今年最火紅的花椰菜米你知道是啥嗎❓你跟上了嗎 ❓
🌳歐美健身圈最近超夯「花椰菜米」,低醣減重低脂高蛋白,
一開始我也搞不懂到底是米?花椰菜?還是新品種花椰菜米?
其實他就是白花椰菜,偽米飯的外觀,粒粒分明好烹煮,
一般健身圈的人會以花椰菜米配上雞胸肉、優質油脂,
👩⚕就這樣度過均衡飲食的一餐~(#營養師 都推薦認證的好食譜)
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【 #花椰米雞胸肉手工水餃】
我是比較懶得去備料料理的人,但愛逛大賣場的我,
最近在家樂福量販店看到居然有出花椰菜米類的水餃~
還是之前我買過的品牌「休閒食代」的黑糖珍珠粉圓,
他們這次推出🥟 花椰米雞胸肉手工水餃 一包20入(500克)
看來看去好像是市面上第一款推出這樣的水餃,超特別的~
很少可以吃到外面的水餃包這麼大顆!
🍀一包賣 $235之外還有超 #特價活動,更划算!!
花椰菜米有滿滿的膳食纖維,再加上雞胸肉的蛋白質,
像我有時想單純吃飽或當運動餐、低卡餐都會很有飽足感!
重點方便煮,神奇的是容易煮破水餃的我居然沒煮破。
口感上有別於外面吃到的冷凍水餃,完全新鮮,
餅皮很Q,內餡超級飽滿、兩種料搭配在一起毫無違和😋
因為我不只會逛家樂福,也會逛家樂福線上購物,
發現線上購物網也有賣!!!
然後這只有量販店才買得到唷~
想嚐嚐看的朋友不要跑錯間了🙂
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🏠哪裡買?
【實體店面】家樂福量販店,家樂福便利購沒有販售。
【線上購物】LINE購物(家樂福)、家樂福線上購物
📣文章網址:https://shelly8346.pixnet.net/blog/post/69139344
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之前聽廣播節目裡專業營養師講過,減重最重要是飲食控制,所以這次來分享前幾天在東森購物看到,兼具低熱量與高膳食纖維的白花椰菜粒(花椰菜米),一顆熱量僅39大卡的休閒食代花椰菜粒雞肉水餃,讓吃低卡餐、低熱量餐、運動餐、健身餐、輕孅食感滿足餐的人參考看看囉...
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輕孅食感滿足餐 在 春花愛旅行 Facebook 的最佳貼文
🥟花椰菜粒雞胸肉手工水餃
🥟我最常吃的食物之一就是水餃,方便又快速的料理,隨時想吃10分鐘就完成
通常我習慣到麵店或市場買現包水餃,一來會比買冷凍的來得新鮮,但有時沒空買現包水餃只好到賣場買冷凍的,說真的吃過很多品牌的冷凍水餃,不是煮過皮太硬就是吃起來肉質和味道變質
🥦這次吃到這特別的花椰菜粒雞胸肉手工水餃
還是第一次聽到用花椰菜製作而成的水餃
花椰菜粒是今年最火紅的減脂、低醣商品,搭配低脂更富含蛋白質含鎂、鈣、維生素A、B群及維生素K等營養成分的雞胸肉,如果想要控制體態或長期有在運動的人👉都可選擇花椰菜粒雞胸肉手工水餃來當為主食,像我自己在挑選水餃也會怕吃太多熱量太高,但這款水餃低卡、低熱量,甚至常常也是我運動前或後補充的健身餐和運動餐
🥦休閒食代繼上次的黑糖珍珠熟粉圓後,這次推出市面上第一款花椰菜粒雞胸肉手工冷凍水餃,我一直很喜歡他們家推出的產品,食材選用的好又不貴,實際在冷凍過後拿出來現煮吃,水餃皮ㄧ樣很軟嫩👉有些冷凍過後的水餃皮煮過後皮會較硬,吃的到花椰菜粒和雞胸肉,口感和現包現煮的一樣好吃👉推薦給愛吃水餃的你(妳)
🥦花椰菜粒雞胸肉手工水餃
👉連結網址
https://m.etmall.com.tw/%E4%BC%91%E9%96%92%E9%A3%9F%E4%BB%A3%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%96%B0%E9%81%B8%E6%93%87%E8%8A%B1%E6%A4%B0%E7%B2%92%E9%9B%9E%E8%82%89%E6%B0%B4%E9%A4%83/i/2704324
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