10分で!『ごろっと卵のカレータルタルうどん』
ゆで卵、きゅうり、ツナで作る具だくさんタルタル🐣
カレー粉でアクセントをつけた、コクのあるごま風味が◎
めんつゆにごまドレを合わせたタレをかけてできあがり♫
【材料】 1人前
うどん(冷凍) 1玉
----- カレータルタル -----
きゅうり(80g) 1本
ゆで卵(Mサイズ) 1個
ツナ油漬け(汁ごと35g) 1/2缶
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ1
カレー粉 小さじ1/4
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ2
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
【手順】
うどんはパッケージの表記通りに加熱し解凍しておきます。
1. きゅうりはヘタを切り落とし、4等分に切り、ジップ付き保存袋に入れて麺棒で叩きます。
2. 1に、ゆで卵、ツナ油漬け、「深煎りごまドレッシング」、カレー粉を入れます。ゆで卵を軽く潰しながら食べやすい大きさにし、全体を混ぜます。
3. ボウルに「深煎りごまドレッシング」、めんつゆを入れ混ぜます。
4. 器にうどんを盛り付け、2をのせます。3をかけ完成です。
【コツ・ポイント】
・カレー粉の量は、お好みで調整してください。
・たたききゅうりにすることでカレータルタルがよく絡みますよ。
・ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。
【レシピの紹介】
忙しい時でもすぐ作れて、食べ応えも抜群なうどんレシピのご紹介です。「深煎りごまドレッシング」とカレー粉を合わせ、ごま風味のカレータルタルを作ります。「深煎りごまドレッシング」を使うと、まろやかなコクのあるスパイシーなカレータルタルを楽しめますよ。ドレッシングを追いがけすることで、よりごまの風味が引き立ちます。ぜひお試しくださいね。
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【365日のパンとスープ】春野菜とツナのカレースープ
(Instagramアカウント takayo04123 さん考案レシピ)
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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?
365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します
合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan&(スタイルブレッド)の冷凍パンです✨
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■材料(2人分/15分)
・春キャベツ:2枚
・新玉ねぎ:1/2個
・にんじん:1/3本
・ツナ缶:1/2缶(35g)
・水:400cc
・固形コンソメ:1個
・カレー粉:小さじ2杯
・卵:2個
<トッピング>
・粉チーズ:適量
・パセリ:適量
■下ごしらえ
・春キャベツはひと口大にちぎります。
・新玉ねぎは1cmのくし切りにします。
・にんじんは薄めの短冊切りにします。
・ポーチドエッグを使ります。
鍋に沸騰させたお湯(500cc)の火を弱めて、菜箸などでゆっくり大きめの渦を作るようにお湯を混ぜます。その中に、小皿などに割っておいた卵を静かに落とし入れます。ときどきお湯を静かに混ぜながら3、4分煮て、好みの固さになったらお玉ですくって取り出します。
■作り方
①鍋にツナ缶のオイルを入れて熱し、春キャベツ、新玉ねぎ、にんじんを軽く炒め合わせます。
②水とツナ(身の部分)、固形コンソメを入れて、蓋をして中火で5分煮込みます。
③弱火にしてカレー粉を入れ、さらに5分煮込みます。
④器に盛り、ポーチドエッグを添えてお好みで粉チーズ、パセリを散らして完成です♪
■コツ・ポイント
・野菜を煮込む時間は、お好みで調整して下さいね。
・ポーチドエッグは、1個ずつ作るのがポイントです。
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バルミューダ(BALMUDA)
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↓詳しいレシピはこちら↓
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軽量35g 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【豚肉と白菜の中華風春雨スープ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073687041.html
調理時間:10min
相性抜群の豚バラと白菜に
春雨をプラスした
具沢山のおかずスープ♪
作り方は、とーっても簡単で
お鍋にスープを注いで具材を重ね
あとはフタをして6分ほど煮るだけ。
包丁不要でできる上
春雨は茹で戻し不要のお手軽さ!!
しかも、煮ながら戻すので
スープと豚の旨味を吸って
この上ない格別の美味しさに♡
もちろんスープにも
豚の旨味や白菜の甘みが溶け込んで
ごくごく飲み干すほど♪
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【材料:2人分】
豚バラ薄切り肉...100g
白菜...100g
緑豆春雨...35g ※国産春雨は不可
a 水...2cup
a 酒...大さじ1
a 鶏ガラスープの素...小さじ2
a しょうゆ...小さじ1
a オイスターソース...小さじ1/2 ※省いてもOK
a しょうが...チューブ1〜2cm
粗挽き黒胡椒...適量
ごま油...適量
【作り方】
①鍋に【a】を注ぎ、緑豆春雨(長ければ半分に切る)→手でちぎった白菜→豚肉の順に重ねる。蓋をして中火にかけ、6〜7分煮る。
②火を止め、粗挽き黒胡椒とごま油をふる。
==========================================
とにかくとっても簡単で
寒い日にはぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜!
★ブログの最後には
『オススメの献立(おかずスープ編)』
をご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ(*˘︶˘*).。.:*♡
#簡単 #節約 #時短 #茹で戻し不要 #包丁不要 #重ねて放置 #スープ #おかずスープ
軽量35g 在 Tokyo Ramen Guy(Gadget & Music) Youtube 的最佳貼文
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00:00 WF-C500
00:40 ソニーストア10000円(税抜)で販売
00:49 WF-C500の5つの特徴
01:09 WF-C500開封
02:41 DSEE技術でアップスケーリング可能
02:55 Headphones Connectと接続しアップデート可能
03:01 360 Reality Audio使用可能
03:06 20時間再生可能
03:14 IPX4と左右同時伝送方式
03:19 ノイズサプレッション通話
04:04 WF-C500試聴
04:09 WF-C500全色装着
04:28 Headphones Connect接続
04:38 LDAC非対応
04:53 イコライザー使用可能
05:06 Bluetooth接続品質
05:21 ArtistConnectionを使用し360 Reality Audio確認
05:56 WF-C500の音質確認
06:53 WF-C500のマイク音声
07:12 WF-C500の良いところ(メリット)
08:25 WF-C500の残念なところ(デメリット)
08:42 WF-C500の最終的な感想
09:15 エンディング
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軽量35g 在 ハゲのへたくそ料理runnyrunny999 Youtube 的最讚貼文
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https://www.youtube.com/timedtext_vid...
Ingredients I used (serving 2)
: 150g eggplant
: 150gground chicken
: 35g green bell pepper
: 3g minced garlic
: 3g minced ginger
: 1 tsp Doubanjiang (Sriracha instead or skip it)
Ingredients for seasoning sauce
: 1 tbsp soy sauce
: 1 tbsp red miso (use any kinds with or without dashi)
: 1 tsp sugar
: 200ml water
Starch mixture
: 1tbsp katakuri starch or corn starch
: 1 tbsp water
: Yakisoba noodle
このチャンネルではアメリカ規格の軽量スプーンを使ってますので、日本よりほんの少しだけ多めです。例えば大さじ1は日本の大さじ1.25くらいです。1カップは日本だと200ccですがアメリカの1カップは230ccくらいです。参考までに。
二人分で使った材料
:鶏挽肉 150g
:茄子2本 150g
:ピーマン3本 35g
:にんにく1片3g
:しょうが1片3g
:豆板醤小さじ1
調味料
:赤みそ 大さじ1
:醬油 大さじ1
:砂糖 小さじ1
:水 200cc
水溶片栗粉
:片栗粉 大さじ1
:水 大さじ1
:市販の焼きそば
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