【 拉闊音樂會風火雷電 】
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多久沒試過如此隆而重之的去看一場演唱會?
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就在踏出機鐵列車,在港鐵博覽館站月台上跟隨人潮向前步行的那一瞬,我想起了。
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是五年半前的事!時為2016年2月,超級天后Madonna來港開騷(《Madonna Rebel Heart Tour ─ Hong Kong》),事前完全搶不到飛,就在開場前的數小時,突然收到大學師兄的短訊,說送我一張入場券。OMG!怎會估到這種幸運的事會降臨在自己身上?結果有幸見證來自阿美利堅的超水準演唱會製作,還有幸親耳聽到偶像開金口唱超經典作品《Take A Bow》,由開場到散場,「沾沾」指數前所未見,難免會在社交平台「騷相」曬命。
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忍不住想炫耀,因為夠晒有型,這一點正好建基於物以罕為貴,加上地理位置和會場面積,兩者結合,散發出紅館也無法營造得到的隆重感覺,畢竟「無雷公咁遠走入赤鱲角亞博館睇騷」這一點足已喚醒大腦意識 ── 喂,唔該,今晚睇騷唔好迤(Hea)住去,緊記盡情尖叫,別忘大力拍手!等足五年半,今夜(27/9)因為有幸親身入場觀看由商業電台主辦的《拉闊音樂會風火雷電:林家謙 ╳ 姜濤 ╳ 柳應廷 ╳ TYSON YOSHI》,終於有機會重拾這種興奮的趁墟感覺。
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能夠雲集當今本地樂壇四位最炙手可熱、最人氣爆燈的名字同台獻唱,加上不設公開售票,一票難求的程度高達1000%,令這場騷成為2021年下半年最矚目兼最具話題的演唱會(看看fb和IG有多少朋友瘋狂洗板便知此話不假),亦令歌迷的期望更高 ── 到底四子會在台上唱些甚麼?會不會有破格或驚喜演出?先講後者,日日操肌的Tyson Yoshi在開騷不久已決定除衫再連唱幾首廣東歌(首推與林家謙合唱《特倫斯夢遊仙境》,爆!林家謙竟然選擇翻唱米津玄師的《感電》還要跟Dancers一起跳舞,癲!柳應廷(Jer)開騷前雖突然患氣管敏感,但演繹《砂之器》和《狂人日記》時仍能唱出水準,勁!姜濤連唱七首歌,唱住跳,跳完再唱慢歌,聽得到唱功有明顯進步,站在舞台中央散發有如王者降臨的台型,星味濃,有魅力,堅!
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選曲也見心思,四子合唱《留下來的人》,扣連社會時局之餘,也似是間接為原唱C AllStar經理人阿拔早前爆出的「MIRROR係全職廣告從業員」事件破冰,此其一。「阿Jer」以歌曲言志,鼓勵港人,有夠感動,此其二。姜濤翻唱多首自己兄弟的派台歌,以及《全民造星》主題曲《前傳》,甚有總結過去三年由參賽至出道到今次為《拉闊音樂會》站台的意味,此其三。只是,或許跟籌備時間所限有關,歌曲編排上略為鬆散,有佳章無佳篇,似乎未能真正帶出「風火雷電」的主題,而姜濤跳唱完之後突然「索晒氣」唱悼念摯友的《Dear My Friend,》也夠奇怪。但整體而言,今次《拉闊音樂會》絕對聲色兼備,做到娛樂大家,現場氣氛實在一流,觀眾由入場開心到散場,五花八門的應援功勞很大。
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走出博覽館站不久,已見到多款氣球裝飾、肖像易拉架在演唱會場外的橙黃色牆對出,一字排開展示人前,粉絲需要排隊輪候拍照,人頭湧湧,當中最值得講的,是林家謙粉絲為偶像特製的琴鍵氣球裝飾,心諗原來咁樣都有得砌出來,實在厲害。走入會場,就變成了燈牌、發光棒和橫幅的「天下」,尤其是一眾「姜糖」最常用的「姜」字燈牌,當姜濤獻唱時,過百忠粉立即在觀眾席上高舉燈牌,光芒甚至能夠反射到舞台上,有夠氣勢;另邊廂,亦瞥見一些橙色燈牌和發光棒,由於是橙色光,在一片白光之下更覺搶眼,有趣的是,只要細心留意就發現這批燈牌不只姜濤一人,連帶阿Jer、Tyson Yoshi和家謙也有份,細問之下才知道是物流公司「Lalamove」為今次「拉闊」而特別製作的粉絲應援物,四款(謙、姜、Jer、Tyson)總數約一千套,於開場前在會場外派發,唔使問阿貴,當然話咁快派晒,名副其實:送嘢拿拿聲。
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【 足本歌單 】
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Part 1:Opening
(1)《神奇的糊塗魔藥》(林家謙)
(2)《迴光物語》(柳應廷)
(3)《Stressed Out》(Tyson Yoshi)
(4)《蒙著嘴說愛你》(姜濤)
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Part 2:Tyson Yoshi
(5)《Christy》
(6)《Something》
(7)《In My Dream》
(8)《Stressed Out》
(9)《I Don't Give A, Pt. 2》(Tyson Yoshi+姜濤)
(10)《特倫斯夢遊仙境》(Tyson Yoshi+林家謙)
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Part 3:林家謙
(11)《感電》(原唱:米津玄師)
(12)《難道喜歡處女座/金牛座》(林家謙+姜濤)
(13)《有一種傳說》(林家謙+姜濤)
(14)《Somewhere In Time》(《時光倒流七十年》)+《時光倒流一句話》
(15)《風的形狀》(原唱:岑寧兒)(林家謙+柳應廷)
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Part 4:風火雷電
(16)《留下來的人》(原唱:C AllStar)(柳應廷+林家謙+Tyson Yoshi+姜濤)
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Part 5:柳應廷
(17)《砂之器》
(18)《等等》(原唱:Supper Moment)
(19)《Let Us Go Then You And I》(原唱:Serrini)
(20)《狂人日記》
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Part 6:Tyson Yoshi
(21)《Stay》
(22)《Growing Up》
(23)《Better》
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Part 7:姜濤
(24)《Master Class》
(25)《特登》(原唱:Anson Kong)
(26)《DWBF》(原唱:陳卓賢)
(27)《不可愛教主》(原唱:盧瀚霆)
(28)《前傳》
(29)《Dear My Friend,》
(30)《一人之境》(姜濤+柳應廷)
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Part 8:風火雷電
(31)《蒙著嘴說愛你》(原唱:姜濤)(林家謙+Tyson Yoshi+姜濤+柳應廷)
(32)《未知道》 (原唱:陳健安)(林家謙+Tyson Yoshi+姜濤+柳應廷)
(33)《致明日的舞》(原唱:陳奕迅)(林家謙+Tyson Yoshi+姜濤+柳應廷)
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(28092021)
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同時也有51部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【露營菜雞初體驗】四季倉庫-camelwill 日本不銹鋼6件套餐具組登山野營露營烤肉折疊鍋組合套裝不沾鍋。新竹優質店家 - #camelwill #日本不銹鋼 #懶人露營 - 艾蛙心得: 新竹實體店,老闆超親切!價錢公道,給露營新手很多好建議,商品很齊全。 購買內容物: 德國軍爐(大)X1 高燃...
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【本週9月7日(二)~9月13日(一)所有歡樂標和正常標的場次未結單前都可併單~最晚結單時間為9月13日(一)晚上12點前】
直播規則↓
※每件直播商品皆有限量!必須先在直播現場底下留言:「顏色+尺寸+1」小編才能依留言順序先將您的貨備起來
※公開分享此直播+留言:「糖罐子直播最優惠」
※有公開分享才符合得獎資格喔!小幫手會現場檢查喔!
※分享禮贈品請在結單時間前領取完畢,超過時間將取消領獎資格喔!
※每場次中獎者,會於直播結束後發送中獎通知到來去逛逛裡,請配合中獎該場次的結單期限內完成結單動作領獎(需自付運費100元)
※FB有時會有因每個人網速不同而有吃留言或順序不同的問題,為避免紛爭,一切依糖罐子的網速看到的為主!
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結單規則↓
※直播得標一律使用來去逛逛結單
※單一帳號無法與其他帳號併單(例如跟親友併單)
※付款方式-線上刷卡/ATM/宅配貨到付款/新增:7-11付款取貨
※結單前請確認購物車裡的商品明細都正確再做結單
※嚴禁任意改標、棄單、拒收,糖罐子會視情況針對個人取消購買及獲獎權益
※如有需要修改購物車者(要改色、改尺寸的)請一律先私訊,待小編確認並改完你的訂單內容會通知做結單,請勿在訂單下備註
※假日或是例假日私訊會於上班日統一回覆
※想要加購者,會在直播結束後於"商城"開放還有數量可供加購的商品清單
※請確認好想加購的品名/數量,按下"我要下標"即可加入你的購物車一起做結單
※直播上面販賣的數量,會依留言順序分配商品,若有商品不足會直接取消該商品,一切依糖罐子的網速看到的為主!
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※惠惠-163cm/52kg-32D/臀圍37
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跳跳糖小c 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的精選貼文
還記得小時候中秋節回到阿嬤家,都會在大大的院子裡跟堂兄、妹們跑跑跳跳,阿公就在後面泡茶,全家人都會在庭院裡伴著明月話家常,但最最有印象的還是阿嬤的綠豆椪...
於是就上網學習如何做綠豆椪。今天就來嘗試製作吧。
手藝沒阿嬤的好,但還是不錯吃喔。😋
綠豆椪 16個
外皮:
中筋面粉 200 g
糖 30 g
水 95 g
油 45 g
油酥:
中筋面粉:110 g
食用油 45 g
(影片中 4:08 的食用油 55g 這字幕標錯了,請依照食用油 45g 即可)
綠豆餡料:
去皮綠豆:227 g
油 60 g
糖 50 g
鹽 4 g (我個人覺得這份量的鹽可凸顯甜味,並不會導致鹹甜不分。不喜歡的人可以不加鹽)
白胡椒粉 0.5 g (我個人覺得這份量的白胡椒粉可增加香氣,並不會導致鹹甜不分。不喜歡的人可以不加白胡椒粉)
放到預熱好的烤箱: 375 °F/190 °C 先烤5分鐘,325 °F/165 °C再烤15分鐘
#素食
#純素
#全素
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跳跳糖小c 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
過年期間大吃大喝.朋友的聚餐總是吃不完,連運動的時間都被佔去,不知不覺間發胖了嗎?一起甩開過年肥,鑄山和裕表示,肌力會隨著年紀增長逐漸衰退,導致基礎代謝降低、容易肥胖。
不過,對沒有運動習慣的人來說,肌力訓練可能有些困難,而跳躍的動作相對較容易做到,只要跳起數公分高,就可能幫助鍛鍊下半身肌肉,就能同時鍛鍊到腹部、腳部、臀部肌肉;而且跳躍的動作消耗的卡路里大約是慢跑的1.2倍,對於肌力鍛鍊、提高基礎代謝都更有效率。
來試試日本健身專家鑄山和裕推薦的2分鐘跳步運動,消耗地卡路里是慢跑的1.2倍,對於肌力鍛鍊、提高基礎代謝都更有效率。
「日本Reverse院長」、針灸整體專家今野清志也曾在著作《1分鐘讓身體恢復強壯(暫譯)》中指出,許多人不喜歡慢跑、健走,而在原地跳躍的動作和慢跑、健走一樣是有氧運動,同樣也能促進人體血液循環,使氧氣和養分能充分輸送到全身,幫助提升內臟功能,有可能幫助改善肩膀僵硬酸痛、腰痛、失眠、眼睛疲勞等問題。
步驟如下:
1.首先務必先暖身,扭扭腳踝、伸展腳筋
2.雙手叉腰、肩膀放鬆,正視前方,注意不要駝背
3.連續跳20秒,落地時要曲膝、腳尖先落地,以免造成膝蓋、腰部額外負擔;跳完後休息10秒
4.換成右腳在前,左腳在後的姿勢跳20秒,跳完後同樣休息10秒;雙腳前後交換再重複一次
5.最後,雙腳向左右張開至比肩膀略寬,再跳20秒即可
除此之外在室內簡單跳一跳還有以下優點:
1.在室內相當舒適,不需要到戶外風吹日曬雨淋。
2.年節聚餐不容易限制攝取卡路里,因此更需要運動消耗熱量。
3.家中隨處可做,例如走廊、客廳、浴室等。
4.可以搭配喜歡的音樂一起,相當舒適愉悅。
※在瑜珈墊上跳,可以降低帶給膝蓋的衝擊,還能避免噪音影響鄰居
※每天做2分鐘,習慣後再增至4分鐘,3周就可能感受到身體變化
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踮腳尖竟能降血糖、增骨質,日本教授教你這樣站
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找回行動力!每天這樣做關節不退化【蔡凱宙醫師/破解健康密碼】
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脆弱骨質是吃出來的!小彈跳補骨密防骨鬆
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19211
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