今天豬豬跟 胡鬧一番WhoKnowS
來到了宜蘭頭城音樂祭 🎉
油沒油宜蘭的捧油啊～～～
#看MV了沒呀
#跳完就回家了
#回家開台～
#誰還沒追蹤豬豬ig
#catpig0626
跳完就回家了 在 CatPig 貓頭豬 Facebook 的最佳貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅WanGong Lin_林碗公，也在其Youtube影片中提到，🎵Song: Triggered (freestyle) https://youtu.be/t3aHdZfJckg 🎤Artist: Jhené Aiko 💡Choreo: Dancer_mouse https://www.instagram.com/dancer_mouse 當學生的好處...
跳完就回家了 在 WanGong Lin_林碗公 Youtube 的最佳貼文
🎵Song: Triggered (freestyle)
https://youtu.be/t3aHdZfJckg
🎤Artist: Jhené Aiko
💡Choreo: Dancer_mouse
https://www.instagram.com/dancer_mouse
當學生的好處之一
就是能時時提醒自己教課時
對學生要有耐心
因為自己做不出老師教的動作時
也很困惑與挫敗
完全能明白學生們的心情阿~
萬一又遇到急性子或兇巴巴的老師
應該會很想逃出教室吧！
今天本來是要來上地板課
結果居然額滿了QQ
但既然都來了
我不想什麼課都沒上到就回家
於是就報名了鋼管舞碼
第一次上鋼管舞碼課
還好老師本人很溫柔
老師說了好幾次壓腳背
我還是沒壓好 yeeeeeeee 真是抱歉
還有我一直在看
老師怎麼從站姿，邊轉邊坐到地板
她的過程好美，
我的過程好尬XDDDD
#跳完當下一秒變路人走
最近想回歸練鋼管
但右肩胛狀況還是很糟
像今天已經很不吃肩膀了
但我跳完還是爛掉
嗚嗚~ 好煩
明明有重訓. 也有去給專業的師傅放鬆
到底為什麼每次跳完小圓肌還是會抽痛
目前懷疑兇手是胸小肌.提肩胛肌過緊
以及前鋸肌與闊背肌無力
只是不知道是訓練過度的緊繃.沾黏.還是訓練不足導致的疼痛
跳完就回家了 在 Linda Loves Cycling Youtube 的最讚貼文
#運動耳機 #XROUND #真無線耳機 #VERSA
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說起跑步
相信許多跟我一樣熱愛騎車的朋友
都很難起心動念跑起來
甚至跑起來了也找不到樂趣
不容易堅持訓練下去
感謝各位前輩跑友們推薦我透過聽音樂撐下去XD
實際嘗試了一陣子
很意外地，非常有用！
從心不甘情不願出門面對菜單
變成期待聽完自己編輯的播放清單
瞬間就完成了當日該跑的量
也感謝XROUND的邀約
讓我體驗了VERSA真無線運動耳機
這個台灣本土聲學耳機品牌十分令我驚豔
從收到商品、開箱包裝、到實際使用
都讓我一一感受到品牌的貼心與堅持
SPINFIT的設計適合各種耳道
四個尺寸的耳勾可以自行挑選
戴著走跳完全不需要擔心有掉出來的問題
耳機本身8小時＋無線充電盒32小時
續航力很夠熱愛戶外運動的我們使用
搭配無線充電盤，回家隨放隨充
更重要的是IP67防水防塵等級
逼不得已要雨戰，也不需要擔心弄壞耳機
更詳細的產品介紹可以看以下連結：
https://xround.pros.is/38s2f4
下單記得使用專屬折扣碼：「linda」
能享有折價優惠喔～
希望大家都能找到堅持下去的方式
一起開心訓練、享受運動：）
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拍攝器材：iPhone XR
剪輯軟體：iMovie
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嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！
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官方部落格：www.LindaLovesCycling.com
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跳完就回家了 在 童心看世界 Oliviababylove Youtube 的精選貼文
它终于变成蝴蝶了? 开心！
等了几天，还想说什么时候才变？
今天带孩子跳完芭蕾舞回家就看见它已经变成蝴蝶了。
刚变蝴蝶好像不大会飞，孩子还想教蝴蝶怎样飞?
很棒的体验，在家也可以让孩子看怎样从蝴蝶蛹变成蝴蝶。老公说要买多几个回家。
如果你也想让孩子体验，费用是一个蝴蝶蛹是rm20, 邮费rm10。
如果你想领养一个，可以点这里：https://www.butterflyreptile.com/
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