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✨Podcast✨生命教練-科學 vs 靈性
這集podcast很特別，我特別邀請到一位研安教練🤩🤩他是身心靈研究所畢業，他也曾在整合能量醫學診所工作過、也做過替代與輔助療法，現在是IAC國際教練協會的認證教練，也是培英領導力教練學院的實習教練
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是不是很驚人的背景😎😎他有非常多元的經驗，有關於科學與靈性之間的關係，並且如果你想要了解什麼是生命教練，最後還有教你如何做所謂的自我教練，這集真的太精彩了，一定不能錯過歐！
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Podcast收聽(hand pointing right)https://reurl.cc/E2jD0k
youtube收聽(hand pointing right)https://youtu.be/evQ3D3j1oGE
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👇👇找到妍安教練 Memo心靈健康👇👇
https://www.facebook.com/memomental
您好，我是劉詠昕紫微斗數老師，畢業於台灣大學海洋研究所，碩士論文就是研究：海浪潮汐。潮汐的漲退潮都有固定規律的週期，來就來去就去，不迎也不拒，就是佛家說的『定』。
人生是一部倒著走的回憶錄，一路以來研究海浪的起伏，像極了命盤上面星象組合，有吉就有凶。面對人生際遇，不卑也不亢，也是一種『定』。
我的青春歲月從寄生上流的日子，一路上受到很多貴人提攜，才得以有現在安身立命的日子。讓我立志成為別人生命中的貴人，甚至用生命影響生命，幫助更多人可以找到專屬的人生道路。
許多人常說命理就分兩派：準跟不準，但對我來說，命理更分成「安心」與「不安心」，紫微斗數是中國人的心理學。命理老師的一兩句話，都將成為個案的心錨與心理暗示。
命盤是每個人的人生劇本，吉星與凶星人皆有之，端看個人如何詮釋演出。我認為人生最高境界就是把死路看成了活路。
好比打牌，人人手上有一組牌，
沒有好不好，只有會不會打牌。
多年學習身心靈學問，讓我明白：『心靈，就是眼睛所看到的一切物質生活』。觀察一個人的心靈強大與否，那就先從觀察他的生活開始吧。所以，過好每一天是本分，讓自己能夠心想事成，也是強大的心靈展現。
我的願景是改變命理老師的命運，享受家庭生活之餘，照樣可以豐盛事業。
我常跟身邊朋友分享：因為有過去的不幸，才能有現在；
感恩過去的不幸，才會懂得珍惜現在的快樂。
生命中每一個障礙，都是一種禮物，
都是一種對生命的提醒，提醒我們有某種能力沒有培養好，
必須趕快培養好這樣的能力。
這樣的心態，自然而然就會走上另一條平順的道路。以上，就是我的分享，期待有緣能在線上或線下遇見大家。
本集邀請了新陳代謝醫師、同時也是「幸福瘦」一書的作者-馬文雅醫師！從小在球隊也深受身體意象所擾，在成為代謝科醫師後也就讀體育研究所、考取健身教練，喜歡哲學思考也熱衷研究認知行為。在這個節目中，我們會和醫師更深刻的討論到肥胖與生理、心理和環境的關係，透過理解和療癒的對話，幫助大家從『心』開始改變！當你幸福了，你的狀態就會自然地回到自己喜歡的樣子了。
(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:00:48) 節目與來賓介紹
(00:04:22) 體型是受基因還是環境影響？任何體型都健康？
(00:13:32) 運動在減重中的角色並非消耗熱量？
(00:17:28) 胰島素與肥胖的關係？
(00:22:00) 過度努力的暴食病患
(00:26:23) 壓力與我們的關係
(00:28:21) 我們需要量體重嗎？
(00:31:16) 想管理體重/體態/預防糖尿病的生活建議？
(00:34:33) 愛自己就會瘦？順從喜歡吃甜食、炸物的自己也是愛自己嗎？
(00:36:25) 我們真的能不在意他人眼光嗎？
(00:38:00) 醫師的新書介紹
(00:39:05) 送給大家的一段話
(00:40:36) 總結重點整理
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「艾波談心室」第4集👏邀請了來賓Jessica！
＊人物背景：
牠牠－「浪，我幫你說」體驗式生命教育
創辦人暨執行長！來和大家聊聊
女創業家的愛恨情仇Ｘ身心靈平衡
Jessica是我認識十幾年的好朋友
這集要來起底優秀的她
背後那些不為人知的秘密
一個女生在27歲的年紀
從台大心理研究所休學
下定決心踏進未知的創業江湖
還是為了不能言語的流浪狗們發聲🐶
她將觸角伸進了校園，希望從根源教育做起
心願是讓「#台灣成為亞洲第一個零棄養的國家」
＊目前幫助了非常多浪浪
找到了適合且溫暖的家 💛
她笑說自己也有低潮與困境
關於事業、感情、使命、自己的平衡
也是透過找方法
以及沈潛1年才從學中得到了答案
面臨低潮與困境時，要依靠著十足的「逆商」
今天邀請大家來聆聽，她與牠們的創業故事
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精彩對談內容：
1. 創業有退路嗎？ 5:01
2. 創業維艱- 最有愛及困難的時刻 6:25
3. 女創業家的感情生活（嘿嘿）10:49
4 沈潛消失一年有用嗎？ 8:17
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立即分享給想「＃一窺創業家」的朋友！
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牠牠-「浪，我幫你說」生命式體驗教育：https://m.facebook.com/tatafortaiwan
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣讓老師告訴你：瑜珈助於身心靈平衡？學習瑜珈的5大好處
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