跟姐妹們相約飛輪課實在是個再好不過的約會了,一起爆汗再一起大吃比較沒有罪惡感(大誤😂😂😂)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,由於跩寶👶🏻太小....父親節禮就由我來代選吧! 大家都知道豬屎爸B的生酮飲食很成功的減了7-8KG🎊 但他再不運動就會一直流掉肌肉啦~ 所以這個父親節,我選了一台飛輪給他! 這是我第一次開箱運動用品影片希望大家會喜歡唷! 讓我也跟大家介紹一下輝葉HY-20151 創飛輪健身車吧! 🔸️七段式座...
輕適能心率燃脂飛輪 在 謝亞南 YANA Facebook 的精選貼文
好久沒有上飛輪課程,很開心輕適能的邀請讓我體驗,拖著好姐妹臻臻一起運動,戴上 Mio Fuse 心率錶,還沒開始運動臻臻心率已飆高XDD。
50分鐘的課程不斷間歇,沒有爆心跳只覺得蘋果牛奶在翻騰,要從我的嘴裡吐出來,飛輪教室有一個大螢幕呈現大家的心率,踩到25分鐘老師問痛苦指數多少,我立馬說10~~,地板都是我的香汗,做總結時看到自己數字心率才在166都呈現有氧狀態,我可是沒有偷懶。
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#輕適能市民大道店
輕適能心率燃脂飛輪 在 跟著艾波拍到天涯海角 Facebook 的最佳貼文
#吃貨艾波動起來
今天來到輕適能運動空間Light Fitness 市民大道店
體驗❤心率燃脂飛輪課程
是業界首見的結合心率錶跟App的飛輪教室,即時的心率都會投影到螢幕上,教練也能隨時掌握關心每個學員的狀況,燃燒了多少熱量也會清楚顯示出來喔,app還會幫妳紀錄每次運動,我覺得很棒耶👍🏻也可以知道自己有沒有進步!
其實我是第一次上飛輪課,教練好可愛,很有趣耶!爆汗的感覺很棒👍🏻50分鐘我燃燒了649大卡!哈哈,我很喜歡😍大家一定要來體驗看看😘
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靚力Banay愛運動
輕適能心率燃脂飛輪 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
由於跩寶👶🏻太小....父親節禮就由我來代選吧!
大家都知道豬屎爸B的生酮飲食很成功的減了7-8KG🎊
但他再不運動就會一直流掉肌肉啦~
所以這個父親節,我選了一台飛輪給他! 這是我第一次開箱運動用品影片希望大家會喜歡唷!
讓我也跟大家介紹一下輝葉HY-20151 創飛輪健身車吧!
🔸️七段式座椅高低 + 座椅前後調 + 五段式扶手高低調節
👉🏻無論你是什麼身形,都可以調整到適合你的姿勢唷!
🔸️前面裝有輪子 - 輕鬆移動不費力
👉🏻看電視時可移到客廳中間,平常可放一旁,省空間的呢!
🔸️IPAD貼心支架
👉🏻邊運動邊聽音樂🆗️看影片🆗️
🔸️運動數值 - 時間、距離、速度、卡路里、心率👉🏻運動了多少,一目了然
🔸️八段式阻力調整
👉🏻配合不同的姿勢和阻力,燃脂🉐️ 塑身🉐️
🔸️全包覆式飛輪
👉🏻安全加倍
最讓我喜歡的,是它騎起來,安靜又順暢💯
旁邊有婆婆一齊看電視,也不會怕吵到她而不好意思呢~ 哇哈哈哈😄!
如果大家有意入手類似的運動產品,可以參考一下唷!
👉🏻更多輝葉HY-20151 創飛輪健身車資訊
http://bit.ly/2JvaDHK
或是大家以後想看什麼運動產品的開箱,也可以留言告訴我唷!
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更多小冰的健康減重影片:
減重15KG心得: https://www.youtube.com/watch?v=T8MZsQT_48g
防彈咖啡這樣做這樣做才能瘦身唷!:https://www.youtube.com/watch?v=7WlN6lgb7v8
3關鍵讓你減重到理想體重並維持: https://www.youtube.com/watch?v=x8qg9XtFUxI
5款簡易減重早餐: https://www.youtube.com/watch?v=Cwc259_uEsE&t=17s
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