跑者肌地【線上課程】開課囉~👏👏👏課程詳細資訊:https://bit.ly/3p5I8oM過去觀察跑者訓練時因挑食性訓練而忽略跑步的動力模式👉拮抗 👉穩定 👉代償 所導致跑量過大的運動傷害跑者肌地教練群提供了 6/1到6/6 的線上課程,將實體中提及的跑者核心啟動帶入線上課程,邀請您一同參與 #一起在家練 💪課程詳細資訊:https://bit.ly/3p5I8oM#既然要休息 #從弱點改善 #跑者動作啟動 Tags: 跑者動作啟動 一起在家練 既然要休息 從弱點改善 0 comments 17 likes 1 shares Share this: 小偉 Running Coach - Wei About author Best time 5000m 16:07.58 10000m 33:32.74 Half marathon 1:14:36 Marathon 2:45:49 開啟『運動訓練人生』 小偉運動訓練中心,提供您完整的跑步訓練 及 肌力與體能訓練。期待您與我們共同開啟訓練人生。 肌力訓練->https://lihi1.cc/7PS9C 跑跑班->https://lihi1.cc/RS246 2532 followers 2449 likes "http://www.runnersports.com.tw/" View all posts