Search
我的滑雪裝備一直到最近才回到我身邊，之前一直借放在朋友家裡。之前寫Bootfitter 的文章就一直想分享我的Ski boots，今天來補充照片一下。
照片裡是我的Ski boots，它在Whistler 做了非常多的客製化，但沒有對照組較難讓你一目瞭然，鞋子上的白圈圈是我腳小指蹠骨的位置，相較西方人突出許多，以前滑Ski都需要忍著痛滑，經過連續6天的調整才做好。
【什麼是拇指外翻?】
經常有女同學跟我說:"老師，我有嚴重的拇指外翻。"
其實許多原因都是因為長久穿了楦頭過窄，又尖頭跟又高的高跟鞋所致。
但妳真的了解"拇指外翻"的定義嗎?
1. 大拇指一般而言會向外十到十五度左右，如果超過二十度以上，那麼不用懷疑，就是拇指外翻了。
2. 也就是說，大拇指第一蹠骨向第二支指頭內偏，大拇指向外偏形成骨狀突出物。
站立將雙腳併攏趕快檢查一下吧!!
http://www.metrohk.com.hk/?cmd=detail&id=234900
都市日報 - 拇趾外翻韌帶術啱 (10/06/2014)
根治腳患
香港有三分之一女性患有不同程度的拇趾外翻，不但影響外觀，還令腳部疼痛不已。有研究發現，非截骨的韌帶聯合術能有效改善足部功能，藝人鄧麗欣兩年前接受此手術，現已能輕鬆行路。
骨科專科醫生吳彥指出，拇趾外翻的問題，在於前足支撐拇趾和第一蹠骨的韌帶鬆弛，以致骨骼移位和傾斜，徵狀包括拇趾頭向外傾，並突出腫塊，嚴重會令患者失去平衡能力，拇趾關節損壞，足部、小腿和腰背疼痛等。
術後雙腳受力較平均
他指要達到治療目的，關鍵是將傾斜的第一蹠骨，移回及固定在正常位置上。韌帶聯合術在無需截骨的情況下，利用身體自我復元的特點，令第一、二蹠骨之間長出新的韌帶，從而使第一蹠骨回復正常及避免復發。
與截骨手術相比，這是屬於較低痛楚、不會破壞正常趾骨、無併發症的治療方法。
理工大學生物醫學工程跨領域學部教授梁錦倫對接受韌帶聯合術的患者進行兩年的研究，利用有26個壓力分析區的足部壓力感應電腦掃描系統，讓患者穿具感應器的平底鞋走動，發現手術前，患者腳部受力點集中在前腳掌的中間偏內部分，而手術後雙腳受力較平均，顯示患者回復正常的足部功能。舊有截骨手術，病人不能再做劇烈運動。
鄧麗欣曾腳痛到哭
藝人鄧麗欣在兩年前患拇趾外翻，她說有時雙腳「痛到想哭」，走路時亦會失去平衡，但因害怕截骨會令足部機能未能完全恢復，故選擇韌帶聯合術，手術後配合健康鞋和減少劇烈運動，現在已可穿高跟鞋在舞台上又唱又跳。
溜冰教練Michelle在4年亦前做了韌帶聯合術，她說手術後第二日就可以落牀，半年就回復正常活動。
拇趾外翻 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com
背景：Alice以前因工作關係經常要穿著高跟鞋，近一年她的腳拇趾旁邊的骨非常突出，拇趾外翻愈來愈嚴重。甚至只穿著平低鞋，走路或企多於半日，腳面也會拉住痛。
(一) 拇趾外翻是怎樣形成？0:30
(二) 如何診斷拇趾外翻？1:32
(三) 可怎樣治療拇趾外翻？需要做手術嗎？2:25
(四) 坊間有一些拇趾固定支架，其作用大嗎？3:57
查詢醫生資訊：
http://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
