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思薇爾天秤座萌主代言人是米娜呦😇

🎉恭喜12星萌主✨✨
每個星座的表演和造型
都讓小編看得目不轉睛
謝謝妳們的努力和自信
站在舞台上秀出自己最完美的時刻
🎊12星座得主：🎊
♒️水瓶座 吳沁霓
♓️雙魚座 蔣玫
♈️牡羊座 陳白白
♉️金牛座 林貞妘
♊️雙子座 魏梔檸
♋️巨蟹座 趙砡翧
♌️獅子座 邱美如
♍️處女座 韓穎
♎️天秤座 朱敏榕
♏️天蠍座 陳芷婷
♐️射手座 李㛢菊
♑️摩羯座 陳蘊予

🎊特別獎🎊
👑最佳人氣 陳蘊予
👑最佳才藝 林貞妘
👑最佳造型 趙砡翧
每位參賽者都非常精心準備
讓小編在現場感受強大的個人魅力❤️
再次熱烈恭喜

並非常感謝大家的踴躍投票，以下是電腦隨機抽出的30位幸運投票者中獎名單：
林雅雯、陳美秀、王姿甯、Sinc Erity、陳董、賴承凱、黃柏紳、呂理暘、李鈺茹、星雨之塵、葉佳臻、毛儿、Chen Chao Yuan、Andy Liu、陳念竺、陳勇全、Wei Lun Chu、詹政勳、金丙命、梁汶演、Pei Zhao Lin、Yu Yong XU、莊芳壹、黃銘俐、蕭笠君、龔泓宇、王翔、廖淑敏、吳純真、Mikko Gan。

恭喜以上30位幸運投票者，活動人員會由FB與您連繫，並詢問地址來進行贈品寄送作業唷。

#思薇爾
#周曉涵
#思薇爾12星萌主

最近收到許多訊息問函穎說書要去哪裡購買，可以上博客來購買唷，或是金石堂誠品都可以臨櫃訂購，目前庫存不足可能要等幾天，或是直接找函穎的出版社三采文化Suncolor訂購都可以，謝謝你們支持❤

歡迎大家上博客來書店購買新書!
謝謝好友們支持! 愛你們唷❤
電腦版 http://www.books.com.tw/products/0010639251

【卡路里瘦身是場世紀大陷阱：澎湃吃、輕鬆減、不挨餓的吃到飽減肥法，2個月狂瘦13公斤！】

史上第一本教你不必再算卡路里的減肥書！
別迷信少吃7700卡會瘦一公斤的謬論，
靠計算卡路里減肥，小心「溜溜球效應」跟著你一輩子！
吃到飽減肥法，最多真人實證案例，成功減肥不復胖！
減肥不必算卡路里，而是看你吃進去多少身體需要的食物。
營養師教你三餐開心吃飽、吃營養、不挨餓，內臟脂肪輕鬆減下來，由L型胖子→Ｓ型迷人身材！

個人減肥諮詢請E:mail：hanyingchao@gmail.com

減肥專家 趙函穎營養師

英國瑞汀大學食品科學營養碩士畢業
台北醫學大學保健營養學系學士畢業
曾任台北醫學大學附設醫院癌症營養門診
中山醫院特約減重門診及淡水馬偕醫院臨床營養師
專長為健康減肥、抗衰老凍齡美肌及防癌營養
具有中華民國高考及格營養師證書及中國大陸最高等一級營養師證照

為各大媒體及雜誌的專業諮詢營養師《東森新聞，中天新聞，三立新聞，蘋果日報，康健雜誌，遠見雜誌，華人健康網，優活健康網，健康醫療網，VOCE美妝時尚國際中文版，ViVIi唯妳時尚國際中文版，with與妳時尚國際中文版，時報周刊，BODY體面月刊，FHM男人幫，marie claire美麗佳人，BEAUTY大美人，儂儂雜誌》等。曾受邀上《康熙來了》、《美鳳有約》、《愛呦我的媽》、《一袋女皇》及《健康抱報》等節目當來賓。

更多營養師的美麗瘦身秘訣
FB搜尋：趙函穎的美麗方程式
https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth

許多朋友們詢問個人化的減肥諮詢方式

目前函穎營養師的個人化減肥方式有三種:

1. 團體減肥班 : 在台北華山附近，八堂課兩個月，週三晚上七點半到九點。

2. 一對一單次詳細規劃在台北華山工作室，適合不需要督促有自主性可自行執行的朋友。

3. 線上諮詢 : 兩個月每天回報狀況，線上給飲食及運動修正建議，調整易胖體質，適合外縣市及不方便參加團體減肥班的朋友。

有需要甩油的您，歡迎私訊留下聯絡方式，或Email : hanyingchao@gmail.com ，謝謝大家。

<趙函穎營養師>

英國瑞汀大學食品科學營養碩士畢業
台北醫學大學保健營養學系學士畢業
曾任台北醫學大學附設醫院癌症營養門診
中山醫院特約減重門診及淡水馬偕醫院臨床營養師
專長為健康減肥、抗衰老凍齡美肌及防癌營養
具有中華民國高考及格營養師證書及中國大陸最高等一級營養師證照

為各大媒體及雜誌的專業諮詢營養師《東森新聞，中天新聞，三立新聞，蘋果日報，康健雜誌，遠見雜誌，華人健康網，優活健康網，健康醫療網，VOCE美妝時尚國際中文版，ViVIi唯妳時尚國際中文版，with與妳時尚國際中文版，時報周刊，BODY體面月刊，FHM男人幫，marie claire美麗佳人，BEAUTY大美人，儂儂雜誌》等。曾受邀上《康熙來了》、《美鳳有約》、《愛呦我的媽》、《一袋女皇》及《健康抱報》等節目當來賓。

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以前看唐詩宋詞，有描繪太美的佳人舞姿，也有豪氣干雲的鬥舞，
在古裝劇、宮鬥劇輪番上演後，舞蹈又成了各娘娘小主用盡心機的美人計
但在那個沒有錄影機的年代，舞蹈以什麼為文化宗旨、怎麼流傳，及印度特風格的濕婆有何不同，趕快來看看《跳舞吧☁》EP4講述東方舞蹈的歷史吧！
　
#跳舞吧 #大抓周計畫 #東方舞蹈
#黑啤的憨吉叔叔這樣有點帥
#大家廁所都蹲多久？ #酒保是否離題惹
　
《跳舞吧☁》Let’s Dance!!!
EP1－人為什麼跳舞https://lihi.cc/MyqfC/d4y
EP2－街舞為何流行https://lihi.cc/qtR15/d4y
EP3－又美又虐芭蕾https://lihi.cc/neauE/d4y
EP5－看不懂現代舞怎摸辦？！
　
『動畫背後邏輯與創意－臺灣吧知識轉譯力💡』
💡線上開課！ https://lihi.cc/EIUDE
　
『✨！！！臺灣吧週更啦！！！✨』
《實驗科學吧》從電影學知識！
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臺灣吧FB｜https://lihi.cc/MUP9L/d4y
臺灣吧官網｜https://lihi.cc/zL8Q0/d4y
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【影片授權出處】
國立傳統藝術中心，國光劇團，《拾玉鐲》
國立傳統藝術中心，《拉瑪堅》
　
【特別感謝】
上班不要看，NSFW
　
【參考資料】
1. 伍曼麗主編，江映碧、林郁晶、陳華、陳隆蘭、鄭維怜、趙玉玲，《舞蹈欣賞》，五南，2010
2. 平珩主編，張中煖、吳素芬、林雅婷、古名伸、吳素君、林明美、盧健英、孔和平、郭曉華、李婧慧，《舞蹈欣賞》，三民，1995
3. 歐建平，《舞蹈美學鑑賞》，紅葉文化，1996
4. 吳士宏，《舞蹈評析與身體觀》，五南，2002
　
【本集關鍵字】
跳舞、舞蹈、東方舞蹈、太極拳舞、太極武功、身韻、身段、韻律、舞武同源、項莊舞劍、鴻門宴、身輕能為掌上舞趙飛燕、善歌舞通音律楊貴妃、甄嬛驚鴻舞、漁陽鼙鼓動地來安祿山胡旋舞、宋元戲曲、欲左先右、氣沉丹田、三道彎、婆羅門信仰、濕婆、印度古典舞蹈、結印、倥舞、《拉瑪堅》、印度史詩《羅摩衍那》、迂迴圓融中庸之道、亞洲蹲