉承接整張《DEPART》專輯的首要概念 - 人們對於未知的嚮往。然而現狀不安的暗潮洶湧，是非紛擾讓初心動搖，但我們何不就像青鳥一樣？義無反顧地向天空振翅高飛、懷抱單純的信念朝希望奔去。
編曲上，吉他及曼陀林撐起了整首歌的基調，彷彿人心中的純粹，正往設定的道路前行。Ricky Ho 為歌曲譜寫的弦樂，邀來保加利亞國家廣播交響樂團演出錄製，將他運用對歌曲的想像化成恢宏的樂曲，賦予〈Bluebirds〉更加磅礴厚實的音樂份量。蔡健雅與 Ricky Ho 運用弦樂與陶笛，展現如同青鳥的翱翔於天地的寬廣。展現我們對於善的渴望、自由的追求，在聽覺上，也有史詩般的畫面感受。
〈Bluebirds〉邀來陳珊妮擔任 MV 導演。她選擇以「青鳥」的角度，檢視疫情之下的當代生活，試圖拋出「究竟何為幸福」的大哉問。MV 中透過多段俯瞰角度的影像，紀錄了流淚的空姐、揮汗送餐的外送員、辛苦的醫護人員，以及平凡的情侶和學生等等人物的日常畫面，陳珊妮表示：「大部分的人，都不認為自己是被幸福眷顧的，但其實你可能也不是最痛苦的，端看自己用什麼樣的角度去看待生活。」
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Bluebirds
詞曲：蔡健雅
Bluebirds bluebirds in the sky
Tell me that I’ll be alright
Bluebirds bluebirds flying high
Tell me it will be alright
眼前的路 看似有點模糊 我看不清楚
我甩不掉 心中那份絕望 該死的絕望
好想飛到 沒有人的地方
在那地方 徹底把它埋葬
望著天空吶喊 請你還我自由
Bluebirds bluebirds in the sky
Tell me that I’ll be alright
Bluebirds bluebirds flying high
Tell me it will be alright
星光閃爍 給了無數承諾 煽情的煙火
厭倦謊言 厭倦人間是非 該死的是非
好想飛到 最遙遠的地方
在那地方 萬物都是善良
望著天空吶喊 請你還我希望
Bluebirds bluebirds in the sky
Tell me that I’ll be alright
Bluebirds bluebirds flying high
Tell me it will be alright
Bluebirds bluebirds in the sky
Tell me that I’ll be alright
Bluebirds bluebirds flying high
Tell me it will be alright
Bluebirds bluebirds in the sky
Tell me that I’ll be alright
Bluebirds bluebirds flying high
Tell me we will be alright
Bluebirds bluebirds flying high
Tell me we will be alright
音樂製作團隊
Producer：蔡健雅 Tanya Chua
Arrangement/Orchestration：何國杰 Ricky Ho
Acoustic Gtr /Mandolin：蔡健雅 Tanya Chua
Recording Engineer：蔡健雅 Tanya Chua
Recorded at Tangy Music Studio Taipei
Ocarina：許凱翔 Rit Xu
Cello solo：Christo Tanev
Percussions programming：何國杰 Ricky Ho
Strings performed by Bulgarian National Radio Symphony Orchestra
Conducted by Grigor Palikarov
Orchestra Manager：Slav Slavtchev
Strings Recording Studio：Doli Studio (Sofia)
Orchestra Recording Engineer：Marco Streccioni
Mix Assistant：Ilian Apostolov
Service：Sud Ovest Records Srl
Orchestra on-line recording studio：新奇鹿錄音室 Saturday studio
On-line recording engineer：Randy Wei
Ocarina recorded by Leonard Fong @Horus Studios Singapore
Mixed by Leonard Fong & Ricky Ho @Horus Studios Singapore
Mastering：John Greenham
音樂製作公司：天涯音樂工作室 Tian Ya Music Productions
MV 製作團隊
導演 Director：陳珊妮
副導演 Assistant Director：談宗藩
製片 Producer：吳容宸
攝影師 D.O.P：張誌騰
美術 Art Designer：梁碩麟
剪接 Editor：陳珊妮
選角 Casting：陳靜媚
造型 Costume：林芷妤
燈光師 Gaffer：李佳翰&TEAM
場景協調 Location Assistant：李宗勳、蔡宜棼
執行美術 Art Assistant：陳冠霓
美術助理 Art Assistant：李曉翠
選角助理 Casting Assistant：陳冠綺、陳鈺萱
攝影大助 First Assistant Camera：胡晉瑋
妝髮 Make up & Hair style：洪丌涵、蔡秉珊
現場製片組 Production Support：郝翊展、王琦凱、黃小綺
防疫組 Protect Taiwan：鍾佳瑩、何劼穎
美術協力：鄭子棋、簡承德、廖家辰、李宜臻、黃瑄、張維展
演員 Extra：
街頭藝人 - 楊鈞富
外送員 - 陸子刊
隔離者 - 許毓庭
洗手的人 - 陳冠綺
畫圖的孩童 - 張玉涵
母親 - 劉怡君
嬰兒 - 程日均
街友 - 江忠明
啜泣的旅館員工 - 高以柔
在淋浴間大哭的人：陳彥嘉
霸凌者 - 許順誠、彭星諳、長井優治
被霸凌者 - 張凱喆
繭居族 - 樓一安
翻牆學生 - 林立元、晨加昱、龔健朗
幫忙的路人 - 蔡宜真、陳育萱、李宗勳
摔車傷者 - 唐榮允
病患 - 薛齡高
妻子 - 曾彩雯
住院醫生 - 黃紹宇
護理師 - 林書瑜
護理長 - 曲天尚
夫妻 - 李旻洵、河淵真也
寵物 - 赤柴
攝影器材 Camera Equipment：妄想機攝影器材
燈光器材 Light Equipment：鉦鶴影業
交通Transportation：廖桑車隊
調光 Colorist / 後期 Post Production：談宗藩
合成 Compositor：QFX
攝影協力：施郡欽
特別感謝：LINION is not Linion巡迴演唱會台北場
藝人工作團隊
藝人經紀公司：水晶共振股份有限公司 Crystal Resonance Co., Ltd.
藝人經紀：連秋雲 Apple Lien
企劃：楊駿章 Eloi Yang, 周世啟 Cheer Chou
服装造型：方綺倫 Chi Lun Fang
造型助理：楊孟築 Meng Chu Yang
化妝：陳俐伶 Venny Chen @Diva Beauty
髮型：Sydni Liu @Zoom Hairstyling
影像側拍：張皓評 Marcus Chang
平面側拍攝影師：黃義文 Evan Huang
* 本片於拍攝期間均遵循中央疫情指揮中心於5月15日發布之三級警戒的九大防疫指引
#卡多摩 #泡泡哥哥 #向醫護人員致敬
感謝卡多摩讓孩子有這個機會
跳出充滿創意的舞蹈
卡多摩防疫大使楊硯說：
雖然我跳得不是很完美
但希望我的表演
可以讓辛苦的醫護人員
在忙碌之餘看了能夠開心、放鬆呦！
我們會乖乖做好防疫工作
謝謝你們站在第一線為我們守護家園
與卡多摩一起為你們加油！
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