Search
【他92歲照樣跳踢踏舞！跳舞抗老防失智，4種舞蹈適合初學大人】
聽到開心的音樂，你是否會不由自主跟著動起身體？好萊塢男星迪克‧范戴克，大半輩子都在百老匯舞台上載歌載舞，92歲時演出歌舞片展現踢踏舞的功力。今年邁入95歲的他，在超市購物也忍不住跳個幾段，讓鄰居嘆為觀止。跳舞可以鍛鍊肌力，還能刺激大腦、豐富社交生活，一個人跳也能紓壓。想試試跳舞的魅力嗎，4種舞蹈值得大人試試。
🌸加入大人社團LINE，實踐美好退休生活>https://maac.io/1upXv
⭐訂閱美好生活報，30秒成為大人社團團友>>http://bit.ly/36EizjN
【跳舞是抗老處方！研究：能鍛鍊肌力、降低失智風險 6好處全收】
跳舞的好處多多，不但幫助我們保持身材，維持優雅體態和姿勢。但是你知道嗎？跳舞還是一種抗老化處方，因為它刺激大腦、避免認知能力退化。
跳舞是運動的一種，所以運動的優點，它一項也不缺，來看看跳舞有多少的好處？
--------------------------------------------
🍀50後，你可以變更好！學習、旅遊、運動不孤單，邀您加入大人社團LINE@>> http://bit.ly/2M5TbN6
❣️加入大人社團FB，更多精彩熟齡課程、講座及旅遊資訊不漏接>>http://bit.ly/2R7u1hS
跳舞好處多 研究顯示：跳舞助紓壓，還能降低失智風險
不管你幾歲，都可以跳舞
常常有人說：我這個年紀了，不適合
我覺得心年輕，沒有什麼不行
也許跟的慢學的慢，但你一定可以的💪🏽
「我們無法選擇在什麼家庭出生，但可以選擇成為什麼樣的人。」
-
以前超級常在影片中分享，我們自己家裡的「節省」狂招，從省水、省電、省錢各方面的節省，都可以從不同的小地方賺回許多回饋金，沒想到節省到還被「台灣電力公司」邀請合作！
-
沒錯，我推出了最新單曲《關關燈》，這首歌名是我最愛的諧音梗，就是關關的燈，也邀請大家一起關關燈，邀請我的家人們一起跳舞，透過自身的隨手小動作，一起改變生活。
-
這次我和丘曄一起聊聊，在生活中的哪些小行為可以協助節電，省下一點點的錢，畢竟積少成多，只要舉手之勞就可以省錢！省電！
-
#節電_從我改變
-
如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
【本集重點】
-
本集重點：
00:00 本週負能量週記開始囉
02:07 關韶文摔車導致私訊爆炸
04:10 有人贊同週三丘曄增播集數嗎？
05:00 終於進入主題：關韶文推出新歌「關關燈」，關於節能省電的故事
06:45 關韶文解釋會有這首歌的原因和MV拍攝主題
09:57 關韶文諧音梗被丘曄罵
10:30 小時後被「窮養」導致關韶文成為省錢小資族
12:33 最耗電的前三名家電：熱水器、空調、機上盒
15:50 購買有節能標章的家電是可以退稅的
18:00 舊冷氣的電費高昂和變頻冷氣相比價差很有感
21:25 冷氣的濾網沒洗會影響冷熱度
22:39 謹向所有聽眾致歉：不要懷疑，這真的是一個重複的故事
24:09 分享好笑的留言：關韶文摔車又有新話題可聊了
26:08 新歌歌詞教導大家許多節能省電的觀念
30:53 關爸爸從小教導把飯菜放涼才冰到冰箱
32:35 申請台電的電子帳單可以省10元
33:18 丘曄很常不對帳單明細導致花冤枉錢
37:25 節省從生活中不造成困擾開始
38:40 算命老師在三月的時候曾預測關韶文會推出廣告歌
39:45 結尾大走偏：人與人的連結要保護好自己
41:07 沒想到還能回到主題認真的結尾
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
-
【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
更新一下YouTube的時間到了！?
（不要忘記follow我的IG? www.Instagram.com/99sophiechen ）
好想約朋友一起出去爬山，出去跳舞。
不！過！
待在家裏的好處就是我都好幾天沒洗頭了?
What’s fun about staying home is no one will know you’re slacking on hair hygiene ?... more than usual.
（原本是在Fall in Love 的MV要穿著一套的?後面因為時間問題就沒有用到。
This outfit was LEGIT supposed to be in a music video, but we ran out of time so... here is me recycling it)
===(*≧ω≦) 歌詞 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)===
I’m just really fxcking bored in my house
Don’t know when we’re gonna make it out
真的好想好想打給你
請你喝杯咖啡看電影
想和你出門去看風景
約你逛夜市or KTV
現在只能乖乖地
我們好好地
待在家裡一起努力去防疫
#結紮 #節育 #貓狗
台灣目前仍存在流浪貓狗的問題，跟有沒有結紮有很大的關係！
其實不只流浪狗，很多貓狗的主人都很擔心，自己的寶貝去結紮，會不會心情不好，自卑或是有其他後遺症？
目前動保法裡規定，飼養貓狗寵物的主人必須實施節育手術(特殊情況除外)，其實結紮對於狗貓來說有很多好處，這集熊爸特別邀請到，獸醫界的專家楊靜宇醫生來告訴大家，到底結紮對貓狗有什麼影響？
►最強冷氣團來襲！狗狗常見低溫疾病。保暖三大重點，狗狗竟然也要帶圍巾？
https://youtu.be/Fju13K4dVR0
►⭐狗狗速成才藝班⭐跳舞、禱告、投籃、收玩具還會跳舞，可愛到爆棚啦！
https://youtu.be/A-W_IEAO0lk
►原來圍欄要這樣放！零失敗教會狗狗定點大小便
https://youtu.be/TrXP-Li3TZg
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※每週五晚上6點影片上架
㊣訂閱熊爸估狗：https://bit.ly/2Dc4d19
㊣Facebook：https://www.facebook.com/papabear.dog.trainer/
🌟合作洽詢請聯繫：[email protected]🌟
它能促進血液循環，降低膽固醇。 跳舞是一種抵抗運動。因此，我們的心臟工作的強度比平時大。 · 它幫助我們減肥：. 這是跳舞最受歡迎的優點之一。 · 它幫助 ... ... <看更多>
跳舞的好處 在 楓香舞蹈團/孫翠玲舞蹈班（Feng Hsiang Dance） | Facebook 的美食出口停車場
跟著fs閱讀趣「 兒童學習舞蹈的十大好處」 讓小朋友學跳舞，要了解為什麼學，舞蹈有什麼好處。當然，在適合自己的環境學習也是很重要的，孫翠玲舞蹈班給孩子的是用心、 ... ... <看更多>