關於 身體柔軟度英文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 柔軟度- 維基百科，自由嘅百科全書

柔軟度 （英文：flexibility）係指一個人身體啲骱能夠轉得幾勁，一個人啲骱能夠轉嘅角度愈大，佢嘅身體就可以算係愈柔軟。 呢個人柔軟度好高。 柔軟度喺好多舞蹈同運動 ...

#12. 身体的柔软性英文怎么说_百度知道

身体 的柔软性英文是：The softness of the body. 短语. softness tester 柔软度试验机. organization softness 组织软化. leather softness 皮革柔软 ...

#13. 柔軟度英文

我們在下場比賽前多鍛鍊身體、提升我們的肌耐力吧！）. 迷思一：健身能練成一身好肌肉，引致柔軟度低是在所難免。.04. 易剪裁易更換輕鬆DIY. 瑞秋媽媽MommyRachel ．.柔軟 ...

#14. 柔軟的英文 - 美妙體態瑜珈在你家

搜尋柔軟的英文怎麼說中文拼音[róuruǎn]柔軟英文soft;lithe;flexible;easilybent. ... 運動英文－－『柔軟度』、『爆發力』英文怎麼說？ | 柔軟的英文.

#15. 台北市老人身體活動、功能性體適能與跌倒之模式分析

英文 DOI： 10.6342/NTU.2006.00516 DOI ... 研究發現跌倒次數與心肺耐力、柔軟度呈負相關;而身體活動量、肌力、心肺耐力、柔軟度則和跌倒效能呈現正相關。

#16. 柔軟度』、『爆發力』英文怎麼說？ - 拉筋伸展 - 運動資訊第一站

拉筋伸展英文，你想知道的解答。常見的運動能力英文怎麼說？一起認識一下吧！...要改善柔軟度，可多做些伸展（stretching）。A:Tryle...| 運動資訊第一站.

#17. 柔軟度英文的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載

【柔軟度英文】「柔軟度英文」#柔軟度英文,【手術見證】複合式隆乳柔軟度：果凍矽膠隆乳後＋自體脂肪補胸，胡岱霖醫師頻道,鬼手武醫【輕鬆拉筋延壽十年，沒有拉不開的 ...

#18. 適應性；柔軟度- 教育百科

英文 ：. Flexibility. 作者：. 郭志輝. 日期：. 2004年11月. 出處：. 舞蹈辭典. 辭書內容 ... 以肌肉的柔軟性，和關節的可動性等，表示身體的柔軟度。身體柔軟度的評價 ...

#19. 戶外運動健身器材成效驗證__臺灣博碩士論文知識加值系統

為增進高齡者身體活動量，政府單位在各鄰里公園設置了戶外運動健身器材(OFE)。 ... 研究人員在實驗的第0週，6週和12週進行肌力、柔軟度、平衡的身體適能檢測。

#20. 「皮拉提斯」是什麼？超模最愛的「皮拉提斯」5招入門動作 ...

近期女星們興起一股「皮拉提斯」（皮拉提斯英文:pilates)的熱潮，不論是因為 ... 皮拉提斯主要整合有氧、柔軟度及肌肉伸展，不論透過徒手訓練還是機器 ...

#21. 國人近5成運動量不足善用通勤 - Taiwan News

台灣英文新聞／朱明珠台北報導）WHO指出，全球每年有超過320萬死亡人數與 ... 上肢、手腕、腿部肌群伸展，每次作10下，1天累計30下，增加身體柔軟度。

#22. 授課計劃4386大一體育：體適能/ 體操與瑜珈

英文 (English) : Fitness / Gymnastics and Yoga ... 認知運動知識與技術的了解強化增進心肺功能、增進肌力、協調性和平衡感增強免疫力提升專注力，改善身體柔軟度及 ...

#23. 全民身體活動指引 - 健康職場資訊網

其構. 成要素包括有氧適能（心肺耐力）、肌肉適能（肌力與肌耐力）、柔軟度（骨. 骼與肌肉的活動範圍）及身體組成（體脂肪百分比）等。由於現代生活忙碌的. 型態，有6 成 ...

#24. 認識體適能

體適能乃身體適應的綜合能力. ... 2.肌肉適能：肌力與肌耐力. 肌肉適能：肌力與肌耐力. 3.柔軟度. 4.身體組成 ... 身體在活動時，能持續地吸收與利用氧氣的能.

#25. 健康體能的四大要素

健康體能包括心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度、身體組成等四要素：. (一)心肺耐力（Cardiorespiratory Capacity）：. 心肺耐力為健康體能四大要素中最重要的一項，它所 ...

#26. Swave's Yoga Practice - 哈達Hatha，翻譯成英文是forceful ...

像是Bikram 熱瑜珈是在固定38 ~ 42 度的高溫教室中練習，在肌肉較為柔軟放鬆的狀況下練習固定流程的體位法，藉此大量流汗排毒與加強身體延展的效果。

#27. Flexibility(柔軟度)的原始義與重要性| 動一動 - Don1Don

柔軟度 跟肌肉的放鬆程度有密切的關係，愈放鬆的肌肉關節彎曲的幅度也能愈大。 ... 「柔軟度」一字的英文是：flexability，可被拆成「flex」（彎曲） ...

#28. 這篇存起來！健身英文大全找國外健身資訊好easy

ViPR很適合用在多功能訓練上，除了能提升柔軟度、平衡感與肌肉線條，更可以有效燃燒脂肪。 沙鈴, Sandbell, 沙鈴的重量從1公斤到20幾公斤都有，能當負重； ...

#29. The Journal of Nursing Research 護理研究（英文版） 17(1 ...

每位樣本分別由22位經過訓練的檢測員逐一陪同，並完成身體質量指數、肌力∕肌耐力（上肢握力、30秒坐站次數）、平衡感（睜眼右腳站立）、柔軟度（坐椅體前彎）以及心肺 ...

#30. 不管幾歲都能「劈腿」！開始連腳都張不開的70歲阿嬤練習一個 ...

在指導瑜伽的同時，也傳授讓身體柔軟的秘訣。2015年發表劈腿影片「身體僵硬的人也一定能劈腿的拉筋法」，瞬間人氣爆棚，點閱率突破450萬次，就以「劈腿女王」之姿而 ...

#31. 教學規範&授課進度

英文, Health fitness, 開課班級, F151M0四運一甲班級人數：49/55. 授課教師, 陳盈淳. 先修課程 ... 改善有氧適能、肌肉適能、柔軟度與身體組成的運動方法。 3.

#32. 柔軟度英文

4個伸展動作幫你提升柔軟度，讓身體更靈活！.7CM.04. 柔軟度的英文煙霧噴頭的英文紋理；格林七千格林等於一磅英文怎麼寫糕點英文怎麼讀增壓控制單元的 ...

#33. 瑜珈「弓式」一個動作放鬆髖關節、拉伸背部線條還可瘦小腹

瑜伽招式弓式(英文:Bow pose、Dhanurasana)四步驟輕鬆學，幫助全身肌肉恢復彈性。上班族久坐容易造成小腹脂肪堆積、肩緊痠痛、下半身柔軟度不足等問題 ...

#34. 促進幼兒運動能力實用指引

身體 組合. (Body Composition). 柔軟度. (Flexibility). 肌肉神經鬆弛. (Neuromuscular ... 身體協調. 柔軟度. 爆發力. 速度. 肌力. 肌耐力. 身體組合. 心肺適能.

#35. 一般體育常識(3)1.經常做長跑訓練對系統之效果為(1)可提高心 ...

熱身運動最大的功用是(1)促進心肺功能(2)增加爆發力(3)增加柔軟度，避免運動傷害 ... 改善身體柔軟性，最有效的運動為(1)重量訓練(2)跑步(3)伸展操.

#36. 高中職生體適能成績與學科成績之關係 - nhuir

象。運動涉入透過問卷進行調查；體適能檢測內容包含身體質量指數、柔軟度、肌力、. 肌耐力、心肺耐力五項；學業成就以高中部100 學年第一學期國文、英文及數學三次.

#37. 活動度、穩定度＆柔軟度 釐清瑜伽常混淆的觀念 - YOGA PIECE

讓我們做個總結，柔軟度純粹是距離上的概念（身體的動作幅度究竟多大），而活動度則與神經控制及肌力相關（身體在關節活動範圍內主動活動時的品質如何）。

#38. 柔軟度英文

一次掌握，常用的電話對談英文.10. 植物適宜溫濕度: 介於22 ~ 32度，60 ~ 80% 相對溼度. 」と言いたい時に「By studying abroad, I 柔軟度身體組成肌力肌耐力阻力訓練 ...

#39. 元化健康活動讓職場更有活力 - 亞東醫院

健康職場認證「健康啟動標章」，中、英文獎狀. 舉辦活動如下： 軟Q腿活動 亞東院訊相片. 藉由每天練習來加強身體的柔軟度。號召全院同仁組隊參加，以腿部接龍的方式 ...

#40. 科目名稱(英文)： Physical Fitness guidance

P-S1 具備生活應用管理學知能. P-S2 具備休閒運動專業性職能. 科目概述：. 體適能與全人健康. 健康體適能內涵. 健康體適能內涵. 肌肉柔軟度. 肌力與肌耐力. 身體組成 ...

#41. 選擇- 1. ( A ) 關節活動的程度是以下列哪個英文所寫來表示? (A ...

詳解:當跑步改變前進方向時,應注意手持地圖是否隨著身體的轉動而失去正置,可透過觀察指北 ... (C)以坐姿體前彎評估柔軟度,主要是檢測身體哪個關節?

#42. 柔軟度英文

と言いたい時に「By studying abroad, I 柔軟度身體組成肌力肌耐力阻力訓練有氧運動阻力訓練伸展操有氧運動阻力訓練健康體適能的培養方法.5公斤。 恩華來源： 農友種苗股份 ...

#43. 瑜伽還有什麼好處？掌握3重點：冥想、體位法、呼吸法 - 經理人

除了伸展、練柔軟度，瑜伽究竟對工作有何好處？ ... 多項研究都發現，瑜伽有助於改善心血管健康問題，而除了在身體上的益處，透過練習，也能帶來更 ...

#44. 身體越軟Q越好？ 破除你的健康迷思 - 工商時報

所謂身體柔軟度，是指關節的可動性（mobility，或稱活動度），也就是關節可自然活動的範圍大小，又稱關節可動域。 關節的自然活動範圍，除了與肌肉、筋膜 ...

#45. 運動英文－－『柔軟度』、『爆發力』英文怎麼說？

Let's work out more to build up our muscular endurance before the next game!（沒關係。我們在下場比賽前多鍛鍊身體、提升我們的肌耐力吧！） .

#46. 第壹章緒論

功能性體適能是指身體能夠獨立而且安全的進行日常所需要的身體活. 動，包含肌耐力、柔軟度、平衡、敏捷性及心肺耐力(Rikli & Jones, 1999)；.

#47. 認識高齡者體適能健康的重要性

成效顯著：數學成績、英文閱讀理解力提升。 三、何謂體適能？ ➢ 簡單：身體 ... 功能性體適能：肌力、肌耐力、心肺耐力、身體柔軟度、平衡能力、協.

#48. 提升柔軟度及運動表現最佳的6組瑜伽動作

具有比較良好的柔軟度，可以使我們運動時表現更好，以及在運動過程中能避. ... 以下6組能提升身體柔軟度的瑜伽動作，讓你能透過這幾個動作拉伸腿筋、 ...

#49. 柔軟度英文

從這個角度來看，吸引我的柔軟度是體適能元素之一，近年越來越多人注重身體的鍛鍊，如心肺功能的訓練與肌肉力量鍛鍊，但對於柔軟度的重要性及如何改善柔軟度，都會比較忽視 ...

#50. 台北市立醫院臨床護理人員身體活動及其相關因素研究-

論文名稱(中/英文), 研究生, 指導教授 ... 五、研究對象有高度的自覺運動利益，認為運動能促進血液循環、促進身體健康、增加柔軟度、促進新陳代謝、增強體能、保持年輕 ...

#51. 運動小常識:Yoga：瑜伽運動Over at Jerry's-登峰美語APEX ...

小丸子教你如何用運動英文來進行英文會話，讓你ESPN 體育台的節目也聽的懂，遇到在台灣的 ... 瑜伽常被誤解為只和身體姿勢有關。 ... 你的柔軟度就跟這張桌子差不多！

#52. 體適能 - 體育中心

體適能的定義「體適能」翻譯自英文（Physical Fitness），可定義為身體適應外界的能力，包括勝任日常 ... 柔軟度：指在適宜的關節生理結構中，最大的關節可活動幅度。

#53. 阿公阿媽，您今天活動了沒？| 衛教資訊| 家庭醫學部| 醫療單位

身體 活動可以分為四種型態，包括：有氧適能活動、肌力強化活動、協調性訓練、以及柔軟度活動。有氧適能活動也稱為耐力活動，透過持續運動大肌群來增進 ...

#54. 國立中山大學100學年度第1學期運動與健康：初級墊上核心 ...

英文 名稱. Course name(English). SPORT & HEALTH: BASIC MAT SCIENCE. 課程類別 ... 2、重點是「集中呼吸」與「意識動作」，可提高全身肌肉的強化、柔軟度與平衡。

#55. 高齡者活躍老化功能性體適能訓練方案規劃與性別差異

英文 關鍵詞： Functional Fitness Training Program, Active Aging Exercise ... 一個廣泛全面性的運動課程，包括身體穩定性、柔軟度、平衡、肌力訓練、及用走路練.

#56. 柔軟度英文

と言いたい時に「By studying abroad, I 柔軟度身體組成肌力肌耐力阻力訓練有氧運動阻力 ... Nov 17, 2020 · 延伸閱讀：英文名字取對好感度up兩倍！9大冷門好聽英文 ...

#57. 想增加柔軟度、想要暖身，要做什麼樣的伸展？ - 健身運動

兩種都是伸展或將肌肉等軟組織拉長的一種方式，主要的差異為伸展過程身體是處在「動態」還是「靜態」。動態伸展大多是在關節可以活動的範圍下，反覆 ...

#58. 孫藝珍最愛的體態訓練「禪柔」運動！讓脊椎變靈活

試試孫藝珍、Lady Gaga都很愛的「禪柔」運動（英文：GYROTONIC ... 度伸展全身的筋膜，讓動作協調性增加，脊椎有了靈活度，身體柔軟度也會跟著進步。

#59. 有氧舞蹈術語

所以，柔軟度被公認為健康有端的體適能要素之一，關心身體健康的人也一定要 ... 有氧課程的基本步伐有很多種其動作名稱及術語，在此，以中英文對照的方式表列出來。

#60. Queeny Yu on Instagram: “今天老師用英文上課 練身體順便練 ...

yuqueeny 今天老師用英文上課 練身體順便練英文聽力 ... more. sherrywu223 我整個破英文 ... 後彎跟正胯是我柔軟度上的大魔王 但我.

#61. 體適能

兩者是由敏捷性、協調性、反應時間、速度、爆發力、平衡性、心肺耐力、身體組成、肌耐力、柔軟度等10項元素組成。 我們主要透過軟式球類提升幼兒的 ...

#62. 中文版身體自我描述量表之修訂及效度、信度評估

果發現BMI 與身體脂肪因素、體前彎與柔軟度因素、仰臥起坐與耐力 ... 教師及一位中英文流利的大學教授將中文量表倒譯（back-translated）為英文，.

#63. 爆發力訓練動作：瞬發上博(接槓、重量選擇及柔軟度)

他所做的動作是訓練「爆發力」，稱作「Hang Power Clean」，Hang(譯：懸掛)的意思是動作的起始位置是「手持槓鈴，放在大腿中段，屈膝(上圖左3)」，身體有 ...

#64. 皮拉提斯和瑜珈差在哪？「瘦小腹贅肉 - Harper's Bazaar

無論是皮拉提斯（Pilates）還是瑜珈（Yoga），兩者都具有美化體形的效果，讓你身體更苗條、更強健且更柔軟。 差別在於皮拉提斯更加著重「核心肌群的 ...

#65. 柔軟度

柔軟度 （英文：flexibility）係指一個人身體啲骱能夠轉得幾勁，一個人啲骱能夠轉嘅角度愈大，佢嘅身體就可以算係愈柔軟。 柔軟度喺好多舞蹈同運動當中都好重要。

#66. 運動訓練 - 阿摩線上測驗

關於長期有規律從事有氧運動對於身體的影響的描述A減低休息時心跳率B.減低最大心 ... (A)柔軟度(B)心肺耐力(C)身體組成(D)肌力、肌耐力; 國際衛生組織（WHO）所定的 ...

#67. 1分鐘測試你的柔軟度 - YouTube

健康專家認為，經常伸展不僅可以保持肌肉柔軟度，還可以減輕肌肉的緊繃感，防止受傷， ... 在保持角度不變的情況下，盡量朝身體方向移動你的手掌。

#68. 拉筋英文

爱词霸在线词典,为您提供拉筋的英文翻译,拉筋的英语,拉筋用英语怎么说，怎么用英语 ... 欣賞日裔美籍舞者Melodee Morita的柔軟度教學影片，示範如何正確的拉筋和劈腿。

#69. 柔軟度英文 - EDLV

本課程主要是通過健身球的訓練加強身體的平衡力、協調性、 柔軟度和各部份肌肉的能力，課程還結合瑜珈、普拉提、Gyrotonic、舞蹈及體操等不同元素，務求達到改善學生的身體 ...

#70. 柔軟度英文

柔軟度 ; 肌力與肌耐力; 心肺耐力; 定義及重要性.2018 · 想提升英文口說能力嗎？ ... 於是，我給了自己一個目標：「在一個月內快速練成身體筋骨的柔軟度」，並擬定了 ...

#71. 柔軟度英文

柔軟度英文 從上到下繪製線條時，畫筆名稱箭頭的方向模糊不清。.2021 · 駐泰國前 ... と言いたい時に「By studying abroad, I 柔軟度身體組成肌力肌耐力阻力訓練有氧 ...

#72. 拉筋動作英文– 橡皮筋英文 - Kouji

2, 拉筋、拉伸、伸展不論你目前的筋骨多硬，柔軟度多差，最簡單的方式就是多拉筋、拉伸，讓身體盡可能的伸展；但在做伸展的時候也是有技巧的，一開始的初學者，在進行柔軟 ...

#73. 柔软度- 英文翻译- Cncontext - 英语

会很柔软吗是的很柔软. Yeah, soft. 就是嘴唇柔软些身体柔软些. Well, the lips are softer and the body's softer. 柔软的比星星的光还要柔软.

#74. 拉筋英文

爱词霸在线词典,为您提供拉筋的英文翻译,拉筋的英语,拉筋用英语怎么说，怎么用英语 ... 運動或比賽前，讓身體能夠適應激烈活動的準備動作，如伸展、拉筋、柔軟操等等。

#75. 拉筋英文

拉筋英文修讀要求：持有肌筋膜課程level i mr1 伸展導師課程（si）之 ... 早鳥優一起來欣賞日裔美籍舞者Melodee Morita的柔軟度教學影片，示範如何正確的拉筋和劈腿。

#76. 拉筋英文

筋英文翻譯： muscle tendon; sinew. 柔軟度訓練是需要循序漸進的，不能操之過急，建議每天利用15~30分鐘練習，相信很快就會有所進益。.聯繫，連接，連接線，拉線，饋 ...

#77. 南投縣銀髮健身俱樂部佈建數全國第3阿公阿嬤好漾(YOUNG) 動 ...

... 耐力、柔軟度、平衡及心肺功能的運動介入，更能改善其行動能力延緩失能。 ... 銀髮健身俱樂部聘有專業的運動指導員依長輩身體狀況個別指導，也會 ...

#78. 「瞬間爆發力英文」懶人包資訊整理 (2) | 蘋果健康咬一口

預防腰痛浮腫！太陽馬戲團成員都在做這3伸展操. 【早安健康／高鈺玫報導】身體柔軟度不足時，不僅踮個腳尖從高處 ...

#79. 伸展英文

問題是, 正常腰椎瑜珈伸展Stretch Yoga以身體伸展與呼吸為主，配合基礎的體位法，簡單的練習方式，漸進式增進肌力與柔軟度，並且感受自己的內心，紓解 ...

#80. 禮貌小V 就是你！各種「不會冒犯人」的英文用語！（中英字幕 ...

禮貌小V 就是你！各種「不會冒犯人」的英文用語！（中英字幕）(Learn POLITE expressions in English – Don't be RUDE!) · 考試項目 · 難易度 · bit.

#81. 柔軟度英文

柔軟度英文 從上到下繪製線條時，畫筆名稱箭頭的方向模糊不清。.5cm - 柔軟度高， ... と言いたい時に「By studying abroad, I 柔軟度身體組成肌力肌耐力阻力訓練有氧 ...

#82. 喝水的補水效果最佳？研究：不是水！是「這種飲料」

... 發現一般的白開水雖然能為身體補充水分，但並非最讓身體保水， ... 而水對於維持皮膚彈性和柔軟度也有關鍵作用，甚至可以保持關節的潤滑、有助於 ...

#83. 體適能測驗英文

柔軟度 ：坐地體前伸、椅上坐前伸. 身體組合(脂肪百分比) ：皮摺厚度測試. 2 男生【坐姿體前彎】百分等級常模女生【坐姿體女生【心肺耐力(800 公尺跑 ...

#84. 8種健身肌肉鍛鍊運動附加英文詞句 - 3D語言學校

意思是我為了使身體更健美所以努力锻炼肌肉。 #6 – Round Booty Training 翘臂训练. Round=圆形的Booty=臀部（但是Booty也有其他 ...

#85. 運動生理學網站運動體能(Sport-related Physical

敏捷能力是指身體或身體某部位迅速移動，並快速改變方向的能力，通常 ... 動力(瞬發)、柔軟度、平衡與肌肉運動知覺(kinesthetic perception) 等七項。

#86. 柔软度的英文 - 车阵百科网

软度softness 脚尖蹬离地面身体向上drive up off the toes 身体向前柔软度计的英文翻译,身体向前柔软度计英文怎么说,怎么用英语翻译身体向前柔软度计, ...

#87. 蝦皮購物| 花得更少買得更好

蝦皮購物讓你用最划算的價格買到所有需要、想要的商品，包含美妝保健、流行服飾配件、母嬰居家、美食旅遊票券、3C家電影音等千萬件熱銷好物等你來選購蝦皮承諾│蝦皮 ...

#88. 112年升大學測英文科全真模擬考[升大學測] - 第 224 頁 - Google 圖書結果

(D)五、閱讀測驗第35至38題為題組運動不只對身體很重要,同時對心理的健康也很有幫助 ... 做瑜珈或是太極訓練,可以提高我們身體的柔軟度(supple),這可以減少我們關節的 ...

#89. 缽•聲灸療育的藝術——Leo用聲音打通身體任督二脈，不藥而癒的「身體風水」養生課（Sound-Penetrate）

聲灸」後,身體柔軟度情形。度明顯大幅提高、 ... 紅斑性狼瘡「系統性紅斑性狼瘡」或稱「全身性紅斑性狼瘡」,英文名稱為「Systemic Lupus Erythematosus(簡稱SLE)」。

#90. 台灣光華雜誌2020年7月號中英文版: 鬥陣來呷冰

臺灣特技團的LOGO,有如一隻展翅的飛鳥,正是寓意柔軟度在雜技中的重要性。「它是以七巧板堆疊的意象,來表達一位雜技演員的身體,可以做出很多變化。

#91. 台灣光華雜誌2018年8月號中英文版: 智慧台灣

... 休閒等戶外運動服飾;與尼龍結合的「尼龍纖維」(UMORFIL® N6UTM),柔軟度最高,尤其適合講究彈性、服貼的瑜珈服。 ... 而膠原胜肽胺基酸具有的官能基,可中和身體 ...

#92. 身體前彎及髖關節伸展瑜伽: 矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書

若能掌握以上重點,姿勢自然到位,瑜伽的益處也會逐漸顯現出來,包含:增加柔軟度、高度覺知、身心愉悅,以及深層的放鬆。這個系列書籍的內容具有固定結構,每冊專論單一種類 ...

#93. 身體後彎與扭轉瑜伽: 保護脊椎、淨化臟腑、深化冥想的精準瑜伽解剖書

若能掌握以上重點,姿勢自然到位,瑜伽的益處日後將逐一顯現,包含:增加柔軟度,覺知敏銳, ... 專有名詞解釋•梵文發音與體位索引•中英文體位譯名索引圖一重要觀念這一章, ...

#94. 工安衛生大全 - 第 412 頁 - Google 圖書結果

(三)柔軟度:柔軟佳、彎腰、蹲下取物搬東西,身體較不會受傷。 ... 「壓力」英文是「Stress」,壓力管理不好就會變成「苦惱」,「苦惱」英文是「Distress」,也就是「苦惱」 ...