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覺得好感動💦
我昨天在IG上發文說，進新公司前要繳交的文件當中，有一張「身元保証書」，要我找到一個有日本國籍的人當我的保證人，以防我未來犯下什麼大錯，公司要求償的時候，不至於找不到人理賠。只是你說，我要去哪裡找非親非故的日本人當我的保證人呀😱天底下最承擔不起的，就是「萬一」這兩個字啊......
之後在貼文底下(以及私訊)，就有人熱心幫我出謀劃策、提供經驗，讓我下定決心向公司確認是否能將條件放寬，後來也迅速獲得公司允許、順利找到願意幫忙的保證人。
不過在發文之前，我其實有厚著臉皮傳訊息給一個在前東家很照顧我的日本人前輩N，詢問他是否願意當我的保證人，原本一直沒有回應，我想說算了，畢竟真的很強人所難。結果，他今天下午默默爽快地傳了句「OK」過來，讓我都要爆淚了😭
傍晚時分，我又收到一個好久不見的朋友的訊息，說如果我真的找不到人簽，她的先生(日本人)可以幫我簽，如果公司有放寬條件說不一定要日本人的話，她也可以幫我簽。
我覺得我上輩子一定燒了很多好香💖謝謝大家的熱情相挺🙇🏻
IG 🔍 yunique.cc | goo.gl/1t4Zhv
酒を飲みながら美容系YouTuberらしくリップを実際に塗って辛口レビュー！
酒は大好きなので当分やめれません。。
一番好きなお酒は芋の水割りです。家でも週５で飲んでます。
日本酒も大好きでいき番好きな銘柄は福島県の地酒「七口万」です。
日本酒あんまり飲めないよー！って方は是非三ツ矢サイダーと１：１で割ってみてください！めっちゃ美味しくてきっと日本酒にどハマりすることでしょう。
私が保証します。そして冬はやっぱり「おでんの汁」と日本酒を１：１で
割るのがおすすめです。毎年コンビニで汁一杯のおでんとワンカップを買って
公園で混ぜてしっぽりしてます。あー、考えただけで幸せですね。
そして結局リップ全部欲しくて買い取りましたwwwww
福島県出身26歳になっちゃった独身のうさたにパイセンこと岩本紗也加です♪
編集者:まいたすさん
サブチャンネルはこちら↓
うさたにパイセンの福島ch
https://www.youtube.com/channel/UCk5O_Yzi1nVOb19NBwHQyCg
元：Ranzuki専属モデル
元：小悪魔ageha専属モデル
元：坊主
元：LOVEggg専属モデル
現：独身バイトリーダー
姉agehaモデル兼福島県観光大使！
忙しい日もそうでない日も必ず
なにかしらのアニメを見て生きてます。
夢は福島県のふるさと大使になることです。
...と１４年間言い続けていたらなれました！！！
ちなみに見た目はこんな感じですがかなりの人見知りです。
誰か直す方法教えてください。。。
カメラ回るとお酒飲んだくらいアドレナリン神。
逆にお酒飲んだら１８９°別人ですサイア人。
うさたにパイセン・粧美堂協同プロデュース
史上最強の上下つけまつげが新登場！↓
https://youtu.be/CgjwX76d9vk
全国のドン・キホーテのみで発売中！
（一部取り扱いのない店舗がございます）
『いずれ死ぬ身、ド派手に生きろ』初書籍発売中！
https://www.amazon.co.jp/dp/4046052139
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数年前から人気の糖質制限ダイエット！
ゆる糖質ぐらいなら気にしている方も多そうですよね。
今回は糖質制限すると腸内環境はどうなるのか、まとめてみました(*´▽｀*)
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▼参考文献
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Ketogenic Diets Alter the Gut Microbiome Resulting in Decreased Intestinal Th17 Cells
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(20)30490-6
自己免疫疾患の発症につながる新たな分子メカニズムの発見
https://www.oist.jp/ja/news-center/press-releases/30507
ケトジェニックダイエットがヒトの健康に及ぼす影響について
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kagakutoseibutsu/54/9/54_650/_pdf
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▼関連動画
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バナナ一本で糖質 約20g!! ダイエットの時のバナナは食べても良い？ 教えて平島先生 No99
https://www.youtube.com/watch?v=_I4ThHDEN9g
【糖質制限ダイエット】これを知らずにやるのはヤバイ！！
https://www.youtube.com/watch?v=D1N4H0TIL-4
やり方知らないから痩せないだけ！一週間でいいから糖質制限ダイエットやって！効果のあった12のこと【体験談】2021年はこうして痩せる
https://www.youtube.com/watch?v=tkjWbLocXAA
【ダイエット】痩せるために本当に効果がある糖質制限の方法を解説。これをやれば効果が出ます【減量】
https://www.youtube.com/watch?v=KB_wtQQtH2U
【激痩せ】一カ月糖質制限ダイエットで15キロ以上減量した方法【ケトジェニック】
https://www.youtube.com/watch?v=QuCXMp7EwjQ
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▼免責事項
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※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
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当チャンネルの書籍紹介動画については、書籍で得た知識を元にを制作しております。あくまでも、書籍の内容紹介、解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願いいたします。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼：hasegawaromi63@gmail.com
(個人用SNS)
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#糖質制限
#糖質オフ
#ダイエット
ダイエットや健康への効果が注目される「リンゴ酢」！
「りんご」は、カリウムと食物繊維のペクチンを多量に含んでいて
腸内を酸性にして、ビフィズス菌をはじめとする善玉菌を繁殖させると言われているので腸活的にもおすすめの果物の一つです。
同じく腸を酸性にしてくれる果物と言えば、シークヮーサー！
今回はシークヮーサーダイエットの効果についてまとめてみました。
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▼参考文献
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The citrus flavonoid nobiletin confers protection from metabolic dysregulation in high-fat-fed mice independent of AMPK
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31964763/
りんご由来プロシアニジンを用いた機能性に関する調査報告書
http://61.199.163.171/soshiki/shoko/sozoka/files/kinosei_purosianijin.pdf
ノビレチンとそのCYP代謝物によるマウス褐色脂肪細胞の活性化
https://confit.atlas.jp/guide/event-img/pharm140/3P368-433-49/public/pdf?
type=in
The British Journal of Nutrition
http://jp.xinhuanet.com/2017-07/13/c_136435347.htm
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▼関連動画
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【リンゴ酢ダイエット】-53㎏痩せた！効果と本当のお酢の正しい飲み方【3選】
https://www.youtube.com/watch?v=1Hl-MW7-QKo
【知らないと太る】絶対に間違ってはいけないリンゴ酢の選び方！痩せるりんご酢の正しい選び方を教えます！【腸活ダイエット】
https://www.youtube.com/watch?v=Nydj4J9FiAQ
飲めば飲むほど痩せる！ダイエット講師が本気推しする奇跡の飲み物
https://www.youtube.com/watch?v=jlIBUensJnE&t=1s
【リンゴ酢ダイエット】飲むと勝手に痩せていく？リンゴ酢の効果が凄すぎた。【ゆっくり解説】
https://www.youtube.com/watch?v=YidINaDxqW0
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活動概要：https://lit.link/hasegawaromi
#リンゴ酢
#ダイエット
#腸活
上記の者の本邦在留に関し，下記の事項について保証いたします。 記. 1. 滞. 在. 費. 2. 帰 国 旅 費. 3. 法 令 の 遵 守. 上記のとおり相違ありません。 身元保証 ... ... <看更多>
身元保証書 とは、入社時に提出する一般的な書類の一つ。両親や親族といった身元保証人に署名してもらい、下記の2つのことを保証してもらうための書類 ... ... <看更多>
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