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不用追求別人眼中的標準身型，世界上根本沒有標準。
偏瘦的，被形容為「乾癟又扁塌，一身骨頭，一點魅力都沒有」
健碩的，被形容為「金剛芭比，噁心死」
稍胖的，被形容為「贅肉橫生，生活不節制」
每一種身型都有人喜歡有人不喜歡，根本追求不了這麼多
其實身型，就代表生活⋯
過自己開心的生活就好
👉🏻像約5-6年前，生活重點在工作，有什麼吃什麼⋯炸的、外食、甜食來什麼吃什麼，不太喜歡運動，身體就是胖胖的
但老實說，當時那是我喜歡的生活，2x歲國外碩士畢業回來，就是很有一種職場拼死的烈火🔥
雖然是別人眼中的肉肉女，但我還是愛穿背心
怎麼樣？
我手臂很粗但是我很熱阿！穿背心我很自在
👉🏻後來，我瘦下來了，突然又喜歡上運動
每週末爬山、潛水、滑雪（香港附近有滑雪練習場，那時夏天就去練習，冬天就帶著裝備去日本，零下都會流汗的運動⋯不是開玩笑的呢！）
還會組隊參加壁球比賽
那時身體線條當然是比較札實
我很開心！
#不是身型 ，是因為 #我喜歡那時候的生活
👉🏻現在⋯我覺得生活帶點儀式感很有趣
我喜歡自己做健康的料理
每一次做出來跟外面吃到一樣好吃時，都很感動
運動是一種生活的調劑跟習慣，流汗是種發洩
現在偏好的運動是跑步（喜歡邊跑邊發掘路邊小店）、瑜珈跟在家運動
可能是來台灣受到影響，喜歡上慢調生活
我也坦白跟大家說過
「我只是不胖，但我一定不算很Fit，也沒有迷人的線條」
但！
我喜歡這樣的生活！也很喜歡現在的自己
寫這篇是因為我收到一個小女生，傷心的私訊
說男朋友說她胖，朋友說她身型不標準
告訴大家，我從來不會叫豬屎爸B去減肥
因為現在他的生活很開心⋯這是他喜歡的生活
（雖然我有時候還是會叫他運動一下、或少吃炸物一點，但那是為了健康，不是為了身型）
別人眼中「標準眼光千千萬萬種」追求不了這麼多
要開心，應該要選擇自己喜歡的生活模式
不是活在別人的標準❤️
希望小女生能夠找到尊重她的朋友跟男友
#一起開心吃著瘦
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Welcome to my healthy food vlog💕
今天帶大家看我日常的臀腿日訓練，除了煮健康餐健身也是我的興趣
同時也是我的生活習慣
想要好身材或減脂的女生，千萬別少看重訓～
自從不再追求纖瘦的身材，偏向想要蜜桃臀、有曲線的身型，
身心都感覺更健康快樂🥰
#新手購屋 #買房注意事項 #購屋小重點 #買房不後悔
花了一年的時間看房，我和老婆聯手買了我們的起家厝！這一年我做足了功課，走過各種雷區，最後順利買到自己和老婆都很滿意的溫馨小房，除了和大家分享這份喜悅，也整理了購屋小重點給大家參考，讓大家買房不走冤枉路～
本片收錄在全新影片系列「美夢成家」，未來我們會紀錄驗屋、交屋、裝潢的過程，再分享給大家！
「問答時間」單元暫停一次
「漏網鏡頭」單元每集都會有！拍片過程的所有笑料都在這裡，千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活，以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚，如果希望收到我的更新通知，請按下小鈴鐺～如果你覺得影片不錯，也歡迎分享給你的家人朋友～
企劃：大H
監製/攝影/剪輯後製：小h
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這樣的好康不能只有我知道😉( • ω•́ ) MOBO購物折扣碼來啦！限8/4前下單使用
大家應該默默地發現Amy分享了不少 MO-BO 的服飾，最近收到在官網挑選的幾款服飾都是我近期的最愛，帶點休閒風格上班穿也是OK滴！❤️❤️
直接來個一週穿搭分享給大家，你們喜歡那一種造型呢？
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📌 #甜甜水果氣泡棉質背心 （三色可選）
這是我自己本人一見鍾情的一款，本身就很愛這種有點小公主風格的娃娃裝背心造型，白色緹花格紋面料親膚又提亮膚色，背後還有水滴孔綁帶設計小心機，不用想穿搭也能把肉肉全都藏起來的一款，舒適甜美兼具的上衣簡單搭件褲子就很好看。
📌 #MIT微甜扭結涼感百搭棉T （四色可選）
MIT使用Ti-COOL冰酷棉面料親膚舒適，加上抗曬阻擋係數UPF50+夏天穿很可以，久穿也不用擔心衣服黏在身上的悶熱感，微挺感彈力斜紋棉比起一般T恤穿起來更挺，正面看好像超簡單但其實後背扭結開洞設計帶點小性感夏天一定要有啦~
📌 #時尚職人超彈小直筒丹寧褲
誰和我一樣超愛穿這種有彈性的褲子XD，身上肉肉太多了這種彈性褲真的是我的心頭好~
超彈力面料加上修身直筒褲版型是衣櫃內很必備的一款，在褲身上做了小刷破的設計帶點個性，前短後長的褲管設計有拉長身型的視覺效果， 簡單好搭配，又能增加整體的穿搭亮點。
#這件真的超百搭
📌 #無拘無束立體拼接錐形褲 （四色可選）
多色可選建議早點下單不然很快完售，這款很可以直接包色處理~
微挺感彈力斜紋棉加上立體剪裁設計讓這件褲子夏天穿也不貼腿好舒服，重點是還能修飾大屁屁，休閒風的大口袋內裏也是同色系布料看得出用心，質感UPUP。
📌 #五分糖女孩棉質打褶背心洋裝
多色可選我特地挑了衣櫃內沒有的綠色款，
夏天衣櫃裡最不能少的就是洋裝啦！！👗
一件式穿搭只要套下去就好了，完全不用動腦🤣
純棉材質舒適透氣， 前胸抓皺設計還附口袋十足休閒風，簡單中帶點設計感。
微解封了，在家悶壞的這段日子可以準備買新衣出門啦！但是口罩還是別忘記喔！
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最後送上折扣碼好康，要血拼當然也要善用折扣碼優惠給他買起來啦！
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