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#蔬果清潔劑 x 淨毒五郎的人氣商品!
食安一直以來都是大家很重視的一環,因為疫情關係,也越來越多人在家增進廚藝,開始有了做菜的興趣,我就是其中一位!但在每次做菜備料時,都覺得洗菜好厭世,尤其是我最近減脂增肌最常吃的花椰菜,難洗到不行,遇到藏在裡頭的蟲蟲們更是崩潰,蔬果也很怕有農藥殘留的問題,但這個蔬果清潔劑,可以去除多餘的農藥殘留、將髒污洗淨,真的在清潔蔬菜上是幫了不少忙!而且噴頭設計,噴一下,就可以均勻地灑在食物上,比按壓式的使用方式還好用!植物成分的清潔劑,好沖洗也不需要擔心吃到化學品💪
#碗盤清潔劑 x 網路大推~
買洗碗精,最怕的就是買到傷手又會殘留的洗碗精,這款因為是植物天然成分,所以用起來是溫和不咬手,也不用怕每天接觸食物的碗盤,因為化學成分的洗碗精殘留而把清潔劑吃下肚。每次使用的用量不用太多,就連油膩膩的餐盤也可以很好洗掉!而且成分還加有低敏蘆薈配方,可以保護每天洗碗爸爸媽媽的手👋
#除臭噴霧
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#肌膚防護次氯酸水 x 疫情時代下必備隨身小物
疫情期間,你有習慣隨身攜帶消毒水出門嗎?上次在車裡噴了朋友的消毒水,整個酒精的味道超厚,聞得好不舒服。但是淨毒五郎的「肌膚防護次氯酸水」,不僅可以直接噴在肌膚上,也不會刺鼻的味道,小小一罐,輕巧好帶。寶寶、孕婦、寵物都可以使用!
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王浩宇議員,您以前看過我嗎?但我沒看過您!
您認識北農時期的韓國瑜總經理嗎?但我猜他也不認得你。
不愧是人稱「PTT佛地魔」,既不分區且能跨越時空、無中生有,真是神通廣大。
淑慧當年是北農的官派董事,我沒看過王浩宇、更沒看過韓國瑜酗酒搞到身體不好,不知這位PTT佛地魔,您是跨越時空看到誰呢?
即便是民進黨新潮流系當年在惡整韓國瑜的時候,也沒有這項指控!
各地農會總幹事有這麼無聊嗎?透早沒事做就上台北,然後等著中午和韓國瑜喝酒做樂?
即便想選立委,也拜託唬也唬的有點程度好嗎?而原來有人隨口說一句話,不用查證;就可以變成新聞?
#公開尋找
一、看過韓國瑜酗酒的人。
二、看過王浩宇白爛的人。
王浩宇願不願意以曲棍球起誓?
#Ptt解鎖了嗎?
#ptt佛地魔
#曾被認證XXX的垃圾
https://www.ettoday.net/news/20190305/1391933.htm
身體不好ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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從來沒有運動習慣,我應該如何 開始運動 呢?
很簡單,從簡單的運動開始!
做得到、能順利完成是最基本的要求
但我今天提供給大家5個 開始運動 小秘訣
幫助大家從5個小秘訣,不但可以 開始運動 ,還可以幫助養成運動習慣
讓運動融入到生活中,成為生活的一部分,而不是一項「任務」
跟減脂、減肥的概念是一樣的!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA
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5分鐘下半身居家訓練-你能堅持做幾天|營養師帶你做
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吃飽後不要運動
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運動後可以喝黑糖奶茶?營養師教你「運動後超商挑選攻略 」不再只是豆漿配地瓜|營養師這樣買
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
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全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
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10道減醣料理
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蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
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運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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身體不好ptt 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
懶人料理【涼拌四季豆】開胃解膩、消暑氣,簡單小菜讓你輕鬆出好菜!
「 沒想到四季豆還可以這麼做!」
「四季豆該如何處理呢?」
永不敗的涼拌系列又來拉!
今天要用四季豆來去料理
之前都是用炒的、炸的呀
但四季豆其實很廣受大家歡迎
清脆的口感、ㄎㄠㄎㄠˊ的聲音
我真的非常的愛
今天照著我這樣做
保證簡單、美味、健康
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🌈簡單哥小技巧:四季豆真營養!
四季豆有豐富的營養喔!除了促進身體的健康發育,強身健體。但是如果是容易產生脹氣,腹脹的人則不太適合食用喔。
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉四季豆300克
👉紅蔥酥油 50克
👉醬油 1大匙
👉蒜頭 20克
👉蠔油 1大匙
👉糖 1(1/4小匙)
👉鹽巴 1小匙
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉開水 1大匙
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🥘開始簡單製作🥘
①將四季豆掐頭去尾,除去兩邊粗纖維
②將水、糖、白胡椒、蒜頭、蠔油、紅蔥頭油、醬油拌勻
③將四季豆對半切
④滾水加鹽巴、四季豆,水滾後再川燙2分鐘
⑤四季豆起鍋冰鎮後,將水瀝乾,淋上醬料即完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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身體不好ptt 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
🐟桑潔的murmur時間
今天的主題是:
『打莫德納副作用分享!』
打疫苗50小時內的身體狀況紀錄!
以及,
打莫德納到底能不能變萬磁王呢???
希望有幫助到你們☺️
喜歡這支影片可以訂閱我,開啟小鈴鐺🔔
未來還有很多好玩的影片等著你唷!😝
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🐟更多桑潔
instagram:
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桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過?衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
『還在煩惱煮什麼?』超罪惡法式可麗餅🇫🇷極濃蒜香粉絲鮮蝦煲🦐防疫在家煮什麼🤤
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【外帶美食】搶救餐廳大作戰!好朋友的店不能倒!😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
https://youtu.be/NyJPKTgZZJs
【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店?😱
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🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
#莫德納疫苗#打疫苗紀錄#莫德納副作用分享
身體不好ptt 在 [閒聊] 什麼時候會覺得自己身體變差了 的美食出口停車場
桌上擺了有的沒的瓶瓶罐罐從化妝品變保健品突然覺得自己身體沒有以前好了QQ--推watson8132: ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1637048195. ... <看更多>
身體不好ptt 在 批踢踢實業坊(Ptt.cc) - [鄉民說,文有點長] 原Po - Facebook 的美食出口停車場
找不出病因而無法對症下藥,長期下來反而產生更大的心理壓力,身心總是相互影響的,身體不舒服的人,情緒也很難好,影響自己也影響周遭的人,若有個人,不論這個人是 ... ... <看更多>
身體不好ptt 在 [難過] 又窮身體又不好是不是人生悲劇該登出了- 看板WomenTalk 的美食出口停車場
如題
家裡窮這件事情講過不少次了
可是啊即便我努力也無法逆轉狂瀾
我自己雖然也有存一點點錢
但跟一堆有錢人比起來。 還是窮到不行
更慘的是我除了很窮以外。身體也很差
從小身體就不好常常跑醫院。每個月都有感冒。 流感一定第一個中獎
還記得以前光流感就看了三四個月最後還鼻竇炎
鼻子也是每到季節轉換就瘋狂鼻涕鼻塞最後鼻竇炎無法呼吸
常常因為各種感冒流感花很多筆錢
到現在
最近牙齒痛去看牙齒。 結果牙醫說可能要拔牙然後重新植牙
開價10萬上下
我聽到這個數字我真的很感嘆。
我一個窮苦人家沒富爸爸沒富媽媽。
身體不好也只能靠自己。 但對我們這些窮人來說這10萬多麼珍貴。
辛苦半年的存款才能弄好一顆牙齒
我在想我這輩子是不是只能當個老殘窮了
永遠無法從窮人翻身了是嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.114.65 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1626442847.A.41C.html
在昏昏沈沈而且牙齒真的很痛的情況下真的會忍不住想po文抒發一下
一想到植牙要10萬就難過。 我平常省吃儉用省下來的錢一次植牙全部用光就覺得難過
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