#AZ疫苗紀錄 day1
💉打疫苗前稍微做了些準備,
吃了一週高劑量維他命C、維他命B,
跑了好幾家藥房買不到普拿疼,
😅結果我媽從櫃子翻出不知道多久前的普拿疼,
我還準備了仙草茶~涼茶都有抗發炎的效果!
再來就是提早完成工作,
通知大家我可能會失蹤個兩天🤣!
7/30下午兩點準時出現在西園醫院,
搭建在機車道和人行道上的臨時疫苗站,
是有點克難(很有中元普渡的風格)
真的辛苦醫護人員了!👩⚕️👨⚕️
等了兩個月😂但打針只需要1分鐘👍,
觀察15分鐘就可以自行離開,
回家後大約一小時,
覺得超級累~下午昏沉的睡了一覺,
之後莫名很餓😅😂🤣,
一路吃到晚上,
八點還讓花寶幫我煮了一鍋泡菜鍋,
基本上就是覺得很想吃熱的!
💉注射疫苗後6小時開始覺得冷,
我猜可能逃不了了,
吞了褪黑激素想說睡著可能會舒服些,
我果然太單純~因為接下來,
發冷、發抖、發燒全身無力,
難過到我覺得頭痛根本不算什麼…….,
還好半夜還有花寶幫我倒水、拿維他命C,
昏昏沈沈一整晚翻來覆去,
可能三四點才睡著、六點全身大汗的醒來,
🥶這時發冷發抖已經好了,
就覺得頭超級無敵痛,
從頸部痛上來到兩側太陽穴,
所以我還是屈服吃了一顆普拿疼,
換來六小時比較舒服的身體,
不過因為忘了吃點東西(😅太久沒吃止痛藥),
胃不舒服了好一下子!
(胃不好的朋友記得搭著一點食物或胃乳)
12點吃完午餐後又覺得怪,
好像又要發燒了🤒️,
想說忍耐一下就過去了,
但好像沒這麼簡單,
就是又燒起來、加上很誇張的頭痛,
看來止痛藥只能稍微緩解一段時間的症狀,
打疫苗體驗還沒完呢⋯⋯
疫苗後24hr~
頭痛、全身無力的看著六人行轉移注意力ing
不得不說手臂的痠痛真的完全不算什麼😂
………………….待續………………….
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➻母乳憂鬱症
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💁🏻♀️生小孩很辛苦
💁🏻♀️當媽媽很辛苦
💁🏻♀️餵母奶很辛苦
最近突然搞清楚了一件事是我之前沒有察覺到的,想來分享給大家
就是母乳憂鬱症這件事
母乳憂鬱症的英文是Dysphoric milk ejection reflex(D-MER) ,如果大家要更了解的話可以估狗一下,這邊簡單的用我的方式說一下就好
D-MER就是乳汁釋放的同時身體會出現的一種賀爾蒙反應,這個現象不是每個產婦都會有;乳汁釋放的時候催乳素會升高,跟身體說需要釋放乳汁,可是有些婦女在這個時候多巴胺會不正常的下降,多巴胺是人體的快樂賀爾蒙,負責傳遞快樂及興奮的情緒,當多巴胺在哺乳時不正常的下降時,就會產生所謂的母乳憂鬱症。這個時候哺乳的媽咪們就會感受到一些不是很快樂的症狀:
🩸反胃、噁心
🩸焦慮、恐懼
🩸悲傷、憂鬱
🩸莫名的神經、緊張
🩸莫名的易怒、絕望
這些都是D-MER會帶來的影響
好消息是通常這些情緒只會持續一、兩分鐘,而且通常在產後約3個月後會減少發生機率,但也有媽咪是整個哺乳期間都會繼續發生的(像我就是)
我初期餵母奶的時候很痛苦,每一次餵每一次尖叫,因為米寶含乳好痛,痛的我乳頭破皮,內衣都穿不住,只要接觸到、稍微擦到就痛得不得了,我還因此做惡夢,在夢裡面乳頭好痛好痛、痛到我失溫、全身發冷、一直發抖
每一次親餵都覺得好痛苦,可是痛也只有前面一、兩分鐘,忍過就好,看米寶吸的很陶醉,我就有動力繼續餵下去
初期哺乳的時候我還很常在餐桌上親餵米寶,因為我圍著月亮枕,他躺在上面,掛在乳頭上,我們全家人就能一起好好的吃個飯,可是我常常在吃飯的時候覺得沒有食慾,甚至反胃、噁心。現在也還是會,每一次餵米寶喝奶我就瞬間沒有食慾,覺得什麼都吃不下,可是之後又沒事了
原來是有母乳憂鬱症可以解釋我這些現象的
🪄Dysphoric milk ejection reflex(D-MER) 是賀爾蒙反應,不是哺乳媽咪可以控制的,更不是「你需要控制自己的情緒」一句話可以解決的,請把新手哺乳媽咪當作小動物一樣呵護,他們很脆弱,你無心的一句話都可以讓他們難過好幾個月
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🌱農曆七月一號
今天是農曆的七月一號
也就是我們俗稱的
世界上空間最密集的時候
在傳統習俗上面
我們抱持著感恩的心
去面對所有的存在
很多時候
我們會害怕看不見的東西
而人類的基本特質
就是在尋找實體的物品
進而創造出一些看得到、摸得到
而且是可以被實際衡量的
但其實
我們人有時候是可以感覺到一些
所謂深不可測的力量
例如像我們在學習的紫微斗數
似乎就是在告訴你
人生很多時候
其實被某些天命及力量所影響著
今天藉由這樣的日子
來跟大家聊一下
什麼樣的星象
比較容易具備敏感體質
基本上敏感體質就是容易有些感應
或是體會到他人沒有的感覺
例如莫名地發抖
到某些地方會發冷冒冷汗
聽到奇怪的聲音
有奇怪的感覺等等
尤其到了農曆七月
這樣的感受會比較顯著
從紫微斗數裡
我們以身心靈的角度來探討
具備敏感體質
某方面來說
是有著與他人不一樣的天線
以及較為強烈的第六感
在主星特質上面
擁有強大第六感的主星為
1.天機
2.太陰
這兩顆星象在平常對於身邊的人事物就很有敏感度
不管是在觀察
與人相處上
都比一般星象來得細膩且擅於分析
所以這兩顆星天生就會有一點敏感
而要能夠構成非常明顯的敏感體質
需要其他輔助星象的幫忙
基本上吉星在這個部分
是幫不上忙的
吉星是屬於陽氣較足的星象
會讓人很踏實很接地氣
凶星則有些星象會加強這樣的特質
🧐地空、地劫
這兩顆星象主與未知的領域有所感應
所以一旦有這兩顆星出現在
命宮、身宮、福德宮
身體的敏感度就會增加
🧚忌出現在主星下面
當四化星象的忌
出現在主星下面
所代表的含意是會削弱上面主星的精氣神
所以如果上面的星象又是
或是具備"天"這個字的星(代表有某方面的感應能力)
都也會增加敏感體質的分數
😇空宮
命宮沒有任何主星
代表本質上的精氣神比較弱一些
所以也會增加敏感體質的分數
最後比較會有影響的
是在宮位裡面的一些小星星
例如像
天虛、天巫、天哭、截空、陰煞等等
都會讓這樣的狀態更趨明顯喔
但有敏感體質
並不代表一定會觸發些什麼
但是盡量避免去到較為陰的地方
凡事多小心
多運動充實自己
多出去曬曬太陽
培養正面陽光的休閒活動
都會讓自己精氣神得到補足
會很有幫助喔
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