關於 身為疲憊上班族的我和7年 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【看見別人成功會生氣，是因為他們提早實現了你的夢想！分享我沒有名字和頭銜的富足人生】接案自由工作者｜SOHO
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那天早上，我特別起了個大早，和爸爸一起參加鄰居阿嬤召開的挖筍子大會。
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據說附近山路上有一片富饒的竹林，每逢夏季總有吃不完的竹子。雨後的清晨，收穫更是豐盛。以前我們不知道，是因為沒有跟對師傅！
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多虧最近退休的爸媽，拜了全村技術最頂尖的挖筍子阿嬤為師。這陣子我們家的餐桌上，餐餐都有竹筍。我也終於有幸，能夠參加神秘的筍子小隊行程。
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尋找竹筍的過程非常療癒，筍子阿嬤會用一根細長的樹枝探路。撥開草叢，找到隱匿得很好的竹筍小子。我則負責歡呼讚嘆和遞刀、遞水的部分。(當然，我也是有依靠自己的力量成功收穫1.5根竹筍的。XD)
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等採集的竹筍集結成一堆之後，筍子阿嬤便會俐落的用一把神奇的半月短刀，手起刀落的為竹筍去殼。然後，我們就可以獲得滿滿一大袋，白皙鮮嫩的胖胖竹筍了！
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八十幾歲高齡的筍子阿嬤，身手矯健的穿梭在高高低低的竹林之間。為了減慢她的速度，我開始努力找話題和阿嬤聊天。
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筍子阿嬤難掩得意的分享道，家裡有會計師、有律師，還有很會讀書的學霸孫女。
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還真是了不起的一門英才！
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當阿嬤反過來，詢問我的工作是做什麼的時候。我突然一個幼稚心起，不服氣的想要講個厲害的來比拼一下。哈哈哈哈！
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沒想到掙扎了好一陣子，絞盡腦汁，還是沒能說出什麼威猛頭銜。最後只硬擠出了一句「我在家工作的啦」。🤣🤣
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身為以「”行銷、文字和職涯發展” 專業」獨立接案、 自由工作的SOHO族，我竟一時不知該如何描述自己的職業。(畢竟誰都不能指望一位年過八旬的阿嬤，能明白什麼是Freelancer 。XD)
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這才驚覺，自己還真是踏上了一段沒有確切職稱，也毫無厲害頭銜的無名職涯呢！
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關於頭銜和職稱，想來也是好笑。以前總覺得「我需要這些酷東西」!!!! 要是沒有了這些稱呼和光環，我還剩下什麼呢？大家還會尊重我、喜歡我嗎？
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而現在的我，則是對這些虛名一笑置之。因為這些年來總算明白，日子是過給自己舒服的，不是過來讓人欣賞的。
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頭銜總是容易綁住我們。讓你不敢離開、不敢冒險，甚至被迫放棄，那些充滿樂趣的小小人生實驗。
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於是我開始試著努力，以自己喜歡的方式賺到錢生存下去。然後進一步，慢慢找回屬於自己的生活。
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過上了沒有名稱、沒有頭銜，不算「富裕」卻十分「富足」的生活！
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剛開始自由接案的第一個月，收入只有2萬多，大約是剛好打平基本生活開銷之後，就沒有餘錢的情況。
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而現在的自由工作收入，則是以前朝九晚五「全職上班」時，月薪的近2倍。工作時間，卻大概只有過去的一半左右。夠生活、能儲蓄，還有餘裕能夠投資，能夠享受生活、探索世界。
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儘管經過這幾年來的努力，接案收入已經有了很大的成長。我的日常花費，還是沒有太大的改變。收入僅夠生活時，跟手頭寬裕時的「心境」和「快樂程度」，也沒有太大的不同。
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因為自從離職自由工作以後，便一直是按著自己的意思和步調在走著。所以大部分的時間裡，都是非常充實而愉悅的。
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有種鬆了一口氣的感覺。
我終於不再是為了工作而活！
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其實就算到了接案生涯一切都步入軌道的現在，我也並沒有大富大貴，沒有什麼功成名就的厲害身份。但卻恰到好處的，擁有了所有我所需要的東西：剛好的金錢、怦然心動的物品、充實的內心和精神生活，以及我最深愛的人們。
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「理財專家」可能會說，”財富自由” 是「不需要主動工作，也能維持現在的生活水平」。
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根據強者老姊的說法，”財富自由” 是「購買任何喜歡的東西時，都可以不必去考慮價格」。
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而對我來說，”財富自由” 則是「所有需要的東西，我都已經擁有了」！哈哈哈
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其實上述對於財富自由的不同理解，並沒有什麼對錯。關鍵還是「知道自己真正想要的是什麼」。
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所以說呀，要想過上富足的生活，就得要足夠了解自己才行。知道自己要什麼、不要什麼，然後勇敢去追尋。
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以前我偶爾會生悶氣，主要是對自己生氣。尤其是當我看到別人所分享的，那些精彩又自由、愜意的生活點滴時。
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當時只覺得，社群媒體還真是燃起無謂比較心的萬惡根源，趕緊關掉就好。
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可是關掉社群媒體，關掉那些我們所嚮往的日常，就能徹底關閉夢想、關掉所有你對理想生活的渴望嗎？
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後來我才慢慢發現，那股無名火，原來正是來自「自己對現在生活的不滿」。
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我們看見別人成功會生氣，其實是因為他們提早實現了你的夢想，提前過上了你想過的生活！
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所以後來，我不再逃避的告訴自己「別看、別想、不可能」。反而會去鑽研，所有能夠達成理想生活的方法。並用雀躍的心情，觀摩那些我所憧憬的生活日常，然後時時刻刻激勵著自己。
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至於我所嚮往的生活，是什麼樣子的呢？
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其實就是有本事和心愛的人們在一起、一直做著自己喜歡的事情，用最舒適的步調來工作、生活，然後身心靈都獲得真正的平靜和富足。
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最近看到網路上，一位經營線上商店買賣中古器物的女生說，她並不認為戀愛和結婚是某個年齡段必須要做的事情。買房租房、有車沒車，也都無所謂。真正的 “安全感”，還是來自知道「自己在做自己喜歡的事情」。
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我頓時被這段話給深深觸動到了，覺得實在再認同也不過。
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我們總是盲目追逐著世俗所定下的標準和里程碑，以為只要按部就班的一項項達成了，人生就會永遠安穩、美好。
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但真實世界總是變動，畢竟那才是她的常態。而安全感，必須「由內而外」。因為自己給的心安，才能幾經周折變化，仍舊堅定不移。
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其實提離職的那天，我只是單純的想著：「要是能成功的，用最自由的模式來工作就好了」。如果可以以自己的寫作興趣維生，那就更棒了。
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沒想到後來，我真的成功用「獨立接案 自由工作者」的身份生存了下來。在保有足夠個人時間的情況下，接案收入逐漸增加，除了生存之外，終於也漸漸有了生活。
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而現在，我則開始將接案重心，慢慢轉移到自己最享受的「寫作工作」上面。用全職上班時「一半的工作時間」，做自己「喜歡的事情」來維生，然後獲得比過去「多出近一倍」的收入。
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一步步走來，好像理所當然的水到渠成。回頭看時，才驚覺一切的不可思議。
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我竟然真的把興趣當飯吃了！
還吃得那麼後知後覺。哈哈
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以前只求靠著寫作，能夠有份溫飽。沒想到現在卻是因著寫作，而有天有地。天公伯仔還真是待我不薄啊！
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遇到挫折，心情疲憊的時候。每思及此，都會從深深的感謝中重獲力量，很快的再次平復過來。
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或許這就是追隨內心，所帶來的安定力量吧！
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以前的我，是個焦急追尋生存意義的旅人。總是錯把忙碌當做精彩，走得太過心急，反而在自己的人生裡，活得像個過客。
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後來才開始慢慢發覺，或許人生的意義，本就不在找到某種與生俱來的神奇天賦，或追尋某個崇高的遠大目標。
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人生呀，或許本就沒有意義。漫無目的走著，也很自由。能夠開開心心的就好了！
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如果硬要為人生賦予意義，就用生命中的每一個微小的美好去拼湊吧！畢竟，生活最迷人之處，在其體驗的過程而不在於結果。離開人世的那一刻，我們通常都不會後悔沒有功成名就，只會遺憾未能好好的探索世界、擁抱所愛。
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所以現在的我，只想用優雅的姿態慢慢的走走、看看，踏實的過好每一天，認真的享受每一個獨一無二的美好日子！
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薑黃以及葉黃素七九折團購🤓

九月回台灣時有機會去台塑生醫做了一趟見學之旅，那之前我聽廠商引薦產品其實沒有太心動。因為平常實在太多日本、台灣的保健廠商寄商品和資料來，已經看的有點麻痺……

「台塑生醫的醫之方產品和他牌差別在哪裡？」
「市面上以及海外各種檢測都有通過嗎？」
畢竟是要吃進嘴裡的，先別說要不要介紹給大家，起碼我試吃也要吃安心且能被家裡囉嗦魔人認可的產品才行。

很慶幸自己實際走了一趟，畢竟一家企業產品好不好看員工最準。見學當天簡報是在彰化的「台塑生醫健康悠活館」進行，各產品的品牌擔當們及主管特地從台北南下。本來以為是針對幾位KOL所辦的小型說明會，沒想到他們是為了幫我一個人做簡報如此大陣仗😳

「其實我可以直接去台北，而且你們請一位同仁來解說就可以了」
「不不不！我們每個產品擔當的同事不同，為了做最詳盡說明加上彰化有實驗室方便直接解釋流程，所以大家都得來」台塑生醫同仁表示

看到沒？完全是憨人做事方法啊，即使這階段我們根本沒有任何合作關係。

通常進入一個社交情境，很容易遇到喜歡自high裝熟、凡事用誇飾法說話的人吧。但在那場合我差點以為台塑生醫同仁們都是很難熱絡起來的閉塞土象星座，因為大家說完「妳好我好」就沒了😂

可是在進入簡報時間後我突然羨慕起這家企業，簡報時沒有人看資料講解，大家好像在介紹自己瞭若指掌的孩子般，不看稿也講的口沫橫飛。本來沒什麼表情的企劃們聊到工作時眼神開始亮晶晶（我們一般人好像相反😔）臉上也多了很多滿足笑容，就好像這份工作是天職（這些人可不是平常善於應付媒體的公關而是產品企劃）。我一直覺得薪水可以買到員工的時間，但買不到員工的精神和態度，實際見學一趟，理解台塑生醫旗下產品非常踏實的製作流程後，這品牌在我心中大大加分👍如果我今天是住在台灣的上班族，聽完這場簡報都要把台塑生醫列為轉職排行榜第一名想進的企業呢。

這次團購要介紹給大家的就是台塑生醫旗下保健品牌—「醫之方」。

移居美國之後，真的是從「預防醫學」角度在攝取維他命。一方面美國醫療費用太昂貴、另一方面不希望小病小痛就要浪費醫療資源。「醫之方」也是秉持預防醫學理念，將台塑生醫聯合研發中心、長庚醫院、長庚大學、長庚科大等產、醫、學跨界資源做整合，從產品開發、生產製造到效能及安全性檢測，都是由專業的長庚團隊把關。簡單的說就是把醫師、營養師、藥師這些專家的心血帶回家（這點很令人安心😌）

中古小姐推薦
#去荒島只能帶一種維他命的話我要帶薑黃
■薑黃丹參活力草本複方粉末（日常服用）
剛拿到產品其實有點興奮，除了有優質印度薑黃之外還有海外遊子平常很難買到的漢方在裡面。雖然我家有一位西醫，但環境允許的話也想從漢方素材調養身體。

在選擇薑黃上，我們要注意有效成份指標是「類薑黃素」和「薑黃油」，可是薑黃濃縮萃取過程中，容易流失大部分薑黃精油，而且一般的薑黃通常有效成份含量、純度都很低，會讓保健效果打折扣。但醫之方這款好在採25倍濃縮、同時萃取「類薑黃素+薑黃精油」，純度高達95%👍

另外我體質偏弱，挑選的薑黃一定是要服用完不會不舒服、同時好吸收的產品。這款薑黃，吸收率比其他薑黃都高，我和魔人已經連續服用完一個月（都在餐後服用）完全沒有不適現象喔。

小提醒：因為是粉末，所以食用起來就是羅漢果味道，酸酸甜甜的。我向來對漢方沒有任何排斥，但如果有人不喜歡漢方口味，可能就要斟酌購買。

■薑黃悠甘養生純液
這是玻璃瓶裝的飲品，喝起來有點甘苦味。除了薑黃成分之外還有各種漢方、以及葡萄糖酸亞鐵、葉酸、菸鹼素與多種維生素。日常服用我建議買上面的薑黃丹參活力草本複方粉末，但如果家裡有常要應酬的男人、有需要過勞工作，常常加班的場合，請試試這瓶。

其實過勞魔人在需要連續工作十幾個小時的場合會喝能量飲料，但那些都是高咖啡因有點傷身，自從和這產品相遇後我就將他平常喝的能量飲換成不含咖啡因不含防腐劑，又能補充能量的養生純液了。當然，我自己特別疲憊時也會喝，只是我畢竟住美國平常購買不便，家裡囤貨不多，目前只能將好貨省著給魔人喝。

以上薑黃皆為取得專利製程的高純度薑黃。

#炯炯有神交給葉黃素及枸杞液呵護
我相信在看這篇文章的朋友們，很多都跟我一樣日常是沉浸在3C產品裡的。其實不只3C產品，太陽光也很可怕，我個人已經到了外出時不戴太陽眼鏡會很難受的年紀，所以最近開始積極服用葉黃素。

葉黃素無法由身體自行合成，必須從食物攝取。食物攝取牽涉到兩個層面，首先要確定自己能均衡飲食、再者得確定身體吸收力夠好。但我不是天天均衡飲食的人，因此選擇品質好的葉黃素很重要。

■金盞花葉黃素複方膠囊
（奶素可食）
這款產品依然是由長庚團隊把關，而且第一個通過FDA GRAS安全性認證、產品安定性高，不容易受到光熱破壞。金盞花葉黃素複方的膠囊尺寸很OK，即使是不喜歡吞膠囊的我吞起來都沒有負擔喔。

■紅寶枸杞液
身為東方人真的很以枸杞為傲，現在美國一些優質超市（比如Whole Foods）有機貨區都可以看到枸杞，而且枸杞還是以身價漲N倍姿態來到美國。你隨便在影片搜尋網站打Goji（或Goji powder）都可以看到外國人把枸杞當寶在做健康飲料或食品。

枸杞好處不用我說，大家應該都知道。「中國藥典」和「中國植物誌」裡有提到寧夏枸杞，換句話說好的枸杞都在寧夏。醫之方的紅寶枸杞液採用的正是寧夏枸杞，而且每天喝一小杯（產品內附的小容器）就等於攝取200顆枸杞😋

至於口感，其實就是枸杞味，喝起來有一點像紅蘿蔔汁，我個人覺得冰在冰箱是最好喝的。這產品不添加防腐劑、人工色素、人工香料、糖，其中甜味都是枸杞本身的甜，且原料有取得美國及歐洲有機認證（這點超級重要👍）

■纖韻咖啡（黑咖啡口味、拿鐵口味）
我先說，我不是咖啡愛好者，平常大概一週最多也只喝兩到三杯咖啡。而且我對咖啡沒有研究，要喝的話都是買星巴克或去餐廳吃飯時點飯後咖啡。纖韻咖啡不論黑咖啡或拿鐵口味我喝起來都覺得跟一般咖啡沒兩樣，並沒有因為它是纖韻所以口感稀薄。

為什麼要放進團購單？
當天同行的代理商說「人生不能沒有咖啡，如果喝咖啡能喝這種增加飽足感、幫助自己減少食物吸收的無負擔咖啡最好」對！這種產品就很像日本那些維持體態健康的人氣茶一樣。

※葉黃素和薑黃丹參活力草本複方粉末每罐都是一個月份。

#從預防醫學角度協助你維持健康生活的購買連結❤️
https://gbf.tw/yoeiv