經過了許多人事物，幸福真的就在小平凡當中。
前幾天聽到這段話很有感觸，好像真的是這樣
其實很多小小的事情就足以很開心，時常在意或生氣真的很累很辛苦捏
所以”轉念”真的很重要耶，雖然也正在練習中，不過效果很不錯唷😊
#一次追完魷魚爽
#今天減脂0.5爽
#週末可以大吃爽
轉心轉念的重要 在 王柏人/脖子 Facebook 的最讚貼文
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事，也在其Youtube影片中提到，#同理心 和 #共感力 重要嗎？你相信原來人人都是模仿貓？！宜婷看到 吳青峰得到最佳國語男歌手獎時，痛哭流涕！雅惠也因為身旁的人焦慮而顯得不安，您們是不是都有相同的經驗，容易對身邊的人或注目的對象產生共感呢？原來這和我們大腦的內建模仿機制有關係喔！今天宜婷和雅惠要和大家談談為什麼我們都是模仿貓！🔜🔜...
轉心轉念的重要 在 Vivi in Vietnam Facebook 的最讚貼文
9月21日6點，河內允許包括理髮和美髮店恢復運營，在重新開業的第一天就擠滿了顧客。
👉新聞來源:https://tuoitre.vn/tiem-cat-toc-via-he-salon-toc-dong-kin-khach-ngay-dau-mo-lai-20210921121519994.htm>
可想而知，關了兩三個月，天天頂著一頭亂髮，一解封，人人都來理髮店報到，告別蓬頭垢面。
近期，我深受掉髮之苦🤦♀️，家中地板隨時可見一撮撮的髮絲，深深為著已不算多的髮量擔心因此更甚薄稀，此時最大心願的便是能剪去乾裂分叉的末段壞髮。
平陽美髮店目前還未恢復開業，就我所知，很多店家已經悄悄進行，微解封「防疫安全剪髮」。
像是我熟識的美髮師，秉持4大原則：只剪髮(洗染燙髮皆暫停)、只接熟客、打過疫苗、每時段只接1位客人。坦白說；微解封後，店家店門雖沒開，店內每天仍有不少客人。
對於這類未符合政府規定，偷偷私下服務顧客的店家，上門去消費，還是存在一定的風險。
不過實話說，我是真的很想去剪髮，內心不斷反覆掙扎著，心理小劇場OS:都是熟客實名制耶、都打過疫苗了啊、每時段只有一個客人….最後還是理智線戰勝，決定乖乖守法配合政府防疫政策。
山不轉「念」轉，反正只是剪✂去末段壞髮，就照著原有的髮型剪短長度吧，於是決定DIY動手剪。10分鐘不到，喀擦✂️2聲，我已剪短剪我的髮(歌聲唱起~🎤🎼)，整體看來還算OK，至於髮尾不齊處，等解封後再給專業的修剪即可。非常時期，實用實際才是重點，美醜先放一旁。
話說封城這段時間，很多人上演「宅在家人人都是廚神」之後，如今廚神也升級變身當「美髮師」了。封城不僅練就好技藝，連上美髮院的錢都省了😂。
封城生活真的不容易，配合政府防疫政策，照顧好自己的身體最重要！大家繼續做好防疫唷！！加油加油 💪
#越南防疫生活#進入常態#與病毒共存不鬆懈
轉心轉念的重要 在 Facebook 的最讚貼文
此趟花蓮行 也是臨時起意 說走就走
因為在中秋之前我才赫然發現
別人是連假四天 我們家孩子放九天
真的很想央求學校不要放假
要不然至少退點學費
無奈之際轉念 乾脆出遊吧！
#煙波花蓮太魯閣 也是一時之選
最後一秒只能訂到 #樓中樓家庭房
老實說有點超出預算
過往家庭出遊我習慣訂兩間普通房
畢竟孩子大了 兩枚大男生也算是成人
我是唯一的女生 需要保有隱私
更不想有人跟我搶馬桶
掙扎交戰中 官網線上訂房很貼心
前三天可以免費取消
我心想管他的 先訂下去再說！
結論 這個選擇棒透了！
#無敵海景 #樓中樓格局 #透天玻璃
花蓮日出日落的美景盡收眼底
這時候媽媽我不免要抱怨
梯間放空區 被小兒子霸佔
臭小子只會滑手機
哎 年輕人啊
現在還不懂的欣賞
以後長大自己花錢旅行 就會懂了！
邊泡澡邊欣賞海景 對我而言不是頭一遭
不知為何 這次格外珍惜
無法預測的疫情 讓人更是細心體會每一時刻
樓上也有廁所！太讚了！
各自使用洗手間不干擾
這個對我而言 好重要！
客房服務很周到
Mini bar all you can eat
汽水零食補好補滿
每晚招待紅酒一瓶
住兩晚送兩瓶！
飯店餐廳還有宵夜時間
All you can drink!
紅白酒、啤酒、梅酒
下酒小菜 通通免費！
#無邊際泳池 比想像中的好
有狹長水道
可惜沒有完善健身房
想運動就下水來回游吧！
我的訂房是 #一泊二食
早餐晚餐都好吃
我本身超愛 #花蓮特色美食
難怪從小被懷疑有原住民血統
雖然吃好吃飽
晚餐後我們還是殺到 #東大門夜市
繼續飽到天庭蓋
花蓮真是好地方
期待下次再來～
介紹文再寫下去 我快變成推銷業務員了
家庭套房照片視角只能平面
歡迎點進大頭照看 #限動 欣賞影片～
煙波花蓮太魯閣
『後記』
有別於前幾週跟閨蜜的 #宜蘭快閃輕旅行
寶寶偷偷說 跟女孩們出遊 好玩多了！
https://www.facebook.com/100044309025453/posts/394014745418823/
轉心轉念的重要 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
#同理心 和 #共感力 重要嗎？你相信原來人人都是模仿貓？！宜婷看到 吳青峰得到最佳國語男歌手獎時，痛哭流涕！雅惠也因為身旁的人焦慮而顯得不安，您們是不是都有相同的經驗，容易對身邊的人或注目的對象產生共感呢？原來這和我們大腦的內建模仿機制有關係喔！今天宜婷和雅惠要和大家談談為什麼我們都是模仿貓！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸大腦天生的模仿機制？
🔸模仿對我們有什麼意義？
🔸什麼是維特效應及帕帕基諾效應！
🔸面對負向情緒的人事物，我們要如何應對！
#影片大綱
🔸天生愛模仿
▫人從小就會模仿，透過模仿理解對方的行為動機及思考模式。
▫藉由模仿，進而發展出共感、同理心。
▫除人類外，許多動物也都有模仿行為，如：貓、猿、鳥等。
🔸模仿的腦科學-鏡像神經元
▫鏡像神經元於1990年代由義大利科學家觀察獼猴行為所發現。
▫在大腦中有許多控制動作和情緒的腦區，包含前扣帶迴、頂下小葉、運動皮質區和頂顳葉溝的皮質區都有分布。
▫心理學家研究發現鏡像神經元與人類的表情認知、情緒傳遞和同理心也有極重要的關聯。
▫自閉症的社交障礙，目前研究可能與鏡像神經元的活動難以活化導致。
▫近年fMRI研究顯示，當看到與自己相同或喜歡的族群時，鏡像神經元相對應的腦區有更多活化，代表這與人類的學習、資訊傳遞與社交活動，均扮演重要角色。
🔸維特效應與帕帕基諾效應
▫維特效應一詞來自少年維特的煩惱一書出版後，產生的模仿自殺的效應，特別是在大眾媒體對自殺新聞進行不當宣傳報導之後。
▫帕帕基諾效應出自莫札特的魔笛，儘管被觸動自殺的念頭，很有可能在親友及媒體正面報導下，轉念間，生命劇本就會改寫。
🔸結論
▫我們的行為和情緒，都容易在鏡像神經元的作用下，慢慢被影響，所以自我察覺十分重要。
▫當遇到負面情緒難以消化時，可以採取行動，如暫時遠離充滿負能量的人事物，或找尋親友或專業人士協助。
TalkShow ：賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯： 黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟
#腦科學 #神經很有事 #鏡像神經元 #同理心 #共感 #copycat #維特效應 #帕帕基諾效應 #正向 #腦科學 #集體焦慮 #自我察覺 #獼猴 #社交 #學習 #媒體傳播 #社群 #魔笛 #媒體自律 #情緒渲染 #轉念 #生命劇本 #模仿 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
轉心轉念的重要 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「我們對生命的課題，都在不斷認識自己中成長。」
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這次邀請林進一同聊聊職業訪談，當我知道他曾經做過抬棺手時，我真心覺得這份工作很酷，決定找林進一起來聊聊關於這份工作的酸甜苦辣。
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過去我們對生命事業或許有很多刻板印象，但其實這份工作背後有其意義，透過林進的分享，我們也感受到不同家庭面對生命的看法，也同時檢視自己每一天過得是否精彩，當我們選擇一份職業時，這份工作能帶給我們什麼改變，比起這份工作「看起來是怎樣」來得重要許多。
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所有生命旅程中，我們總是會遇到快樂、不快樂的經驗，更重要的是我們要去學習轉念，找到自己看事情的角度。
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#職業訪談 #殯葬業訪談 #林進
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【理財教室】宣告破產！從「吃吐司邊到買房」存錢之路！feat.小賴賴晏駒
https://youtu.be/O8LS5a63bKM
【職業訪談】百貨公司櫃姐好當嗎？「辛苦月薪公開」拚母親節檔期feat.Astor
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【模特兒好當嗎？】剛出道「悲慘月薪」公開，頭髮自己染？高跟鞋自己買？feat.Astor
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【職業訪談】婚禮主持人「6位數月薪」公開！一週上班2天好賺嗎？feat.小龜楊程鈞
https://youtu.be/pQPracCyMnE
【職業訪談】體育記者甘苦談！球星都是「省話一哥」嗎？該如何逼問？feat.FOX體育主播林奕雯
https://youtu.be/jiYk0Uku-5E
【職業訪談】空服員最討厭的客人！「10大NG行為」你上榜了嗎？feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/luqtKzOsqJA
【職業訪談】消失在這群人也沒差？為了「這件事」翻臉展榮！feat.這群人木星
https://youtu.be/qaIrC1Gxg1Y
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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轉心轉念的重要 在 圓鈕扣 and Yuan Youtube 的精選貼文
Hi 我是 Yuan，今天來回顧不堪回首那段購物成癮😅的日子，如何從「身無分文」轉念到有「第一桶金」儲蓄習慣的人，這中間到底發生了甚麼事？
＊＊目前在斷捨離的中期吧，算不上極簡生活，不過要如何先踏出這一步，這真的很重要（握拳）
👇本集重點👇
- 回顧我買衣的黑歷史吧
- 斷捨離第一步，如何開始？
- 打造「健康」存款，這麼做！
👉對於喜歡穿搭的人，如何在衣服花費與其他生活的開銷上做取捨？
🔥消費與儲蓄規劃 coming soon🔥
:趕快來這裡跟我哈拉:
InstaGram lookbook: yuanslook
FaceBook: https://www.facebook.com/yuangyuangfang
blog: http://bit.ly/2GdXZfj
轉心轉念的重要 在 道法自然- 活佛師尊慈語【轉念，撥轉黑暗面】 ◎修道有甘有苦 的美食出口停車場
人的心念很重要，若能應景並以智慧尋出解決之道，能突破、能看透，才能身心自在。 ◎今天你發一個善念，就會有佛光助你一把，推你一把，讓你前進得更好，心念好的就接 ... ... <看更多>