Search
#精選熱文【背痛、變矮、駝背，當心是骨質疏鬆警訊！ 多吃這些「補鈣食物」能預防】
骨質疏鬆症初期通常沒有明顯症狀，所以病人常常掉以輕心，但其實有些輕微的早期徵兆該留意，例如身高變矮、彎腰駝背、頸椎疼痛等。
究竟骨質疏鬆症患者會有哪些症狀呢？引起骨鬆的原因有什麼？誰得到骨鬆的機率很高？為你一一說明⬇⬇⬇
-------------------------------------------
📍追蹤康健IG，看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu
宋伯伯我從小好動，可以稱得上是個運動健將，舉凡田徑、球類、馬術、武術，甚至舞獅(閩南獅)都接觸過。所以肢體的靈活度，身體的柔軟度等等，自然不在話下，不過運動帶來的運動傷害，隨著年紀漸長後，也沒放過我。除了運動傷害之外(還好都是輕微的)，因為自己的怠惰而漸漸減少運動的時間與強度，才是是自己感到衰弱的開始。再提醒各位一次，歲月不饒人啊！所以因為年紀增長而造成鈣質的流失引起的骨質疏鬆更是不爭的事實...
在眾多親友推薦下，我開始食用【固立穩定】
由 #中化生技 耗時十年將克弗爾發揮到極致
👉 https://whocares.tw/骨質不卡卡
針對骨質保健需求所設計
👍唯一使用『骨質保健專利原料-克弗爾肽』
👍骨質保健功效榮獲衛福部健康食品認證
經動物實驗證實攝取本產品可能有助於延緩骨流失
每天早晚各一次，短短的一個多月就很有感喲👍
一打開蓋就有濃濃的奶香味飄散出來，完全沒有不喜歡的藥味或許是我喜歡乳製品的關係，毫不猶豫拿了一顆放進嘴裡咀嚼
哈哈哈....微酸微酸還挺好吃的呢！
長期食用後，【固立穩定】對於靈活力和支撐力真的有明顯改善!
各位朋友們，趁早存骨本一定要試試！
宋伯伯真心推薦！請認明正版通路避免買錯囉～
優惠連結👉 https://whocares.tw/骨質不卡卡
-
#固立穩定 #健字號骨質保健食品
宋伯伯我從小好動，可以稱得上是個運動健將，舉凡田徑、球類、馬術、武術，甚至舞獅(閩南獅)都接觸過。所以肢體的靈活度，身體的柔軟度等等，自然不在話下，不過運動帶來的運動傷害，隨著年紀漸長後，也沒放過我。除了運動傷害之外(還好都是輕微的)，因為自己的怠惰而漸漸減少運動的時間與強度，才是是自己感到衰弱的開始。再提醒各位一次，歲月不饒人啊！所以因為年紀增長而造成鈣質的流失引起的骨質疏鬆更是不爭的事實...
在眾多親友推薦下，我開始食用【固立穩定】
由 #中化生技 耗時十年將克弗爾發揮到極致
👉 https://reurl.cc/bX926d
針對骨質保健需求所設計
👍唯一使用『骨質保健專利原料-克弗爾肽』
👍骨質保健功效榮獲衛福部健康食品認證
經動物實驗證實攝取本產品可能有助於延緩骨質流失
每天早晚各一次，短短的一個多月就很有感喲👍
一打開蓋就有濃濃的奶香味飄散出來，完全沒有不喜歡的藥味或許是我喜歡乳製品的關係，毫不猶豫拿了一顆放進嘴裡咀嚼
哈哈哈....微酸微酸還挺好吃的呢！
長期食用後，【固立穩定】對於靈活力和支撐力真的有明顯改善!
各位朋友們，趁早存骨本一定要試試！
宋伯伯真心推薦！請認明正版通路避免買錯囉～
早鳥優惠連結👉 https://reurl.cc/bX926d
大組更划算👉 https://reurl.cc/MA4WOn
-
#固立穩定 #健字號骨質保健食品 #愷爾氏網路獨家
影片中提的「倒立」跟一般墊上瑜伽裡把將頭放在地上的倒立不太一樣。比較接近的是空中瑜伽這種「懸吊式」的倒立喔！
【倒立椅系列影片】
01鄭老師與倒立椅的親身故事｜ https://youtu.be/wnCHk9TZ_Oc
02倒立的好處與價值｜ https://youtu.be/JeWg-FmzRzg
03倒立椅的基礎使用教學｜ https://youtu.be/S7mG9zwsls4
04倒立椅上的進階伸展教學｜ https://youtu.be/F0Eu7rzbYkM
--
🌲老少咸宜的「經典倒立椅」
http://bit.ly/2MnP12x
🌲角度更大的「豪華倒立椅」
http://bit.ly/34NzRtL
🌲更多脊椎保健課程、人體工學商品，歡迎前往【身體智慧】官網
https://www.bodylearning.com.tw/
--
╳重要提醒：倒立椅禁忌事項╳
部分特殊症狀不建議使用倒立椅，或使用前請務必洽詢專業醫師。
如：
※飽食後一小時內勿用
※孕婦、重症患者禁用
※脊柱創傷未癒者勿用
※高齡有嚴重骨質疏鬆症患者禁用
※有自覺症狀者、行脊柱融合術者，請示醫師使用。
※腰痛等症狀源於結核、腫瘤等，或脊柱有破壞性變化者禁用。
※中耳炎、極度肥胖、疝氣、青光眼、視網膜剝離或其它眼疾，高血壓、血壓偏高、心臟病患者、心血管循環失調、脊椎損傷、腦疾或暫時性腦缺血，急性關節炎、中風或輕微徵兆者，骨鬆、骨折、整型置入物者，正服用抗凝血劑或劑量大阿斯匹靈使用者，及其它未盡表列項目，僅供部份參考。
※因倒立位牽引而使使用症狀加重或疼痛加劇者禁用。
#坐式倒立 #深度放鬆 #脊椎健康 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧
倒立椅還可以協助你伸展的更到位！
【倒立椅系列影片】
01鄭老師與倒立椅的親身故事｜ https://youtu.be/wnCHk9TZ_Oc
02倒立的好處與價值｜ https://youtu.be/JeWg-FmzRzg
03倒立椅的基礎使用教學｜ https://youtu.be/S7mG9zwsls4
04倒立椅上的進階伸展教學｜ https://youtu.be/F0Eu7rzbYkM
--
🌲老少咸宜的「經典倒立椅」
http://bit.ly/2PNqAgU
🌲角度更大的「豪華倒立椅」
http://bit.ly/34NylIa
🌲更多脊椎保健課程、人體工學商品，歡迎前往【身體智慧】官網
https://www.bodylearning.com.tw/
--
※「獨家」是指截至2019年1月影片發佈當下前，身體智慧團隊都未找到知名專家針對倒立椅設計這些小動作且公開在網路上。
--
╳重要提醒：倒立椅禁忌事項╳
部分特殊症狀不建議使用倒立椅，或使用前請務必洽詢專業醫師。
如：
※飽食後一小時內勿用
※孕婦、重症患者禁用
※脊柱創傷未癒者勿用
※高齡有嚴重骨質疏鬆症患者禁用
※有自覺症狀者、行脊柱融合術者，請示醫師使用。
※腰痛等症狀源於結核、腫瘤等，或脊柱有破壞性變化者禁用。
※中耳炎、極度肥胖、疝氣、青光眼、視網膜剝離或其它眼疾，高血壓、血壓偏高、心臟病患者、心血管循環失調、脊椎損傷、腦疾或暫時性腦缺血，急性關節炎、中風或輕微徵兆者，骨鬆、骨折、整型置入物者，正服用抗凝血劑或劑量大阿斯匹靈使用者，及其它未盡表列項目，僅供部份參考。
※因倒立位牽引而使使用症狀加重或疼痛加劇者禁用。
#坐式倒立 #深度放鬆 #脊椎健康 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧
其實倒立椅使用起來真的很～簡單，讓鄭老師給大家做個完整教學吧
【倒立椅系列影片】
01鄭老師與倒立椅的親身故事｜ https://youtu.be/wnCHk9TZ_Oc
02倒立的好處與價值｜ https://youtu.be/JeWg-FmzRzg
03倒立椅的基礎使用教學｜ https://youtu.be/S7mG9zwsls4
04倒立椅上的進階伸展教學｜ https://youtu.be/F0Eu7rzbYkM
--
🌲老少咸宜的「經典倒立椅」
http://bit.ly/2SeFajg
🌲角度更大的「豪華倒立椅」
http://bit.ly/2sbNTIc
🌲更多脊椎保健課程、人體工學商品，歡迎前往【身體智慧】官網
https://www.bodylearning.com.tw/
--
╳重要提醒：倒立椅禁忌事項╳
部分特殊症狀不建議使用倒立椅，或使用前請務必洽詢專業醫師。
如：
※飽食後一小時內勿用
※孕婦、重症患者禁用
※脊柱創傷未癒者勿用
※高齡有嚴重骨質疏鬆症患者禁用
※有自覺症狀者、行脊柱融合術者，請示醫師使用。
※腰痛等症狀源於結核、腫瘤等，或脊柱有破壞性變化者禁用。
※中耳炎、極度肥胖、疝氣、青光眼、視網膜剝離或其它眼疾，高血壓、血壓偏高、心臟病患者、心血管循環失調、脊椎損傷、腦疾或暫時性腦缺血，急性關節炎、中風或輕微徵兆者，骨鬆、骨折、整型置入物者，正服用抗凝血劑或劑量大阿斯匹靈使用者，及其它未盡表列項目，僅供部份參考。
※因倒立位牽引而使使用症狀加重或疼痛加劇者禁用。
#坐式倒立 #深度放鬆 #脊椎健康 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧
