👜美食搭時尚!高貴不貴中山健康餐盒推薦🍴
📌https://softc.tw/mflife/
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一開始MF LIFE軟西都以為是MY LIFE哈哈
湊近一看才發現是Made in Future的意思
引領未來時尚潮流走勢
是一個充滿未來感的可愛店家
把世界知名品牌經典元素翻玩
搭上創辦人、小賈斯汀、奧黛莉赫本等人的臉
替這些百年品牌注入了更多年輕活力
邊逛邊會噗疵一笑呢🤣
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🔹#炙燒牛肉藜麥飯(NT199)
健康餐盒200有找還附一杯單品茶
以價格來說很親民划算!
牛肉為了不要讓油脂那麼明顯
所以焦味比較重
有種在吃炭烤錯覺
但還是吃得出牛肉甜味
也感覺比較沒那麼負擔🐂
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🔹#炙燒松阪豬(NT159)
松阪豬清脆口感
咬起來有Q勁
一口一塊帶點焦香剛剛好
可謂色香味俱全🐖
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🔹#雞菲力奶油義大利麵(NT185)
雞肉超嫩的!不柴反而是Q嫩Juicy
奶油甜甜奶香依附在肉上
麵吃起來是比較有咬勁的彈性
這義大利麵我只有吃了幾口
柯柯就希哩呼嚕吃光🐥
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🔹#老佛經典鬆餅球(巧克力)(NT89)
圓滾滾灑上白色糖衣
外觀相當討喜
鬆餅球超級紮實
吃起來有淡淡奶香
搭配醇香巧克力醬超順口🍫
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⭐️MF LIFE 中山
🏠台北市中山區中山北路二段20巷15號
🚇中山站
☎️02-25670909
🕙10:00-21:00
📱Line@:@mfxlife(現在加好友,送買餐送老佛鬆餅球優惠券!)
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🏷#軟西遊記
📍#軟西吃中山站 #軟西吃台北
🍴#軟西吃便當 #軟西吃外帶 #軟西吃外送 #軟西吃鹹食 #軟西吃MFLIFE中山
輕白色健康餐盒 在 Facebook 的最佳貼文
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週五到了,和菓子抽獎時間又到囉❤️
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懶惰鬼的幸福早餐:日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意,5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐!
★最可愛的早餐時尚秀登場~~保證一打開書立即被「圈粉」★
★日本食譜大獎獲獎料理家吸睛之作★
★名插畫家大野正人專為本書設計,好感度大爆發的插圖,顏值爆表★
★讀者盛讚:「我在等這樣的書!」、「令人躍躍欲試!」、「會傳達開心的早餐!」
懶懶族、賴床族們不用勉強自己早起,
只要多挪5分鐘出來,馬上端出豐盛的早餐!
傳授「偷懶」3守則:
不用砧板、不開火,還不用洗碗!(絕對加分!)
想要更好吃、更幸福,也要很簡單,
不用廚藝就能做出,好吃到下巴掉下來美味早餐~~
260個小創意,讓三明治、沙拉、飯糰、甜點變著花樣輕鬆做,創意、時尚、美味、簡單搭配,讓你開啟元氣滿滿的新一天!
‧簡單到不行,美味水果三明治,無須廚藝誰都會做
//草莓煉乳薄荷三明治//香蕉可可楓糖奶油三明治//美奶滋優格三明治…這幾款的美味,懶惰鬼同學一定要試試看。
‧誰都想要吃的12種異國風味的熱三明治!
熱氣蒸騰、黏稠濃郁、香味四溢的祕訣只有一個:「用平底鍋烤過」。
下列的組合絕對會讓你直呼好吃:
*火腿+美乃滋+法式吐司
*酪梨+煙燻鮭魚+起司
*培根+美乃滋+高麗菜絲
*水煮紅豆+奶油乳酪+堅果料,原料可以任意堆疊,都快滿出來……
‧單手就能吃早餐,懶惰鬼的最愛!
55種米飯糰創意連發,沒有靈感時,就用這一招很可以喲
//米飯拌橄欖油+黑胡椒//米飯拌麻油+青紫蘇葉//醬油+柴油香鬆//鮭魚片+海苔//
//鮪魚罐頭+美乃滋//明太子+美乃滋//韓式泡菜飯糰…一次多做幾個,吃不完就冷凍!
‧一定要學起來!6種水煮蛋的運用方法,
無論是切塊用、弄碎、幫蛋調味,輕鬆點綴不同的早餐
‧感受季節變化,每月選一天吃香噴噴馬芬吧!
//開春馬芬//巧克力草莓奶油馬芬//炒蛋荷蘭蛤蜊馬芬//小黃瓜火腿製成的鮭魚旗馬芬//繡球花馬芬//奶油醬香菇菇馬芬/……鹹味系列塗美乃滋,甜味系列搭配奶油,為一成不變的早餐來點刺激。
‧運用牛角包,夾入不同的餡料,1秒變甜點。
‧從身體裡徹底溫暖起來的湯品,蔬菜湯,有菜、有肉,給你滿滿的營養
‧多汁又爽口:前晚切好的蔬菜棒沙拉,是主角也是配角
‧「哇!好可愛」,不只做早餐,還有拍成時尚秀,成就感加分!
幫你的早餐拍成「作品」的5個公式一次傳授!
公式1/像顏料一樣的豐富色彩
公式2/用淺盤子來增加拍攝的亮點
公式3/用配菜來襯托出高級的質感
公式4/水果和優格是百搭的配角
公式5/在盤上擺上杯子
〜〜這些都只要5分鐘!讓你的早餐充滿驚喜及期待!~~
本書特色
★最可愛的早餐書,懶懶族最愛!
★日本食譜書大獎獲獎料理家新作品,日本累計銷量突破15萬冊!
★更好吃、更幸福,但是很簡單!只需5分鐘,就能每天吃到「開心」「好吃」的早餐,迎接元氣滿滿的新一天!
★260個小創意,三明治、沙拉、飯糰、甜點等變著花樣輕鬆做,簡單快手,營養健康,日常食材就能輕鬆搞定,讓元氣早餐喚起你新一天的活力!
★美味,時尚,創意,快手,還能少洗餐具!只要一點巧思,就能讓你的每天充滿驚喜和期待!
★無論你是忙碌的上班族,還是料理新手,都能輕鬆上手,享受美味早餐帶來的滿滿幸福!
各界名人手指愛心推薦
知名人氣料理作家/Amyの私人廚房
二次元料理還原系YouTuber /RICO
愛上早餐 Ilisaliu
讀者好評
˙非常喜歡的書,簡直愛不釋手,很喜歡裡面的插畫和插圖,太可愛了吧,看了有種躍躍欲試的感覺。
˙這大概是我看過最有吸引力的一本美食書了。
˙在看水煮蛋的六大活用法之前,真沒有想到,水煮蛋這麼有用。
˙對於日本人一些生活的小細節,一直很羡慕。即使是做一個午餐盒飯也會讓人覺得非常的精緻美味。
˙這本書最優秀的就是——不用洗餐具!!!小仙女怎麼可以洗碗呢?
˙運用了各種食材,只要學會書中的食譜,大概可以一個月早餐不重複。
★啓動週一活力的早餐
・一大早就好吃到掉下巴的美味早餐:會造夢的水果三明治
・只要改一下汆燙的方法就會變得又脆又彈!最有口感的香腸
・熱氣蒸騰、黏稠濃郁、香味四溢的異國風味的熱三明治
・酥脆X新鮮X香濃:只用三種材料的聖代
・將甜味濃縮成精華的什錦水果蜜餞
・早餐、中餐和晚餐,餐餐都美味:鹹甜煎蛋捲
・切塊用、弄碎用,賞心悅目:6種水煮蛋應用方法
・飯糰從圓變方的時代來了:米飯薄片的舞台
・感受季節的變化吧!12個月的馬芬日曆早餐
・誰勝誰負!?終極早餐對決無敵早餐
★單手就能輕鬆吃早餐
・QQ軟軟,一入口馬上化開的55個方便御飯糰
・多汁又爽口:前晚切好的蔬菜棒沙拉
・剛蒸好了吃,或是放冷了吃,都很美味:鬆鬆軟軟的饅頭
・雖然直接吃也可以啦:小鹹餅乾的抉擇
・用法國長棍麵包感受巴黎風情:和風開放式三明治
・增加早餐樂趣的吐司抹醬盤
・甜點大變身!吃起來像派的可頌三明治
・補充水分:適合早上喝的飲品
・只要○○就搞定的方便早餐
・設好時間,等待早晨來臨:現炊七寶菜飯
・只要加點料就行:昨天的剩菜蓋飯
・冰一個晚上,第二天早上即可開吃的吐司冰淇淋蛋糕
・只要微波一下:熱呼呼的咕溜溫豆腐
・前一天拌好,早上直接喝:靜置一晚的濃湯
・只要裝進容器裡:堆疊的常備菜
・一早淋上甜甜配料即可:濃郁的優格點心
★喚醒活力的營養早餐
・簡單卻營養滿分:黏呼呼臥巢蛋
・美容養顏、幫助排便、集中注意力的大份量沙拉
・擁有吃完蔬菜的滿足感:蔬菜味噌湯
・味噌不是調味料,它是道道地地的「食物」!不須配料的美味味噌湯
・舌尖上的偉大冒險:酪梨的乘風破浪
・紓解緊繃的心情:香草雜炊
・攝取滿滿的優質蛋白質:兩款納豆雞蛋拌飯
・讓疲倦身體恢復元氣的幕後推手:適度補充鐵質
・再冷也不需要暖暖包:從體內徹底溫暖起來的湯品
・被遺忘的主食:年糕的逆襲!
★時尚又可愛的早餐
・何謂時尚?時尚早餐的真面目解析
・不需要多洗餐具,卻可以這麼時尚:拼盤系列講座
・把蔬菜的力量團結起來!可以用來點綴的生菜名錄
・麵包的切法:時尚街拍美起來
・其實沒這麼難嘛:讓造型變得有趣的方法
・相機先生親號自傳授拍攝技巧
・微笑地說著:「路上小心!」:傳達訊息的早餐
・依口感選擇的早餐
・早餐是可以吃的「希望」
作者簡介
小田真規子
日本食譜大獎in Japan 2016獲獎料理家、營養師。是料理教室「Studio nuts」的負責人,不僅研發食譜、設計菜品,還涉獵各種與食物相關的領域,像是參與日本國中家政課課本(平成28年)編撰等等。她的著作以「每個人都能輕鬆製作出健康且簡單的美味料理」為訴求,作品超過100本,其中基礎料理和備用小菜的食譜最為熱銷。她負責《Orange Page》、《ESSE》等生活雜誌以及NHK《朝一》等節目的定期單元,淺顯易懂的食譜更讓她圈粉無數。作品豐富多元,深受讀者喜愛。
大野正人
作家、繪本作家。1972年出生於東京。文筆邏輯性強且觀點深入,但卻能以淺顯易懂的方式呈現,參與的著作累積超過300萬本的銷售量。包含《こころのふしぎなぜ?どうして?》(暫譯:心的奧秘)(高橋書店)在內的「快樂學習系列叢書」已累計突破200萬本的銷量。
譯者簡介
婁愛蓮
專業譯者,喜歡優游文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知,所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有《不良女性主義的告白》、《走進西藏聖山》、《鏡頭背後的勇者》、《旅行,教孩子學會勇敢》等;日文譯作則有《惡意》、《白色巨塔》、《米樂的囚犯》、《黃色大象》、《活屍之死》、《Another》、《味的散步》等。
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🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈,獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫,逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格,抑不得補贈且不另行通知。
馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG:jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息,祝福親愛的一定要幸運中獎!
和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項:
https://sweet-cute.com/gossip/8249
輕白色健康餐盒 在 2535 美食|攝影|穿搭|日常 Facebook 的最佳貼文
#新店報報 #IG文末抽獎
今天分享友友們篇😙
8月初剛開幕 先幫大家來踩點
TIMING COFFEE 時空「Sometimes you need time」
位於員林火車站附近 交通非常方便
對面就是客運站🚌 旁邊就有停車場🅿️
想怎麼來都很便利💯
外觀是白色和莓紅色系
2-3樓是透明玻璃設計 透光明亮
採光良好很好拍
跟友友們一晃眼就拍快50張😂
新網美景點🤍
店內餐點精緻平價💰
❋氣泡芒果冰咖啡 100$🥭
店裡推薦一定要試試囉~
喜歡氣泡飲 可以嚐鮮✨
❋抹茶咖啡拿鐵 120$
35很喜歡 拉花用心 抹茶超濃郁
加上濃縮咖啡 完美💯
用頂級小山圓抹茶🍵
店家用料成本不手軟👍
❋芝麻咖啡拿鐵 120$
25第一次嘗試喝 意外好喝😳
黑色拉花超特別😲
第一口就能喝到真實芝麻顆粒
最後一口也能看到滿滿芝麻沉在杯底🖤
代表芝麻大過於水喔👏
❋綜合黑莓果醋 90$
味道剛剛好 不會太酸太甜
健康喝這杯🫐
這裡餐盒設計可愛🥡
麵包有3種
✧布里歐 ✧可頌 ✧美式軟麵包
友友選↷
✠ Hello!炸蝦🍤美式軟麵包90$
♕ 套餐升級+60$
蘭韻紅茶、波浪薯條、洋蔥圈
整個吃下來cp值 up🔺
甜麵包是這裡的招牌🤠
✠ 陽光季節水果 90$
新鮮水果舖在上方
使用法國鮮奶油 甜不膩口
值得一試👐🏻
寵愛我們親愛的粉絲😘
參加抽獎就有機會可以吃到甜麵包😚
順便去拍個美美照回來✌🏻
☕️IG抽獎任務:
❶按本篇文愛心♥️
❷追蹤 @frandia_2535 及 @timing.coffee
❸標記1個朋友+留言 「想去吃甜麵包拍美照」
#即可參加抽獎
#可標記不同帳號分次留言
🌟獎項:陽光季節水果甜麵包
#抽5名 得獎者須親自去店裡兌換😋
❖活動時間:即日起-8/21
❖開獎日期:8/22限時動態公佈得獎者
❖公佈後,兩天內截圖抽獎畫面私訊完成,
不然當作棄權喔!
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🔎 TIMING COFFEE
精品咖啡|藝伎轉賣|輕食|甜麵包
☎️ 0930 345 355
📌 彰化縣員林市和平街24號
⏰ 07:00-19:00
🚫 粉專公告
IG抽獎網址
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輕白色健康餐盒 在 輕白色 的美食出口停車場
輕食/健康餐盒/減脂健身餐.少鹽低GI 健康無負擔(八德店) 台北市中山區八德路二段291號11:00-14:00 / 17:00-20:00(一~日) (長安店)... 台北市中山區八德路二段291號, ... ... <看更多>
輕白色健康餐盒 在 #分享減肥不用吃得這麼痛苦推薦好吃的健康餐盒 - 美食板 | Dcard 的美食出口停車場
不只正在減肥的朋友們,也獻給外食族又怕亂吃會變胖的朋友們,多一些健康新選擇! 1.輕白色個人覺得吃一個禮拜都不會吃膩!飯的Q度剛剛好不會太過 ... ... <看更多>
輕白色健康餐盒 在 [問題] 為什麼健身餐比一般便當還貴? - 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
健身餐大多都是水煮餐
烹調方式簡單
使用調味料少
調味料長期下來也是成本
一般便當的油也比較多也是成本
理當健身餐成本較低才對
一般便當大多七十到九十左右
為何健身餐幾乎都一百一起跳呢?
這個問題實在是百思不得其解
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Sent from JPTT on my Samsung SM-G950F.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.233.206
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1531147598.A.71B.html
我是問貴的原因
你怎麼知道我沒自己煮?
還是你就說賣健身餐賺不到錢森77?
自己畫箭靶的肥宅可能人生很無趣
只能找架吵
※ 編輯: ss61512tw (101.15.233.206), 07/10/2018 14:45:54
大家共識就是食材必須新鮮這點
至於蛋白質比較多就因人而異
我覺得一般便當沒有比較少
但是以健身人自己煮的標準
當然蛋白質會多
我也愛吃素食便當
但應該是客群少
蔬菜用當季沒什麼問題吧
※ 編輯: ss61512tw (101.15.233.206), 07/10/2018 18:42:02
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