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件衫係咪好靚呢🐮，係日本越野跑設計師Takashi Toyama 精心設計架🥰
牛年就快到，參加犇Run+$298就有喇
除咗靚之外，件衫仲超輕，無縫又超舒服同透氣
出曬汗都唔覺得件衫痴住🔥
<<熊貓 X 牛牛 - 日本Tee>>有黑白兩隻色架
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參加嘅朋友仲有精美嘅完賽包添❤️
原本帶件WildTee 長袖T Shirt 上山只係打算影幾張相，點知最後大派用場。周末上山見天陰陰，著左件有絨毛嘅風褸上山，點知一上到川龍就熱到High High，風褸入面就係背心，0防曬準備🥲
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本著點都唔可以曬黑嘅精神，一定要包到實一實，WildTee 作為越野跑衫非常輕薄透氣，太陽曬著都唔會焗著，防曬一流！以後背囊又多一件隨身裝備啦👸🏻
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Hikipedia正式登陸MeWe啦，Link in Bio，比幾分薄面Follow一下我地啦！不定期分享路線資訊！
Don’t let big tech keep you in the dark!
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ᴛᴏɢᴇᴛʜᴇʀ, ᴡᴇ ʜɪᴋᴇ👭🏻
ʟᴇᴛ’s sᴇᴇ ʜᴏᴡ fᴀʀ ᴡᴇ ᴄᴀɴ ɢᴏ🏃🏻♀️
fᴏʟʟᴏᴡ ᴏᴜʀ ɪɢ: @thehikipedia
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歡迎在圖中標記ᴛʜᴇʜɪᴋɪᴘᴇᴅɪᴀ，不定期將精選照片分享到限時動態📷
#山上日常 #登山女子
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「跑步」同「跑吓步」有咩分別？一字之差，天淵之別。
一個「吓」字，意味著跑步在你心中priority不算很高。一件返工底衫，一條籃球褲，一對出街又佢打波又佢的運動鞋，就是你的標準配備。
少個「吓」字，代表你重視呢件事，變得認真了、來勁了。鞋要斟酌可以快百幾之幾，腰包要講究鄧唔鄧，手錶你會希望佢個GPS準確至小數點後的位置。
村上春樹話希望墓誌銘寫自己除了作家，更是跑者。而你，漸漸連跑者都唔夠喉：「嗯，我是serious runner。」
所以如果話畀你知一副太陽眼鏡輕到同張A4紙咁上下，鏡片可以針對唔同環境調節色彩，你就會覺得，呢件事即使幫到你比賽舒服啲，每K快返一兩秒，咁都值返晒。
再講，就算快唔到，睇落pro啲型啲，已經是穩賺不賠的硬道理。
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【 劍龍稜 𝑺𝑻𝑬𝑮𝑶𝑺𝑨𝑼𝑹𝑼𝑺 】 郊山之王
一條具挑戰且風景極優的北部登山勝地，每到假日人滿為患，人潮熱度即使在夏天依然不減。
➤ 拍攝此片初衷
常常遇到很多慕名而來的新手問路，於是突發奇想以攻略書的方式去拍攝一部這樣的片子，把有用的路線資訊傳達給需要的山友觀眾們，而不單純只是賞美景而已。
➤目前已爬過劍龍稜九次，第十次會拍一個另類版的劍龍稜 (敬請期待)
⭕️ 本片為劍龍稜南子吝登山口路徑紀錄，所有岔路皆有標示的完整攻略。
【觀看後段劍龍稜路線 】https://youtu.be/VutHiEeQh0w
🗺️【地理資訊】劍龍稜 𝗦𝗧𝗘𝗚𝗢𝗦𝗔𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗥𝗜𝗗𝗚𝗘 🚗
◾ 海拔 ◾ 距離 ◾ 估計花費時間
⛰️ 南子吝山 ◾ 196m ◾ 990m ◾ 20m
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️南子吝步道 | https://goo.gl/maps/7MAWypP5X6RLaKKZ8
✒️劍龍稜 | https://goo.gl/maps/n5qPVt9WLUyrNd41A
✒️茶壺山 | https://goo.gl/maps/G42oHKSwkhNHMhdp9
🎛️ 【裝備列表】
⭕️【攀爬裝備建議】
頭部 | 遮陽帽 (沒有遮蔽物非常的曬)
手部 | 攀岩用手套
衣服 | 能透氣快乾的排汗衫為主，需具備防曬功能
褲子 | 長褲或是壓力褲 ( 防止行進中被鋒利的石頭與樹葉刮傷腿部 )
鞋 | 具防滑防水的登山鞋或雨鞋
⭕️【必要注意事項】
補給水 | 冬天 2000cc 夏天 4000cc (此為參考建議，請依照自身與天氣實際狀況調整)
鹽糖 | 防止肌肉過度疲累產生抽筋
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】
🌿 喜歡請訂閱加小鈴鐺 🔔，有更新才會被通知。
🌿 歡迎實質課金支持我繼續創作的動力 🥰
➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 | https://www.facebook.com/Jerrell.taipei
➤ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 | https://www.instagram.com/xie.aerial/
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【𝗦𝗼𝗹𝗼 𝗛𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 | 𝗦𝗵𝗼𝗼𝘁 𝗮𝗹𝗼𝗻𝗲】
𝗧𝘄𝗼 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗺𝗼𝘀𝘁 𝗹𝗲𝗴𝗮𝗹 𝗵𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗹 𝘁𝗼 𝗦𝘁𝗲𝗴𝗼𝘀𝗮𝘂𝗿𝘂𝘀 𝗿𝗶𝗱𝗴𝗲. 𝗔𝗹𝗹 𝘁𝗵𝗲 𝗿𝗼𝗮𝗱𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗸𝗲𝗱 𝗱𝘂𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀. 𝗛𝗼𝗽𝗲 𝘁𝗼 𝗵𝗲𝗹𝗽 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗿 𝗔𝗻𝘆𝗼𝗻𝗲 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀.
𝗠𝗼𝗿𝗲 | 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗿𝗲𝘂𝗿𝗹.𝗰𝗰/𝗹𝗩𝗬𝗟𝗹𝗔
【𝗧𝗵𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗵𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗮𝘁𝗵 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗻𝗼𝘁 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗸𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁】
𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐚 🌄 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐞𝐥 & 📷 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 & ⛺️ 𝐇𝐢𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥.
𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐢𝐭, 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 👍 𝐚𝐧𝐝 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐬. 𝐎𝐟 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞, 𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮 💗 𝐦𝐲 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨!
➤ 0:00 開頭 Intro
➤ 1:16 南新宮 | 前往子吝步道
➤ 2:24 南子吝步道 | A B 路線空拍
➤ 3:15 前往劍龍稜 | A 路線
➤ 4:16 南子吝東峰頂 | B 路線
➤ 6:15 前往劍龍稜 | B 路線
#劍龍稜 #南子吝 #XieAerial @澎遊去哪Pon.Chill【XieAerial】
⭕️ 本片共走了三次劍龍稜完成
看完喜歡請記得
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繼續往下滑 ⏬ 我準備了
㊙️ 非常詳細的路線資訊 ㊙️
⭕️ 本片為劍龍稜最普及登山完整路線紀錄，所有岔路皆有標示的完整攻略。
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【 劍龍稜 𝑺𝑻𝑬𝑮𝑶𝑺𝑨𝑼𝑹𝑼𝑺 】 郊山之王
挑戰級風景極優的北部登山勝地
假日人滿為患
人潮熱度即使夏天依然不減。
➤ 拍攝此片的初衷
常遇到很多慕名而來的新手問路
突發奇想以攻略書方式拍攝一部這樣的片子
把路線資訊直接傳達給需要的觀眾們
而不單純只是網美帶著賞美景
這片是拍給真的要來的人看的
➤目前已爬過劍龍稜九次
第十次會拍一個另類版的劍龍稜 (敬請期待)
🥾【健行路線】
⛰️ 上山【 南雅社區 | 南新宮 】
⚠️ 此登山口已被封
私人地封住，新路線從南子吝步道進入
請先觀看前段 | 新登山口.南子吝路線篇
⏭ https://youtu.be/eLknWgxMfyE
⛰️ 下山【 茶壺山步道 | 勸濟堂 】
🗺️【地理資訊】劍龍稜 𝗦𝗧𝗘𝗚𝗢𝗦𝗔𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗥𝗜𝗗𝗚𝗘 🚗
◾ 海拔 ◾ 距離 ◾ 時間
⛰️ 劍龍稜 ◾ 660~700m ◾ 5.5km ◾ 6h
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️本片登山口(舊登山口)
https://goo.gl/maps/d6dtJ73TXiK5YCrW9
✒️本片登山口(新登山口)
https://goo.gl/maps/7MAWypP5X6RLaKKZ8
✒️下山搭車點(勸濟堂)
https://goo.gl/maps/kPhARifUZ1tmGjmE8
✒️劍龍稜
https://goo.gl/maps/n5qPVt9WLUyrNd41A
✒️茶壺山
https://goo.gl/maps/G42oHKSwkhNHMhdp9
🎛️ 【裝備列表】
⭕️【攀爬裝備建議】
頭部 | 遮陽帽 (沒有遮蔽物非常的曬)
手部 | 攀岩用手套
衣服 | 能透氣快乾的排汗衫為主，需具備防曬功能
褲子 | 長褲或是壓力褲 ( 防止行進中被鋒利的石頭與樹葉刮傷腿部 )
鞋 | 具防滑防水的登山鞋或雨鞋
⭕️【必要注意事項】
補給水 | 冬天 2000cc 夏天 4000cc (此為參考建議，請依照自身與天氣實際狀況調整)
鹽糖 | 防止肌肉過度疲累產生抽筋
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】
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【𝗦𝗼𝗹𝗼 𝗛𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 | 𝗦𝗵𝗼𝗼𝘁 𝗮𝗹𝗼𝗻𝗲】
𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗶𝘀 𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲𝗻𝘁𝗹𝘆 𝘁𝗵𝗲 𝗺𝗼𝘀𝘁 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗲, 【𝗡𝗮𝗻𝘆𝗮(南雅) 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 | 𝗡𝗮𝗻𝘅𝗶𝗻(南新) 𝗣𝗮𝗹𝗮𝗰𝗲】 𝗨𝗽𝗵𝗶𝗹𝗹 【𝗤𝘂𝗮𝗻 𝗝𝗶 𝗧𝗮𝗻𝗴(勸濟堂)】𝗱𝗼𝘄𝗻𝗵𝗶𝗹𝗹 . 𝗔𝗹𝗹 𝘁𝗵𝗲 𝗿𝗼𝗮𝗱𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗸𝗲𝗱 𝗱𝘂𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀. 𝗛𝗼𝗽𝗲 𝘁𝗼 𝗵𝗲𝗹𝗽 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗿 𝗔𝗻𝘆𝗼𝗻𝗲 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀.
𝗨𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲𝗱 𝟱/𝟬𝟲
𝗕𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗶𝘀 𝗮 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗱, 𝗻𝗼𝘄..... 𝗵𝗮𝘀 𝘀𝗲𝗮𝗹𝗲𝗱 𝗶𝘁. 𝗧𝘄𝗼 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗻𝗲𝘄 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝘁 𝗯𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝗱 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗡𝗮𝗻𝘇𝗶𝗵𝗹𝗶𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹. 𝗔 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗻𝗲𝘄 𝗽𝗮𝘁𝗵 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗯𝗲 𝘂𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗲.
𝗠𝗼𝗿𝗲 | 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗿𝗲𝘂𝗿𝗹.𝗰𝗰/𝗹𝗩𝗬𝗟𝗹𝗔
【𝗧𝗵𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗵𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗮𝘁𝗵 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗻𝗼𝘁 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗸𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁】
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🎵 Track Info
➤ Relaxing Ambient
Music by AShamaluevMusic
https://www.youtube.com/watch?v=lF2_0MymCVg
➤ Keys of Moon - The Epic Hero" is under a Creative Commons license (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/...
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/ETbsXdqgcTM
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➤ 0:00 開頭片段
➤ 1:36 南新宮 | 舊登山口
➤ 2:48 溪流岔路 | 南子吝山
➤ 4:33 下切溪谷 | 第一道關卡
➤ 6:29 橫渡半屏溪
➤ 7:03 上切點攀繩路線 | 第二道關卡
➤ 8:17 前往劍龍稜之路
➤ 9:20 主角登場 | 劍龍稜 | 第三道關卡
➤ 12:32 555峰｜休息區
➤ 13:11 鋸齒稜 | 第四道關卡
➤ 14:54 下切茶壺山點
➤ 15:57 前往茶壺山路線
➤ 16:40 結尾 | 茶壺頂｜彩蛋
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➤ 𝑫𝒐𝒏𝒂𝒕𝒆 贊助我 | https://p.ecpay.com.tw/80251
#劍龍稜 #獨攀 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】
【 淡水｜觀音山 】
健行筆記 初夏戀愛巴士 ❤ 山友聯誼團
健行筆記X樂福里X EiDER - 共同舉辦2019初夏戀愛巴士
三大特色與活動
特色一：雙強異業聯盟（健行筆記X樂福里X EiDER）
特色二：尋寶及闖關遊戲（APP尋找寶石 闖關遊戲）
特色三：登山知識教學
報名禮一：EiDER排汗透氣短袖圓領衫
報名禮二：EiDER登山扣環
闖關禮：EiDER輕量防潑多功能側背包
積分最高禮：EiDER輕量可收納攻頂包
▶健行筆記APP介紹文章：https://goo.gl/5e3igh
▶健行筆記GPX下載區：https://goo.gl/8wZkHy
▶本活動由健行筆記與樂福里共同主辦
▶鳴謝EiDER贊助首發戀愛巴士
📝台灣最大實體約會網站-樂福里
https://reurl.cc/rvE2x
📝EiDER戶外休閒品牌
https://reurl.cc/jy92D
🕠踩線時間：20190323
📌活動路線:觀音山硬漢嶺
凌雲寺登山口起登
沿途訪鷹仔尖、占山、觀音山
走硬漢嶺步道回到凌雲寺登山口，完成小O型
🥾個人需攜帶裝備
排汗上衣及褲子
登山鞋、運動鞋或越野跑鞋（禁止穿著拖鞋及涼鞋）
防曬用品 : 帽子，防曬油，太陽眼鏡
頭燈或手電筒
個人簡單午餐（如麵包或飯糰）、水瓶（1L以上）
雨具或兩截式雨衣 (硬殼外套及褲子亦可)
雙肩背包 (可放入所有的個人裝備)
防蚊蟲液
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
🔥https://www.instagram.com/cts.travel/🔥
👉歡迎商業合作與邀約
🔥bokas3kas3@gmail.com🔥
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Music
Real Life (feat. 滿舒克)
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=ZFf83JJoixY
Prince Fox - Five Months Later
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=jRdgGXNwAC4
I Get Up - John Isaac HERL HOPE MCM
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=hlOUiYa0AOE
#淡水
#戀愛
#觀音山
#健行筆記
