跟我一起動起來
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跟我一起動起來 在 夠維根Go Vegan Facebook 的最佳貼文
疫情期間身材走樣😱挑戰30天把體脂降低
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跟我一起動起來 在 Facebook 的最佳解答
2021.09.13
👸🏽吱吱公主要來認真開啟北漂的運動計畫啦 這次要邀請大家來跟我一起動起來 🔥🔥🔥
「增強防疫力 運動要規律」
想跟公主一起線上運動趴踢嗎?
我會參加《9月24日晚上八點》l運動線上教練課 #運動醫學優化肌力訓練
這是由體育署所認證的國民體適能指導員運動線上課程
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跟我一起動起來 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文
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無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
跟我一起動起來 在 Mr.Lock洛克先生 Youtube 的精選貼文
看到封面的各位相信已經非常明白發生了什麼事..
經過這段時間的暴飲暴食 宵夜美食饗宴
沒錯 我肥 我胖
現在開始你們就叫我 肥洛
但我這次有秘密武器!等著吧各位
再給我自己一次機會好好對自己負責
不能再墮落下去了
想減肥的跟我一起動起來!
別再給自己找藉口了
讓自己成為更好的人:
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跟我一起動起來 在 唐葳 weiwei Youtube 的最佳貼文
「葳葳,妳有在運動嗎?」
應該是每次!直播、QA小盒子都會收到的問題
有的!我每週至少運動兩次
除了讓身材更緊實,也讓我體力跟精神都可以更好
所以今天要跟大家分享幾個瑜珈動作
只要有瑜珈墊隨時隨地就可以做
每天花個幾分鐘就可以讓身材緊實喔!
連假大吃大喝也別忘了動一動
不要變成「沙發馬鈴薯🥔」啦 🙅🏻♀
大家跟我一起動起來吧💪
影片中的姿勢👇
⭐️背部 - 煌蟲式變化型
⭐️腹部 - 牛貓式
⭐️蝴蝶袖 - 下犬式
⭐️臀部腿部 - 新月式
⭐️收操
👉瑜珈教室:sodafit
https://reurl.cc/WdkDyL
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跟我一起動起來 在 跟我一起動起來~ | By 跟著Steven看世界| Facebook 的美食出口停車場
第一次掉下來, 第二次抓到訣竅完美挑戰成功 · 跟著Steven看世界. 30 बार देखा गया. ·. 9 सितंबर. वीडियो थंबनेल. ... <看更多>
跟我一起動起來 在 跟我一起動起來 - YouTube 的美食出口停車場
跟我一起動起來 . 11 views 4 years ago. 錒慈欸. 錒慈欸. Subscribe. 0. I like this. I dislike this. Share. Share. Save. Save. ... <看更多>
跟我一起動起來 在 [情報] 20221225諾亞方舟復刻桃園場D3歌單- 看板MayDay 的美食出口停車場
蕭秉治暖場
倔強方舟版Mv
為你寫下這首情歌Mv
18:48 諾亞方舟即將在三分鐘後啟動
1.2012
2.叫我第一名(背景看起來好溫暖XD)
3.愛情萬歲
4.香水
透可,介紹團員,終於聊了一下XD
5.星空
VCR
6.倉頡
(感覺有唱錯一個字XD,有什麼>為什麼)
7.你不是真正的快樂
8.盛夏光年
9.如煙
10.我心中尚未崩壞的地方
11.一千個世紀
VCR
12.擁抱
13.三個傻瓜(這首主唱聲音超啞)
14.春天的吶喊(聽得有點緊張,越來越啞了orz)
15.軋車+團康
拱石頭脫衣,唱了一小段脫掉
玩完團康主唱聲音感覺回來一點了
16.溫柔-還你自由版
17.我不願讓你一個人
VCR
18.第二人生
喜歡這首歌結尾主唱歡快的蹦跳行走
透可 感謝名單
感謝大使瑪莎唸感謝名單
志玲姐姐VCR
嘉賓:姐夫AKIRA的放浪兄弟
19. Last Christmas/放浪兄弟(抱歉我不熟這團,五位白西裝帥哥邊唱邊跳,舞台魅力很足
)
20.OAOA ft 放浪兄弟(這首全場超嗨,日文+中文還有白西裝帥哥熱舞)
收藏歌曲趴
點一個舉牌[如果可以我想收藏]點[我]
主唱問團長可以嗎。團長:先跟她哈啦一下
主唱:我可以清唱
21.我(清唱開歌+BBox,後面吉他有跟上)
唱完團長還嗆聲以為難得到我們嗎
點一對情侶出來扶欄杆(這個梗是過不去了)點[愛情的模樣]
團員:這個很可以,五月天之友
主唱:讓我們歡迎田馥甄之友瑪莎來唱
22.愛情的模樣/瑪莎
點一對女性朋友,閒聊一堆哪家歌迷像什麼
點[超人]
23.超人
24.為你寫下這首情歌
25.乾杯
26.諾亞方舟
第一次謝幕
今天安可有比較大聲
VCR
一安
27.你的神曲
28.派對動物
29.離開地球表面
30.因為你所以我
31.突然好想你
32.倔強+倒數
第二次謝幕
二安
33.聖誕夜驚魂
34.憨人+口白(主唱跑上鼓台拿一支鼓棒跟冠佑一起打)
主唱讓我們啦好久XD
21:56 Ending VCR
感覺今天音場平衡比前兩場好,至少主唱聲音比較前面大聲。
謝謝五月天這三場,希望下周也能一切順利。
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