#談談人生
看到諮商所的同學們,一個一個開始執業了,我也來談談我的人生。
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原本,我也以為這時候的我,會過著一邊執業、一邊寫作,慢慢朝向周慕姿、許皓宜的路前進。
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但我沒有。被宣判不能當諮商師的那一刻起,我知道我的人生完蛋了。心理系出來,不當諮商師,是賺不了錢的。沒有本,我哪裡來的金錢精力去累積我的實力,成為一名作家、講者呢?
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於是畢業論文的謝詞上寫道「只求畢業後能糊口飯吃」。
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於是我畢業了,在2019年12月30日。
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2020年,農曆年後,我進入了一家小型出版社,老闆對我期望很高,但罵我也很兇,把我罵到不配當一個作家,這是我感受到的。做不到兩個月,我精神崩潰,上班昏睡被老闆罵,但老闆不知道我昏睡的原因是憂鬱症與焦慮症發作,以為是我偷懶。
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4月1日,我生日,我離職,開始準備出書,在5月底新書發表之後,我開始跑uber eats。
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有人說,台大畢業跑uber eats,也太慘了吧!阿問題是當你活不下去的時候,沒有什麼慘或不慘的。我無法適應職場倫理,跑外送不需要職場倫理,頂多吃幾個負評,就這樣,我跑到了10月,因為天氣寒冷的關係,憂鬱症發作,連續昏睡60小時,再也跑不動了。
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11月初,睡睡醒醒當中,我勉強投了很多家文案兼職,都沒有上。你問我為什麼不找正職?因為我想當作家,我有三個簽約專欄,對我來說那才是我未來的路,我不可能放棄那些簽約的公司。
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11月底,我找到了兼職,但第一天去公司就嘔吐了,第二週就因為胃痛頻繁請假被革職。
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12月底,我到了大醫院檢查的報告出爐,胃潰瘍,加上台北天天下雨,我受不了,直接拋棄了非常疼愛我的女友,搬家到了高雄親戚家。我對不起我女友,一來沒辦法讓她幸福,二來還要讓她年紀輕輕就陷入長照的痛苦之中。
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來到高雄之後,我才知道我早就有申請身心障礙手冊的資格了,也很快地就通過了審核,中度障礙:重鬱症與過動症。可惜亞斯無法寫上去,因為成長中的學習,讓亞斯已經無法被鑑定了。
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一個月前,我找到了文案工作,一切似乎有機會重新起步。父親都要我省著用,但我實在省不下來,一天只有300元可支配,對我來說太痛苦,沒有追逐棒球、沒有旅遊攝影、沒有到咖啡廳寫作,很多事情我沒辦法生活下去,我吃不了我父親那套「當年我怎樣怎樣還不是都熬過來了」,對,你熬過來了,但我辦不到,因為我不是你,對不起。
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需要從生活中的體驗來彌補沒有個案經驗的我,對不起。需要從人際互動抓住寫作線索的我,對不起。需要追逐球星,從他們的故事中與和他們的互動中寫出文章的我,對不起。
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對不起我沒辦法幹勞力活,對不起我是作家,對不起我亞斯的特質還是有殘存的部分,沒辦法進到正常的職場,對不起我適合自由工作需要在咖啡廳比較能專注因為我有過動症。
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對不起,昨天把筆電放在號稱具有保護筆電功能的Lipault後背包,卻還是壓斷了電腦的軸,對不起。
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修電腦的錢,還真不知道該從哪裡來,也許還得和弟弟借來更多的錢才能償還。
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夜深了,希望明天能領到稿費,據說台北的公司都關了,看來機會是渺茫的了。
輕 鬱症 身心障礙手冊 在 Facebook 的最讚貼文
#貓心讀詩
從大三第一次去看諮商,被判斷為情緒困擾,到了大五,被診斷為輕鬱症與焦慮症,再到了半年前,被診斷為重鬱症,爾後拿到了身心障礙手冊,我逐漸了解到,痊癒幾乎是不可能發生的事情。
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這是一個社會性的疾病,我是如此了解到的,作為一個未被及早發現的亞斯伯格症患者,一直被以為是常人,而被視為是異類對待,經歷了無數次的肢體霸凌與關係霸凌,不發病才怪。
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痊癒是一條漫漫長路,或者就如同這首詩所說的,是不可能發生的事情。
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那何謂原諒呢?
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對我而言,原諒就是放下自己過去的傷痕,若有一天,我找到適得其所的地方,安身立命,然後被我所愛之人愛著,讓週邊的世界充滿了愛,使得不再需要時常被促發起過去的痛苦回憶,取而代之的是,充滿愛的回憶。
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如果有那麼一天,我的大腦皮層的迴路會被轉化,我的認知基模會被新的連結給覆蓋,那一天,自然而然地,不需要放下,放下就會到來。
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而我在做的,就是試圖找尋那一天,來臨的可能。
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#阿布〈病房〉
「世界是一間醫院,我們都是病人,若想痊癒,病情可能就要更嚴重些。」
—T.S.艾略特
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治療就是
放棄去硬闖
那些無法開啟的門
只有我能聽見的聲音
也都不再願意
和我說話
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漫長的服藥以後
即將出院的室友
微笑對我說
「你知道嗎
我並不是痊癒了
而是終於願意
去原諒他們」
輕 鬱症 身心障礙手冊 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
喜劇泰斗羅賓威廉斯2014年8月自縊身亡,一般以為他罹患憂鬱症而自殘,不過羅賓威廉斯遺孀透露,路易氏體失智症才是導致丈夫死因的關鍵。( 路易氏體失智症 - Dementia with Lewy Bodies,縮寫為 DLB)是退化性失智症中僅次於阿茲海默症,第二常見的失智症,平均好發年齡七十歲以後)
【失智症已非老年人才有】
台灣長照醫學會2018年舉行專科醫師研討會,陽明大學醫學系教授、榮總神經內科主治醫師暨失智治療及研究中心主任王培寧指出,台灣失智症患者年齡已有年輕化趨勢,而失智症分為退化、血管及其他因素類型。退化型包括阿茲海默症、路易體、額顳葉及巴金森失智症等四類;血管型為中風後血管型失智症與小血管性失智症;其他則包括感染、內分泌、腦瘤因素等。
【根據內政部人口統計資料分析】
台灣從2018年起已進入高齡社會,據內政部統計,全國65歲以上老年人口占總人口14.05%,也就是7個台灣人中就有1個是老人;老年人口增加,加上平均餘命也延長,長者記憶退化,開始出現失智症等疾病,後續的長照反而是難題。高齡化社會的來臨,老人失智人口將愈來愈多,對失智症疾病照顧知識不足,延遲就醫,可善用地方資源提升更好的照顧品質。
民國100年(1月至8月) 全國領有身心障礙手冊之失智病人為33,791人。照顧者多為配偶、子女、媳婦等家庭成員或外籍看護工,有七成五的照顧者年齡大於45歲,更有八分之一諮詢者年過75,最老的是95歲,這突顯了高齡化社會,「老」老人還需照顧「中」老人的現時窘境。
【我國長期照顧政策發展目標】
讓有照護需求的長者能延長留在家庭與社區中的時間,保有尊嚴而獨立自主的生活,減少過度機構化,降低照護成本。在失智症初期,許多民眾對失智症不了解而忽略早期症狀,認為是記憶力變差、忘東忘西、日夜顛倒、個性改變是自然老化的現象,其實早期發現可以藉由藥物減緩症狀及延緩病程。
中國倫理重視倫理孝道,認為年老生病的長者應在家中為子女照顧,照顧者所承受的壓力往往被忽視,因此我國積極推廣長期照護,提供長照八大項服務,幫助失能者維持獨立的生活能力及尊嚴;讓照顧者得到最大的心理支持。
【榮總醫師表示】
失智症與其他慢性疾病或老人疾病不同,他們無法辨認與表達自身需要與問題,讓照護變得複雜,若能透過長照資源促進來提升自我照顧能力,便有機會延緩長輩失能、提升生活品質並降低醫療成本。
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎(金門縣衛生局)金門衛生第三十二期季刊 失智症 http://phb.kinmen.gov.tw/cp.aspx?n=7764025E91D3D541&Create=1
∎(中央通訊社)羅賓威廉斯遺孀:失智症是丈夫死因關鍵 https://www.cna.com.tw/news/firstnews/201511040424.aspx
∎(愛長照)失智症不是只有阿茲海默症,容易出現精神病狀的「路易氏體失智症」https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/23
∎(高雄醫學大學-高醫醫訊)長期照護再進化-簡介長照2.0 http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/10702/3.htm
∎(udn.com 聯合新聞網)台灣進入高齡社會 失智症有年輕化趨勢 https://ubrand.udn.com/ubrand/story/11816/3541798
【路易氏體失智症】
路易氏體失智症(Dementia with Lewy Bodies,縮寫為 DLB)是退化性失智症中僅次於阿茲海默症,第二常見的失智症,特性為除認知功能障礙外,在早期就可能會伴隨著身體僵硬、手抖、走路不穩、重複地無法解釋的跌倒現象。此外則會有比較明顯的精神症狀,例如:鮮明的視或聽幻覺、情緒不穩或疑心妄想等症狀發生,平均好發年齡七十歲以後。
➤➤照片
∎( 女人迷 womany)羅賓威廉斯自殺的背後故事:意志力也無法戰勝疾病 https://womany.net/read/article/16534
2. 【國衛院論壇出版品】
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