【#你孩子腳的小拇指是否明顯向內彎呢?】
“可以幫我看一下孩子腳的小拇指是不是很歪?”
每過一陣子就會有爸媽在買鞋時,詢問這個問題
“請問小朋友是不是容易喊腳痠呢?”
“對!還有常常自己走好好的就跌倒了”
“請問孩子有這樣的狀況是什麼問題呢?”
這邊布布童鞋要給你的答案是
#腳小拇指明顯向內彎其實是足弓塌陷的徵兆之一
以下布布爸簡單的說明足弓塌陷與腳小拇指內彎的關聯
當孩子足弓塌陷發生後，無任何積極措施處理
因為孩子腳骨多數仍為軟骨的情況下，
足部就更容易產生內塌導致腳骨逐漸產生變形，
為了維持腳的平衡導致腳小拇指內彎的狀況發生
腳小拇指持續內彎最後變成小指內翻拇囊炎 ，
日後只要壓迫到就會痛，鞋子甚至要訂做，
腳小拇指內彎造成的影響將會長達一輩子
若你想快速知道孩子的足部健康狀況，
一是可以直接到布布童鞋門市請專員協助評估
二是線上可以簡單快速評估，
布布童鞋耗時一年開發出一分鐘兒童足部健康評估表
#評估表請見第一則留言喔!
若評估後發現孩子的足部確實有狀況，
就可以填寫上聯繫資訊，就會有專人協助更進一步的諮詢
【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
【#布布童鞋0到12歲鞋款最多的童鞋專賣店】
您擔心孩子足部的發展狀況嗎?
但不知道哪裡可以免費諮詢孩子的足部狀況解決你的困惑嗎?
#如果在台灣北部地區推薦您可以到布布童鞋實體門市
提供免費的專業足部諮詢
在 #信義安和 #民生社區 #信義莊敬
#三重 #蘆洲 #永和
#北投石牌 #新莊 #北投 #板橋新埔
#新竹竹北
總共有11間實體門市
布布童鞋跟其他童鞋店最大差別在於,
#布布童鞋提供友善試穿空間與超過300款以上鞋款
#以及透過教育訓練提升員工專業 讓專業人員提供優質的諮詢
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走的好鞋
線上訂購&專人客服電話02-2987-7700 【早上10:00到晚上8:00】
門市可接受 #刷卡 #收街口幣#國旅卡 #美國運通
(北投/莊敬門市無法接受國旅卡)
足弓塌陷訓練 在 [情報] 影響卡稱的訓練因素（三）足弓塌陷- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
打給賀，我是歐告教練，今天要來講足弓塌陷
先講結論：
❶ 足弓塌陷有很高的機率會跟股骨內旋同時發生
❷ 在踝關節能旋轉沒卡住的前提下，足弓塌陷是能經由訓練改善的
❸ 如果你的踝關節卡住不會旋轉，請先找醫療單位評估
★足弓可以產生類似彈黃的作用，緩衝或是分散接觸地面時的壓力，也可以儲存反作用，減
少步行或跑步時的能量消耗，但這些前提都要建立你的足弓是一個完整的拱橋型態
★一般低足弓或是沒有足弓的狀態，我們會稱為扁平足，而扁平足又分成兩種，「功能性扁
平足」（沒力）以及「結構性扁平足」（卡住），要區分很簡單，如果你有辦法控制你的
足弓做出旋前（踩扁足弓）、旋後（建立足弓）的動作，那就只是「功能性扁平足」（沒
力），反之足弓都動不了的話，有很有可能是「結構性扁平足」（卡住），卡住的話，建
議先到醫療單位評估，看能不能調整
★以下訓練動作都是以「功能性扁平足」（沒力）的前提來訓練
建議順序：
① 高跪姿足弓控制（初階）
↓
②站姿足弓控制（進階）
↓
③動作訓練
（建議能控制好足弓跟動作才負重）
★訓練過程中如果有哪邊控制覺得怪怪的，就可以用滾筒、按摩球、健康步道地墊進行按摩
，或是用半圓球或平衡墊重新建立感覺控制
★提醒一點，只要在訓練的過程中，有辦法建立一點點足弓，哪怕比你本來幾乎全平的足弓
高一些些，這樣就可以進行訓練了，只要有在規律的訓練，足弓會越來越好的
（如果有任何的疑問，歡迎私訊或留言，我會儘快回覆）✉
（我是歐告教練，我們下次見）
--
哩咩重訓某
IG：
https://www.instagram.com/wanna_work_out/
FB：
https://tinyurl.com/y2xh57h8
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.160.134 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1678652931.A.38C.html
我會建議你換一間看看，
結構性高足弓跟功能性高足弓我都有遇過
這兩個的差別差在結構性高足弓是骨頭的關係，要開刀才能解決
而功能性那個只是關節卡住，經由一些物理治療的關節鬆動後就可以動了
足弓真的很重要
... <看更多>